Сегодня покажу нашу первую тренировку на скоростных лыжероллерах. Вы можете увидеть как управлять скоростными лыжероллерами. Спринтерские отрезки по 200 метров и специальные силовые отрезки с отягощением.
Таймкоды:
00:00 Подготовка к тренировке
01:00 Прогрев колес
01:40 Спринтерские отрезки
03:04 Работа с отягощением
#лыжи #лыжероллеры #лыжероллерыскоростные #kurochkinsport
#rollerskiing #rollerskating #беговыелыжи #лыжилетом #тренер