Тривога за здоров'я і життя І ЗАГОНИ #7 І Шатайло х Тимошенко x Зухвала х Авдєєв
Ойын-сауық
"Загони" - психологічно-розвантажувальне шоу, де стендап-коміки разом з психотерапевтом намагаються врятувати свою менталку. Якщо повітряна тривога не єдина, яка вас турбує, - це шоу для вас.
Ідея формату прийшла дуже просто: коміки і так говорять про свої проблеми на виступах, чого ж тоді їх нарешті не обговорити зі спеціалістом? Тим паче за сеанс платити не треба.
В цьому випуску у нас на сеансі Єгор Шатайло:
Дивись нове відео - • ЄГОР ШАТАЙЛО - ПРО ДЕП...
Купуй сольник "Секунда Бабака" - shatailo.com
Єгор в соц. мережах:
INSTA: / egorshatailo
TWITTER: / shatailer
За гумористичну складову відповідають Настя Зухвала та Антон Тимошенко.
За психоедукаційну - Олександр Авдєєв, психіатр, акредитований КПТ-терапевт, голова секції схематерапії УАКПТ, лідер команди "4help | Психотерапія онлайн"
Олександр та його робота:
4help.com.ua
/ 4help.psycenter
/ oleksandr_avdieiev
Коміки:
Антон Тимошенко - / anton_tymoshenko
Настя Зухвала - / wtfnastia
🇺🇦 Підтримай ЗСУ:
Фонд "Повернись Живим" - savelife.in.ua
Фонд Сергія Притули - prytulafoundation.org/
Підписуйся на Патреон або ставай Спонсором, тут ексклюзивний контент: / undergroundstandup
/ @undergroundstandup
👉 Приєднуйся:
САЙТ: cutt.ly/PFbY68i
FB: cutt.ly/8FbUsj7
INSTA: cutt.ly/rFbUnaE
TWITTER: cutt.ly/UFbURvQ
TELEGRAM: cutt.ly/uFbUU3u
TIKTOK: cutt.ly/NFbU77F
Тривога за здоров'я і життя І ЗАГОНИ #7 І Шатайло х Тимошенко x Зухвала х Авдєєв
#undergroundstandup #стендап #standup #загони #психологія
Пікірлер: 413
Дивись новий стендап Єгора - kzread.info/dash/bejne/o5V7wa6NiKqrmM4.html Купуй цілий сольник "Секунда Бабака" - shatailo.com
Олександр - перший психотерапевт, який переконав мене, що психотерапія це не шарлатанство і завдяки якому я зрозумів, що у мене є проблеми, з якими психотерапевт допоможе. Дуже дякую!
@m4rke11a
9 ай бұрын
Це дуже круто. Не пошкодуєш.
@igoringm
9 ай бұрын
А мене - Шатайло переконав, що стендап - це не шарлатанство, а буває смішно) хоча першим був все ж Байдак)
@asphoti
9 ай бұрын
О так. Особливо відгукнулась фраза Олександра, що в терапії працюють не з минулим. Тому що раніше в мене було відчуття, що ми просто колупаємось у спогадах з терапевткою.
@CyrilViXP
9 ай бұрын
Поки що я бачу тільки самонавіювання людей. Спочатку це самонавіювання про проблеми, а потім це самонавіювання про допомогу з ними.
@radicallesbian
8 ай бұрын
@@CyrilViXP пошукайте про доказові методики в психотерапії
Враження таке, що це був відкритий сеанс терапії. Я надзвичайно вдячна Єгору за сміливість говорити відверто про свої проблеми. Це дуже важко жити в цьому стані і дуже круто, що він з цим працює. Олександру велика подяка за його роботу. Він дуже крутий. ❤❤❤❤
Шатайло такий жизовий, жесть🙊🙊"Яку мені думку подумати (щоб вирішити цю проблему)", "не хочу відчувати", "боюсь стати мразью", раціоналізація. На моменті з похвалою сміялась і плакала.. А коли була оця вправа 🥲🥲 Емоційний випуск пиздець. Мені сподобалося ❤🩹
Я дійсно розплакалась на вправі про прийняття. Зрозуміла, як сильно мені, виявляється, цього не вистачало. Уявила собі великого золотистого ретривера, який радий бачити мене, незалежно від рівня моєї зарплати чи зовнішності ❤
Це така ніби групова терапія, мені помагає чути що у інших є такі ж загони як в мене. Дякую Єгору та іншим учасникам за відвертість і відкритість!
Шатайло і загон - це слова синоніми.
@dimalozz
9 ай бұрын
Загоняйло 😂
@stop.russian.aggression
9 ай бұрын
@@dimalozz ахах, топ! 😅👏
Дякую Єгору за щирість. Випуск вийшов корисним, інформативним і дуже веселим. Єгор молодець❤
Чекала на цей випуск. нарешті «Король Загонів» опинився у потрібному місці у потрібний час 🎉
Психотерапевт в цьому випуску розйобує більше, ніж коміки)) ахуєнно!)
Хочу щиро висловити подяку Єгору! Він просто фантастична особистість. Я його побачила вперше завдяки цьому випуску, але він на мене справив найкращі враження. Його відвага відкрито висловлювати свої страхи перед великою аудиторією - це справжня величезна сміливість. Під час перегляду випуску в мене виникло враження величезної людяності, поваги, сміливості та чесності у Єгора. Це просто неймовірні якості, які він виявив! Бажаю йому побачити свою власну прекрасну внутрішню сутність та прийняти її, оскільки він насправді вартує цього. Мене захоплювали моменти, коли він проявляв глибоку саморефлексію та вміння чітко висловлювати свою думку. Особливо запам'яталося те, як він розповідав про свої страхи бути осудженим оточуючими. Це справді мега-сміливо говорити про це публічно, не приховуючи цього всередині себе! Повна шана гостю за цей випуск. І я щиро сподіваюся, що він прочитає всі ті гарні коментарі під відео. До речі, я просто розплакалася в той момент, коли Єгор згадав, що його хвалили такими словами: "Ну зміг же". Мені було дуже сумно від того, що похвали було дуже мало, і якщо вона й була, то саме в такому мінливому ключі. Бажаю йому отримувати більше визнання, оскільки він цього насправді заслуговує!!! В цілому, я дуже пишаюся українською культурою в наш час. Ведучі цього шоу захоплюють. Антон дуже емпатійно вміє підтримувати своїх гостей, прекрасно тримає тонус гумору у поєднанні з атмосферою терапії, емоційно підтримує кожного учасника. Я захоплююся його вмінням також чесно говорити про свої страхи, дуже смішно розказувати про сім’ю і дитячі моменти не сором’ячись них. І те, що він досягнув такого рівня популярності це просто ВАУ! Він цього прагнув з дитинства і досягнув! Дуже сильна, вольова, талановита, розумна і смілива людина! Захоплююсь Антоном та його талановитою творчістю з інтелектуальними жартами! Настя чудово вміє додавати жартів і пікантності у шоу. Має нестандартне мислення і також вміє місцями гарно підтримувати учасників. Вона чудова! І окрема подяка Олександру. Я пишаюся тим, що в нашій країні є такі надзвичайно круті спеціалісти. Його голос - справжня магія, яку хочеться слухати годинами. І бажання навчатися у нього і засвоювати всі його знання - це природне бажання, оскільки це безцінна інформація! Також мені подобається, як Олександр може легко роз'яснити складні речі простими словами, не втрачаючи між гумором цієї тонкої терапевтичної лінії. Дякую вам за це шоу, яке збагачує українську культуру, і у воєнні часи знайомить людей із психологією, показуючи, що звертатись до психотерапевтів - це корисно!
"МОЖЕШ, КОЛИ ХОЧЕШ" - це класика жанру в моєму випадку.
Можу запевнити Єгора з приводу ракет, як казав один крутий чєл: "Якщо ти чуєш вибук, то він уже стався і ти не помер. Свою ракету не почуєш" і це чиста правда. Коли моя мати потрапила під обстріл, вона не чула взагалі нічого, ні вибуху, ні криків, тільки коли прийшла до тями, її тупо вирубило.
59:15 - просто збережу цей момент, бо він іконічний Дуже чудовий випуск, зловила багато саморефлексії! Дякую, що запросили Шатайла - він супер крутий!
@DmitriyOkhrimenko
9 ай бұрын
хахахахахахх! тк це просто рвань!
@vit2005
9 ай бұрын
життєво капець)
це топ, дуже якісно і круто! будь ласка, поговоріть про найбільш поширені загони наших радянських батьків і як то вплинуло на наше покоління глобально🙏🏼
Нарешті Шатайло зʼявився в Підпільному❤ з поверненням!🥹
Цей випуск один з самих напружених, емоційних і корисних вийшов. Не так то просто, напевно, коли в кадрі людина з діагностованими загонами, які так псують якість життя. І щоб гірше не зробити виносячи це у шоу з глядачами і жартами. Але у Олександра це вийшло здається, і Настя з Антоном такі підтримуючі. 💪💪💪
Один з найкращих випусків на даний момент. Шатайло молодець! ❤
Дякую Олександру. Я просто казилась від того наскільки я тривожусь через повсякденну фігню і який я максимально сконцентрований спокійний удав в ситуаціях реальної сраки. Думала, зі мною щось не так. Тепер точно знаю що саме!
Це шоу найважливіше на українському ютубі зараз. Дуже якісна ілюстрація психотерапії + приколи. Ідеально
Раз такий двіж подякую Єгору за сольник. Купив весь сольник, ревів як Дніпро, трохи відлегло, трохи сам загнався, кароч сольник вдався! :) Випуск Загонів як завжди класний, всі чарівні! :)
Насправді запросити Єгора на цей випуск було шикарною ідеєю. По-перше дякую йому за сміливість винести свої досить серйозні і болючі загони на публіку. По-друге, я якось аж переживати почав за нього аби в нього все вийшло і він вибрався із цієї емоційної ями. Ну і по-третє, "можеш, коли хочеш" - це як підсумок того як круто можна поєднати гумор із болючими чи непонятними досвідами з нашого дитинства. Дякую за такий контент. Це шикарно!
Дуже дякую за цей випуск, особливо Єгору за щирість, відкритість, неймовірно складно бути відвертим в колі друзів,а коли дивляться ще збоку якісь незнайомі люди то це взагалі капець,але відчувалось дуже велика професійна підтримка Олександра,супер крутий спеціаліст я просто аж відчувала ніби він в кожному слові,в кожному звертанні до Єгора просто максимально убезпечував його почуття,але при цьому все так було легко і просто. Ну і, звичайно,Настя та Антон круто підтримали Єгора не було абсолютно нічого зайвого, ніяких незручностей,всі жарти були влучно в тему без гострих моментів, справжні стендап коміки вищого рівня,як каже Свят Загайкевич - елітарні,ну і звісно справжні добрі друзі Єгора. На моменті вправи я аж заплакала. Дуже крутий випуск. Дякую ♥️❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥👏👏👏👏
Крутий випуск! Щирі, саморефлексуючі люди, як Єгор, сприймаються як рідні😊. А та вправа - це щось, теж викликала в мене сльози😭
Те, що людина почала плакати в залі показує наскільки наше людство глибинно нещасне, але має табу на показ своїх слабкостей, тому що ними можуть скористатися інші люди, наприклад чинити емоційне насилля
Обіймаю Єгора, зробіть йому тур за кордон, най трохи відпочине.
Ніби сходила на груповий сеанс психотерапії. Олександр просто топ 😍 як же він чітко, простими словами і з жартами він пояснює складні речі ♥️
Хотілося б ще випуски з Єгором. І цікаво, і є щось в його думках, що притаманне мені особисто... Дякую за випуск)
Висновок, мені почінає здаватися, що я - Єгор. Наче подивилась на свою сесію з моєю терапевткою, тільки з боку глядача. Олександр, дякую, що всіми своїми словами підтвердели мені, що ми рухаємось в правильному напрямку, Дякую за випуск.
Подивилась шоу/підписалась після інтервʼю Антона у Еми. Крутий формат, важливі теми, всі - неймовірні молодці: ведучі, експерт, публіка. Тішусь. Най квітне український ютюб.
Дякую. Добре, що запитали у аудиторії про різні реакції цієї 2х хвилинної терапії. Дякую Єгору, що поділився своїм "набором кризових ситуацій", бо деякі відгукуються 🤝 Сподіваюсь, що Єгор зможе їх порішать
Обрати Єгора для цього випуску в якості гостя-найкраще рішення в світі! Ідеальний метч) єгор розказує про такі самі речі і стан, в якому я сама жила все життя, поки не пішла до психіатра, багато спільного, тому корисно було дізнатися більше про ці штуки зі сторони Сашка.дякую вам!
Настя і Єгор дуже харизматичні. Якщо присутній хтось з них, стопро буде весело та цікаво 🙂. Дякую
Хочу окремо відео 100годин зі сміхом Насті, яка ж вона харизматична😊
Пан Шатайло, якщо ти раптом зайдеш почитати НОВІ КОМЕНТАРІ, знай - ти супер людина!
Впізнаю в собі схожі проблеми Єгора. Це водночас і приємно, і сумно.
На словах «Можеш, коли хочеш!» мене порвало!😂 і смішно і сумно…
Нарешті ви покликали Шатайло. Це буде неймовірний випуск🥲
Дякую вам за те, що я ще раз впевнилась в тому, що я щаслива людина, бо в мене і близько нема таких загонів! Бо неможливо жити в Запоріжжі і звертати увагу на тревоги. У Запоріжжі живуть настільки суворі люди, що навить маленькі діти в песочніці на тревоги не реагують! У нас тільки банківські робітники, почувши тревогу, радісно бежуть зачиняти двері, бо можна півтори години не працювати.
Єдине шоу, яке мене затягнуло прям, передивилася усі випуски на одному диханні. Дякую! Будь ласка продовжуйте! Це дуже актуально!
Розревілась під час вправи 😢 Образом доброти та мудрості став їжачок - моя тотемна тваринка. На словах "приймає тебе" мене зачепило, на словах "подивіться йому в очі" - я побачила мамині( Стало боляче, бо всі мої дитячі травми "від" мами та її батьків: частково пропрацьовані з психологом, але все ще мають вплив на мене
Корисний, але найважчий випуск Загонів, в деяких моментах мені здавалося, що Єгор не висидить це шоу до кінця, бо йому некомфортно. Дякую Олександру за вправу, Настя мене іноді дратує своєю шумністю, але в цьому випуску від неї була гарна думка по те, що кому буде погано від того, шо я в своїй голові вважатиму себе класною - та нікому. Я вчора дивилася стрім від Левів на Джипі, де був Антон, а позавчора його подкаст з Сергієм Притулою і мені здалося, що ДЗК, з швидкими, але достатньо дурними жартами, - це взагалі не його формат, а політичні чи психологічні загони - його. Антоне, дякую за відео про лайф-стайл блогерів. Ще мені трохи не вистачає словника термінів у описі до відео з тайм кодами, бо звучить, наприклад, слово копінг і я відволікаюсь від перегдяду, намагаючись згадати/знайти що воно означає і потім потрібно перемотувати відео назад
Здається це крутіше шоу з всього що я бачила на ютубі, цей випуск ( і попередній до речі теж) відкрив мені інший бік терапії, і можливостей розібратися в собі, саме завдяки практикам, і завдяки унікальній можливості одразу почути пояснення, що саме відбувається і як це працює в емоційному плані. Можливість порівняти свій опит з тими хто також зробив практику і поділився, дуже цінна, дякую велике! Мені здається чи з кожним наступним випуском воно набуває все більше практичной цінності і глибини? Коментарі Олександра і його дуже дружне, привітне, професійне і ввічливе поводження дає потужне смислове навантаження, а тандем Насті і Антона додає всьому шоу легкого розважального відтінку, "корисно і збіса смачно" якщо казати гастрономічними епітетами. Велика подяка Єгору за відвертість на самому шоу, і окрема космічна дяка за вашу професійну діяльність, ваша робота чудова і ви крутий. Шоу бомбезне, випуск класний як три рази мед :) Щіро дякую!
От знаєте дивилась підкаст терапію і мені ніякого з цього толку не було. Загони реально хіляють цю рану яку зробив шахрай, дякую вам ❤
Це насправді дуже професійно та влучно. Сподіваюсь, випуск стане популярним достатньо широкому колу аудиторії та вчасно. Дуже було би ще класно додавати який метод психотерапії працює і чому важливо саме його обирати. По досвіду.
Коли Єгор почав ділитися загоном про шахеди, включилася повітряна тривога
Те відчуття коли протягом перегляду випуску про тривогу було 3 повітряних тривоги...
Боже, те що говорив Єгор, це прям моє дитинство, можеш коли хочеш - максимальна похвала.. А думаю чому мені так заходять його стендапи. Дуже розумію
Вправа супер, моя внутрішня дитина каже «давай ще раз подивимось цей випуск». Дякую!
тільки почала дивитися, а вже розйоб
Відчуваю ʼбільʼ Єгора на всі, та все ж відчувається як всі інші учасники не знайомі з цими відчуттями. Передивляюсь цей випуск вже вдруге бо відлунюється те, що робить мене спокійнішою. Обожнюю ваше шоу бо дуже люблю стендап, гумор та психологію, цей продукт найкращий з того що видає весь прекрасний український ютуб. Дякую та обіймаю кожного, хто причетний до продакшену 🫶
який важливий випуск! дякую за щирість
Коли на початку сказали що можна не готуватись до випуску бо буде Шатайло- трохи не вірилось ,але потім стало зрозуміло . Вдячна вам, що ви відкриваєте свої внутрішні переживання і це все обговорюється
1.10 - 1.15 - техніка Олександра з всеприймаючим образом - топ!!:)) Так важко уявити когось, хто б тебе без оцінки і всеціло приймав. То можна прям кожен день слухать. Сльози прям без зупинки...
Здається, це був найкращий випуск, поки. Не тому, що я релейчусь із проблемою Єгора, а якось взагалі. Просто приємно було дивитись. До того ж, хочу сказати, що Єгор - найкращий комік в Україні. Присутні теж у топ 5
Який у вас прекрасний випуск був цей!!!!!! Від моменту з похвалою, як мене попердолило, я проплакала весь час ..... Не знаю, чи ви усвідомлюєте, але з того, як в мене почався декрет, десь з 20 року в вже стали мені такими рідними♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Дякую, що Єгора покликали, він дуже потрібний, бо як мінімум один з топ-5 стендап-коміків. Та і людина ніби норм такий)
В який раз усвідомлюю, які круті молоді люди, ви зробили супер шоу, і корисно, і цікаво, і смішно❤ ведучі просто супер, гості треба щоб приходили, вони розбавляють контент, різними своїми історіями❤
Оце ми пірнули разом з підпільним ) Дякувати Насті, яка як рятівний круг, підтримувала на поверхні. Все, що розказує Єгор дуже знайоме, тільки я придушую свої тривоги і допридушувалась до виразки шлунку і операції. А що робити - класти кірпічики і допомогати ЗСУ
Більш життєвого випуску про тривожність не могло і бути 🫠 Дякую за випуск, багато для себе почула нового!
Впізнаю в собі Єгора😂 Дякую за випуск. Особлива подяка Олександру за такий глибокий розбір, багато для себе взяла❤
Декілька слів підтримки та подяка, щоб ютуб просував це відео! Дякую!
Слухала б і слухала!!! Можна 2 серію в тому ж складі?🙏🤩
Ну до чого ж крутий формат ❤ Випуск агінь!
Ох і класний же випуск вийшов! Як ніби на терапії побувала. Дякую Єгору за те, що освітлює свій стан і те, як він проживає його щодня. Це важливо, щоб люди зі схожими проблемами могли вільно показувати, що їм не ок і бути собою, а не прикидатись.
Дякую❤ Успіху усім учасникам😊Було пізнавально, і несподівано потужно накрило на техніці-медитації з образом добра. Спробую пізніше ще раз, уже як висплюся. Недосип травмує теж.
За Шатайловича))Він думає за людей!)
Шатайло золото і молодець (не іронічно). Дякую за щирий випуск!✨
я пам'ятаю слово молодець тільки в контексті речення "Молодець, сідай 2" 😂
Просто найкращий випуск 😍 це не про не те, що інші гірші, але цей такий теплий і особливий🥺 дякую 😍
Оце рівень професіоналізму в Олександра! Крутий ❤
Чудовий детальний розбір ситуації. Антон дуже якісно і грамотно допомагає розкручувати тему. Нащо там дівчина? Проект і без матів досить цікавий і насичений.
обожнюю шатайла вже давно, бажаю йому тільки кращого.
Шатайло пошатало конкретно, як і всіх нас
Дякую за щирість кожного на екрані! Дякую, що були чесними самі з собою! Дякую, що зробили Контент, "не роблячи контент", і спробували поділитися частинкою душі. Круто вийшло.
Чудовий випуск! Усі питання які обговорювались були близькі і мені. І я навіть поплакала під час вправи з пошуком світла та тепла. Дякую!
Пробачте низькоуклінно, алеице перші Загони, які я дивилась від початку до кінця без перерви і не на фоні якоїсь іншої діяльності. Настя, Антов, Олександр - як завжди висота. Але всі загони Єгора - про мене. Дяка, лайк, підписка, колокольчик, комент, любов
Не знаю чому, аде як тільки побачив Єгора пергий раз його щирість і прямоиа прямо зайшла. Видно, що тіп хороший, не душний, з чудовим почуттям гумору. Короче, Єгорич, всі вузлики можна розвязать по-троху. Я сам такий. Щоб перестати боятись я майже все своє життя витрачав купу часу щоб накрутити себе так сильно, щоб гіпотетична ситуація (ракета, аварія, побиття або щось легше: знайомство, прийом на роботу.) не була страшна. Але більшість з тих ситуацій або не сталась або не було такою і страшною, або взагалі все вийшло добре і навіть краше. Тому страх, тривога пробуджують занадто потужне бажання контролю: перепитуєш сто разів, читаєш, дивишся шось. Короче я себе так розігнав до виснаження. Звернувся до психіатра, пив спочатку від депресії, потім тривоги. Налагодив сон, регулярний раціон, відмова від кави і надмірного споживання алкоголю. Щоб стабілізуватись. І треную свій мозок "відпускати" ситуацію і розслабитись. Наскільки це можливо. Найбільший мій страх - страх невідомого. На другому місці - я шось хочу-боюсь-не роблю-злюсь на себе. Але ламаю себе трохи і роблю так як хочу і не ігнорую всі емоції. Я коли перестав боятись негативних емоцій в той же час почав яскравіше відчувати позитивні. І коли пару кіл проходиш звикаєш не глушити, а проживати. Це і є, мабуть досвід. Я теж глушив сигаретами та агресивною музикою, але це як підмітати під коврик. Все одно доведеться все виносити на смітник. Короче кажучт, якщо організм більш менш впорядку, то треба не заважати йому відчувати все, що до нього приходить, тривогу чи радість, сльози та сміх. Це шлях до повноцінно психологічно здорового життя.
@m4rke11a
9 ай бұрын
Плюс до всього. Я ходжу на роботу як і раніше ходив, просто спускаюсь в підвал по тривозі, навіть не накручуюсь, що все підірветься чи ядерна бомба прилетить чи ще що. Я ті ракети руками зупиню? Ні. Росію магією всю знищу? Ні. Просто живу з навичкою реакції на обстріли і не чекаю що все закінчиться. Просто приймаю ситуацію і не накручую регулятор на максимум. Коли тривога чи горе якесь, то: поплакав, поспав, поїв, побігав, посміявся. І живу далі. І вам бажаю)
Шатайло, ох жеж задів важливу тему спочатку. Все те ж саме 😅 подяка, що обговорили, що пучула, шо це не лише у мене 🥲
Єгор втілює собою і комедію, і трагедію. Для мене цей випуск був більш ніж щирим і дуже відвертим. Дякую всім! ❤
Техніка з образом, що абсолютно розуміє тебе і приймає, дуже крута. Хочеться бути там довго.
@user-hc8sy4jn9m
9 ай бұрын
Теж не хотіла відпускати цей образ, так і не наважилась
Передайте Єгору, що мені було цікаво його слухати, навіть коли не було гумору. Я розумію, як це - бути у пастці з розладів та дипресії і не мати змоги вийти з цього стану. Так що його досвід та зусилля, щоб покинути цей стан - досвід і для мене також.
Один з накращих випусків❤ Багато перегукується в мене з страхами Єгора. Олександр професіонал високого рівня. Техніка була чудовою. Дуже після неї було приємно і тепло. Настя і Антон як завжди класні. Дякую вам за цей формат, за щирість, доброту і підтримку❤
А гарно вийшло. І вправа хороша. Деякі Єгорові загони - прям в душу, прям розумію тебе, чувак
Загони, знову ви йдете по моїх проблемах. Як раз на цьому тижні дійшли висновку з моїм психотераапевтом, що моє проф.вигорання пов'язане з тривожністю, яке в свою чергу пов'язане з відчуттям невизначенності. А це вже 50% успіху 🙂 До речі, поплакав також від вправи Олександра. У моїй голові той образ мав вигляд вчителя Сплінтера. Щур! Щур... 🤦🤦🤦😆😆😆
Нереальний випуск. Хотілося б такі вправи або медитації голосом Олександра, він дуже заспокоює :) Дякую усій команді за цей випуск, дуже глибокий і важливий, а ще добрий і смішний ) Єгору за щирість, Насті за жарт "ну ти як всігда" 😂 Антон, ти молодець! (це правда😇, я дійсно так вважаю) Сміялась і плакала разом з вами) 🫶🏻🫶🏻
Всю ніч не міг заснути, крутився, то жарко, то холодно, все заважає, всіляка маячня в голові, не можу заснути! О 3:32 вмикається сигнал тривоги, у мене в голові вмикається Петрик П'яточкин: "ну от тепер я заснуууу", я дійсно засинаю як немовля. От таке от викривлення, після війни доведеться самому собі вмикати сигнал тривоги в якості колискової 😝
Єгоре, дуже дякую за таку відвертість. Я розумію, що я не одна така тривожна під час тривог, бо моє оточення зазвичай з мене насміхаються ( типу, ніхто вже не ховається, чого ти така перелякана і тд.) і з того всього я закриваюся в собі, що зовсім не ок. Олександр, а вас слухати-непереслухати, з вами ще більше і більше люблю доказову психотерапію. Ох, дякую вам усім, якось так гарно відлягло з душі❤
Випуск дуже потужний. Загони Єгора дуже мені близькі, щирість і серйозність випуску зробила його тільки кращим. Дякую всім за цей випуск, Настя - молдець, пан Олександр - молодець, Антон - молодець, Єгор - молодець.
Обожнюю цей формат - і підлікувалася і насміялася! Ви круті ❤
Це якось комічно й одночасно парадоксально зі сторони виглядає що українці йдуть до психолога, бо в них тривога від тривоги. Це ж нормально! Тривога не просто нас всіх задовбує кожного дня)
Дякую вам за цей формат, він дає просто неймовірний ефект, наче справді сходила на терапію😮 На вправі я ревіла, як ненормальна, довго не могла заспокоїтись😢
Я розплакалася на вправі. Дуже цікавий досвід. Дякую 🙏
Спасибі вам за те, що ви робите. Всі причетні, ваші різні рубрики мене дуже підтримують.❤ Під час виконання вправи у мене теж були сльози.
І посміялася і поплакала - під час вправи теж виникло почуття, що не заслуговую цього. І гість і ведучі - топ! Дякую вам за вашу роботу - це справді допомагає і підтримує.
Ох, в мене аж мурашки від цього випуску. Так відгукнулося про похвалу. Я зустрічаю дуже багато людей, які потребують похвали, не знаю як це пояснити. І завжди намагаюся хвалити і підтримувати людей, які мені цінні або симпатизують🙏
Дякую. Дуже важлива тема і дуже класнe обговорення. Не кидайте в мене каміння, але Насті обов'язково потрібно скорегувати свій сміх.
Який гарний і корисний випуск. Зберігла собі щоб передивлятись під час нападів тривоги. Дяка💪
Я б ніколи так не змогла, при комусь свої переживання розповідати. 😮 Ну хоча коміки загалом сміливі люди, тому не дивно, що змогли. У мене багато чого відгукнулося про Шатайлівські загони, але я розумію, що до деяких моїх йому ще певне далеко. 😅 Наприклад я вираховувала, чи є мій район найбезпечнішим у Києві, те саме з будинком, ходила дивилася його розташування і наскільки легко ракеті знести саме мою квартиру, наскільки часто вони летять з невигідної сторони )) Так склалося, шо буквально за місяць до 24-го я випадково переїхала у доволі непогане місце, вз того, в якому було б дуже погано під час війни, і вбачаю в цьому якийсь знак везіння навіть, хоч і не особливою вірю у такі речі. Але доводиться. інакше певне б йобнулась вже. Ну і він принаймні трохи зліз з переживань, молодець, а я хз, скільки ще протягну без нормального сну і з такими накрутами, але терапевт з цього приводу то точно не моє(
ОФігенний формат. Дякую вам!