ТВОЯ КОЖА СИЯЕТ!✨ Вечерняя Медитация Для Красивой Кожи и Расслабления Мышц Лица ~ СЛУШАЙ ПЕРЕД СНОМ!
Попробуй медитацию, которая лучше, чем самый дорогой крем! Слушай ее КАЖДЫЙ ВЕЧЕР перед сном прямо в постели и отмечай изменения утром в комментариях. Твоя кожа станет гладкой и сияющей, морщинки разгладятся, и исчезнут все несовершенства. Сияние кожи лица начинается ИЗНУТРИ!
✨ КУРС дыхательных практик PRANA MAMA: taplink.cc/linasemina
💖 ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru
🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina
[ донейшн/другая валюта ] paypal.me/linasemina
0:00 вступление
0:40 начало практики
омммм!
Я - Лина Семина, телесно-ориентированный психолог и сертифицированный тренер по йоге и медитации. Практикую уже более 14 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@gmail.com
______
#ЛинаСемина #красиваякожа #медитацияпередсном
Пікірлер: 59
✨ Курс дыхательных практик PRANA MAMA: taplink.cc/linasemina 💖 ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru 🙏Поддержать канал: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina [ донейшн/другая валюта ] paypal.me/linasemina Благодарю и бесконечно ценю вашу поддержку!🤍
Госпади, Вселенная, я благодарю за то, что ты меня слышишь. Благодарю за то, что ты всегда меня поддерживаешь и делаешь для меня всегда все самое лучшее. Ты мой самый лучший друг. Благодарю, благодарю, благодарю!
Благодарю, Лина, за прекрасную медитацию!♥️🙈♥️ Делаю утром, на рассвете. Лучики Солнца играют на моем лице, настроение само-собой становится пркрасным, моршинки разглаживаются. Хожу весь день с загадочной улыбкой, получаю комплименты😊 Пробовала вечером, но засыпаю на первых минутах, а хочется наслаждаться волшебным голосом Лины!❤
БЛАГОДАРЮ❤❤❤
Очень понравилось. Жду на все тело) и на гибкость
Какой релакс!!!
Линочка! Спасибо за такую чудесную мелитацаю, счастья тебе🙏🏻🙏🏻🙏🏻💓💓💓 пока что первый день сделала, послушаю на протяжении недели, а потом еще добавлю может. 1
Вау, вау, вау🎉🎉🎉🎉 Медитация улёт❤ прочуствовала всем телом каждую фразу! Благодарю ❤
Я праздную эту медитацию и люблю её ❤ Она моментально окутывает прекрасным эффектом расслабления и голос с музыкой уводит в релаксацию и наслаждение ❤благодарю ❤
Благодарю Вас Лина, это прекрасное завершение дня.
Линочка , огромное спасибо , практика обязательно войдет в мою вечернюю рутину !!!
@LinaSemina
2 ай бұрын
Очень рада! Приятного расслабления!🙏✨️
@user-vx2po6cm5p
2 ай бұрын
Благодарю, благодарю, благодарю)
Благодарю за практику! Это что то волшебное ❤😊
Благодарю за практику 🙏
Какая прекрасная медитация!!!🥹🥰🥰 а подскажите, что за волшебная музыка на фоне? Так успокаивает😍
Ждём ❤
Лина, спасибо огромное, я была 5 лет назад у тебя на индивидуальном занятии, с тех пор всей душой полюбила йогу, благодаря тебе, и получаю такие же эмоции от этих занятий!
@LinaSemina
2 ай бұрын
Ух ты, рада встрече здесь! Желаю приятных практик! 🤍🙏✨️
Ждем ❤
Благодарю за практику ❤
Благодарю вас!)
Круто спасибо вам
Неужели работает?! Обязательно воспользуюсь этой практикой 🎉❤
@LinaSemina
2 ай бұрын
Я - телесный терапевт, и эта практика - про глубокое расслабление мышц лица и обретение легкости и гармоничного настроя. Если это не работает, то что же тогда? Красота рождается изнутри!🙏✨️
Благо Дарю❤
Благодарю ❤❤❤
Спасибо огромное❤
Спасибо
Благодарю, Лина ❤❤❤
Благо Дарю, Линочка❤
Благодарю за всё ❤
❤ Благодарю
Благодарю вас!
Лина, благодарю ❤❤❤
Сделала практику появилась такая легкость ❤❤❤❤
Спасибо за практику ❤
Habe visualisiert, wie mein Gesicht Licht und Wärme atmet und da war etwas Ewiges bewusst: Ich bin Du und Du bist Ich ❤❤❤❤ Danke!❤❤❤
Благодарю за практику 😊
Благодарю и принимаю 🙏🙏🙏❤
Спасибо Лина, за эту практику. Когда выдыхала через рот почувствовала легкость в мышцах, лицо прям само просило расслабиться. Спасибо! ❤❤❤
@LinaSemina
2 ай бұрын
Приятного расслабления! До встречи снова!🤗🙏✨️
Лина, спасибо огромное за волшебную медитацию!❤❤❤
Потрясающие ощущения после практики)
Благодарю за практику 🙏🏻🩷
Лина, такая легкость после практики и так хорошо. Спасибо вам
Делала утром. Чудесное расслабление и ощущения👍
@LinaSemina
2 ай бұрын
Да, можно и утром! Чудесного дня!🙏
Магическая медитация ✨
❤❤❤❤
благодарю, дорогая!🫶🏼 войдет в мою ежедневную привычку перед сном или после пробуждения
Спасибо за медитацию. Можно Вас попросить название мелодии гитары 🎸 под которую вы говорите о курсе … Заранее благодарна .
При первом прослушивании, когда перешла к щекам почувствовала напряжение в скулах, потом прошло.
Шикарная медитация💥💥💥единственное, мне впервые все в теле как будто бередило, особенно в груди, не могла лежать спокойно😑с чем это может быть связано ?
Здравствуйте, а как вам написать в личные сообщения? Есть вопрос
Добрый день😊 Лина, подскажите пожалуйста, а днем или утром можно эту практику слушать?
@LinaSemina
2 ай бұрын
Да, можно и утром, и днем, и вечером!🤗
Добрый вечер! А подскажите как слушать в наушниках или без и смотреть нужно или нет? Спасибо❤❤❤
@LinaSemina
2 ай бұрын
В наушниках будет более глубокое погружение, но можно и без них. В этой медитации мы закрываем глаза 🙏🏻