Tu cerebro cuando tienes TDAH

Tu cerebro cuando tienes TDAH en adultos.
"En los adultos con TDAH, las dificultades atencionales y la disfunción ejecutiva se manifiestan por la dificultad para organizarse, planificar tareas, establecer prioridades, estructurar el tiempo y terminar los proyectos o tareas asignadas. Son sujetos que se distraen con suma facilidad, presentan dificultades para focalizar o mantener la atención, muestran olvidos con frecuencia y pierden objetos.
La hiperactividad se manifiesta en el adulto como una sensación interior de inquietud motora, dificultad para permanecer sentado o un movimiento excesivo de manos y pies. Además tienden a hablar de forma excesiva y en un tono elevado.
Los síntomas impulsivos también pueden persistir a lo largo de la vida, y generar graves repercusiones sociales, familiares e incluso legales. Los adultos con TDAH muestran dificultad para esperar su turno, responden precipitadamente e interrumpen a los demás. Las decisiones irreflexivas como cambios súbitos de trabajo, las conductas temerarias al volante, los consumos de tóxicos o adicciones y las explosiones de ira serán más problemáticas.
La inestabilidad emocional y las dificultades en el control del temperamento son otros síntomas que no se recogen dentro de los actuales criterios diagnósticos internacionales, pero que son frecuentes en los adultos con TDAH" (Ramos-Quiroga. 2012).
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0:00 Síntomas
6:38 ¿Cómo funciona el TDAH?
7:50 Recomendaciones generales
7:59 1. Hacer física la información mental
8:09 2. Lista de tareas
8:36 3. Dividir las tareas grandes
9:11 4. Trabaja con intervalos de tiempo
9:37 5.Disminuir las distracciones
10:11 6. Recompensas
10:59 7. Cultivar decisiones reflexivas
11:20 8. Regulación emocional
11:45 9. Cuestionar pensamientos
12:23 10. Cultivar tus actividades favoritas
► Para saber más
Delgado, I. Rubiales, J. Etchepareborda, M.Bakker, L. Zuluaga, J. (2012). Interveción multimodal del tdah: el papel coterapéutico de la familia. Revista Argentina de Clínica Psicológica, vol XXI, núm.1.
Duggal, Neel. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD): The Role of Dopamine. Heathline.
Iftikhar, Noreen. (2021). Treating ADHD: What are my options? PsychCentral.
Johnson, Shannon. (2023). Is there a link between ADHD and dopamine? MedicalNewsToday.
López Minar, Carlos. ISEP. (2019). Terapia cognitivo-conductual para adultos con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. [Video]. • Terapia cognitivo-cond...
PsicólogosTCC. (2022) Síntomas y tratamiento para adultos con TDAH (Trastorno por déficit de atención e hiperactividad). [Video]. • Síntomas y tratamiento...
Ramos-Quiroga, J. Chalita, P. Vidal, R. Bosch, R. Palomar, G. Prats, L. Casas, M. (2012). Diagnóstico y tratamiento del trastorno por déficit de atención/hiperactividad en adultos. Rev Neurol; 54 (Supl 1): S105-15
► Alguna música utilizada en el video:
Marty Gots a Plan de Kevin MacLeod cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. creativecommons.org/licenses/...
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com/
Un abrazo ❤️

Пікірлер: 1 500

  • @snalkin2291
    @snalkin229110 ай бұрын

    ¿Quien se distrajo mientras veía el video?

  • @yenifer7484

    @yenifer7484

    Ай бұрын

    😅

  • @urielmunoz8114

    @urielmunoz8114

    Ай бұрын

    Yo ahora me estoy desconcentrando del vídeo escribiendo este comentario

  • @user-zm9zc2zy2y

    @user-zm9zc2zy2y

    Ай бұрын

    Yo me distraje🥲

  • @rubymejia2299

    @rubymejia2299

    Ай бұрын

    Yo, con tu comentario, me toca volver a empezar 😅😢

  • @felipealtamirano4684

    @felipealtamirano4684

    Ай бұрын

    Literal

  • @colorincolorado2114
    @colorincolorado211410 ай бұрын

    ¿Alguien más está mirando videos sobre TDAH para posponer alguna tarea importante?

  • @clarapena1484

    @clarapena1484

    10 ай бұрын

    Yoooooooooo ¿Amixes ?

  • @minnie106

    @minnie106

    10 ай бұрын

    yopp

  • @An_MaskedMan

    @An_MaskedMan

    8 ай бұрын

    Yo nomas pork literal mi papá dijo todo random que tenía TDAH

  • @sabrinabarriosm3892

    @sabrinabarriosm3892

    8 ай бұрын

    sdagvdfsaak siiiii :'v yo ahora mismo pero es como que lo miro porque quiero enfocarme en hacer o otro pero quiero estar lista para ello

  • @karlaberenicevalenzuela5753

    @karlaberenicevalenzuela5753

    8 ай бұрын

    Yo!….requiero limpiar mi casa y aquí estoy,peor no me arrepiento ahora todo tiene sentido para mi😢

  • @ingridrebeca1233
    @ingridrebeca12339 ай бұрын

    Yo aquí, con TDAH, distrayéndome del trabajo para ver este video 😂. Aprendí mucho, ¡muchas gracias!

  • @unpocodetodo_youtube

    @unpocodetodo_youtube

    7 ай бұрын

    ya somos dos

  • @limonezza8320

    @limonezza8320

    7 ай бұрын

    Ya somos 3

  • @anamariacabrera9983

    @anamariacabrera9983

    7 ай бұрын

    somos 4

  • @claropamaldita7374

    @claropamaldita7374

    7 ай бұрын

    x2

  • @miriamdepalma704

    @miriamdepalma704

    6 ай бұрын

    5

  • @yasnna
    @yasnna8 ай бұрын

    Lo que mas me llegó fue lo de la regulación emocional, siempre creí que habia algo mal en mí y que era mi culpa no saber gestionar mi respuesta emocional a diferentes situaciones, siempre estoy al borde de las lágrimas con el nudo en la garganta por cualquier situación, incluso si me hace feliz, lloro 😢

  • @marienfer03

    @marienfer03

    6 ай бұрын

    Siempre me sentí igual 😔, aún no me diagnostican pero yo ya lo hice jajaja, todo todo encaja y tmb es liberarte de saber k mi conducta y mi sentir era por este problema, ahora a tomar medidas y no lastimarme tanto por ser como soy

  • @AnBePe

    @AnBePe

    5 ай бұрын

    Me pasa exactamente igual, te entiendo!! 😘🤗🤗🤗

  • @daydreampri

    @daydreampri

    4 ай бұрын

    cuidado puede ser borderline, también está muy relacionado con el tdah

  • @VIETRIX
    @VIETRIX10 ай бұрын

    💪😅 Aquí los del equipo "vine a leer los comentarios a mitad del vídeo"

  • @jessicaedithsanluiscampos

    @jessicaedithsanluiscampos

    10 ай бұрын

    jajajajajajajajaja no podemos terminar de ver el video porque el cerebro nos dice: ¿y si bajamos a ver los comentarios?

  • @VIETRIX

    @VIETRIX

    10 ай бұрын

    Totalmente, me pasa muchísimo. Luego me doy cuenta que dejé el vídeo a medias, y empiezo a dudar si me interesan más los comentarios o el vídeo... jejje, estoy tratando de poner un poco de orden a mi cabeza ahora con esto!!@@jessicaedithsanluiscampos

  • @SOLEDAD011972

    @SOLEDAD011972

    8 ай бұрын

    😅😅😅😅😊

  • @michetfierrogary2749

    @michetfierrogary2749

    7 ай бұрын

    Jajaja totalmente concentrado en el video

  • @cynthiaoviedo__

    @cynthiaoviedo__

    6 ай бұрын

    Yo😂😂😂

  • @Yolo-ug8wo
    @Yolo-ug8wo10 ай бұрын

    Me mató el porqué solo tienes 6 pelos 🤣🤣

  • @mariacampuzano4766

    @mariacampuzano4766

    10 ай бұрын

    Fabuloso como siempre ❤

  • @jannygarlic7555

    @jannygarlic7555

    10 ай бұрын

    A mí también!!😂

  • 10 ай бұрын

    JAJAJAJAJAJAJAJA me reí demasiado😂😂😂😂

  • @ifosob5937

    @ifosob5937

    10 ай бұрын

    ​@@staraxia2JAJAJJA se pasó JAJAJAJJAJA

  • @yunuesosa7729

    @yunuesosa7729

    10 ай бұрын

    Me quedé pensando todo el vídeo si estaba pelón de atrás o no :'v creo que tengo que ir a ver si tengo TDAH

  • @susymartinez92
    @susymartinez926 ай бұрын

    100℅Identificada 0%Ofendida jaja crecí muy mal, mi infancia era mala, pensé que era tonta como decían, apenas a mis 31 supe que tenía TDAH y ahora abrazo a esa niña que la paso muy mal y la empiezo a cuidar! porque ahora me preocupo por ella, nos cuidamos! Que hermoso es saber lo que uno tiene y empezar a tener orden aunque no es sencillo ❤ El video dura 13 min, se alargó por que me distrajo loque se me ocurrió escribir y lo que no entendía jaja ❤Hasta llore un poco ❤es bonito recompenzar a esa niña y a esa adulta❤🤍

  • @jorgeorduno9268

    @jorgeorduno9268

    3 ай бұрын

    Lamento mucho por lo que pasaste susy, no es tu culpa la forma en como te trataron, yo siendo una persona con tdah, afirmo que hay mucha gente desinformada y que en vez de preguntar o averiguar que esta pasando, tienden a juzgar, pero nosotros los que tenemos tdah, ya sabemos mas del tema y podemos vivir con ello, eh aprendido varias cosas sobre este tema, que si alguien me llega a decir en la actualidad, alguna critica sobre mi rendimiento, puedo responder de buena manera sobre lo que este diciendo y en la mayoria de los casos ya no me vuelven a decir nada, porque ahora conozco un poco mas del tema, a comparacion de antes que no sabia que tenia, pero no estas sola, tu puedes y ve a tu propio ritmo:)

  • @nebraskagamarra1062

    @nebraskagamarra1062

    Ай бұрын

    te entiendo completamente, tu comentario m hizo llorar, aquí estoy aun sanando esa niña lastimada❤️

  • @spidergols8708

    @spidergols8708

    Ай бұрын

    Ami me da risa xDDD, miro lo que hacía de niño y ahora digo con razón 😎 en efecto señores no tenía toda la culpa xd gracias a Dios que sigo aquí igual :D

  • @kayli4563

    @kayli4563

    9 сағат бұрын

    Sii, yyo aqui distrayendome leyendo tan bello comentario en lugar de seguir viendo el video

  • @Brunasio.ElCapo
    @Brunasio.ElCapoАй бұрын

    Alguien mas vino a distraerse a los comentarios??

  • @rosarioangel356

    @rosarioangel356

    19 күн бұрын

    Si, créeme que si 😂

  • @kayli4563

    @kayli4563

    9 сағат бұрын

    Sii yooo

  • @MS-uu3el
    @MS-uu3el10 ай бұрын

    No les pasa que les encanta sus videos y sienten tranquilidad al verlos? 🤍🤍

  • @sandoravaloo264

    @sandoravaloo264

    10 ай бұрын

    Siiii

  • @WarferOficial

    @WarferOficial

    10 ай бұрын

    Sipi, son sencillos los dibujos pero tanto la manera de narrar y llevar el video es tan satisfactorio para mi

  • @ernestop74

    @ernestop74

    10 ай бұрын

    No, sí me encantan sus videos pero no siento tranquilidad. Me hace sentir mal verme reflejado y no haber podido resolver muchas cosas

  • @UlfFrostyPaw

    @UlfFrostyPaw

    10 ай бұрын

    me gusta su voz lksdlksd

  • @sofiagraugimeno5555

    @sofiagraugimeno5555

    10 ай бұрын

  • @celele.
    @celele.10 ай бұрын

    vamos a explicarlo con dibujitos para q el cerebro no se aburra tanto 🥺 más tiernaa

  • @jessicarivera4536
    @jessicarivera45369 ай бұрын

    Mi hijo fue diagnosticado con TDAH, lo lleve con el neuro-pediatra...me dio una gran explicación, actualmente toma un medicamento maravilloso, NO lo tiene modo "zombie", NO le da sueño, NO ha cambiado en nada es decir, sigue siento mi niño de antes pero mejorado! Se acabaron los problemas en la escuela, ya me pone mas atención cuando le hablo. Mi hijo sufria en la escuela por que los demás niños lo excluían por que le decían "tu no sabes nada", "te portas mal" y no jugaban con él, en el recreo y eso generaba tristeza. Yo tenia el presentimiento de que mi hijo tenía algo, pero no sabía que era... era frustante para él y para mí, en fin hice caso a mi intuición y ahora todo se resolvió. Mamis y papis hagan caso a su "sexto sentido", si notan algo diferente o raro, apoyen a sus hijos.

  • @MarcelaSegoviaGaete

    @MarcelaSegoviaGaete

    7 ай бұрын

    Que medicamento le dieron?

  • @RaulEduardoLozada

    @RaulEduardoLozada

    6 ай бұрын

    Que medicamento toma tu hijo?

  • @AnBePe

    @AnBePe

    5 ай бұрын

    Ojalá una mami así en mi infancia. 😍 Cómo conseguiste que lo diagnosticaran?

  • @AYPODCAST

    @AYPODCAST

    4 ай бұрын

    Que medicamento es 🥺???

  • @aideaguilar5775

    @aideaguilar5775

    4 ай бұрын

    Hola podrías decirme que medicamento es por favor para comentarle a la paidopsiquiatra si el puede tomar otro medicamento. Ya que a mí hijo le recetaron risperidona, pero cada que lo ve la paidopsiquiatra le aumenta la dosis por que ve que no le hace efecto, y en la escuela va todo mal en cuestión de comportamiento, por que en aprendizaje hasta adelantado va. Pero ya no se que hacer con su conducta, en la escuela me lo tienen sentado, aislado de todos (sentado como salero) y solo va una hora, 2 veces a la semana y como dice usted, es frustante para mi como para el, el ver que no lo integran a nada y con tan solo 4 años que tiene 😢

  • @elannly.
    @elannly.9 ай бұрын

    Este video me hizo llorar. He tenido problemas de autoestima por un largo tiempo y me humillo al no saber porqué no hago las cosas como los demás. Este video me hizo sentir humana y que en realidad es totalmente normal lo que me pasa, me hizo entender muchas cosas de mí que no podía explicar con palabras. Gracias por tu contenido 💛

  • @salvadoraj

    @salvadoraj

    4 ай бұрын

    twiiiins. Me llegó mucho la parte de que nos hacemos sentir menos por "no poder" hacer lo mismo que los demás.

  • @anii3843
    @anii384310 ай бұрын

    Yo no se si lo padezco ya que nunca he tenido oportunidad de ir al psicólogo pero este video me ayudó mucho a saber más del tema

  • @emma_venezolana.oficial

    @emma_venezolana.oficial

    10 ай бұрын

    Igual

  • @Ailsi.24

    @Ailsi.24

    10 ай бұрын

    Igual

  • @Holaa447

    @Holaa447

    10 ай бұрын

    No para estar seguro de esto no te quedes con la opinión de un psicólogo, realiza un estudio médico un electro o algo así, es mejor acudir con psiquiatra algo más capacitado ya que esto no es como la depresión o algo así tiene efecto físico como tal en el cerebro así que con un estudio puedes estar más que seguro si lo tienes o no.

  • @anii3843

    @anii3843

    10 ай бұрын

    @@Holaa447 Wow, no sabía eso, gracias. Investigaré más del tema y lo tomaré en cuenta

  • @lesliealison15

    @lesliealison15

    10 ай бұрын

    @@Holaa447 ayer fui con la psiquiatra. justo por lo mismo que le había comentado que me identifico con todo lo del TDAH o TDA, pero en el proceso de contarle las cosas, me olvide mencionar muchas cosas como evidencia del porque creo que lo tengo, y solo se enfocó en el porque me siento un desastre y siento que me canso de mi misma, y como le hable que hace un año tuve depresión e iba con la psicóloga, le conté que me siento parecido a como me sentia antes pero ya no de esa forma tan intensa, creo que no me entendió que me sentía así porque siempre tengo todo esos síntomas del TDAH que me perjudica en mi vida diaria y que me hace sentir como un desastre que al final me lo tomó por depresión y me dió pastillas antidepresivos y para dormir, lo cuál me hace sentir que se equivoco porque en una cita no se puede contar todo lo que a uno le sucede, habrá alguna otra forma de tomar como algún tipo de examen en el que se pueda ver si definitivamente lo tenga o no lo tenga?

  • @conykawiwi
    @conykawiwi10 ай бұрын

    Tengo TDAH y aun que es difícil de manejar por si solo, una buena rutina y evitar lo máximo la procrastinacion (qué también es muy difícil porque se me olvida hasta dejar procrastinar) 😂 gracias por tu video! Me gusta mucho tu canal

  • @jenniferm.350

    @jenniferm.350

    9 ай бұрын

    Woah Oye como la configuraste, de verdad necesito eso, estoy procrastiando demasiado y siempre se me olvida @@nimia831

  • @selenecortes3329

    @selenecortes3329

    9 ай бұрын

    ​cómo se llama tu agenda?? Cómo la programas?

  • @unpocodetodo_youtube

    @unpocodetodo_youtube

    7 ай бұрын

    cómo supiste que tenés tdh?

  • @Elizabeth-gm8te
    @Elizabeth-gm8te10 ай бұрын

    Creo que tambien hay que agregar (desde mi experiencia) que el que tengamos tanta estimulacion mental, auditiva, y visual por tanto tiempo hace que nuestra mente y cuerpo se canse buscando asi, el aislarse, dormir demasiadas horas, etc.

  • @azumi182

    @azumi182

    9 ай бұрын

    sii

  • @NataliaBsB
    @NataliaBsB10 ай бұрын

    Hola, soy psicóloga y se me ocurren infinidad de temas que podrían tratar: amor propio, procastinación, tipos de personalidad, duelo, patrones generacionales, adicciones, mitomanía, la importancia de dormir bien, trastornos de la personalidad....etc. Amo estos videos!!! Saludos desde Colombia!🇨🇴

  • @azumi182

    @azumi182

    9 ай бұрын

    si, duelo por favor

  • @shotrash
    @shotrash10 ай бұрын

    Lo de los 6 pelos, que real, los pensamientos intrusivos mientras estoy escuchando algo y luego desvarío sin prestar atención por concentrarme demasiado en lo que pienso, es muy real x'DD Todos los consejos que dieron son muy útiles, espero no olvidarlos! De hecho me quedé viendo este video cuando debía hacer otra cosa AJDKD

  • @licthecruz8508

    @licthecruz8508

    10 ай бұрын

    A mí me pasa que mientras hablan me quedo pensando en porque tendrá las cejas de cierta forma o como podría arreglarselas y ya con eso me desconcentro 😅

  • @DarianaPatriciaOliveros

    @DarianaPatriciaOliveros

    8 ай бұрын

    Yo en mis clases de 2 horas de universidad. No me puedo quedar sentada mirando o escuchando a l profesor. Me ha pasado mucho que me duermo, me distraigo, o como me estoy moviendo mucho en mi asiento, me golpeo el pie con la silla o la mesa xD

  • @jealhappyfriends

    @jealhappyfriends

    26 күн бұрын

    A mí me pasó una vez en una reunión del trabajo 😢 la oficina donde estábamos tiene una ventana hacia la parte de afuera dónde árboles y zonas verdes y en árbol había un colibrí revoloteando. Yo juro que no lo hice a propósito pero a mitad de la reunión mientras la jefe hablaba señalé y dije: Miren, un colibrí!! Y todos se quedaron con cara de 🙄🙄🙄 Es muy frustrante

  • @GatoRojoA8
    @GatoRojoA810 ай бұрын

    ¡Holi! Esto... Yo tengo tdah y en serio, este vídeo es muy profundo. Y a la vez superficial. Ya este mismo comentario está costándome escribirlo debido a mi cerebro. No puedo desacerme de el, y soy consciente de que tengo que aceptarlo. Hay veces que llega a hacerme daño. Los consejos dados en este video han ido apareciendo a lo largo de mi vida, y por ejemplo actualmente con mi psicologo y en mi dia a dia estoy mejorando muchísimo en cuestión de relajación. Pero me da que todo lo que hay que hacer por tener tdah es demasiado trabajo que para empezar nadie puede apreciar y encima puede perderse en cualquier momento al no ser un trabajo bien montado. Tengo incluso miedo a mí mismo. Y sinceramente, me está gustando mucho este comentario ya que creo que estoy reflejando muy bien el flujo de los pensamientos de alguien como yo. Si es que no es falta de nada, no sé por qué se llama déficit. Más bien es como que sobran demasiadas cosas en lo que debería ser un recorrido recto. Las curvas del camino lo hacen mas interesante, pero mas dificil a su vez. No es que no me guste mi vida, de hecho me encanta, pero a veces se complica demasiado y me siento perdido o dañado. Y los psicólogos claro que ayudan. Desenrredan los nudos que yo mismo genero. Pero si encima metes dependencias y apegos, miedos al rechazo, la perdida, la soledad... Y lo mezclas con un no muy claro sentido de hacia donde ir, problemas y malentendidos, y todo eso lo juntas con un espíritu que intenta siempre mejorar, crecer y aprender... Creo que las posibilidades son infinitas y claro qur cada persona es un mundo, pero a veces se añora simplicaciones de las cosas. Es como en el video cuando dice que lo resuma detalladamente. Bueno lo dicho, repetiré el vídeo anotandolo todo mil veces en un papel que luego perderé y que acabaré tachando o dejando a medias intentando entender un poco mi mente, pero siendo ella misma quien lo intenta. Gracias por el video, os amo.

  • @fabrizioleon9720

    @fabrizioleon9720

    10 ай бұрын

    Te apoyo, creen que nosotros solo somos distraidos, pero va más allá de eso, mucho ma´s allá

  • @sofiaarellano9457

    @sofiaarellano9457

    10 ай бұрын

    Tu comentario me hizo llorar, estoy tan harta

  • @kayli4563

    @kayli4563

    10 ай бұрын

    Yo yo estoy aquí, leyendo y contestando tu comentario en lugar de ponerle atención al vídeo

  • @glkiru

    @glkiru

    10 ай бұрын

    waaa, no puedo leer tu comentario 😭😭😭😭 (tng tdah tmbn)

  • @darwiinrm.2084

    @darwiinrm.2084

    10 ай бұрын

    okey entonces tengo tdh pero leve o distinto al tuyo

  • @fridadiaz4962
    @fridadiaz49622 ай бұрын

    Yo tengo muchos problemas y he estado viendo de estos videos y me reconforta saber que no solo soy "payasa" nie invento cosas Me han diagnosticado autismo, TDAH, ansiedad, depresión y epilepsia por ausencia y ha sido difícil pero esto hace que no me sienta tan mal

  • @khiara4838
    @khiara48387 ай бұрын

    Al verte este video, casi me suelto a llorar, ya que para mi el pensar en planificar o organizarme me resulta abrumador y aparte me inquieta pero tu explicación me hizo verlo como algo tan bonito y sano, que me conmueve bastante. Guarde el video para intentarlo lo mas posible, porque quiero mejorar en mi, quiero completar mas mis planes y que realmente me sienta satisfecha por ello.

  • @daiiuaguero
    @daiiuaguero10 ай бұрын

    Me pasó que me distraje varias veces en el vídeo y tuve que volver hasta donde recordaba 😂 pero si es cierto que un calendario y una lista de tareas me ayuda mucho

  • @godspropiety6895

    @godspropiety6895

    10 ай бұрын

    JAJAJAJA, pero te seguimos queriendo asi

  • @ernestop74

    @ernestop74

    10 ай бұрын

    No te cuesta escribir y recordar todas esas cosas? Me cuesta un mundo hacer anotaciones. Tengo una anécdota de cuando estudiaba: resulta que una materia me quedó pq durante todo el lapso no anoté nada y resulta que el examen final se trataba de todo lo que se anotó en clases

  • @meow-mh9nb

    @meow-mh9nb

    10 ай бұрын

    Same, las campanitas me distraían y llegaba un punto que decía algo y yo así de: "¿cuando dijo eso? aver lo voy a ver otra vez"

  • @OmegaTiggerDust

    @OmegaTiggerDust

    10 ай бұрын

    Yo también jaja

  • @selinadeluz2589

    @selinadeluz2589

    8 ай бұрын

    También me pasó😂

  • @victoravila5575
    @victoravila557510 ай бұрын

    ¡Gracias! son de los mejores consejos. Justo ahora que mi proyecto de trabajo es horrible, jamas habia estado tan desmotivado jajaja. Muchas gracias por tu labor de ayudarnos con las situaciones cotidianas y a aprender mas sobre nosotros!

  • @hablemosconlavida

    @hablemosconlavida

    10 ай бұрын

    Muchas gracias ❤️ un abrazo

  • @MULTI_FANDM
    @MULTI_FANDM2 ай бұрын

    Soy la única que se confunde y piensa y escribe TDHA en vez de TDAH :v

  • @sandraleon7107

    @sandraleon7107

    20 күн бұрын

    Si hay una forma correcta de escribir pero el orden no altera nuestros síntomas 😅😅

  • @Mandarina8314
    @Mandarina83149 ай бұрын

    Yo tengo TDAH, y eh de admitir que este video...me motivó muchísimo y ayudó a comprender muchas cosas que me confundían demasiado. Debería estar haciendo un trabajo pero terminé aquí justamente por la falta de motivación...me impresiona que soy profesor actualmente. Y trato de seguir los consejos de la lista de tareas, alarmas, y temporizadores...es muy dificil realizar todo esto por cuenta propia, pero no es imposible.

  • @Hxnn_0
    @Hxnn_010 ай бұрын

    Mi hermano padece de esto, aun esta pequeño pero ver este video me ayudo a que mientras vaya creciendo, tenga quien pueda ayudarlo y guiarlo poco a poco

  • @ChildofGod70_
    @ChildofGod70_10 ай бұрын

    Se supone no debo autodiagnosticarme, pero hace meses tengo sospechas de que padezco de tdah; ya he hablado con mis padres acerca de esto y no parece interesarles mucho. Me preocupa no saber qué hacer, ya que me ha estado afectando en diversas ocasiones. Principalmente en mi organización y olvidar constantemente mis deberes TT

  • @hablemosconlavida

    @hablemosconlavida

    10 ай бұрын

    Bueno, siempre es necesario buscar un profesional de la salud mental. Mientras tanto, es útil buscar más información para comprender mejor todo lo que experimentas e ir compartiendo dicha información con tus padres. En la descripción de este video he dejado algunas referencias, textos y links de videos de psicólogos expertos en estos temas. Quizá pueda serte de utilidad, tanto para ti como para compartir dicha información con tu familia. O también consultar otras fuentes y recursos que puedan servirte de apoyo mientras tanto ❤️

  • @ChildofGod70_

    @ChildofGod70_

    10 ай бұрын

    @@hablemosconlavida Muchas gracias por su aportación ¡!

  • @EIE211

    @EIE211

    10 ай бұрын

    Si me pasa lo mismo, pero con el TEA :')

  • @hatm4433
    @hatm44337 ай бұрын

    faaaak, me identifique demasiado con este video, apenas a mis 29 me viene cayendo el 20 de por que , de tantas cosas que he dejado inconclusas ademas de batallar porhacer las cosas en tiempo y forma

  • @itzel6111
    @itzel61115 ай бұрын

    Me identifico tanto! El sentimiento de fracaso por falta de motivación me hizo llorar, tengo 34 años y gasta ahora me encuentro con esta información que me da luz sobre lo que me ha pasado toda mi vida

  • @little_lovely_yuli9612
    @little_lovely_yuli961210 ай бұрын

    Podrían hacer un video sobre el TLP? Amo como explican los trastornos de una manera tan creativa y entretenida 😊❤❤❤❤

  • @hablemosconlavida

    @hablemosconlavida

    10 ай бұрын

    Sip, para futuros videos. Tomará tiempo porque hay larga lista de temas que han pedido ❤️

  • @soda9121

    @soda9121

    10 ай бұрын

    @@hablemosconlavida YAYY,, amo tus videos

  • @mysweethv
    @mysweethv10 ай бұрын

    Que bonito video, tengo 23 años y hace como 3 semanas mi psiquiatra me dió mi diagnóstico, me explico un poco de lo que iba el tdah pero sin duda con este video me quedó más claro, amé los consejos y lo hablaré con mi psicóloga para ir implementado estas herramientas ❤

  • @adnilmedina362

    @adnilmedina362

    10 ай бұрын

    Hola buena noche que tal..? ¿Como lo realizaste ese diagnostico? Yo le tengo miedo....

  • @GilbertoGlezSilva

    @GilbertoGlezSilva

    10 ай бұрын

    Tablas compa

  • @mysweethv

    @mysweethv

    10 ай бұрын

    ​@@adnilmedina362mmm pues en sí yo empecé a ir con mi psiquiatra porque volví a tener otro episodio depresivo, con el paso de los meses ciertos aspectos de la depresión mejoraron y otros no, como el enfoque hacías mis tareas, etc, así que comenzó haciéndome una entrevista bastante exhaustiva y así llegó al diagnóstico

  • @-ng
    @-ng10 ай бұрын

    A penas te descubrí y me sentí bienvenido🥹, quiero empezar a gestionar mi TDAH y mejorar cmo persona, sanar, este video me ha ayudado y empezaré hacerlo, muchisimas gracias!!!🥹🫶🏻🩷✨

  • @hipocrita5310
    @hipocrita53109 ай бұрын

    Como persona con TDAH he de decir que me encanta hacer listas, pero casi nunca termino con el objetivo de estás o las cumplo xd. También, una cosa que me ayuda mucho a retener información, es escribir lo que entiendo en hojas blancas, como no hay separaciones, líneas, constructos o algo en las hojas blancas, me permite hacer mis apuntes de forma más libre, lo cual me ayuda a que me interese cuando lo vuelva a ver

  • @lizgonzalez7526
    @lizgonzalez752610 ай бұрын

    No tengo TDAH, pero las herramientas que dan al final me vienen bien porque soy una persona que a veces procrastina jeje. Cada que puedo recomiendo este maravilloso canal ❤.

  • @natalialausecker429
    @natalialausecker42910 ай бұрын

    😅 son lo más!!! Encontraron una excelente manera de que podamos hacer autocrítica e identificar y asumir nuestras zonas oscuras con el mejor humor, riéndonos de nosotr@s mismo@s!!!💪🧠🙌🤍 Gracias, gracias, gracias!!! 🙏 Son super progresistas!!!!💯👏👑🥇

  • @zeromontalvan1514
    @zeromontalvan151410 ай бұрын

    literal me senti identificado con el cerebro y hasta senti la necesidad de ponerme a hacer otra cosa mientras escuchaba el video y se me hizo practicamente imposible prestar completa atencion, ahora voy a tratar de ver de nuevo el video ya que aunque si escuche muchos puntos no siento que haya entendido completamente

  • @liarivero_55
    @liarivero_55Ай бұрын

    Wow muchísimas gracias por este video. De verdad que lo representas de forma realista, facil de entender y sin juzgar que no existen muchos videos así sobre el tema. De verdad mil gracias🙌🏼🙌🏼🙌🏼💛💛💛💛

  • @doloreslolalolitah
    @doloreslolalolitah10 ай бұрын

    Lo que me COSTÓ seguir el hilo del video jajjajjj gracias me despejó muchas dudas ❤

  • @tanny_pb
    @tanny_pb10 ай бұрын

    Wow, en base a los síntomas descritos creo que lo padezco. Se me dificulta mucho poner total atención, pondré a práctica las tareas. Muchas gracias por la explicación!

  • @yvonneradecker2583
    @yvonneradecker258310 ай бұрын

    me diagnosticaron un leve tdah hace unos años, y en todos estos años NUNCA había encontrado a una persona que explicara tan bien lo que es tenerlo, el ejor video sin duda

  • @melizasaavedra4610
    @melizasaavedra4610Күн бұрын

    Tuve que ver el video 3 veces, y recién a la tercera tuve la capacidad de tomar notas 😅 pero me pareció muy educativo y un buen punto de comienzo para mi que apenas hace horas que tengo mi diagnóstico de tdah inatento. Muchas gracias!

  • @coffee2365
    @coffee236510 ай бұрын

    AAAAAA ME ENCANTÓ, me ha ayudado a comprender un poco más acerca de mi trastorno, me encantó como dibujaste al TDAH realmente si es como una pequeña criatura con muchas curvas que te lleva por varios lugares MUY diferentes, amé el vídeo realmente es muy útil y me sentí muy identificado^^, me encanta tu contenido sigue así se que llegaras muy lejos, porque lo que más necesitamos en este tipo de plataformas es el contenido informativo traído de forma creativa y disfrutable 💙 ✨

  • @josuenoegutierrezaguilar8131
    @josuenoegutierrezaguilar813110 ай бұрын

    Mi resumen : TDAH se debe a múltiple factores como : -Entorno -Genes -Desequilibrio de neurotransmisor -Alteracion en la corteza prefrontal ALGO QUE SE PUEDA HACER : -Una lista de tareas basadas en urgencia -Conoce el momento del día que mejor rindes -Estima generosamente el tiempo que te tomara terminar -Pomodoro -Anota esos pensamientos de ideas estimulantes o "importantes" para luego ver qué p2 -Recompensate, y reconoce que estás mejorando ;en base a la evidencia que sería tus listas -Cuestiona pensamientos corruptos

  • @Kashiname

    @Kashiname

    10 ай бұрын

    creo que para alguien con TDAH esto es oro xD

  • @yunuesosa7729

    @yunuesosa7729

    10 ай бұрын

    Por qué Pomodoro? Vi el video 2 veces y no entendí por qué escribiste eso 😢

  • @hablemosconlavida

    @hablemosconlavida

    10 ай бұрын

    @yunuesosa7729 La parte de "trabajar en intervalos de tiempo". Esa técnica se conoce como Pomodoro ❤️

  • @yunuesosa7729

    @yunuesosa7729

    10 ай бұрын

    @@hablemosconlavida Gracias 🙏🏼

  • @mariosoto3832

    @mariosoto3832

    9 ай бұрын

    Bro, te faltó mencionar la meditación. Es realmente una balsa en medio de un mar tempestuoso.

  • @Dari_MB
    @Dari_MBАй бұрын

    ¡Qué maravilloso vídeo! Me encantó la manera en que abordasteis el tema del TDAH de forma tan completa y divertida, además de proporcionar soluciones. Realmente me ha sido de gran ayuda. ¡Gracias por hablar sobre estos temas tan importantes! 🤍

  • @vaniagl8586
    @vaniagl858610 ай бұрын

    Acabo de ver este video. Tengo TDAH y vdd hacia mucho tiempo que lo queria ver pero a mi cerebro no le llamaba la atencion. Ame este video, me hizo llorar, ame al cerebro porque asi es como es el mio, siempre me ando peleando con el porque el quiere otras cosas. Muchas gracias por el video, lo disfrute mucho. Apenas estoy cumpliendo un año desde que me diagnosticaron TDAH y aun es incriblemente confuso, en unos dias entro a la uni y eso me confunde aun más. Con el video pude resolver algunas dudas que tenia, por ejemplo como priorisar las tareas, tengo una libreta que dividida por dias de la semana y justo me estaba preguntando como iba a anotar las tareas, si por el dia que me las dejaran o por el dia en la que se tenga que entregar, ahora ya se que es por el dia que las tenga que entregar para priorisarlas por urgencia. De verdad muchas gracias por el video, creo que se convertira en mi favorito y lo vere muchas veces más

  • @Minayalilla
    @Minayalilla10 ай бұрын

    Lo mejor de este video que hasta las distracciones son explicaciones xD

  • @giselle111
    @giselle11110 ай бұрын

    Antes seguía el canal soñó en tiktok, pero dejé de usarlo porque me distrae mucho. Así que me alegra mucho que también cuenten con un medio en KZread! Sus videos son tan fáciles de entender y tan relajantes, que al digerirlo no me satura o me hace sentir que me aburro sksjskk Muchas gracias!

  • @gonzalomartinez1256
    @gonzalomartinez12562 ай бұрын

    Me encanta que hayas puesto etiquetas en las partes del vídeo porque me distraje varias veces y tuve que repetir cada tema

  • @eduardob.3331
    @eduardob.333129 күн бұрын

    Wuau... Y, efectivamente, yo estoy viendo este vídeo para posponer una actividad bastante más importante. Lo irónico es que esto resulta ser bastante más importante que cualquier otra cosa. Recién finalizó mi etapa de depresión y me siento muy contento en general. No tenía ni idea de por qué comencé a sentirme extraño y la causa de varios momentos en mi vida que no tenían explicación. Hoy, gracias a este vídeo he entendido casi todo a pesar de que ya me encuentro en terapia y seguramente ya me lo han intentado explicar un millón de veces. ¡JA! Te agradezco mucho por esta información. Cambiaste mi vida.

  • @roselana195
    @roselana19510 ай бұрын

    Muchas gracias eres lo máximo explicando estos trastornos. Por favor explícanos sobre el TEA.

  • @larizaquintero4617
    @larizaquintero461710 ай бұрын

    Es difícil y más cuando sobrepiensas en todo, creo qe no tengo tdh pero si me identifique, por mi ansiedad de tanta información tube qué pausar el video regreso en un mes. Voy a seguir procrastinado. Saludos se cuidan...

  • @rositafresita9712
    @rositafresita97122 ай бұрын

    Yo tengo eso y pa sacar buenas notas me auto traume con que si no me va bien en los estudios me voy a quedsr pobre y voy a trabajar 10 hr diarias, con eso me mantengo motivada😍

  • @rozro_
    @rozro_10 ай бұрын

    Aaaaaaa 🥺😭 Regreso para decir que me constaba mucho concentrarme, y me comía la cabeza porque nunca comenzaba mis tareas, pero probé las técnicas y esta semana logré comenzar y terminar mis tareas, fue muy efectivo el método ✨ Muchas gracias por hacer estos vídeos, me fui a dar una vuelta por todo el canal porque me dan una calma ver tu contenido. Está increíble todo el trabajo que realizan, se ve el amor y la dedicación ❤🎉 Saludos y un abrazo 🥰

  • @hablemosconlavida

    @hablemosconlavida

    10 ай бұрын

    Que bonito leer esto 😙❤️ un fuerte abrazo, gracias

  • @karoolesquivel8599
    @karoolesquivel859910 ай бұрын

    Pues mira, yo no estoy diagnósticada con TDAH, pero ahora se lo voy a preguntar a la psicóloga, porque soy una procratinadora en serie, me tienen que repetir todo siempre, y en fin, muchos de los síntomas. La cosa es que a mí se me dificulta hacer aseo y me pongo a pensar en toda mi vida y me siento en la cama y lo dejo todo sin hacer. Es por eso que agarro el celular, grabó audios contando mis historias mientras hago aseo. Y lo de la lista sí me funciona, lo complejo es hacer la lista la noche antes xd

  • @luispezoa4189
    @luispezoa41894 ай бұрын

    Aca los que no terminaron de ver el video por estar distraído y pensando en otras cosas 🫨😵‍💫😵😝🫠

  • @yinavelasco7163
    @yinavelasco71635 ай бұрын

    😅 Suscribidísima... No llevo viendo ni la cuarta parte del video, y ya lo voy regresando 4, 5, 6, no esperate, como un montón de veces, super bueno. Gracias.

  • @sergianarocha857
    @sergianarocha8579 ай бұрын

    que video mas perfecto, no tenia el conocimiento acerca de las personas que tienen estas dificultades, como casi maestra me sirve mucho para optar mejores técnicas de aprendizaje en estas personas, esta super, muchas gracias por compartir esta información con todos!!

  • @brayan300m7
    @brayan300m710 ай бұрын

    Tus videos estan muy bien echos y son entretenidos incluso alos qué no les llama la antencion estos temas, agradezco tu forma de explicar con dibujitos y todo, espero que más gente le llegen estos videos y les ayude

  • @lulusweet5861
    @lulusweet586110 ай бұрын

    Me encantó ❤ gracias ❤ gracias por haberlo hecho y subido con tanto amor y cariño ❤ Me lo guardé para verlo cada vez que lo necesite❤

  • @gotija
    @gotijaАй бұрын

    Muy difícil encontrar un video tan explicativo y conciso en youtube sobre este tema. Muchas gracias por el contenido y el aporte!

  • @Felix-Dadan
    @Felix-Dadan3 күн бұрын

    No sabes cuanto te agradezco por las recomendaciones!! ❤

  • @jyoontae
    @jyoontae10 ай бұрын

    Muy buen video, hace solo unos dias un neuropsicologo me diagnostico TDAH y me sentia deprimida por eso, pero con el video me quedaron más claras algunas cosas y a comprender como comenzar de a poco a mejorar y no sentirme mal por mi diagnostico ❤

  • @MrCruzazul2000
    @MrCruzazul200010 ай бұрын

    que precioso video , me distraje varias veces al verlo , asi que voy por la 4ta repetición , muchisimas gracias por pensar en nosotros ❤❤❤ Gracias infinitas 😍😘

  • @hablemosconlavida

    @hablemosconlavida

    10 ай бұрын

    Con mucho amor 😙❤️

  • @claudiac.516

    @claudiac.516

    10 ай бұрын

    Me pasó igual! Pero estoy tan feliz de haber encontrado un vídeo que describe lo que me pasa😅. Volveré a verlo y a tomar nota en alguna de mis libretas.

  • @lilihhr.260
    @lilihhr.2609 ай бұрын

    Es el video más completo, informativo e interesante que he visto sobre el tema; me encanta que además de explicarte qué es, te brindan muy buenas estrategias para sobrellevarlo. Me encantó ❤

  • @davidhc8409
    @davidhc840910 ай бұрын

    gracias, tu video sirvió demasiado para darme cuenta de que sí que hay formas para poder lidiar con todo esto, estoy enterandome de que tengo esta condición y agradezco que te hayas tomado la molestia de hacer un video tan empático, donde ese cerebrito refleja tan bien como aveces suelo disociar y así

  • @ZarizDNori
    @ZarizDNori10 ай бұрын

    Muchisimas Gracias, yo sufro de TDH y honestamente tu video me ayudo mucho a entender lo que me sucede sufro de enfoques muy largos de tiempo en tarreas que me proporcionan recompensa inmediata, de echo en este momento estoy procastrinando y viendo 3 videos en intervalos de 10 min me frustro mucho al no poder avanzar en mis objetivos y postergarr muchas de mis tareas, la forma en que recomiendas dividir las tareas me parece muy interesante y la voy a implementar, Me encantan tus videos son muy divertidos y entretenidos, mi personaje favorito en la mayoria es cerebro que tiene mucha personalidad 💕💕💕💕

  • @mimi_player0
    @mimi_player09 ай бұрын

    AMÉ el video JKSJKAJS Seria lindo que hicieran uno sobre el TOC, tipo, me imagino a la persona viendo a su cerebro y estar como "YA CALLATE POR FAVOR" y sentir esa frustracion de que no importa cuanto trates de parar los pensamientos intrusivos, no importa cuantas veces hagas los "rituales" para calmar la ansiedad, nunca logras complacer a tu cerebro y ver las cosas como una persona "normal"

  • @danielrodriguezcarmona997
    @danielrodriguezcarmona9973 ай бұрын

    Muchas gracias!! 33 años y no sabia que era lo que me pasaba sabia que habia algo malo en mi pero no sabia que era, ahora lo compre mejor este video me ayudara mucho!!

  • @lamotta4028
    @lamotta402810 ай бұрын

    ❤. Entendiendo que no todos tenemos platas para el psicólogo y se sabe que ajá obvio esto no quita el hecho de un psicólogo, si le da herramientas a uno, no me diagnóstico, pero he tenido problemas por distracciones, y ya está semana me doy cuenta que la estrategia no me estaba siendo efecto, gracias a esto encontré una mejor propuesta, para organizar mi tiempo es lo que pedía esta semana!!!!! Muchas gracias, gracias por tu conocimiento y la forma en como lo explicas enserio ❤❤❤❤❤

  • @FoolMisinfo
    @FoolMisinfo10 ай бұрын

    Me gustaria ver un video que explica el autismo!! Adoro estos videos porque son muy informativos!

  • @l.doddles
    @l.doddles10 ай бұрын

    amé el video, realmente explicas muy bn los temas y no se hace pesada la información 💜, es muy probable q tenga TDAH, y esto realmente me ha dificultado nucho las cosas, así q agradezco mucho el video!! espero estas recomendaciones puedan ayudarme con mis actividades 💜💜💜

  • @adrianag8670
    @adrianag86708 ай бұрын

    Había visto ya muchos videos explicando estas cosas, pero este es el mejor que he visto. No me distraje tanto, solo lo regresé unas tres veces jaja (yo también pensé lo de los 6 pelos al inicio). Vivan los videos con dibujitos!

  • @unmiautriste3836
    @unmiautriste38369 ай бұрын

    este video me describe tan bien y me gustó mucho, estoy seguro que me ayudará a cambiar mis hábitos para ser más responsable con mis tareas ya que debido al TDAH suelo distraerme fácilmente y no logro concentrarme, muchas gracias me encantó ♥:D

  • @dayanafernandez5338
    @dayanafernandez533810 ай бұрын

    Mi hijo tiene TDAH y me encantan estos videos, así lo puedo entender y ayudarle. ❤

  • @luna.turquesa
    @luna.turquesa10 ай бұрын

    Excelente 👏. Podrías hablarnos del estres post traumático complejo? 🙏

  • @aaronalcantara9689
    @aaronalcantara96894 ай бұрын

    Como una persona que recibio un diagnostico medico de tener TDAH siendo adulto, confirmo que me fue imposible concentrarme viendo este video y tuve que verlo dos veces porque estaba pensando en otra cosa o revisando mi telefono cada 20 segundos

  • @NanamiAngel
    @NanamiAngel9 ай бұрын

    Me encanta sus videos y explicaciones sobre temáticas que no muchas veces se hablan o al contrario, se conversa desde los estereotipos y el desconocimiento ♡ Espero que sigan creciendo y como idea me gustaría ver uno de TLP (trastorno limite de la personalidad / trastorno de la personalidad emocionalmente inestable) ❤

  • @eldeivis44
    @eldeivis4410 ай бұрын

    Siempre me he cuestionado si tengo TDAH, la verdad es que estoy algo sorprendido porque si he notado distracción en mi proceso de aprendizaje ahora que estoy en la universidad y para tratar de remediarlo he recurrido a muchas de las cosas que recomiendas como portar un reloj, llevar una lista de tareas con calendario. Aplicar la técnica de Pomodoro en iniciar un diario, además de que justo hoy traté de tomar mi primera rutina de meditación

  • @Car-gc
    @Car-gc10 ай бұрын

    ❤ gracias por el contenido! Muy útil

  • @LiannaCanales-qj1gz
    @LiannaCanales-qj1gz5 ай бұрын

    Mi novio con el q llevo 4 años y me ha conocido en todas mis etapas fue quien primero me dijo q podía tener y me fue adentrando en los síntomas con este vídeo realmente ya lo doy por hecho😅 yo comencé mi carrera universitaria de periodismo la dejé al 3er año luego comencé a tatuar estuve unos 6 meses y lo dejé luego pasé un curso de bartender y trabajé por unos 4-5 meses y también lo dejé ahora comencé un nuevo negocio de artesanías con porcelana fría y espero durar😅 lo malo es q desde q estoy en esto casi no ayudo en mi casa porque me cuesta parar mis proyectos🥲. Fue difícil pq muchas personas me han dicho cosas como “pero como es q te cuesta trabajo memorizar las cosas” el tiempo se me va muy rápido y muchas veces no alcanzo hacer todo lo q quiero ver este vídeo me hace sentir más aliviada porque ya se lo que tengo

  • @nestorreyes7911
    @nestorreyes791119 күн бұрын

    Este vídeo me hizo llorar... Hay cosas en mi que no se, a veces es dificil estar tranquilo y pffff trataré de seguir estos paso ❤

  • @mariaguadalupesalgadopevia1715
    @mariaguadalupesalgadopevia171510 ай бұрын

    Me encanta!! Necesitaba este videito en mi vida, ya espero con ansias el siguiente. Por cierto super fan del cerebro lo amo ❤❤❤❤❤

  • @nick_mask1788
    @nick_mask178810 ай бұрын

    No me lo han diagnosticado pero estoy casi seguro que tengo TDAH de tipo hiperactivo. No lucho tanto con la falta de atención ya que a lo largo de mis estudios en el colegio me hice un propio método de estudio para no distraerme tanto y salir bien en las notas. Aún así, siento que tener TDAH tiene su lado positivo porque te entretienes tu solito muchas veces x la inmensa cantidad de ideas e imaginación que se tiene. Muy buen video, me gustó

  • @AnaLaura-ml3dz
    @AnaLaura-ml3dz19 күн бұрын

    Tengo TDAH, ansiedad y distimia, mi camino ha sido complicado... Llegue a estar internada un mes. Actualmente tomo Metilfenidato, sertralina, Quetiapina e Hidroxicina. Me siento muy mal conmigo misma por aplazar las cosas, no estar de acuerdo con lo que siento y pienso y tengo muchos conflictos conmigo misma pero he podido lograr cosas buenas y eso me motiva. Actualmente mis citas en el psicólogo y psiquiatra están un poco lejanas así que no puedo hablar con nadie... Y cuando me pongo mal, veo este tipo de videos para sentirme comprendida 😔

  • @yagoydf2166
    @yagoydf21664 ай бұрын

    El video está muy bien hecho, ha calculado el momento justo para poner dibujitos justo cuando mi cerebro estaba igual que el del vídeo dejando de escuchar, y a partir de ahí no me he vuelto a distraer. Muy bien explicado y representado todo y gracias por los tips😊

  • @sopas6155
    @sopas615510 ай бұрын

    tip, yo tengo un sistema de recompensas casi inmediata, cuando hago cosas como ordenar mi cuarto, generalmente limpio una hora y me doy a mi misma un descanso de media hora en el que me puedo enfocar en cosas que me gusten, es importante poner alarmas, asi me mentalizo a que no puedo cambiar de tarea hasta que la alarma suene :)

  • @Trish-lamour

    @Trish-lamour

    6 ай бұрын

    No me sirve porque eso hago siempre y no hago lo que debo

  • @MichelleLopez-ft2yj
    @MichelleLopez-ft2yj10 ай бұрын

    GRACIAS POR EXPLICAR ESTO TAN BIENNNN

  • @MichelleLopez-ft2yj

    @MichelleLopez-ft2yj

    10 ай бұрын

    AMOOO LOS CHISTES JAJAJAJAJJA

  • @mikaloveschae
    @mikaloveschae4 ай бұрын

    tengo 13 años y no tengo TDAH pero me encantan este tipo de videos,me sirven demasiado para el futuro ya que cuando sea mayor quiero se psicóloga lo explicas demasiado bieeen.

  • @pitufoowostay
    @pitufoowostay10 ай бұрын

    Holi ^^ me encantó este video puedes hacer uno sobre el transtorno obsesivo compulsivo(TOC)? Algunos de mis amigos me dicen que tengo pero no lo he entendido bien, por favor 💗

  • @azumi182

    @azumi182

    9 ай бұрын

    SIII POR FAVOR

  • @gerardoulisesnavahernandez8987
    @gerardoulisesnavahernandez898710 ай бұрын

    Lo malo es que me preguntaba lo mismo de los 6 pelos cuando explícaba qué es el TDAH, jajaja, yo estaba si se dividen en 3 para cada lado, eso quiere decir que su corteza craneal se divide en 6 partes, y que cada pelo estaría sujeto a las funciones de su cuadrante, pero si se llega a caer uno, resucita o como le harían los demás para proteger esa zona..., ajajaa ya hasta que volví a escuchar su voz dije, espera que acaba de pasar!! yo oh no, lo volví a hacer, jajaa, incluso intentando ponerle atención al video me distraigo, rayos!

  • @rialtowerwashere
    @rialtowerwashere6 ай бұрын

    no estoy medicamente diagnosticado pero esos síntomas son tan acertados que hace superar mi escepticismo, muy buen trabajo, bien explicado, dinamico, buena estrategia de retención usar animaciones y bien hechas tambien.

  • @YukiKunikida
    @YukiKunikida10 ай бұрын

    Qué bonito explicas ❤️ mucho éxito en tu canal, es el más amigable en español que explica de forma simple la psicología. Escribo esto mientras termina el vídeo, antes de que se me olvide jajaja

  • @iynemli1432
    @iynemli143210 ай бұрын

    Yo viendo el vídeo 5 minutos duespues detrozedo el vídeo porque ya me perdí en mis pensamientos , porque me distraigo:v

  • @rominaalfaro5747

    @rominaalfaro5747

    10 ай бұрын

    Yo igual 😢

  • @aliciamiran9555

    @aliciamiran9555

    8 ай бұрын

    X2

  • @sandybell2168
    @sandybell216810 ай бұрын

    😅😂 los 6 pelos!! Totalmente es lo que yo diría jajaja vean este video, para todos los que siempre han pensado que es locura... el video dura como 13min y para los que tenemos TDAH dura como 20 jajaja porque hay que volver a donde perdimos el focus 😅❤

  • @emmaicovi

    @emmaicovi

    7 ай бұрын

    Jajajaj tan cierto pero lindo porque entendemos que está bien si perdemos el hilo 😅

  • @ezequielpalacio2423

    @ezequielpalacio2423

    5 ай бұрын

    Me perdí pero me daba fiaca volver, así como me dan fiaca pedirle a la gente q me repita xd

  • @karendelgado435
    @karendelgado4353 ай бұрын

    Wow ... Llevo como 2 meses pensando que tengo TDAH por los síntomas y este video se me apareció de repente y si tengo casi todos los síntomas ... Me alivia saberlo en parte , pues e sufrido ser yo en mi vida diaria durante 10 años . Hasta hoy me sentia mal, impotente, frustada y cero orgullosa de mi misma por que yo decía no entiendo por que no puedo y no puedo hacer las cosas que quiero hacer , e dormido por muchos años 3,4 horas diarias por que soy madre y esposa y tengo un trabajo y con todo esto , siento que en ninguna area completo las tareas que tengo que hacer, pues tardo demasiado y siento que si duermo menos hago mas tareas por la madrugada , desde las tareas difíciles que postergo meses , hasta lo mas facil como limpiar mi casa que me toma 2 días acabar , cocina , baños , ropa y aseo general, y eso dejando de lado la ropa doblada que nunca me da tiempo , lavar el refri mas seguido o terminar de lavar la ropa sucia que no se acaba. Y me frusta que todos me digan, no has hecho nada , eso que haces yo lo hago en menos de una hora , eres muy lenta etc etc... 😢.

  • @carinatorrez2584
    @carinatorrez25842 ай бұрын

    JAjjajaa. Me causó mucha risa ir identificándome con el cerebro en sus comentarios (son IGUALES a los pensamientos que aparecen en mi cerebro), quedarme pensando en situaciones similares que me pasan en la vida cotidiana... y tener que volver el video 20 o 30 seg hacia atrás. 🤣🤣🤣 GRACIAS por el video, y específicamente por: 1) Aclarar desde el comienzo que el TDAH: NO ES FALTA DE ATENCIÓN, sino es la dificultad para controlarla o regularla. 2) Por NO DECIR QUE "EL HIPERFOCO ES UN SUPERPODER!!!" Me crispa que otros lo digan en cada video, porque como aclaraste, en esos momentos se pierde noción del tiempo y hasta del mundo que nos rodea, y si bien nos lleva por ejempo: a aprender algo muy rápido y con facilidad, no tenemos noción de lo que dejamos de lado durante ese lapso de tiempo y esto puede generarnos muchos problemas. En fin, me gustó mucho tu video por lo pedagógico, y lo correcto desde el punto de vista clínico. Saludos!!

  • @AryMore12
    @AryMore1210 ай бұрын

    Ala, me sentí identificada con varias cosas 😅, aunque no siento que tenga TDAH, puesto que si me lo propongo, sí puedo mantenerme concentrada 🙃. Aunque, bueno, quien sabe XD. Por ahora, tomo los consejitos de organización. Siento que pueden servirme mucho, ya que mi cerebro también tienen tendencia a distraerse con todo 😅. Muchas gracias por los videos ❤ En verdad me encantan y los dusfruto mucho!! 💗

  • @Morenitau
    @Morenitau10 ай бұрын

    Yo siempre senti que tenia tdah, espero algun dia tener la oportunidad de ir a un psicologo para poder entenderme mas y ayudarme a mejorar 😓 Muy buen video, super interesante!💞

  • @mibroelcacas

    @mibroelcacas

    10 ай бұрын

    Yo con este video empece a creerlo. Ya llevaba tiempo queriendo ir al psicologo por otra cosa pero ahora también tengo curiosidad de esto xd

  • @rafaelnaal5397
    @rafaelnaal5397Ай бұрын

    Antes yo regañaba a mi cerebro, porque yo sabía y sentía que el estaba en su pedo mientras yo trataba de hacer las cosas bien, hasta que entendí que el es parte de mi y depende de mi el que el se sienta bien y esté concentrado. Gracias por tan buen video.

  • @Nerii_75
    @Nerii_755 күн бұрын

    Yo viendo este video mientras trato de hacer tarea al mismo tiempo pero mi hermana está viendo tv y me distraigo y ahora estoy escribiendo este comentario y entonces no les pasa que no se acuerdan de que estaban hablando? Nunca he tenido un diagnóstico ni he ido al psicólogo pero me identifique literalmente al 100% con esto, representaron muy bien lo que piensa mi cerebro cada que se distrae XD no quiero autodiagnosticarme pero esto interfiere mucho con mi productividad incluso en lo que amo hacer, muchas gracias por este video :D

  • @micanaltantitosadxd5778
    @micanaltantitosadxd577810 ай бұрын

    Yo estaba como el cerebro en todo el vídeo jajaja pero al mismo tiempo como la persona queriendo aprender, pero me costó un buen terminar el vídeo jaajajaj