TRIATLÓN COMO ENTRENAR
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TRIATLÓN COMO ENTRENAR
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Пікірлер: 22
Todavía no acabo de entender por que muchos KZreadrs hablan sobre un Ironman en términos de un público principalmente.
Hola, genial tu video, fijate, quiero preguntarte para una persona mujer de 46 años es posible iniciar en triatlon sprint?
Gracias
Muchas gracias
@GiulioFightDeportista
2 жыл бұрын
De nada
Qué buen vídeo! Me parece súper bien explicado, además los consejos y tips están genial. Buena💪🏼🤙🏼!
@GiulioFightDeportista
4 жыл бұрын
Gracias andres!!
Hola. Podrias hacer un video sobre bicis para triatlon? Desde supersprint hasta ironman que tipo de bicis recomiendas para cada distancia? Un saludo.
@GiulioFightDeportista
5 жыл бұрын
Si claro 💪
CRACK !!!
@GiulioFightDeportista
3 жыл бұрын
Gracias miguel!!
Buenos consejos, como siempre 😉!!!.Por cierto, quiero empezar con el triatlón, ¿que distancia me aconsejaría para empezar?¿Durante cuántos meses crees que debería estar entrenando para llegar en unas condiciones aceptables?.Muchas gracias Giulio.Un abrazo
@GiulioFightDeportista
5 жыл бұрын
Hola Aitor te respondo en un video un saludo 💪
hola que tal el traje de neopreno soy de chile y es bastante fria el agua que recomiendas
@GiulioFightDeportista
5 жыл бұрын
El traje de neopreno dependiendo de la temperatura del agua en el momento de competir es obligatorio o no. El neopreno va genial para el que no tiene buena técnica de nado porque te levanta las piernas y hace que vayas mas rapido.
Mi hijo tiene 14 años ya puede iniciar a practicar triatlón, que plan de entrenamiento sería ideal?
@GiulioFightDeportista
3 жыл бұрын
Seria genial que se apuntara en un equipo y se rode de un buen ambiente y le enseñen bien las tres disciplinas un saludo
Lo que me tiene asombrado es como mantienen los ritmos tan altos y entrenan " poco " cada disciplina, osea x separado mis ritmos son de los 5000 m en 18' y la bici los 20 kms a ritmo de 30/32 kms /h Si largo un tratlon Sprint que puedo esperar, cuanto puede llagar a mermar mis ritmos No se si se entiende bien mi punto, pero es una duda que siempre tuve
@GiulioFightDeportista
5 жыл бұрын
Hola federico en tri se entrena mucho la calidad alternando con ritmos suaves y realizando entrenos cruzados.
Y entrenar un dia cada disciplina? Correr lunes, martes nadar y miercoles bici y asi sucesivamente?
@GiulioFightDeportista
Жыл бұрын
También estaria bien pero cruzar entrenos es una opción mejor para adaptar el cuerpo al tri
@germandavidperezaramburu8307
Жыл бұрын
@@GiulioFightDeportista ejemplos...