ഉണക്ക മുന്തിരി വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു കഴിച്ചാൽ 🍇| Benefits of Raisins 🍇 | Dr Visakh Kadakkal

ഉണക്ക മുന്തിരിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് പലർക്കും അറിയില്ല. ഉണക്ക മുന്തിരി വെള്ളത്തിലിട്ട് കഴിച്ചാൽ....!! Benefits of Raisins..എത്ര മാത്രം ഒരു ദിവസം കഴിക്കാം? കൂടുതൽ കഴിച്ചാൽ എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടോ?
എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും എല്ലാം ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ വിറ്റാമിൻ സി, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ബി 6, സിങ്ക് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മലബന്ധം തടയാനും ഉണക്ക മുന്തിരി സഹായിക്കുന്നു. എത്ര മാത്രം ഒരു ദിവസം കഴിക്കാം? കൂടുതൽ കഴിച്ചാൽ എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടോ?
ഈ വിലപ്പെട്ട വിവരം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും പ്രയോജനപ്പെടട്ടെ.. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്ത് കൊടുക്കുക..!
നിങ്ങൾക്ക്, ആരോഗ്യവിവരങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ലഭിക്കാനായി Dr Visakh Kadakkal എന്ന ചാനൽ വീഡിയോസ് സ്ഥിരമായി ലഭിക്കാനായി യൂട്യൂബിൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ബട്ടനും ബെൽ ഐക്കണും ക്ലിക്ക് ചെയ്യാനായും മറക്കരുത്.
Dr.Visakh Kadakkal
BAMS ( MS )
🏨 Sri padmanabha Ayurveda Speciality Hospital, Altharamoodu, Kadakkal,Kollam
☎️ For Online and Direct Appointments : 9400617974 ( Massage to our WhatsApp Number )
🌐 Location : Sri Padmanabha Ayurveda Speciality Hospital
maps.app.goo.gl/NqLDrrsEKfrk4...
🏨 ശ്രി പത്മനാഭ ആയുർവേദ സ്പെഷ്യാലിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ, ആൽത്തറമൂട്, കടയ്ക്കൽ, കൊല്ലം
☎️ നേരിട്ടും ഓൺലൈനായും കൺസൾട്ടെഷൻ ലഭ്യമാണ് +91 9400617974 എന്ന വട്ട്സ്ആപ് നമ്പറിൽ മെസ്സേജ് വഴി ബുക്ക് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
⏰ ബുക്കിംഗ് പ്രകാരം സമയം ലഭിക്കുന്നതാണ്.
♥️ ഞങ്ങൾക്ക് മറ്റു നമ്പരുകളൊ ഓൺലൈൻ ആയി മരുന്ന് വ്യാപരമോ ഇല്ല ♥️
#drvisakhkadakkal #drygrapes #drygrapewater #drygrapehealthbenefits
#unakkamunthirikazhichal #unakkamunthiri
#bloodpurification
#daibetes #bloodpressure #cholesterol #weightloss #healthtips
#healthtipsmalayalam #medicinalplantmalayalam

Пікірлер: 62

  • @user-fe4vo8so5t
    @user-fe4vo8so5t4 ай бұрын

    Thanks for the information

  • @gopakumarkg7870
    @gopakumarkg7870Ай бұрын

    Thank you for vamiable information

  • @athirasp2692
    @athirasp26929 ай бұрын

    Thank for the valuable information 🙏

  • @DrVisakhKadakkal

    @DrVisakhKadakkal

    9 ай бұрын

  • @OmnaRavi-mg4tv
    @OmnaRavi-mg4tv10 күн бұрын

    താങ്ക് യു ഡോക്ടർ. വളരെ വിശദമായി തന്നെ പറഞ്ഞു. ഞസ്ന കഴിക്കുന്നുണ്ട്. ഒരു പിടിയോളം സാർ പറഞ്ഞ രീതിയിൽ കഴിച്ചിരുന്നു. എനിക്ക് ഷുഗർ ഉണ്ട്. ഇനിയും ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ പോലെ അളവ് കുറച്ചു കഴിക്കാം.

  • @DrVisakhKadakkal

    @DrVisakhKadakkal

    10 күн бұрын

    അളവ് കുറച്ച് കഴിക്കുക മറ്റു ആഹാരങ്ങൾ കുറക്കുക

  • @beenaanand8267
    @beenaanand82679 ай бұрын

    Thanks for the information 🙏

  • @DrVisakhKadakkal

    @DrVisakhKadakkal

    9 ай бұрын

  • @mohananp6473
    @mohananp64739 ай бұрын

    Good information useful

  • @DrVisakhKadakkal

    @DrVisakhKadakkal

    9 ай бұрын

    👍🏻✅

  • @sijumani9350
    @sijumani93509 ай бұрын

    Thank you Dr

  • @DrVisakhKadakkal

    @DrVisakhKadakkal

    9 ай бұрын

    ✅👍🏻

  • @jayeshk6570
    @jayeshk65708 ай бұрын

    Thank you Sir👍

  • @DrVisakhKadakkal

    @DrVisakhKadakkal

    8 ай бұрын

    👍🏻✅

  • @shadhinmedia8861
    @shadhinmedia88619 ай бұрын

    Neerveeshchakkulla marunn onnu koodi parayamo

  • @HaneedAnugrahas
    @HaneedAnugrahas3 күн бұрын

    Fiber കൂടിയാൽ constipation കുറയുക അല്ലേ ചെയ്യുക,?

  • @user-eh9em8ww5i
    @user-eh9em8ww5i9 ай бұрын

    സർ എനിക്ക് സുഗർ ഉണ്ട് ശരീരം ആകെ തളർച്ചയും വിറവല് ഉണ്ട് ജോലി എടുകാൻ പറ്റുന്നില്ല ഇതിന് എന്താണ് പ്രതിവിധി

  • @jayarajjayarajanktm
    @jayarajjayarajanktm5 ай бұрын

    Sir :അങ്ങ് വളരെ മനോഹരമായ് വിശദീകരിച്ചു .Thanks 🙏

  • @DrVisakhKadakkal

    @DrVisakhKadakkal

    5 ай бұрын

    ✅👍🏻

  • @anuvn376
    @anuvn3764 ай бұрын

    Dr...apol badam athipazham okke kazhikuvane morning ith verum vayatil kazhikuvane badamum athipazham oke eathu time kaanu kazhikande pls reply

  • @jeffyfrancis1878
    @jeffyfrancis18789 ай бұрын

    Good video Dr. 👍🙌

  • @DrVisakhKadakkal

    @DrVisakhKadakkal

    9 ай бұрын

    ✅👍🏻

  • @_J.a.n.i_
    @_J.a.n.i_6 ай бұрын

    Sir raisins normal qnty il daily kure kalayalavil kazhiikunnathu kond enthenkilum kuzhappam undakumo?

  • @pveeskerala4846
    @pveeskerala48464 ай бұрын

    Which one is good ??black or yellow???

  • @sudheesha3046
    @sudheesha30468 ай бұрын

    Pakshe verum vayattil kudichal shareeram meliyille Dr...?

  • @user-ds5sv9vv5w
    @user-ds5sv9vv5w4 ай бұрын

    Menacar

  • @jaseelmj8808
    @jaseelmj880818 күн бұрын

    Doctor njan medichath kuru ullu unnaka muthiri ayirunu ath vellathil ittu vachitt ravilea edukan neram valiya rithiyil alinju cherunilla

  • @thanalmaram4271
    @thanalmaram42712 ай бұрын

  • @vijimohandasvijimohandas5723
    @vijimohandasvijimohandas57239 ай бұрын

    Sir Mygrain nu medicine parayumo

  • @DrVisakhKadakkal

    @DrVisakhKadakkal

    9 ай бұрын

    Video available in channel

  • @user-hk1cf4og7u
    @user-hk1cf4og7u9 ай бұрын

    Sir sugar ullavarkku kashikkam annu Pala videos l kandu 5no kashikkunnathu kondu kushappam undo please replay

  • @DrVisakhKadakkal

    @DrVisakhKadakkal

    9 ай бұрын

    What about your sugar leval?

  • @lalydevi475
    @lalydevi4759 ай бұрын

    👍👍❤️❤️

  • @DrVisakhKadakkal

    @DrVisakhKadakkal

    9 ай бұрын

    👍🏻✅

  • @jaseelmj8808
    @jaseelmj880818 күн бұрын

    Vannam ellathvar vannam vekkumoo

  • @mohammedkunhikunhi8866
    @mohammedkunhikunhi88669 ай бұрын

    Sir.malabandam undakum ennu paranju appol fibr undankil malabandam elland avendathalle

  • @DrVisakhKadakkal

    @DrVisakhKadakkal

    9 ай бұрын

    Amithamayal fiber malam piditham undakkum but cheriya alavil akumpol ok anu

  • @krnknambissan7035
    @krnknambissan703518 күн бұрын

    വിത്തുള്ള ഉണക്കമുന്തിരിയാണോ വിത്തില്ലാത്തതാണോ കൂടുതൽ നല്ലത്?

  • @koyakuttyk5840

    @koyakuttyk5840

    11 күн бұрын

    പലതരം മുന്തിരികളിലേതാണെന്ന് നല്ലത് എന്ന്പറഞില്ല

  • @ahmadkabeer4227
    @ahmadkabeer42272 ай бұрын

    ഉണക്ക മുന്തിരി ചെറുതായി പുഴുങ്ങിയിട്ടാണ് ഉണക്കിയെടുക്കുന്നത്.. അപ്പോൾ അതിൽ വൈറ്റമിൻ സി എങ്ങനെ ഉണ്ടാവും?

  • @sayedthahir8152
    @sayedthahir81529 ай бұрын

    Which is the best seed type or seedless type?

  • @shinekalpetta3362

    @shinekalpetta3362

    9 ай бұрын

    ചൂട് വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പിട്ട് കഴുകി പല പ്രാവശ്യം വെള്ളത്തിൽ കഴുകിയതിനുശേഷമേ വെള്ളത്തിൽ ഇടാവു

  • @shinekalpetta3362

    @shinekalpetta3362

    9 ай бұрын

    പ്രഷർ നിയന്ത്രിക്കാനും പല്ലിന് പോട് വരാതിരിക്കാനും ഹൃദയത്തിന് ശക്തി പകരാനും ശോധന ലഭിക്കാനും ബ്ലഡ് സർക്കുലേഷൻ ഉണ്ടാവാനും ക്ഷീണം അകറ്റാനും ഉൻമേഷം പകരാനും ഉണക്കമുന്തിരി ക്ക് കഴിയും ഞാൻ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട

  • @user-fy8vy3zn8u
    @user-fy8vy3zn8u9 ай бұрын

    വണ്ണം ഉള്ളവർക്ക് വീണ്ടും വണ്ണം വയ്ക്കുമോ...?

  • @DrVisakhKadakkal

    @DrVisakhKadakkal

    9 ай бұрын

    Amithamakkanda

  • @Gkm-
    @Gkm-2 ай бұрын

    ഡോക്ടർ മുടി കുറവ് ആണ് ഉണക്ക മുന്തിരി കഴിച്ചു കൂടെ

  • @prameelamuralidharan8252
    @prameelamuralidharan82529 ай бұрын

    Sir dry grapes blackum whiteum.nallathano ?

  • @DrVisakhKadakkal

    @DrVisakhKadakkal

    9 ай бұрын

    Both are good

  • @user-hq5fe5cc6p
    @user-hq5fe5cc6p8 күн бұрын

    😎😎😎😎😎😎😎😎

  • @rinumoloos9252
    @rinumoloos92526 ай бұрын

    രാവിലെ വയറ്റിൽ ആണോ കഴിക്കേണ്ടത്

  • @DrVisakhKadakkal

    @DrVisakhKadakkal

    6 ай бұрын

    Yes that's good

  • @user-qn3im5do6h

    @user-qn3im5do6h

    5 ай бұрын

    Hhahahha . Oolan chodhyam

  • @ramachandranp8965
    @ramachandranp89659 ай бұрын

    ഷുഗർ ഹൈ ആയി കൂടും, ഉണക്ക മുന്തിരി

  • @DrVisakhKadakkal

    @DrVisakhKadakkal

    9 ай бұрын

    Limited quantity use cheyyuka already told in video ✅

  • @vipinvijay4599
    @vipinvijay45999 ай бұрын

    ചെറു ചൂട് വെള്ളത്തിൽ ആണോ സർ?

  • @DrVisakhKadakkal

    @DrVisakhKadakkal

    9 ай бұрын

    Elam chood vellam or choodakki thanuppicha vellam

  • @user-gb6pb5yt4l
    @user-gb6pb5yt4l9 ай бұрын

    ബദാം പഴം ഈത്തപ്പഴം മുന്തിരി പാൽ ജൂസ് ആകി കുടിക്കൾ ഉണ്ട് തടിക്കാൻ മുമ്പ് വെള്ളത്തിൽ ഇട്ട് കഴിക്കൽ ഉണ്ടായി

  • @DrVisakhKadakkal

    @DrVisakhKadakkal

    9 ай бұрын

    ✅👍🏻

  • @musthafack8869

    @musthafack8869

    9 ай бұрын

    നല്ല അറിവ് thanks

  • @asmaasmabi5437
    @asmaasmabi54379 ай бұрын

    Sir thadi ullavarku kazhikkan pattumo thayroyid und

  • @DrVisakhKadakkal

    @DrVisakhKadakkal

    9 ай бұрын

    Yes

Келесі