Ооо вторая консультация с Лерой! Лера, вы такая красивая, у вас такой приятный голос, вы такая добрая. Я кажется влюбился... Иван, огромное спасибо за то,что есть вы и этот канал.

Живёшь живёшь, а потом вдруг натыкаешься на видео Веронички Степановой. Как же жизненно

@monazurroville6652

3 жыл бұрын

😂😂😂😂ох уж эта Вероничка

@babyblue6496

3 жыл бұрын

Ахах

@user-xi5qe6zd5q

3 жыл бұрын

Это вы говорите в хорошем контексте,или в плохом? И если в плохом,То почему?

@Salimaleikum

3 жыл бұрын

@@user-xi5qe6zd5q это такой дружеский подкол. Подписана на Веронику очень давно, люблю и принимаю ее со всеми странностями ❤️

Как твоя жизнь изменится? В чем тебе будет заебумба? - цитаты великих людей

Лера, Вы очаровательная, рассудительная, основательная и предприимчивая. Спасибо за видео!

Это же та девушка, которая жила с обьюзивными родственниками, а сейчас она от них уехала? Вау, это быстрый результат

Лера просто чудо) счастья ей и спокойствия. А вам Иван, спасибо за работу❤️

Какой ироничный у Леры задний фон)

«Я сам себе - расходный материал на пути к моим целям, чтобы не вернуться домой» Боже как же жизненно

Лера, спасибо большое за то, что подняла эту тему, это прям мои проблемы И Ивану спасибо!

Давно я не слышал про 10-ти бальную шкалу! Очень рад, очень рад!

Иван, крутые ролики! Я пересмотрел кучу твоих роликов, и по нескольку раз и прям чувствую, что расту над собой, что пазл начинает складываться и я становлюсь осознаннее!! Конечно не всë ещë проработал, но чувствую что я уже близко!! Крч спасибо за ролики!

Очень приятно слушать девушку, спокойный голос, приятная речь и внешность, чувствуется что очень добрая и понимающая :) Надеюсь у неё наладится ментальное состояние и она будет счастлива на все 100% :)

Специально пропустил две консультации чтобы смотреть их целый день😍

Лере желаю побольше уверенности, весёлых и приятных моментов в жизни, которые снимут груз переживаний, и найти такое дело, в котором будешь себя комфортно чувствовать, что уже не до всяких глупых мыслей будет. Спасибо, вдохновили меня задуматься о себе

Для тех, кто пришёл за новой порцией схемок: 32:28 33:57 34:24 48:12 53:37

Видео очень информативное. И девушка очень умная и осознанная. Спасибо вам

Иван ,спасибо за работу!!

С великим удовольствием смотрю ваши консультации. Вы молодец. Большое вам спасибо надо бы сказать,спасибо))

@ssssssmwu1009

3 жыл бұрын

Ольга,полностью с вами согласна

@zimerthecrew8372

3 жыл бұрын

Я когда аниме про классическую жизнь смотрю успакаиваюсь, а так Пережил невроз 2 раза, в 1 раз было самое страшное, во 2 ещё интересней новые симптомы и грусть)

самую большую пользу приносят те чуваки, которые оставляют теплые слова про девочку. ей обязательно нужно посмотреть эти коменты

Девушка красивая и обаятельная! Желаю чтобы всё в твоей жизни наладилось! Спасибо за видео, какие-то высказывания из видео отозвались и у меня!👍😺

Мне так близки проблемы этой девушки.. хотя я немного младше.Хотелось бы еще посмотреть ваши конкультации 💕🍀

Про манипуляции - четко , полезно сказано.

Так интересно слушать эту девушку, ее рассуждения 🤔

Оооооо 2- ой сезон! А другие участники будут?Было бы интересно! В каждом герое немного узнаю себя!Девушка умная и милая, красивая.Иван, очень нравятся Ваши консультации)))

Круть!

Обоятельная и Женственная 🧘🌻

Вот таких спасателей, которые критикуют якобы из желания сделать тебя лучше, надо слать подальше. Потому что это признак неуважения. Если не пресечь, совсем загнобят. Хорошо, что у этой девушки более-менее нормальная самооценка.

@dfg-rk8lt

3 жыл бұрын

Какая нормальная самооценка? и как не критиковать эту , извиняюсь за выражение, шaлaвy последнюю? У нее не может быть нормальной самооценки, с прошлой консультации прошел всего лишь месяц, а тут она уже рассказывает как пожила с несколькими партнерами, у нее просто не может быть нормальной самооценки и самоуважения априори

@leruavarlen8110

3 жыл бұрын

@@dfg-rk8lt какими партнёрами? я встречаюсь со своим парнем 3 года, алё. Я говорила про все свои отношения за жизнь

@leruavarlen8110

3 жыл бұрын

@@dfg-rk8lt я боюсь у вас фантазия круче , чем моя личная жизнь)

@leruavarlen8110

3 жыл бұрын

@@user-yl6rz9xd3w человек предпочитает видеть вокруг себя только шлюх. Где я там сказал , что за месяц я успела пожить за всеми, вообще непонятно)

@dfg-rk8lt

3 жыл бұрын

@@leruavarlen8110 хах kaпeц у тебя подгopело, пpaвдa глaза кoлит? ты же сама называла паpтнерoв во множественном числе, окей, наcкoльko я пoмню тебе 20 21 год, то есть до 17 18 лет как ни крyти у тебя кyча пиxapeй былa, шаришь? это я строю rипoтезу с твоих слов, еще неизвестно вpёшь ты или нeт, а я бoльше cклoняюcь к тому что ты врeшь, и парeнь у тебя не 3 года , а 3й день скорee)

Девочка очень милая, понимаю большую часть её проблем. Держись, ты на правильном пути! Всё получится) мне 29 и у меня нет чёткого плана. от меня ушли друзья. и ушла девушка после семи лет отношений. Ваня, спаси мою душу.

Ура, бегу смотреть))

Это та же Лера? Вроде и похожа, вроде и преобразилась сильно. Даже голос.

Лера очень грамотно отвечает на вопросы, выдерживает паузу и бьет в точку. Красивая речь без паразитов. Надеюсь, у нее все хорошо

Хочется выразить свою эмоциональную поддержку Лере - я думаю, что вы очень смелая, отважная, умная, а, самое главное, честная сама с собой - это ли не значит "быть мужиком с яйцами" ? =) Я уверен, что тот факт, что вы обратились к Ивану за помощью уже говорит о том, что вы стремитесь и готовы к положительным изменениям в своей жизни, что вы хотите сделать ее насыщеннеей и радостней для самой себя, и не с точки зрения эго, а благоразумной заботы о самой себе. Рискну признаться, что очень многое рассказанное вами знакомо мне по своему собственному опыту, поэтому от всего сердца хочется пожелать вам оставаться такой же чудесной, продолжать стремиться к радости и не подпускать близко к сердцу токсичных людей. П.С. Ошо тоже вечно говорил, что не стоит относиться к жизни так серьезно - легко им, просветленным и обеспеченным, говорить так, но, тем не менее, они правы - вот бы научиться такому =)

@leruavarlen8110

3 жыл бұрын

Да. Меня эта фраза только веселит, потому что очень сложно не относится серьезно к жизни)

Прекрасный матерный сеанс 👍🏻

О ты такая молодец, что переехала! Ты-сила!

@leruavarlen8110

3 жыл бұрын

Спасибо)

Такая умная леди!) У меня сейчас схожие загоны, и вот она прям выразила словами все то, что есть у меня, но трудно было описать, благодарю Вас обоих!) P.s. мой внутренний конь давно требует остановки и на лужайке травку пожевать, а я мало того что не останавливаюсь, так и с узды на травку боюсь отпускать.

Нашу самооценку порой портят другие люди, которые могут нам казаться близкими. Этим людям невозможно угодить. И не нужно. Отказаться от их одобрения очень сложно.

Лично мне помог, спасибо)

Иван Лысенко вы прекрасен!!!! Глядя на вас, яичко опускается само собой

@user-zx8pk4qm3k

3 жыл бұрын

Это самый странный комментарий, который я видел Пожалуй, хватит на сегодня интернета

@nunarisuy

3 жыл бұрын

😂😅😂 Похоже пикап подкат 100500 уровня. Очень забавно)

@lenaabramovich251

15 күн бұрын

Научите меня так же клеить мужчин. Напишите , пожалуйста, в комментариях все ваши приёмчики. Храни вас Боже 🙏🏼

Основная идея - Заменить прошлую мотивацию "ОТ" (избегание стресса), на мотивацию "ДЛЯ" (получение удовольствия, достижения целей)

@pigteddy3149

3 жыл бұрын

Так не работает,это замещение.временно сработает,но не навсегда.на мотивацию "К".если в темной комнате зажечь свечу, то теневые монстры испаряются.пару раз и подобные ситуации перестанут вызывать стресс.

Душит бедолагу перфекционизм. Слишком у нее высокие ожидания и невыполнимые для нее самой. Тоже есть такая проблема. В детстве мать никогда не хвалила за хорошие оценки. Либо наехать и упрекнуть в том что стану бомжом, либо если все хорошо по оценкам, просто игнор. В начальной школе вообще если зачеркивал пару строк в тетради, заставляла все переписвать полностью(около пол страницы текста). Как итог перфекционизм всегда и везде в моей жизни. Для тех кто читает и в себе такое заметил прислушайтесь. Предпринимайте любые попытки избавления от него. Иначе просто будет поздно и проживете свою жизнь, так и не осознав, что здесь и сейчас - круто, и есть чем гордиться и наслаждаться. Я вот потсояннно замечаю что хочу чего достичь, практически не бывает момента когда меня все устраивает. И в отношениях и в работе, везде.(отношений кстати нет, так как желание быть идельным и осозаннеие что таким ты не являешься еще и нехило портит самоценку) Могу посоветовать книгу Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом. Это единственнная книга за которую я заплатил а не спиратил. Книга стоящая. Как пример того как перфекционизм вам подгадит в жизни - занимаюсь программированием. В школе мне отлично это давалось и заинтеересовало. НО я перепробовал кучу языков программирования, в каждом понемногу, ни на одном ни остановлся. В итоге до нормальной степени ни довел ни одного. Все боялся сделать не правильный выбор. ДЛя простого человека - я потратил кучу времени метаясь между выбором технологии, хотя если бы все это время долбил бы 1, уже бы стал хорошим спецом и нормально зарабатывал. В итоге в моей голове сложился единственный исход - либо все либо ничего. И в данном случае, как вы поняли я получил ничего. В плане обучения тоже самое - загоняеш себя в жесткие рамки того что должен выучить. Итог - ты просто не способен это сделать , а потому неизбежное падение самооценки и так по кругу. Все что она тут перечислила уже встретил в этой книге.

Я конечно не специалист - мне опыт подсказывает, что если говорить в настоящем времени, например: я ощущаю, я делаю, я получаю > будет убедительнее для подсознания чем: я буду. Ситуация знакомая в каком то смысле. Лера, ты сможешь справиться, потому что ты умеешь принимать решения) У Вас природное обаяние, это такая супер-сила которая дает преимущества. Посмотрите, как вы очаровали аудиторию. Кто то даже в любви признается. Думаю тут в свою очередь помогла вам честность с собой в силу открытости. Итог: Лера молодец!

Опять няша!!!

теперь можно добавлять вставочку: "В предыдущих сериях..."

6:08 прям про меня...угодить не представляется возможным,загоняет в треугольник Карпмана...Ролик помогает,посмотреть на себя со стороны своей травмы,многое откликается, 💗 Спасибо Вам,Иван и Валерия!

Иван можно пожалуйста ссылку оставлять на таких красивых людей которые приходят к тебе за помощью

Очень знакомая ситуация с тревожностью, с родственниками и с сумками с едой. Родственники похожи на маленьких недолюбленных злых детей. Девушке желаю силы воли. Прекрасный человек. Хорошая консультация. Иван, спасибо, что выкладываете записи.

Чего то люди загоняются иногда на пустом месте. Мозг - одновременно и дар для человека и его проклятие =(

До чего красивая и умная девушка!

И ещë я убедился в том, что мне интересна психология и хотел бы изучать еë дальше и стать специалистом)

Заебомба )) - топ! Мой лексикон пополнился)) Классное выражение. ))

@successfulman2249

3 жыл бұрын

Вообще-то правильней пишется "Заебумба". Это пошло от одного мема, который давно гуляет в сети, погугли

Лера очень умная девочка))) самое увлекательное путешествие в жизни - это знакомство с собой! Уверена, что она с этим отлично справится и вижу хорошие задатки психолога)

Тоже иногда бывает, что возвращаюсь домой проверить закрыл ли я дверь. Поэтому стараюсь посильнее сдавить ручку, чтобы на руке еще какое то время было ощущение.

Она же была кажется уже?) это второй сезон?

Мне очень понравилась Лера

А свой Инстаграм Вы скинете?))

У подруги такое было. Или ударится на ровном месте, или уронит, или прольёт, или газы пустит. Уже потом все привыкли. По мозгам- умная, мы в меде учились. Там от мамы шло, мама не подарок.

Смотрю уже как сериал, слежу за персонажами, переживаю, сочувствую им)

Иван,спасибо за сессию! Подскажите,название дневника КПТ

@user-im2mc6wu6s

3 жыл бұрын

Смэр

@arinaradzievskaya5720

3 жыл бұрын

Спасибо

24:10 - супер, все так и есть

Она уже была, ведь так?

Молодая, красивая, имеет свой личный дом, работу, парня, а на что еще жаловаться хм

@leruavarlen8110

3 жыл бұрын

хочется чтобы было ещё лучше

@monazurroville6652

3 жыл бұрын

Квартирка съемная, работа "стремная", молодость невечна, любовь тоже

Мне мой лучший друг говорит, что я рассеянный =). Наверное так. Но я знаю свои сильные и слабые стороны. В чём прикол быть идеальным? Не понимаю. Меня наоборот возбуждает чувство, что мне ещё есть куда расти, что вокруг ещё столько всего, что с ума сойти можно. Меня наоборот пугает именно возможность потерять это чувство. Хотя, наверное такое невозможно :D.

@interesnoochenda

3 жыл бұрын

Ты должен быть идеальным, чтобы быть удобным :)

@karagon9182

3 жыл бұрын

@@interesnoochenda Парадокс в том, что это не одно и тоже =). В конце концов, я же не мистер Проппер :D.

@leruavarlen8110

3 жыл бұрын

Дело в том, что эта рассеянность из милой фишки на фоне усталости и перезагруженности, превращается в трёхголового змея . Вот например вчера я загркзила всё постельное белье в стиральную машинку (машинка на 3.5 кг) и врубила на 800 оборотов. В конце на отжиме этот зверь начал прыгать по всей ванной , я думала умру от перепуга) Я ж не хотела так, просто непонятно почему я наделала такую дичь. На автомате

@karagon9182

3 жыл бұрын

@@leruavarlen8110 Ах-ха-ха-ха :D! Зато потом будете друзьям рассказывать, и смеяться вместе=). Я просто к тому, что из-за своих недостатков не нужно закапывать себя ещё глубже. Я например, порой забываю, что уже пил какао, и иду наливать себе ещё :D, а потом вспоминаю и угараю. Я вот заметил, что у меня слишком много разных мыслей в голове, они все клёвые и их трудно отпустить, поэтому делаю многие вещи на автомате, порой чушь :D. А так как это было сделано на автомате, то я этого понятное дело и не помню. Может и у вас так =).

@user-yv3ff7jc1h

3 жыл бұрын

@@leruavarlen8110 Вы правы. На фоне усталости и загпуженности такая рассеянность приводит иногда, если не к фатадьным, то к очень неприятным ситуациям. Мне это очень знакомо. И ещё, я поняла, что именно моя рассеянность связана с неприятием действительности, оторванностью от неё. Вот когда я начала принимать себя такою, как есть, когда я приняла, пусть и не полюбила окружающую себя действительность, именно тогда рассеянности и забывчивости, стало меньше. Я приняла себя и мвою жизнь, как данность. Пока я не изменю отношение к себе и к окружающей среде, я не смогу стремиться дальше, не смогу выйти на новый качественный уровень окружающей действительности.

Здравствуйте. Хотела спросить, кому обращаться, если привычка с детства сдирать кожу губ и кожу вокруг ногтей? Я даже не знаю, как это связанно с психологией :(

@user-im2mc6wu6s

3 жыл бұрын

Скорей всего у вас это либо привычка либо так напряжение снимаете. Посмотрите у меня видео "аутоагрессия, селфхарм" и видео про окр которое 4 часа

Где можно найти эти когнетивно-поведенческие дневники? которые Иван посоветовал Лере...скиньте пжл.

@user-im2mc6wu6s

3 жыл бұрын

Загуглите дневники Смэр или когнитивно поведенческий дневник АВС

Здравствуйте Иван. Все ваши видео поучительные. Можете ли вы сделать видео про Постравматическии Стресс и Психосоматику???????? Как бороться с Постравматическим Стрессом?

@user-im2mc6wu6s

3 жыл бұрын

Найдите видео на ютюбе называется когнитивно поведенческая терапия птср Там немка ведет эти лекции с переводчицей в украинском институте психологии

@user-ms8kf7ud9h

3 жыл бұрын

@@user-im2mc6wu6s а можно ссылку? Мне не выдает :(

@utkioviy1846

3 жыл бұрын

@@user-ms8kf7ud9h kzread.info/dash/bejne/rJZq2Luxm5SvcZs.html

То ощущение когда в 29 нет собственного плана

@tttttt3561

3 жыл бұрын

36 лет. Такая же проблема

Подписчики растут как на дрожжах)

У меня фобия прививок до потери сознания. Мне тяжело бороться с этим страхом. Напиши, пожалуйста, что делать.

@user-im2mc6wu6s

3 жыл бұрын

Посмотри видео про страх рвоты

Comentario random en Español ..... Estoy aprendiendo Ruso интересно консультация

@user-ms8kf7ud9h

3 жыл бұрын

De donde estas, David? Estudias Ruso?))

Иван, здравствуйте! А с инцелом поработаете?

@supineman7272

3 жыл бұрын

Чисто ради интереса, инцелы какие-то особенные пациенты?

@antony45251

3 жыл бұрын

@@supineman7272 Не скажу, что особенные, но у инцела полностью отсутсвуют розовые очки на глазах и есть понимание, как устроенны отношения между мужчиной и женщиной, так что обычная терапия уже не поможет.

@AroundTheDota

2 жыл бұрын

@@antony45251 а в чем конкретно проблема? Если ты понимаешь как все работает то используй это

Иван, скиньте, пожалуйста, тот самый дневник

@user-im2mc6wu6s

3 жыл бұрын

Зайдите у меня га канале во вкладку сообщество

Блэн, по превью подумал, что это какой-то симпатичный парень) приятно удивлëн: девушка тоже симпатичная

Здравствуйте у меня тревожное расстройство

@djackdaniels634

3 жыл бұрын

хлоп хлоп хлоп

Лера, советую изучить понятие психастения. Кто такие психостеники. В Википедии, на том же Ютьюбе. Очень похоже на твой случай. Помогает ведение дневника, в конце дня пишешь, что за день по пунктом делал. Напоминалки в телефоне ставь, например в гугл календаре. Нужны физические упражнения, дыхательные практики. Тревожность, стыд можно проработать по вебинарам Бурхаева, да и др. вебинары у него тоже будут на пользу, например, социофобия. С Неправильными убеждениями работать через НЛП, например книги С.В.Ковалева. Удачи в проработках.

Бабушка и папа живы, потому, что ты рядом, из-за того, что они энергетические вампиры. Но больше всего, бабушка вампирит папу и тебя. Они реально, живут на твоей энергетике. И ты права, если ты уйдёшь, кто-то умрет из них... Но, если нет, тогда можешь и ты. Бежать однозначно. Ставить четкие рамки. Будет по твоему, игра по твоим правилам или больше никогда не будете видится! Даже обычный разговор по телефону с ними, тебя сможет выбить на долгое время... поэтому, лучшее это разорвать контакт навсегда. Жалко? Родные? Тогда спроси их, когда они пожалеют тебя...ответ очевиден, поэтому - не жалей! Тебе даны такие люди, ситуации, не зря. Если ты, еще при уме, лучше подумай, для чего ты еще не сошла с ума, и почему ты попала в такую жизненную ситуацию? Явно не для того, чтобы всю жизнь спасать их... Смотри глубже! Дай наконец-то, каждому их них прожить СВОЮ жизнь. Пусть каждый будет ответственным за себя!

вот объясните, как это работает? прям на каждой консультации: - я себя гноблю и не принимаю - ле начни себя любить и принимать - бля ну ладна((9 и всё. а как это происходит? какой механизм принятия? то что ты сидишь и дахуя думаешь об этом или представляешь себе жизнь без этого вообще ничё не даёт

@leruavarlen8110

3 жыл бұрын

Просто начинаешь замечать закономерности происходящего в своей жизни. 1. Ты проговариваешь всю ту дичь , что тебя тревожит другому человеку. Что уже очень сложно, так как это не структурированный поток словесного поноса, который важен только для тебя. Когда ты проговариваешь, то сказанное превращается из фантазии в реальность. 2. 3е лицо показывает тебе другую точку зрения, более обьективную чем ты мог себе позволить. Всегда свои тараканы более драматичнее и глобальнее. А на самом деле это мошка , а не таракан. Так же другой чкловек структурирует хаос в твоей голове. 3 Тебя опустили назад на землю, структурировали логическую цепь (возможно дали понять, что сам никак не мог) и в голову начинают приходить пути решения твоей проблемы, ведь она уже не такая страшная. Ты уже сам решаешь что делать дальше. Я так же лажаю как и лажала, но я знаю от.чего это и как мне с этим справиться. Остальное это дело привычки. Надо ввести в привычку отдыхать

56:15 это же Понасенков

Ленин воскрес и решил стать психологом.

.

Уважаемый Иван, материться не красиво, особенно при женщине. Сам разбор-гениальный.

@simonaswan2913

3 жыл бұрын

согласна, без матов было бы лучше. И эффективнее

@mlmaism

3 жыл бұрын

А мне нравится, когда Иван матерится, хотя сама я не ругаюсь. Видите, как всё субъективно)

7:40 про мы давай вместе поживём, а когда найду девушку получше - сьедишь. Это че вообще такое? Пригорело как с девушкой обращается

Где в реальности найти психотерапевтов, которые разбираются в психологических механизмах, механизме тревоги и пр., паттернах и ошибках мышления, психотерапевтических техниках и т.п.? Сколько ни искал, такое ощущение, что в России бывают только два варианта: либо тот, кто просто даёт тебе выговариваться и дает банальные житейские советы, либо который не верит в психотерапию в принципе и просто прописывает таблетки.

Иван не ругайтесь нууу не идёт. Непрофессионально выглядит

@talavecher2207

4 ай бұрын

Точку поставила, а запятую забыла))