ТВОЯ КОЖА СИЯЕТ!✨ Вечерняя Медитация Для Красивой Кожи и Расслабления Мышц Лица ~ СЛУШАЙ ПЕРЕД СНОМ!

Попробуй медитацию, которая лучше, чем самый дорогой крем! Слушай ее КАЖДЫЙ ВЕЧЕР перед сном прямо в постели и отмечай изменения утром в комментариях. Твоя кожа станет гладкой и сияющей, морщинки разгладятся, и исчезнут все несовершенства. Сияние кожи лица начинается ИЗНУТРИ!
✨ КУРС дыхательных практик PRANA MAMA: taplink.cc/linasemina
💖 ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru
🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina
[ донейшн/другая валюта ] paypal.me/linasemina
0:00 вступление
0:40 начало практики
омммм!
Я - Лина Семина, телесно-ориентированный психолог и сертифицированный тренер по йоге и медитации. Практикую уже более 14 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@gmail.com
______
#ЛинаСемина #красиваякожа #медитацияпередсном

Пікірлер: 55

  • @LinaSemina
    @LinaSeminaАй бұрын

    ✨ Курс дыхательных практик PRANA MAMA: taplink.cc/linasemina 💖 ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru 🙏Поддержать канал: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina [ донейшн/другая валюта ] paypal.me/linasemina Благодарю и бесконечно ценю вашу поддержку!🤍

  • @sashaonoprienko6480
    @sashaonoprienko6480Ай бұрын

    Госпади, Вселенная, я благодарю за то, что ты меня слышишь. Благодарю за то, что ты всегда меня поддерживаешь и делаешь для меня всегда все самое лучшее. Ты мой самый лучший друг. Благодарю, благодарю, благодарю!

  • @user-rz3bu4hl9m
    @user-rz3bu4hl9m18 күн бұрын

    Благодарю, Лина, за прекрасную медитацию!♥️🙈♥️ Делаю утром, на рассвете. Лучики Солнца играют на моем лице, настроение само-собой становится пркрасным, моршинки разглаживаются. Хожу весь день с загадочной улыбкой, получаю комплименты😊 Пробовала вечером, но засыпаю на первых минутах, а хочется наслаждаться волшебным голосом Лины!❤

  • @xeniaostapenko
    @xeniaostapenkoАй бұрын

    Очень понравилось. Жду на все тело) и на гибкость

  • @User_name_2pizza
    @User_name_2pizzaАй бұрын

    Какой релакс!!!

  • @user-ff6cy1rp8t
    @user-ff6cy1rp8tАй бұрын

    Линочка , огромное спасибо , практика обязательно войдет в мою вечернюю рутину !!!

  • @LinaSemina

    @LinaSemina

    Ай бұрын

    Очень рада! Приятного расслабления!🙏✨️

  • @user-vx2po6cm5p

    @user-vx2po6cm5p

    Ай бұрын

    Благодарю, благодарю, благодарю)

  • @user-ue3kx2yk8m
    @user-ue3kx2yk8m3 сағат бұрын

    ❤❤❤❤

  • @ettoile.s
    @ettoile.sАй бұрын

    Линочка! Спасибо за такую чудесную мелитацаю, счастья тебе🙏🏻🙏🏻🙏🏻💓💓💓 пока что первый день сделала, послушаю на протяжении недели, а потом еще добавлю может. 1

  • @DashaGal-rb6gm
    @DashaGal-rb6gmАй бұрын

    Лина, спасибо огромное, я была 5 лет назад у тебя на индивидуальном занятии, с тех пор всей душой полюбила йогу, благодаря тебе, и получаю такие же эмоции от этих занятий!

  • @LinaSemina

    @LinaSemina

    Ай бұрын

    Ух ты, рада встрече здесь! Желаю приятных практик! 🤍🙏✨️

  • @kipr-cq3ze
    @kipr-cq3zeАй бұрын

    Благодарю за практику! Это что то волшебное ❤😊

  • @user-ho4sm7jh2z
    @user-ho4sm7jh2zАй бұрын

    Спасибо Лина, за эту практику. Когда выдыхала через рот почувствовала легкость в мышцах, лицо прям само просило расслабиться. Спасибо! ❤❤❤

  • @LinaSemina

    @LinaSemina

    Ай бұрын

    Приятного расслабления! До встречи снова!🤗🙏✨️

  • @dianakuchen
    @dianakuchen13 күн бұрын

    Habe visualisiert, wie mein Gesicht Licht und Wärme atmet und da war etwas Ewiges bewusst: Ich bin Du und Du bist Ich ❤❤❤❤ Danke!❤❤❤

  • @Rynkovaya22.8.
    @Rynkovaya22.8.Ай бұрын

    Благодарю за практику 🙏

  • @user-yf9gz7jo8g
    @user-yf9gz7jo8gАй бұрын

    Благодарю Вас Лина, это прекрасное завершение дня.

  • @olgamuller-ip5ls
    @olgamuller-ip5lsАй бұрын

    Неужели работает?! Обязательно воспользуюсь этой практикой 🎉❤

  • @LinaSemina

    @LinaSemina

    Ай бұрын

    Я - телесный терапевт, и эта практика - про глубокое расслабление мышц лица и обретение легкости и гармоничного настроя. Если это не работает, то что же тогда? Красота рождается изнутри!🙏✨️

  • @lenahein1508
    @lenahein1508Ай бұрын

    Я праздную эту медитацию и люблю её ❤ Она моментально окутывает прекрасным эффектом расслабления и голос с музыкой уводит в релаксацию и наслаждение ❤благодарю ❤

  • @user-kh8eb4ev5s
    @user-kh8eb4ev5sАй бұрын

    Сделала практику появилась такая легкость ❤❤❤❤

  • @Rina_Shuma
    @Rina_ShumaАй бұрын

    Ждём ❤

  • @lenahein1508
    @lenahein1508Ай бұрын

    Вау, вау, вау🎉🎉🎉🎉 Медитация улёт❤ прочуствовала всем телом каждую фразу! Благодарю ❤

  • @user-ov2wg5vn1r
    @user-ov2wg5vn1rАй бұрын

    Благо Дарю, Линочка❤

  • @user-tk9jg4lh6f
    @user-tk9jg4lh6fАй бұрын

    Ждем ❤

  • @natalijalisina7068
    @natalijalisina7068Ай бұрын

    Благодарю за практику ❤

  • @swetlanaschechterle4265
    @swetlanaschechterle4265Ай бұрын

    Благодарю, Лина ❤❤❤

  • @user-qr5nz2vi6c
    @user-qr5nz2vi6cАй бұрын

    Круто спасибо вам

  • @user-vx2po6cm5p
    @user-vx2po6cm5pАй бұрын

    Благодарю вас!)

  • @user-px9de8by9s
    @user-px9de8by9sАй бұрын

    Благо Дарю❤

  • @user-px9de8by9s
    @user-px9de8by9sАй бұрын

    Благодарю за всё ❤

  • @aliya76.24
    @aliya76.24Ай бұрын

    Благодарю ❤❤❤

  • @user-fl3qb4hp7x
    @user-fl3qb4hp7xАй бұрын

    Спасибо огромное❤

  • @user-gp9cl2cu2y
    @user-gp9cl2cu2yАй бұрын

    Благодарю за практику 😊

  • @user-jv1ng3lx7b
    @user-jv1ng3lx7bАй бұрын

    Лина, благодарю ❤❤❤

  • @user-hd5vh4yw7p
    @user-hd5vh4yw7pАй бұрын

    Благодарю вас!

  • @user-eq8qo8ke6e
    @user-eq8qo8ke6eАй бұрын

    Спасибо

  • @user-tv5mf7vj9l
    @user-tv5mf7vj9lАй бұрын

    Спасибо за практику ❤

  • @user-Olechkagovorukh
    @user-OlechkagovorukhАй бұрын

    ❤ Благодарю

  • @ne_pelmen
    @ne_pelmenАй бұрын

    Делала утром. Чудесное расслабление и ощущения👍

  • @LinaSemina

    @LinaSemina

    Ай бұрын

    Да, можно и утром! Чудесного дня!🙏

  • @Dinok84
    @Dinok84Ай бұрын

    Лина, спасибо огромное за волшебную медитацию!❤❤❤

  • @user-yg7mf4cn7n
    @user-yg7mf4cn7nАй бұрын

    Благодарю и принимаю 🙏🙏🙏❤

  • @user-pe9cd5jd5l
    @user-pe9cd5jd5lАй бұрын

    Потрясающие ощущения после практики)

  • @yusupovak_
    @yusupovak_Ай бұрын

    Лина, такая легкость после практики и так хорошо. Спасибо вам

  • @ayten2750
    @ayten275022 күн бұрын

    Благодарю за практику 🙏🏻🩷

  • @Maria-if4tc
    @Maria-if4tcАй бұрын

    Магическая медитация ✨

  • @kikonosh
    @kikonoshАй бұрын

    благодарю, дорогая!🫶🏼 войдет в мою ежедневную привычку перед сном или после пробуждения

  • @user-bq6xd1zp6u
    @user-bq6xd1zp6uАй бұрын

    Шикарная медитация💥💥💥единственное, мне впервые все в теле как будто бередило, особенно в груди, не могла лежать спокойно😑с чем это может быть связано ?

  • @sveta_freelance
    @sveta_freelanceАй бұрын

    Здравствуйте, а как вам написать в личные сообщения? Есть вопрос

  • @curlycuty
    @curlycutyАй бұрын

    Добрый день😊 Лина, подскажите пожалуйста, а днем или утром можно эту практику слушать?

  • @LinaSemina

    @LinaSemina

    Ай бұрын

    Да, можно и утром, и днем, и вечером!🤗

  • @user-ou1nx5kr1l
    @user-ou1nx5kr1lАй бұрын

    Добрый вечер! А подскажите как слушать в наушниках или без и смотреть нужно или нет? Спасибо❤❤❤

  • @LinaSemina

    @LinaSemina

    Ай бұрын

    В наушниках будет более глубокое погружение, но можно и без них. В этой медитации мы закрываем глаза 🙏🏻

Келесі