【唾も飲み込めない】今すぐに3つのセルフケアをやってください
今回は、喉が痛すぎて唾を飲み込むのすらキツい！！という方に向けた動画となっております。
今すぐに効果のあるものと、予防的な意味も含めたもの、3つ紹介していますので、ぜひ3つとも試してみて欲しいです。
予防に関しては毎日できるものなので、喉が痛くなりやすい方にはピッタリな内容となっております、ぜひ最後までご覧ください。
◆◆◆目次◆◆◆
0:00 人生で一番喉が痛い人へ
0:48 仕方ない、と諦める前に
3:04 セルフケア①腫れへの対処
5:37 セルフケア②ストレッチ
7:13 セルフケア③必殺技
9:32 まとめ
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◆◆◆はりきゅうルーム岳ついて◆◆◆
突発性難聴・顔面神経麻痺・喉・花粉症が専門の耳鼻科鍼灸院です。
現在は東京で代々木上原院、大塚院の2店舗を運営しています。
★はりきゅうルーム岳HP
・大塚院
東京都豊島区北大塚1-17-3 第20SYビル8F（山手線 大塚駅 徒歩1分）
harigaku.jp
・代々木上原院
東京都渋谷区西原3-24-10 PDビル 2F（代々木上原駅から徒歩5分）
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harigaku.uehara@gmail.com
◆◆◆プロフィール◆◆◆
竹内岳登(たけうち・がくと) / GAKU先生
日本唯一の耳鼻科専門鍼灸師。株式会社givers技術顧問。
1988 年東京都生まれ。鍼灸整体師として約3万人の症例を扱
い、上咽頭炎、のどの不調、花粉症、突発性難聴、顔面神経麻痺
などの耳鼻科の症状に特化した日本で唯一の鍼灸治療院を開
業。わずか2年で1万人を施術。有名芸能人や歌手も数多く通う。
来院数の4 割を占める患者さんが上咽頭炎での悩みを抱える
中、西洋医学でも対処法が見つかっていない上咽頭炎の完治率は8割を超える。
整体術の源流でもある「活法」の分野でも技術講師としても活躍。
#喉の痛み #咽頭痛 #セルフケア
Пікірлер: 290
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さっそくやってみました。らくになりました素晴らしいです。ありがとうございます。
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
最近喉が痛くなりやすかったのでとても勉強になりました✏️✨ ありがとうございます🙇♀️☘️
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
コロナの喉痛で夜眠れなかった。そんなときに、この動画を発見。半信半疑でやってみたら、マジで効いた！ありがとう、ありがとう、本当にありがとう！これからも頑張ってください
@gaku.jibika
5 ай бұрын
コメントありがとうございます。そんなふうに言っていただきうれしいです。
本当に楽になります❤ ありがとうございます。
@gaku.jibika
2 ай бұрын
コメントありがとうございます。実践してくださったおけがですね！
かなり勉強になりました ありがとうございました
@gaku.jibika
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。参考にしていただきうれしいです。
まさに、最近、コロナで喉の激痛みには苦労をしました。 今後に向けて実践します。 こんな動画、感謝しかないです。 ありがとうございます。
@gaku.jibika
9 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
コロナで喉の激痛になりました😅 ガク先生の動画を見出し、やってみたら、本当に楽になります🎉 ありがとうございます。
@gaku.jibika
4 ай бұрын
コメントありがとうございます。そう言っていただきうれしいです。
喉が痛くて探したKZreadだったんですが、信じられないほどすっごく効果がありました！ ありがとうございます😊
@gaku.jibika
4 ай бұрын
コメントありがとうございます。実践いただきうれしいです！
かなり楽になりました😭 先生の動画は心強いです🍀 これからも宜しくお願いします🙇
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
マジでツボが効くなんて... ありがとうございます。すごいです。
@gaku.jibika
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。ツボの効果ってすごいですよね！
ありがとうございます 無料でこのような情報を教えてくださるなんて神 とても助かります🙏
@gaku.jibika
5 ай бұрын
コメントありがとうございます。ぜひ参考になれば幸いです。
自分もコロナでダウン中です。こちらの動画にも助けられました。先生ありがとうございます。ちょっとずつ回復できるように頑張ります。😊
@gaku.jibika
5 ай бұрын
コメントありがとうございます。ぜひ参考にしてください＾＾
@mako9678
5 ай бұрын
ありがとうございます。喉の痛さちょっとずつ良くなっています。
これ凄いな…本当に楽になった
@gaku.jibika
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。それは何よりです！
コロナで、喉痛で家族全滅中です。 とりあえず私にはどれも効きそうなので、家族にも紹介します。 貴重な情報ありがとうございました！
@gaku.jibika
5 ай бұрын
コメントありがとうございます。なんと・・・全滅中・・・みんなでやってくださいね！
コロナ罹患中です。 熱は下がりましたが、喉の痛みが一番強い症状になってきました しかし楽になった気がします。 本当にありがとうございます❗
@gaku.jibika
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。それは何よりです。
ありがとう 少し楽になってきた
@gaku.jibika
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。それは何よりです。
喉痛すぎて昨日から喋る飲み込むが困難過ぎたのに試したらマジで痛みが引いてきた、特に最後のツボのやつは凄い🎉🎉 ありがとうございます😭
@gaku.jibika
8 ай бұрын
コメントありがとうございます。 それは何よりです。
コロナに感染しました。 高熱とのどの痛み（唾液飲むだけで激痛）が続いています。 早速、試しました。 少し続けてみます、ありがとうございました。
@gaku.jibika
7 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
まさに今コロナの喉の痛みと戦っております。 喉が焼けるように痛いので頑張ってやってみます!!
@gaku.jibika
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。ぜひ！早く良くなるよう願っております。
楽になりました！びっくりして思わず初めてKZreadのコメントをしました。イイネとチャンネル登録させていただきました。
@gaku.jibika
6 ай бұрын
チャンネル登録まで！ありがとうございます！！！
冷やすのがやっぱり大事なんですね！あまりにも喉が痛いのでおかゆは冷たいまま食べたりお水も冷たいのを飲んでたら少しマシになってたところにこの動画に出会いました。後5日早く出会えてたら1番痛い時期がもっと楽に過ごせてたのに。次からは保冷剤でガンガン冷やして治したいと思います。ありがとうございました！
@gaku.jibika
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。ぜひ参考にしてください！
昨日一日中痛くて、これじゃねむれないかも。と岳先生をお尋ねしました。いつの間にかよく眠れて、朝には喉の痛みは消えていました。岳先生、感謝しております。
@gaku.jibika
7 ай бұрын
コメントありがとうございます。それは何よりです＾＾
本当に改善しました。すばらしい！
@gaku.jibika
23 күн бұрын
コメントありがとうございます。報告くださりうれしいです！
先生本当にすごいです😆✨
@gaku.jibika
8 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考ににあれば幸いです。
登録数、30万人超え、素晴らしいですね。おめでとうございます。
@gaku.jibika
10 ай бұрын
ありがとうございます！
タイムリー過ぎる✨ 私にとってまさに神回となりました！ いつもいつもありがとうございます❣️
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 それは何よりです。
今コロナで喉が痛くて痛くて、何も飲めずに乾燥してもっと痛くなっている時にこの動画を見てやってみようと思います
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
やばい痛みがきたと焦ってたけど、めっちゃマシになりました！ ありがとうございます！！
@gaku.jibika
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。それは何よりです。
３つめ本当に助かりました
@gaku.jibika
2 ай бұрын
コメントありがとうございます。ご報告うれしいです！
すげ！ツボ押しで飲み込んだ時の痛みが和らいだ！ありがとうございます😭
@gaku.jibika
Ай бұрын
コメントありがとうございます。良い反応ですね！
今まさにコロナでノドが痛くて、先生が言う秘孔をついたら楽になりました！！！😊
@gaku.jibika
4 ай бұрын
コメントありがとうございます。おぉ！！実践いただきうれしいです。
最近喉がやられやすくなって毎回動画助かっています。今日痛いので助かりました😊Gaku先生凄い優しいので医者さん行ってみたい👏喉炎症確率高いみたいです。学べます！
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
ガク先生、こんばんは🌃 私も喉が弱くて 先週の土曜日から、のどの痛みが ツラくて 病院に行こうと思ったら 3連休で病院が休みなので 困っていたら ガク先生の動画を見つけて 大変、わかりやすくて 助かります😊 ガク先生、ありがとうございます✨
@gaku.jibika
5 ай бұрын
コメントありがとうございます。参考にしていただきうれしいです。
今まさに激痛で水飲むのも気合いがいる状態です！助かりました😭！ありがとうございます！
@gaku.jibika
4 ай бұрын
コメントありがとうございます。気合がいる状態なのわかります。でもよかったです！
３８度の熱が出て、昨日から唾を呑み込むのも辛い状態が続いていました😫 何とかならない物かといろいろ検索してこの動画を見つけました👍 藁をもすがるような思いで試したところ、かなり楽になりました! ありがとうございました🙇
@gaku.jibika
4 ай бұрын
コメントありがとうございます。お辛いときに動画を見つけてくださりうれしいです！
腕のツボ、私には効きました！すごい
@gaku.jibika
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。ご報告くださりありがとうございます。
為になったありがとう
@gaku.jibika
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。それは何よりです。
この動画は本当に救いになった まじでコロナゆるせねぇーよ
@gaku.jibika
13 күн бұрын
コメントありがとうございます。そう言っていただきうれしいです。
喉が痛くなりやすいので助かります！以前、口蓋垂〜軟口蓋あたりが人生で1番痛くなった事がありますが、氷とか舐めていれば良かったのかな…
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
今朝から喉が痛くて痛くてのどぬーるをしても変わらずで治し方を探してたらこの動画にきました。ツボ押し、ビックリしました！喉の痛みがウソのように引いていきました。もっと早くに知りたかったです。
@gaku.jibika
7 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
喉を早く痛みを取る方法からはしごしました。 飲み込むのが大変なほどでは、無いけど…早く痛みを取りたいので やりながら観ました。 少しよくなった気がします。😊
@gaku.jibika
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。早速実践いただきうれしいです！
現在コロナ二回目でこれに出会いました。もっと早くに知りたかった😂 効いてる気がします
@gaku.jibika
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。ぜひ今からでも覚えておいてください！
@user-cg6ro9kz7z
6 ай бұрын
@@gaku.jibika これを知って応用したのですが、個人的には氷を飲み込まない程度に奥めで舐めて内側から冷やすのも効果感じました!
感謝 全部順番に試したので徐々に効いたのかわかりませんが 一番直ぐ実感したのは3番目の肘ツボでした。
@gaku.jibika
8 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
不思議です、本当にゴックンするのが楽になりました、 いつも動画ありがとうございます
@gaku.jibika
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。実践いただきうれしいです！
え、まじで効いた。だいぶ楽です。GAKU先生まじで神！
@gaku.jibika
13 күн бұрын
コメントありがとうございます。わーい！うれしいです！
コロナでの喉痛です。最後のツボ、自分には微かですが効果はありました 微かでも十分です。ありがとうございました。
@gaku.jibika
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。ぜひ継続してくださいね！
喉を腫らしやすいので、本当に助かります！先生いつも感謝です！☺️🙏✨✨
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
まさにコロナで人生一の激痛で心が折れてます。 根気強く試してみます😩
@gaku.jibika
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。
私は、扁桃腺持ちでしたが、成人してから扁桃腺摘出手術を受けて以来、 38度以上の熱はでなくなりました。 コロナのときだけは38度台になりましたが。 扁桃腺摘出、まじで人生が変わります。
@gaku.jibika
10 күн бұрын
シェアいただきありがとうございます。
喉痛すぎて良くなる方法ないかと探してて先生に辿り着きました！ これは、本当凄いです！ 自分には合ってたようで、喉の閉塞感が出るくらい唾飲むのもしんどい痛みがあったのですが、ツボ押してる最中から痛みがひいていきました！
@gaku.jibika
8 ай бұрын
コメントありがとうございます。 それは何よりです。
最後のツボのやつ即効性ある！！ 完全じゃないけど、押してる間体感7割くらい楽になった
@gaku.jibika
5 ай бұрын
コメントありがとうございます。実践いただきありがとうございます。
昨日から痛くて…カロナール何回のんでも効かないし助かりました❗
@gaku.jibika
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。それは何よりです。
今現在喉が痛すぎて寝れなかったのですが冷やしただけでかなり良くなりました😭 ほんとにありがとうございます🙇♀️
@gaku.jibika
Ай бұрын
コメントありがとうございます。実践いただき何よりです。
今まさにコロナで喉やられててタイムリーです！ためそー
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
今まさにコロナで喉が痛くて悩んでいました。ツボを押しながら唾を飲み込むと、不思議なことに少しマシになったような気がします…！先生教えていただき、ありがとうございます😭
@gaku.jibika
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。今まさになのですね！ぜひ参考にしてください！そして、お大事になさってくださいね。
肘のツボはびっくりした！ うそ！？と言ってしまった ありがとうございます🙏
@gaku.jibika
4 ай бұрын
コメントありがとうございます。うそ？！って言うほどですよね！！！
コロナに感染して喉の激痛と闘ってますが、動画みて試したところ確かに楽になってます！ 先生、ありがとうございます❤
@gaku.jibika
5 ай бұрын
コメントありがとうございます。実践のおかげですね！
1時間前に出会いたかった笑 確かにめっちゃ楽になるわ
@gaku.jibika
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。遅かったですか〜〜〜！
メシアだ...いつもありがとうございます
GAKU先生、自分は、毎年９月～１０月頃、空気が乾燥してくると、上気道炎？というのになって、喉が腫れる風邪をひき、声がでなくなることが多いです。 耳鼻科でも内科でも病院でも、必死に訴えてもただの風邪扱いで、対症療法的に抗生物質を処方されるだけで打つ手はないように言われて困っていました。 鼻うがいというものを知り、警戒をし予防につとめています。 こちらの情報もありがとうございます。覚えておきます。
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
コロナで死ぬほど喉が痛かったですが、教えて頂いた通り試したら右側はだいぶ改善されました！ありがとうございます😊 けどまだ左側が唾飲み込むと激痛です😂右と左同じようにやっているのに不思議です😅
@gaku.jibika
5 ай бұрын
コメントありがとうございます。左の方が炎症が強いのかもしれませんね。
助かりました🙏✨️ ありがたやです！
@gaku.jibika
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。そう言っていただきうれしいです。
２日前にコロナになり、ずっと喉の痛みと闘ってました😭 救われました😭😭😭😭😭
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
ちょうどインフルエンザで人生最大の喉の痛みに苦しんでいました。ありがとうございました。
@gaku.jibika
7 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
少し前に咽頭結膜熱になって、喉の奥に白いブツブツできて痛すぎて辛かった。40度の熱が4日間続いて動画探す気力もなかったけど、もし次喉痛くて辛い時実践してみよう~😮！
@gaku.jibika
7 ай бұрын
コメントありがとうございます。ぜひ参考にしてください。
熱が出て喉の痛みがきついです😢赤くなってます😢 セルフケアやってみます！！
@gaku.jibika
5 ай бұрын
コメントありがとうございます。参考にしてください＾＾
多汗症で悩んでます 多汗症のセルフケアの方法があれば教えてもらえませんか？
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 今後の動画の参考にさせていただきます。
GW中にノドが痛すぎてこちらの動画に行きつきました。抗生剤飲んでるのに日に日に痛みが増して辛い連休です。 ツボなんて効くわけないと思ったら、効くんですね😂すごいです。
@gaku.jibika
2 ай бұрын
コメントありがとうございます。実践してくださりうれしいです！
喉の痛みをできるだけ早く楽にしたい人の為に、結論を先に言うのがいいと思います
@gaku.jibika
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。参考にいたします。
喉が最近やられて声出しすぎか💦風邪の後遺症なのかやられて凄い痛いです😣頭冷やすのと喉冷やす両方試します😂ききそうです
@gaku.jibika
4 ай бұрын
コメントありがとうございます。ぜひ実践してみてください。
急性喉頭蓋炎にも効果ありますか？もしなったら、参考にしたいので😖
@gaku.jibika
9 ай бұрын
コメントありがとうございます。 炎症に変わりはないので効きそうですが・・・やってみてください。
@user-jf4nx9bt9l
9 ай бұрын
@@gaku.jibika ありがとうございます🙇助かります🙇
私も人より扁桃腺が大きいらしくめちゃくちゃ喉腫れやすいし風邪の引き始めは必ず喉痛くなるのですんごい助かります😭😭😭
@gaku.jibika
9 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
喉がパンパンに腫れまさに動画の内容の症状でした。 その時に氷水を飲むのは喉を冷やすのに有効的ですか？
@gaku.jibika
8 ай бұрын
コメントありがとうございます。 外から冷やすのが良いです。
喉の、痛さがピリピリする初めてくらいの痛さで、異様な感じだった。その前に、目が痛くて眼科に、通ってもなかなか直らなくて初めての、経験。強いウイルス？😢味はわからないしとにかく怖かったです熱は五日で、平熱咳痰で今は😢平常に、戻りつつあります。喉の、周りを、冷やすのが気持ちよかったです。
@gaku.jibika
8 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考院あれば幸いです。
普段からやっておくと予防にもなるのですか？
@gaku.jibika
9 ай бұрын
コメントありがとうございます。 そうですね。
🎉天才
@gaku.jibika
5 ай бұрын
コメントありがとうございます。天才だなんて・・！恐れ多いですがありがとうございます。
え、まってあなたあの肘のツボの人だったのね🥺✨ 「そんなん効くわけないでしょ😆」って喉に激痛ありながら半信半疑どころか零信百疑くらいでツボ押したら軽くなって画面の前で懺悔したあのお方…！！笑 この動画のほうほうもぜんぶ試してみます！！！！
@gaku.jibika
7 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
小さい頃から、習慣性扁桃炎です。扁桃摘出も視野に入れてましたが全身麻酔なのと、やはりもともとある第一障壁の扁桃腺を摘出していいものなのかどうなのか疑念もありました。 改善が見込まれる方法でこの毎月熱が出たり扁桃腺が腫れたりなりにくくなる方法があればと思って拝見させて頂きました。 先生は今は改善されているとの事でお見受け致しました。毎日少しずつトライしてみます
@gaku.jibika
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。ぜひ参考にしてください。
コロナで喉やられててダメ元でやってみたら楽になってきました🥹ありがとうございます。
@gaku.jibika
4 ай бұрын
コメントありがとうございます。わーい！良い反応ですね！
この動画を見つける数分前までずっと喉温めてました！！冷やし始めたら本当に楽になってきました！いつも喉の痛みから悪化して最後咳喘息に移行していましたが、そうなる前に治せそうです！！ありがとうございます！！感謝！！
@gaku.jibika
Ай бұрын
コメントありがとうございます。そうなる前に治せることが1番良いですね＾＾
コメント失礼します。 最近喉が痛くなってきて、特に飲み込む時に めっちゃ激痛が走ってたけど、この動画を見て試しに保冷剤を喉の所に10分くらい当てていたらとても楽になりました！😭 とても役に立ちましたー！ 本当にありがとうございます😭
@gaku.jibika
20 күн бұрын
コメントありがとうございます。すぐに実践してくださったおかげですね！
人生初の扁桃炎になって痛すぎてお水も飲めず困っていました。 本当に本当にありがとうございます。 まず、気持ちが安心しました。 不安でたまらなかったので、これで今日一日過ごせそうです。 まず、痛いぐらい冷やします。
@gaku.jibika
Ай бұрын
コメントありがとうございます。様子見ながら冷やしてください＾＾
@user-ig9le7ws9n
Ай бұрын
@@gaku.jibika こちらの動画で本当に助かりました。 冷やして、ツボを押して、ストレッチして少しでも楽になる時間ができ感謝しています。 病院で点滴に通い、今日内服薬だけになり病院からも解放されました。 声も出るし、お水の飲める！当たり前の幸せ感じてます。 ありがとうございました😊
今コロナに罹患して喉に激痛が走っています😢剣山でしごかれているような激しい痛みに発狂しそうです😵 緊急の対応策もよろしくお願いします
@gaku.jibika
4 ай бұрын
コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。
岳先生 おはようございます💐 ６月20日より左側がウィルス性の顔面麻痺なり８月20日過ぎに落ち着いて…それまでも 処方されていたビタミン剤などを服用していたのですが… 右の耳を扱い過ぎて今度は 右が顔面麻痺なり治療中なのですが…外耳炎の検査は 異常なしで耳科用液にて 痛みもおさまっております。 福岡県内で検索しますが なかなか顔面麻痺治療後の 鍼灸院が検索できず… どうしたものかと思っています。鍼灸院を選ぶ時の注意点を教えて頂ければと思っております。よろしくお願いします。今回の配信内容とは違う質問で申し訳ありません。
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 専門でやっているところが経験値は高いと思います。
@himawari8202
10 ай бұрын
@@gaku.jibikaこんにちは😃 有難うございますm(_ _)m 早速…しっかり探します💐
深夜に喉が痛くなって検索したらこちらの動画に辿り着きました(^^)早速、保冷剤で冷やしまくりながら寝たら朝には良くなっていました！ありがとうございます😊
@gaku.jibika
Ай бұрын
コメントありがとうございます。すぐに実践してくださりうれしいです！
ジャンプする感じで飲み込むってまさにそうすぎる…
@gaku.jibika
Ай бұрын
コメントありがとうございます。同じ体験しております。
コロナにかかった時、こんなにまで痛くなるものなのか。喋ることが出来ないくらい痛くなった。その時に試したかったな〜。
@gaku.jibika
5 ай бұрын
コメントありがとうございます。あ〜〜その時に知ってほしかったです〜〜
発熱に関しては生体防御反応なので、熱を下げない方がいいとよく聞きますが、炎症を冷ます場合、免疫力が低下するという懸念はないでしょうか？もし懸念がなければガンガン冷やそうと思います🥺
@gaku.jibika
9 ай бұрын
コメントありがとうございます。 お腹は温めてください。そうすれば大丈夫です。
喉に膿がついて痛すぎて、子どもの前であまりの痛さに泣いてしまった私…凄いめちゃオンタイムだし、飲み込む時のジャンプする感じ……上司に知ってほしい……
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 教えてあげてください。
1ヶ月前のコロナのときに見たかった😭その時はカブトムシを飲み込んでる感じでした笑
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメント・体験談のシェアありがとうございます。
昨日の夜からくしゃみが連続で出て、その後鼻水がズルズル…何度も鼻をかんでます。今日の朝から喉が痛いです😢😢
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
丸4日間、高熱とのどの痛みでツバ飲み込むのも激痛でペラックT錠飲んでも全く治らなくて辛すぎる中この動画に出会ったのが昨日の夜で、このストレッチやって寝たら丸一日経ったまさに今 余裕で食べ物も飲み込めるぐらいまで痛み弱くなってる。 昨日まであんな辛かったのが信じられない‥‥
@chkn71
6 ай бұрын
本当ですか？
@AgnusDeeei
6 ай бұрын
@@chkn71 こんな報告にむしろサクラとかいるんですか？(笑)
@chkn71
6 ай бұрын
@@AgnusDeeei そうですね💦
@gaku.jibika
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。実践してくださったおかげです！！
昨日の晩から喉が痛くて喉ヌールめっちゃやって９月なのに羽毛布団かけて今日のど飴５つぶっ通しで舐めたりユンケル初めて飲んだりしてても痛くて、今ビデオ見ながらストレッチとツボだけやったんですけど今痛みがなくなって唖然としてます。。😂 続けるし広めます笑 ありがとうございます！
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
調べたら喉を温めたほうがいいと書いている人もいたのですがどちらがいいのでしょうか？
@gaku.jibika
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。当院では、この動画でお話ししている原因についてはこの方法が良いと考えております。今後の動画の参考にさせていただきますね。
ありがとうございます。喉関係の動画は本当にこの動画が救いです。 加湿器ないのでマスクの中におしり拭きを忍ばせるといい感じです✨ 冷えピタにも助かりました😢
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
年末年始に実家に帰った瞬間、年に1度レベルの風邪ひきました😭😭 ４０度近い高熱、喉も激痛で飲み込むのも辛すぎて検索したら先生の動画に辿り着きました。さっそく冷えピタ貼ってます😷
@gaku.jibika
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。くれぐれもお大事になさってくださいね。
3:05 から３つの対策始まります。
治れ〜と思ってグリグリしたのは私です😂 ツボは生きているんですね😲
@gaku.jibika
7 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
先生！湿布でもいいですか？
@gaku.jibika
7 ай бұрын
コメントありがとうございます。 まずは動画通りにやってみてくださいね。