Tunnista haitallinen stressi
Stressi ei ole sairaus, vaan kehon luonnollinen tapa reagoida ylikuormitukseen, mutta missä vaiheessa stressi muuttuu uupumukseksi tai jopa masennukseksi? Videolla käydään läpi haitallisen stressin oireita, jotka on tärkeää tunnistaa ajoissa. TTK 2011.
Пікірлер