TUDO QUE EU COMO EM UM DIA EM PROCESSO DE EMAGRECIMENTO

oi minha gente, no vídeo de hoje mostrei pra vocês tudo que eu como em um dia em processo de emagrecimento;
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- nome do aplicativo: FatSecret
- mini mixer britânia:
esgotado :(
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Obrigada por estar aqui, te espero sempre ♥ #emagrecimento #diariodedieta #processodeemagrecimento

Пікірлер: 106

  • @jackievaz1872
    @jackievaz187228 күн бұрын

    A gente sabe que plano alimentar é algo pessoal, mas esses seus vídeos nos ajuda muito. Uma dando força para outra. Gratidão ❤

  • @patimoreira

    @patimoreira

    28 күн бұрын

    🙏🏼🙏🏼💖💖

  • @mariaolialcantara
    @mariaolialcantara28 күн бұрын

    Faz o que eu como em uma semana pra gente poder ver a variação durante a alimentação!!

  • @patimoreira

    @patimoreira

    28 күн бұрын

    Boa ideia!! Adorei

  • @cinarapaulino6316
    @cinarapaulino631628 күн бұрын

    Paty compartilha mais sim, pq é incentivo ....adoro acompanhar seu progresso ❤️

  • @patimoreira

    @patimoreira

    28 күн бұрын

    😍😍😍😍

  • @eleidesantos7399
    @eleidesantos739928 күн бұрын

    Obaaa!!! Obrigada por nos ouvir e compartilhar seu dia Paty !!!

  • @beatrizperales1309
    @beatrizperales130928 күн бұрын

    Sua reeducação alimentar não desanima muito bom

  • @adrianacastelan9233
    @adrianacastelan923328 күн бұрын

    Estava ansiosa pelo seu vídeo. 🧡🧡🧡

  • @niviabastos4680
    @niviabastos468028 күн бұрын

    Paty, muitíssimo obrigada por compartilhar conosco. Vc está sendo uma inspiração pra nós ❤💪🏽

  • @julima9509
    @julima950928 күн бұрын

    Esse vídeo me deu uma inspiração, uma paz 😍 obrigada por ser luz!!!

  • @larissamagna2689
    @larissamagna268925 күн бұрын

    Amei o vídeo Pati, feliz por sua jornada 😍

  • @user-cp8bi5yg4t
    @user-cp8bi5yg4t26 күн бұрын

    Amo vídeos assim ❤

  • @anapaulasignoretti9077
    @anapaulasignoretti907728 күн бұрын

    Adoro os seus vídeos 💖

  • @ellensilva2429
    @ellensilva242928 күн бұрын

    Ameiiiii este vídeo!

  • @fe6730
    @fe673028 күн бұрын

    Adoreiiiii❤

  • @andressasuckow3224
    @andressasuckow322424 күн бұрын

    Adorei o vídeo, obrigada por compartilhar a sua rotina de alimentação 🤗👏

  • @cacianadefatimamachado6776
    @cacianadefatimamachado677628 күн бұрын

    Boa noite Pati beijos, adorei o vídeo ❤❤

  • @elizangelaoliveira1739
    @elizangelaoliveira173925 күн бұрын

    Amei o vídeo Pati, faz mais desses aqui, please. 😘

  • @MarinaBarboza-qw2bg
    @MarinaBarboza-qw2bg28 күн бұрын

    compartilha mais vezes 😍

  • @user-ll2ny5kl8x
    @user-ll2ny5kl8x20 күн бұрын

    Levando assim de forma leve e divertida, tudo flui!! Obg pelas dicas.

  • @paivahanna
    @paivahanna27 күн бұрын

    to amando seus videos, ta me motivando muito a voltar pra dieta e voltar a gravar. Agora no inverno tá dificil viu.

  • @renatadeeugenio4868
    @renatadeeugenio486827 күн бұрын

    Interessante saber mais dias Pati da sua alimentação! Dicas são valiosas!

  • @jaquelinemartins4802
    @jaquelinemartins480227 күн бұрын

    Eu amo acompanhar esses videos Pati ❤ Grava sua rotina alimentar da semana toda, que vai ser legal acompanhar a semana toda, bjs amo seus vídeos ❤

  • @AramantaKarony
    @AramantaKarony28 күн бұрын

    Aeeeeee🎉 Patinha 😊 obgda por nos ouvir meu amor ❤

  • @flavia85161
    @flavia8516127 күн бұрын

    Amei ❤

  • @carladarly3311
    @carladarly331128 күн бұрын

    Ameiiii❤😊

  • @Layanasousaa
    @Layanasousaa26 күн бұрын

    Amei o vídeo Paty, faz um vídeo de o que vc come em uma semana ❤

  • @annevilela2589
    @annevilela258927 күн бұрын

    Pode trazer mais conteúdos assim, amei

  • @karlanunes5225
    @karlanunes522528 күн бұрын

    Gostei bastante ❤

  • @lucienetonon600
    @lucienetonon60027 күн бұрын

    Ameiii❤

  • @biancabarbosa1911
    @biancabarbosa191128 күн бұрын

    Eu amooo esses vídeos reais ❤

  • @patimoreira

    @patimoreira

    28 күн бұрын

    😍😍😍😍

  • @amandadavi5057
    @amandadavi50575 күн бұрын

    O jeito que você fala é engraçado ❤ amei É engraçado de um jeito bom, nao ruim .

  • @annymoscato
    @annymoscato27 күн бұрын

    Seus vídeos são muito gostosos de assistir, amo acompanhar você aqui e no insta. Participar do seu dia a dia e da sua vida é mto gostoso. Bora que só tá começando.! 😍😍😍😍😍

  • @patimoreira

    @patimoreira

    27 күн бұрын

    Ahhhh obrigada lindeza! Feliz demais que ce ta por aqui 🩷

  • @jadymonteiro1436
    @jadymonteiro143628 күн бұрын

    ♡ você motiva

  • @patimoreira

    @patimoreira

    28 күн бұрын

    Fico mt felizzz

  • @priscilasousa8244
    @priscilasousa824428 күн бұрын

    Também estou em processo de emagrecimento, estou no pós parto. Seus vídeos estão me ajudando muito ❤

  • @renatadeeugenio4868
    @renatadeeugenio486827 күн бұрын

    Isso é muito bom para vermos que é possível se alimentar bem e com saúde ❤

  • @carinamattamatta9243
    @carinamattamatta924312 күн бұрын

    Iniciando meu processo de reeducação alimentar e esses vídeos e suas sugestões ajudam muito. ❤

  • @rayanemachado2771
    @rayanemachado277128 күн бұрын

    Que vídeo gostosinho de assistir! Amoooooo 🤍 Paty, amei muito esse vídeo! Traga mais ❤🎉

  • @patimoreira

    @patimoreira

    28 күн бұрын

    Aiiii fico mto mto mto felizzz!!!

  • @jessicacasagrande9103
    @jessicacasagrande910328 күн бұрын

    Paty grava tbm os produtos q esta usando no cabelo no momento desde a lavagem ate a finalização...

  • @Thalitavannucci
    @Thalitavannucci27 күн бұрын

    Pati eu AMEI o vídeo, é sempre um delícia poder te assistir.. Eu estou começando esse processo, mais ainda tenho muitas falhas.. te assistir da um super gás. Beijoos

  • @patimoreira

    @patimoreira

    26 күн бұрын

    Oi amiga! Que bom 💖 falhar acontece mesmo, o importante é continuar ✨🥰🩷

  • @mm_artebordados8631
    @mm_artebordados863126 күн бұрын

    Amei esse vídeo

  • @milenabarcelos4732
    @milenabarcelos473227 күн бұрын

    Pode trazer mais dias Paty ❤

  • @luceliasantos3411
    @luceliasantos341127 күн бұрын

    Ameiiiii o vídeo.faz maaisssss😅 delicia iogurt com 🥭 ❤. Bgd pelo videooo

  • @Dayanabarbozaoliveira
    @Dayanabarbozaoliveira28 күн бұрын

    Ótima tarde ❤

  • @julianeoliveiralopes2314
    @julianeoliveiralopes231428 күн бұрын

    Opa! gostei sim faz mas videos assim.😊

  • @patimoreira

    @patimoreira

    28 күн бұрын

    ebaaaaaa

  • @marciasousa1069
    @marciasousa10693 күн бұрын

    Ameiiiiiii

  • @brunacrivelli489
    @brunacrivelli48914 күн бұрын

    Ameiiii faz mais vídeos assim! Indica sua nutri ? Ela faz online? ❤

  • @patimoreira

    @patimoreira

    14 күн бұрын

    Oie, farei sim! É a @nutripriscyla

  • @alinecastro7052
    @alinecastro705228 күн бұрын

    Eu sou uma das que não se agrada muito do Iogurte, nem tanto pelo sabor,mas só de ver já me dá azia. Kkkkk. Adorei a dica do APP, e balança ajuda demais pra ter noção real do quanto comemos

  • @ingridsilvamuniz7313
    @ingridsilvamuniz731328 күн бұрын

    Que video top ,tudo muito bem explicado , filmou realmente tudo que vc comeu ,eu tambem preciso comecar ,mas nao estou conseguindo ,acho que estou compusiva ..

  • @alineallvesdesouza1855
    @alineallvesdesouza185527 күн бұрын

    Pati mostra mais diass❤

  • @SilmaraAndrade.
    @SilmaraAndrade.23 күн бұрын

    Pati você tem me influenciado, estou no crossfit e vou passar pela nutricionista, quero me alimentar bem

  • @luizanogueira3782
    @luizanogueira378228 күн бұрын

    Amando esse conteúdo de vida fit

  • @patimoreira

    @patimoreira

    28 күн бұрын

    😍😍😍

  • @Tamires000pereira
    @Tamires000pereira10 күн бұрын

    Que vídeo legal amei❤ Pati vc sempre tomou café sem açúcar? Tenho muita dificuldade em tomar café sem açúcar me dá uma dica bjs

  • @ednamaria5745
    @ednamaria574528 күн бұрын

    Oi amei esse cardápio gostei das porções,eu andava muito forcada mas parei vou volta se Deus quiser 😊

  • @veraluciacostafurtadodesou3815
    @veraluciacostafurtadodesou381527 күн бұрын

    Eu quero mais vídeos assim

  • @nath.santanna
    @nath.santanna11 күн бұрын

    Amei o vídeo ❤ Qual a sua altura???

  • @AnaPaula-do2ny
    @AnaPaula-do2ny26 күн бұрын

    Paty amei o video Qual sua altura

  • @keullyraquelribeirodearauj6828
    @keullyraquelribeirodearauj682825 күн бұрын

    eu amo video assim. da ideia pra gente de que comer tbm.

  • @ny_edwirges
    @ny_edwirges27 күн бұрын

    Amei o vídeo! 🥰 Pati, você poderia falar um pouco sobre os aspectos negativos que enfrentou durante o processo de emagrecimento? Por exemplo, você teve problemas com flacidez? Se sim, como lidou ou lida com ela?

  • @patimoreira

    @patimoreira

    26 күн бұрын

    Oie amiga! Pode deixar 💖 mas não to tendo questões com flacidez não; acho q a musculação ajuda mt nisso! Só os seios q senti cairem bastaaaante mas de resto, tudo de boas! vou pensar mais sobre o assunto e conto pra vcs

  • @geanesilva2789
    @geanesilva278927 күн бұрын

    Oie Paty, muito bom seus vídeos, nos motiva, continua fazendo, please...sempre tive dúvidas em relação a horário de vitaminas, ingerir em jejum é mais benéfico?

  • @patimoreira

    @patimoreira

    26 күн бұрын

    Oiee, feliz que gostou! Os horários variam, mas eu ja tomo tudo em jejum pra não esquecer mesmo kkkkk se não esqueço tudo kkkkk

  • @micheleamorim2484
    @micheleamorim248427 күн бұрын

    Faz mais vídeos assim

  • @valeriamenezes8782
    @valeriamenezes878228 күн бұрын

    Primeira ❤

  • @carolinagoncalvesgoncalves9586
    @carolinagoncalvesgoncalves958626 күн бұрын

    Grava um semana Paty kkkk iríamos amar porém pra editar o vídeo kkk

  • @euu1416
    @euu141620 күн бұрын

    Pati e em questão de proteína, você não aumentou a quantidade no processo de emagrecimento?

  • @mariaoliveira6542
    @mariaoliveira654228 күн бұрын

    Assim queremos mais dias

  • @deboramachado5065
    @deboramachado506524 күн бұрын

    Que dieta gostosa, continue compartilhando eu adoro ❤❤

  • @beatrizperales1309
    @beatrizperales130928 күн бұрын

    Amei vídeo de hoje vc vai incentivar muita gente

  • @Familiadantass
    @Familiadantass23 күн бұрын

    Patiii qual nome desse aplicativo?

  • @renatadeeugenio4868
    @renatadeeugenio486827 күн бұрын

    Boa tarde Pati😊❤ Voltei! Você se lembra de mim ainda kkkk espero que simmmm❤ você está linda viu❤😊

  • @user-bs7hb1ft3q
    @user-bs7hb1ft3q28 күн бұрын

    Paty vc pode colocar os links suplementos vitaminicos por favor estou também no processo de emagrecimento por favor 😍🥰

  • @andreialeticia9610
    @andreialeticia961016 күн бұрын

    Amei esse vídeo ! ❤ Gostaria muito de acompanhar essa rotina preciso muito de incentivo ! O meu Nutricionista pede muito para eu m esforçar ! Por favor, faz 3 vídeos por semana do assunto pra nós inscritos ! Vai m ajudar d++++++ !!!! ❤❤❤❤❤

  • @alinefernandes669
    @alinefernandes66927 күн бұрын

    Pati faz 1 semana o que vc come ❤

  • @soniacorrea7655
    @soniacorrea765526 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @ronielesantossilva1741
    @ronielesantossilva174128 күн бұрын

    ❤❤

  • @suelmamariadossantosveloso8015
    @suelmamariadossantosveloso801527 күн бұрын

  • @cristinaaparecida1485
    @cristinaaparecida148527 күн бұрын

    ❤❤❤❤

  • @tata24araujo
    @tata24araujo28 күн бұрын

    Meu iogurte natural preferido tbm é o da Danone 😋

  • @patimoreira

    @patimoreira

    28 күн бұрын

    The maioraaaal

  • @canalzueiraemcasajrf4787
    @canalzueiraemcasajrf478722 күн бұрын

    Tomo leite zero lactose,dá certo pra faser iogurte natural caseiro ?

  • @nannysantos1352
    @nannysantos135221 күн бұрын

    bjs

  • @karinyveiga3739
    @karinyveiga373928 күн бұрын

    Qual é a sua nutri? Vc indica?

  • @patimoreira

    @patimoreira

    28 күн бұрын

    @nutripriscyla ! Muitooooo

  • @crisoliveira2820
    @crisoliveira282025 күн бұрын

    Tambem to tomando minhas vitaminas: spirulina , triptofano e a de imunidade e a de cabelos e unhas

  • @ednadelduca5825

    @ednadelduca5825

    8 күн бұрын

    Qual vc toma pra cabelo e unha??

  • @tamyresdemiranda1625
    @tamyresdemiranda162527 күн бұрын

    Também sou messe processo! Dá até um alívio ver esse vídeo.

  • @mariellyalmadaleite400
    @mariellyalmadaleite40027 күн бұрын

    Pati ensina o iogurte

  • @patimoreira

    @patimoreira

    26 күн бұрын

    Tem aqui no canal ta?

  • @cristianesouza4357
    @cristianesouza435727 күн бұрын

    Iogurte + abacaxi (doce) = 😋

  • @elizangeladossantos3057
    @elizangeladossantos305728 күн бұрын

    🌹❤️🤍🤎❤️💙💗

  • @user-ey9dm5yr8o
    @user-ey9dm5yr8o16 күн бұрын

    Voce ex do meu marido eu soy sua fan eu amo voce

  • @roseanelima2635
    @roseanelima263526 күн бұрын

    Vc desistiu do loiro?

  • @AnaPaula-lo9cz
    @AnaPaula-lo9cz27 күн бұрын

    Só eu que tenho medo de comer manga com leite 😢

  • @patimoreira

    @patimoreira

    26 күн бұрын

    Amiga é 100% superstição 😅

  • @mayaoliveira2481

    @mayaoliveira2481

    26 күн бұрын

    Vitamina de manga é o q há! 😝

  • @Fabianaleite36
    @Fabianaleite3627 күн бұрын

    ❤❤