떠나는 사람은 놓아줘라 I 석가모니 부처님의 지혜 I 인생 격언 I 힘들고 지친 삶, 생각이 많을 때의 조언 I 예민한 마음을 위한 해법 I 오디오북 I 철학 I 불교

떠난 사람은 놓아줘야 합니다.
머리로는 이미 놓아줘야 한다는 것을 알고 있습니다.
그러나 마음은 쉽게 놓아주지 못합니다.
이제부터 집착의 대상을 "놓아주는" 방법을 말씀드리려고 합니다. 따라해보시면 집착하던 대상을 놓아주고 마음의 평온을 찾으실 수 있을 겁니다.
*명상이 반복됩니다. 계속 명상하고 싶으신 분들은 계속해서 들으실 수 있습니다.
0:00 애도의 중요성
3:36 명상(1회차)
12:09 명상(2회차)
20:10 명상(3회차)
28:13 명상(4회차)
36:15 명상(5회차)
#명언 #조언 #격언 #오디오북 #불교

Пікірлер: 20

  • @littlefirends1115
    @littlefirends11157 ай бұрын

    와..소름.. 영상 너무 감사합니다. 여자 목소리보다 남자 목소리가 더 와닿아요.. 4년 사귄 분을 놓치 못해 매일 사는게 사는게 아닌데 이 영상 도움받아 마음 내려놓기 연삽 하겠습니다. 고맙습니다… ㅠㅠ

  • @hwangyunchang0

    @hwangyunchang0

    7 ай бұрын

    안되는거는 안되는게 인간입니다 고칠수없는것이 인간입니다 잡고있을수록 당신만 힘듬니다 그냥보내세요

  • @user-in4ym5gf1y
    @user-in4ym5gf1y7 ай бұрын

    너무괴로웟는데 아무것도 아니고 우선 내 맘을 달래야 생각도 밝아지네요 참 좋은영상 인연법에 따라 만나면 헤어지는 법 ㅎ

  • @user-gv1dm3kz5y
    @user-gv1dm3kz5y7 ай бұрын

    나는 나를 애도한다... 짧게는 5년 길게는 10년마다...

  • @user-in4ym5gf1y
    @user-in4ym5gf1y7 ай бұрын

    받아드리고 비우면 평온 듣고 나를 뒤 돌아 봄

  • @LuciaLee-zx4dr
    @LuciaLee-zx4drАй бұрын

    얼마전 엄마가 돌아가셨는데 너무 그립고 그립습니다. 명상 덕분에 한바탕 울고 다시금 애도의 시간을 가질수 있었네요 그렇게 천천히 이별하렴니다. 엄마... 부르기만 해도 눈물 나는 우리 엄마.. 보고싶어요.사랑해요 -막내딸이

  • @isfjt-uo6fg
    @isfjt-uo6fg5 ай бұрын

    손절을 권할때 그상태는 분명 연민은 없습니다 뒤늦게 연민 드리밀지 마세요 그 연민 타인에겐 유통기한 끝난겁니다~

  • @user-in4ym5gf1y
    @user-in4ym5gf1y7 ай бұрын

    차분히 듣고 나의 무지를 깨닫고 마음이 엄청 편하고 이치를 생각 함 분노만 원래 그런건 없다고 생각 내 맘이 평온 더 좋은 조건 ㅡ 심신이 편안 ㅎ

  • @user-zi1is1eg2i
    @user-zi1is1eg2i7 ай бұрын

    내모습 이렇게 되도록 아프게 잊었습니다. 친구입니다.

  • @user-in4ym5gf1y
    @user-in4ym5gf1y7 ай бұрын

    누가 죽은것도 아니고 그저 그 자리에 있을 뿐 자식도 크면 홀로서기로 애쓴다고 생각 묵묵히 뒤에서 조용히 응원 너무 편해요

  • @user-is9pp3dn5w
    @user-is9pp3dn5w2 ай бұрын

    감사합니다

  • @user-iy7gv3hm7v
    @user-iy7gv3hm7vАй бұрын

    잘 가… 즐거웠어….

  • @user-lq6jf6me1v
    @user-lq6jf6me1v7 ай бұрын

    받아들이는게 쉽지가 않네요..

  • @user-co4vm2ko6j
    @user-co4vm2ko6j7 ай бұрын

    떠나면 정따원. 없어

  • @user-kx8nb2zn4b
    @user-kx8nb2zn4b7 ай бұрын

    후회 상상 변화 사실 마음 방법 상실 애도 죽음 소중 이별 심리 후유증 고통 중단 잔치 이것을 선행 사랑 법 에서 답을 찾으세요 한문장 에 양쪽에 답이있다 선행 사랑 법 ㅡ 하얀 소복 속에 야함이 있다 나 한사람 이 없어도 딴세상이 온다 가시밭 길을 걸어도 빛이난다 빛바램 속에 새빛이 있다 들녘 에도 고요함이 있다 물 밑을 바라보면 무지개가 떠있다 혹한이 불어와도 마음은 포근하다 슬픔이 오래가면 마음이 닫친다

  • @user-iy6xs4pq5b
    @user-iy6xs4pq5b6 ай бұрын

    인연이란 진짜 뭔가요

  • @user-kf8wo9qi5e
    @user-kf8wo9qi5e7 ай бұрын

    누가떠난다는데?

  • @leumigim4754
    @leumigim47547 ай бұрын

    떠난다는 사람한테 누가 마음을 주나요...ㅋㅋㅋ 가라고 해도 안가니까 스트레스

  • @user-nc9lx9vh8b
    @user-nc9lx9vh8b7 ай бұрын

    안녕하세요 반갑습니다 떠난다는 사람은 놓이주어라에공감합니다 세상의 이치는 흐름과멈춤을 아는것이랍니다 수많은일들이 변화된새로움의 연속이고 순간은 변화된새로움의 멈춤으로 알고살아간답니다 좋은변화되새로음을 추구하여살기에 힝이들며 나는새로운변화들을 추구하고살기에 힘이든답니다 새로운변화는 내마음되로 않되는것이 더 많기따문이랍니다 세상의이치는 텅빈자리의 흐름에서 순간의멈춤의 텅빈자리에서일어난 완전한새로움인걸아는것이랍니다 더나아가 순간은 절대흐름에의한 텅빈자리와 형상의완전한새로움의멈춤이며 절대.텅빈자리.형상은 순간모든것의 흐름 완전한새로움의 멈춤이며 절대에의한 흐름.멈춤은 같은것을 아는것이랍니다 그때 나에게일어난일은 모두행복하다는것을 알며 세상의 이치가터득되어진답니다 형상은 떠난사람은 놓아주고 절대의 흐름에 함께있답니다

  • @user-jr4ip9os3p
    @user-jr4ip9os3p7 ай бұрын

    음악 빼세요

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