►СПОРТ ПИТ - www.wildberries.ru/brands/big-47145 ►СКИДКА 10% НА МОЙ МЕРЧ - BLUD10 - blud.shop/ ►СКИДКА 10% НА ВСЕ КУРСЫ ПО КОДУ BLUD10 - blud.info/ ►СКИДКА 10% НА МОЮ ЮВЕЛИРКУ ПО КОДУ БЛУД - pribludy.ru/ ►telegram - t.me/victorblud ►РУКОСЕЧКА 3.0 INST - instagram.com/p/C2fR1c-I1Lr/?igsh=MTZxNTR4MGdwb2VzNg== ТГ - t.me/neva33arm

@Deni_20868

3 ай бұрын

Мне лично нравится этот формат общения, такой контент , тоже хороший 👍.И да всем здоровья, и главное без травм 🙏.

@user-ix8le2bf6w

3 ай бұрын

Big whey - полная хуйня,там белка в раза меньше заявленного,не покупайте, один парень делал тест

Желаем Виктору Евгеньевичу скорейшего выздоровления, и быстрого возвращения в строй!

Видно что Виктор хочет помочь людям столкнувшимися с похожей проблемой и делает это от души, всем здоровья!!!

Виктор Евгеньевич,это отличный формат,я считаю,что стоит продолжать нечто подобное,как минимум для разбавки контента,при всей его и без того многообразности

Виктор рассказывал как лечить грыжу, поймал грыжу. Виктор записывает видео как с одной рукой заниматься, смотрю в слинге после операции на плече :) Виктор, спасибо тебе)

Без капли сарказма, помог информацией❤ спасибо за твой опыт, мне 22 и я частенько переживаю травмы из за своей тупости, капец как боюсь больниц и можно сказать ленюсь посещать такие места, раньше в детстве все травмы сами собой проходили но с возрастом период восстановления все больше и больше и уже понимаешь что ты не жидкий терминатор а обычный человек, работа забирает все силы и время и полноценно заниматься не получается и не можешь понять как-то осознать что твоё тело уже не может как раньше выполнять какие-то элементы поднимать тяжёлые веса и.т.д твой ролик реально помог осознать многое, продолжай делиться опытом ❤ спасибо тебе огромное

Только досматривал один из твоих роликов,как увидел,что только что появился новый. Спасибо за контент,очень рад что снимаешь регуляно. Всех благ,удачи тебе и твоей команде!

Виктор, скорейшего выздоровления Вам! Спасибо за информативный ролик, особенно за упоминания про психологическую составляющую травм и справляния с ними.

Виктор Евгеньевич, спасибо большое за основные моменты реабилитации, особо за ментальное составляющую здоровья! Все по полочкам разложили

Мне вообще очень нравиться информативные видосики. Жёстко, коротко и много. Большое тебе спасибо и качественного выздоровления

Виктор, молодец всё грамотно и понятно объяснил, жаль что мало кто прислушается.

Спасибо большой Виктор Евгеньевич, грамотно разложили очень многие вопросы. Есть для опытных, что подчеркнул для себя о чём сказано в скользь, но заключив свои выводы понял. Огромная благодарность за проделанную работу! Всем кто просмотрел, не забудьте поставить лайк для продвижения! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!

Хотелось бы ещё таких рубрик с аниме"Боец Баки"

Я сейчас на больничном с переломом двух лодыжек, операцию сделали 3 января поставили пластину, сейчас снимаю гипс и делаю небольшие тренировки стопы движения в разные стороны, с учётом то что нога вся похудела, стопа и пальцы не гнулись почти никак, прогресс на лицо, по немногу с каждым днём амплитуда движений растёт)

Спасибо, было информативно. Написал, т.к. попросил. Скорейшего выздоровления 💪

Такой формат очень хорошо, и я его всегда жду. Большое спасибо, Витя!

Отличный формат. Познавательно для многих. Скорейшего выздоровления и восстановления!

Спасибо за видео, Евгеньч) Вы в наших глазах превращаетесь в мудрого брата, который всегда подскажет и расскажет как всё делать) Рубрика, кстати, топ, хотелось бы ещё такого посмотреть.

Скорейшего выздоровления Виктор Евгеньевич! Спасибо за видео, такие форматы очень интересно смотреть!

Хороший формат, особенно радует что всё на доступном языке. Скорейшего выздоровления Виктор Евгеньевич🦾💊

Крайне благодарен за видео такого формата, очень хочется равняться на Виктора, из-за чего занимаюсь мониторингом вашей информации для усвоения и применения в занятиях.

Очень насущная и полезная тема! Многие через это прошли и сделали такие же выводы, но есть кто и сломался, для них этот ролик. Но и для того чтобы предотвратить порой очень обидные травмы. Спасибо Виктор, мне такой формат нравится, приятно слушать четкую и слаженную речь по теме. Здоровья и комфортной и безопасной среды обитания!

Формат шикарен,смотрится на одном дыхании,очень полезно и доходчиво разложена информация,спасибо за годный контент!

ПРОЦВЕТАНИЯ ВАМ УВАЖАЕМЫЙ ВИКТОР - СМОТРИМ ЛЮБИМ УВАЖАЕМ - УФА❤💪💪💪

Здоровья Виктор тебе и добра! Отличный выпуск, полезные советы и хорошие мотивационные советы. Класс!🤝🤝🤝

Скорейшего выздоровления, тема знакома и важна, рано или поздно касается многих, так что тут можно о многом поразмышлять

Большое спасибо Виктор за видео, очень понравился разговорный формат.

Конечно такой формат стоит продолжать. Да, может они и не будут так хорошо приводить новую аудиторию, но для постоянных зрителей будет очень полезно+всегда интересно смотреть такие ролики где ты как будто сидишь тетатет с блогером которого любишь.

Очень интересно было послушать и общий формат зашёл =) выздоравливай!

Очень классный формат, приятно послушать дельные вещи в хорошей подаче

Спасибо за полезный контент. Тренюсь на протяжении 4 лет с собственным весом, а в спортзале всего 4 месяца, но подходил ответственно к тренировкам с самого начала : разминка, растяжка, правильная техника и ощущения своего организма.

Врежде всего, Виктор Евгенич, скорейшего и полнейшего вам выздоровления и восстановления! И тем, кто травмирован, тоже. Ролик весьма полезен и актуален. Сам в мае того года надорвал сухожилие квадричепса в процессе ломания ногодавом арматурки, подумал, что ничего страшного не произошло, проверил несколькими приседаниями 😅, затем вечером в гостях ещё и поделал однорукую становую с собственным весом на грифе. Как результат - хромал в ортезе месяц, долго не мог сгибать ногу. До сих пор даёт о себе знать, хотя с тех пор аккуратно по наитию тренировался (если это можно так назвать) примерно по тем же принципам, которые вами озвучены в этом видео. Вывод: нужно быть внимательнее к своему организму 🦾🗿

спасибо за видео! очень интересно. желаю скорейшего восстановления

Виктор, очень полезное видео было лично для меня, благодарю за то что делаешь 💪🏻

Спасибо Виктору Евгеньевичу за ролик, узнал новые для себя аспекты в тренировочном процессе при травматизации одной из конечностей!

Выздоровления 💪👍.Благодарю за видео 👍.

Отличный формат, понятно всё разъяснил, однозначно лайк👍

Отличный формат! Простым языком на достаточно сложную тему! Такие ролики нужны!👍

Виктор Евгеньевич спасибо вам за столь полезный ролик👍, и да хотелось от вас тот формат где вы один. Интересно рассказываете и быстрого полнейшего восстановления вам

Классный, познавательный формат, по чаще таких видосов 🦾

Виктор, большое спасибо за данный видеоролик. Побольше видео в таком формате🫡

Формат крайне полезен ! Было интересно! Благодарю

Спасибо за выпуск! Травмы могут произойти с кем угодно, поэтому не отчаиваемся, а имеем ввиду, что нужно делать, для эффективной реабилитации!

Витя как всегда ТОП!!! здоровья и быстрого качественного восстановления!!!

Совет про старт упражнений с не ведущей руки прям отдельное спасибо. Начал замечать, что левая рука начала отставать от правой и с каждым разом всё сильнее и сильнее.

Виктор Евгеньевич, отличное видео, очень важную тему затронули, надеюсь, что на канале будет появляться побольше видосов такого формата

Полезный ролик , благодарю Виктор 🫡💪🏻

Спасибо тебе, Виктор Блудович Однорукович, за столь полезный и душевный видос! Конечно, очень интересные видосы подобного плана, можно и побольше таких. Так душевно, как-будто с тобой в одной комнате сидишь)

Ура, полезный контент. Такой формат пушка, побольше такого бы

мне больше нравится когда вы излагаете свою мысль в одиночку так вы намного лучше раскрываете тему

Виктор, такой формат очень полезен, если можешь то продолжай!

Здоровья, Виктор! Да прибудет с вами сила

Спасибо за информацию! Постоянно сталкиваюсь с микротравмами по роду деятельности. Видос крайне полезен. Информацию усвоил и запиал на подкорку. Всем Добра✊

Спасибо за видео, очень полезная инфа. Формат классный!!!

Виктор, спасибо за отличное видео! И берегите себя!

Безусловно нужный формат видосов !

Безусловно данный формат очень интересен, не забывай про соло разговоры с нами 😆 Спасибо за отличное и познавательное видео

Надеюсь слова Виктора помогут многим. Хочу тоже поделиться отрезком в жизни когда до армии (18 лет) решил пойти подкачаться. Весил я тогда 65кг при росте 180 и что бы не щемили выбрал зал на заводе в Сыктывкаре (лпк может кто знает). Ходил четко день через день на протяжении полугода. Покупал спортпит и быстро рос. На фоне этого не рассчитал вес когда делал жим Арнольда. Это был тот самый подход когда (ну возьму еще побольше чуть чуть и сделаю). Сказано. Сделано. При 10 повторении не довел руку и она просто отключилась и рука пошла за спину. Ночью она начала так сильно болеть что я просто рыдал в подушку от боли и так продолжалось неделю. Руку вбок выше 45 градусов я поднять не мог. Иногда рука могла просто резко заболеть с болью что она вся горит. Так что подходите к тренировкой с умом. Не гонитесь за весами так как работать с весом именно вам а не посторонним людям которые глазеют на вас. Да по началу веса маленькие будут но все с чего то начинали. Все кто в зале проходили один и тот же путь. Просто кто то по своим соображениям достиг цели в зале а кто то идет до конца в спорте. Но спортом надо заниматься, чего и всем желаю этого попробовать. Сейчас я так же хожу в зал. Это чудесные ощущения. Желаю не травмироваться и подходить ко всему с умом. Сила будет со временем.

Крутой формат, очень полезно и информативно!

Витька,как обычно шикарно)♥️💪

Здоровья руке, спасибо Вам большое за выпуск, развития каналу

Виктор, спасибо большое за контент, который вы снимаете❤

Виктор Евгеньевич, данный формат как никогда актуален, продолжай выпускать подобные видеоролики! Быть добру🤝🏻

Как всегда интересно и полезно👍❤

Виктор, спасибо! Видео очень полезное! Контент супер! Ждём ещё! 👍✊💪

Всё сказанное, прям в точку💪 берегите здоровье!!!!

Котнетн годный, нужный, по возможности записывай ещё! Желаю быстрейшего выздоровления и востаноновления!

Хороший формат, спасибо!)

Благодарю за данный ролик, кое-что почерпнул для себя, о чём даже не задумывался. И, как в концовке говорит Виктор, порадовался, что сегодня сжимаю эспандер всеми пальцами, а чуть больше недели назад не мог ни разу, болела вся кисть, болел повреждённый палец.

Чёткий и грамотный ролик. Интересен опыт! Больше таких видео!

Очень хороший формат, думаю соскучились все по попищделкам. Коллабы и угары это хорошо, но все же подобного формата не хватало

Благодарю! ( я как Вы сказали думер😊) У меня была схожая ситуация только со спиной смещения позвонка поясничного отдела не мог двигаться, но постепенно с упраднениями( подсмотрел очень давно в Ваших старых видео) разработал бегаю, прыгаю всё отлично💪👌

Огромное спасибо, очень полезный видос, формат пиздатый, просто посидеть послушать полезную инфу это ахуенно

Виктор молодец! Очень полезное и вдумчивое видео

Формат интересный! Скорейшего восстановления.

Спасибо за видео, хороший формат, былоб хорошо почаще такие видосы

Виктор Однорукович, желаю вам скорейшего выздоровления-восстановления!видео такого формата лично мне иногда очень даже заходит!(по настроению) лайк поставил. Выздоравливай!

Благодаря таким видео формируется хорошее понимание спортивного процесса в целом 👍

витя легенда реально, полезный видос возьму на заметку🥰

Та я только - за. Всегда с огромным удовольствием пересматриваю подобные видео, люблю что-то познавательное. Буду ждать больше таких

Комментарий для продвижения ролика. От души Виктор Евгеньевич, всегда смотрю на ваш спортивный путь и прислушиваюсь к вам. Иду за вами, как говорится, по проложенной дорожке. Как сказал великий философ: "Если бы мне подарили безграничную мудрость, но с условием, что я держал ее при себе и не делился, то я бы отказался. Любой дар нам в проклятье, если мы обладаем им в одиночку" (вольная перефразировочка). Выздоравливайте.

Классный формат и побольше таких видео Блуд красава 👏🤝

Очень крутой формат! Делайте побольше

Желаю хорошо восстановиться! Есть знания восстановления после операции на грыжу? Паховую

Здоровский ролик. Спасибо Виктору за советы

Формат в такой манере от вас очень нравится 👍

Спасибо за видос!❤

Год назад у меня был перелом плечевой кости со смещением, вдобавок во время операции врачи задели локтевой нерв. За год без тренировок я откатил и здоровье начало рассыпаться на глазах. Сейчас рука функционирует нормально но слабее раза в три чем здоровая, плюс ещё пронатор полностью здулся. Очень грамотные советы приведены в этом видео, если бы я раньше знал эту информацию, мог бы избежать многих проблем. Здоровья всем!

Полезное видео, благодарю за ликбез!

Виктор, спасибо вам за подобный контент, вспомнился видос про травмы спины пересматривал его летом, помог, вот и я сейчас хочу помочь коментарием.

Скорейшего выздоровления ❤

красава, ждём когда в полную силу на правую сможешь бороться, скорейшего выздоровления!

Я лично в основном такой контент и ценю, люблю, так что хотелось бы токого по больше , с информативностью личным опытом и всем таким

Здоровья вам Виктор Травманеостанавливач! Благодарю за советы. Ждёмс новые видео!)

. Скорейшего выздоровления 💪

Видео хорошее и нужное. Я когда получил травму от занятия с гирей правда это было давно вообще не понимал что происходит. Только со временем начал понимать что есть техника и что такое перегрузки. Пришло понимание с возрастом что если нагрузку выдерживают мышцы это не значит что её выдержит сустав или сухожилия.

Прекрасный формат, лично мне очень интересно, да и у Виктора Евгеньевича всё хорошо с речью, плюсом, довольно атмосферно, очень круто, лайк, подписка, комментарий,всем крепких связок 💪

Хороший видос, здоровья, Виктор+

спасибо за видео, было бы такое пару лет назад, возможно сейчас я бы выглядел куда лучше, два перелома правого плеча без остатка не проходят, но руки работают равномерно, жаль что за время реабилитации потерял много времени, но что потеряли-то нагоним, вам желаю удачи и хотелось бы видеть побольше таких познавательных и полезных видеороликов.

Спасибо, полезно, давно тебя не смотрел