Trening z kettlebell - 3 najczęstsze błędy, których lepiej uniknąć ! *kettlebell dla początkujących*

Trening Kettlebell ! Pomimo, ze coraz bardziej popularny, to wciąż możemy zobaczyć powszechnie, często powielane błędy z nim związane..
W dzisiejszym odcinku pokazuje jakie 3 najczęstsze błędy są najpowszechniejsze i w jaki sposób możemy ich uniknąć w swoim treningu. Zapraszam !
Pobierz bezpłatny e-book „21 Prostych Ćwiczeń dla zapracowanych” trenerwojewodzki.pl/e-book/
Zajrzyj też tutaj !
FB: bit.ly/2zgOCes​​​​​​​​​​​
IG: bit.ly/2YHPAuV​​​​​​​​​​​
🏡 trenerwojewodzki.pl

Пікірлер: 11

  • @jakubmurawa5148
    @jakubmurawa51482 жыл бұрын

    Świetny, merytoryczny kanał. I wszystko na spokojnie.

  • 2 жыл бұрын

    🙏

  • @danielszymanski4431
    @danielszymanski44313 жыл бұрын

    Dobry i potrzebny film 💪

  • 3 жыл бұрын

    Dzięki, mam nadzieje że potrzebny ! 😁

  • @kamilrogal8613
    @kamilrogal86133 жыл бұрын

    Bardzo przydatny odcinek, dzięki !

  • 3 жыл бұрын

    Na zdrówko !

  • @Gieldur
    @Gieldur Жыл бұрын

    Sięgnąłem po kettle bo były w Kauflandzie za 40 złotych, a nie mam czasu na siłownię 🙈

  • Жыл бұрын

    No i w takim wypadku kettle robią robotę ;)

  • @maciejostrowski720

    @maciejostrowski720

    Жыл бұрын

    Samo oglądanie tego żelastwa to już trening!

  • @blackjohnny0
    @blackjohnny0 Жыл бұрын

    Coś jak false grip.

  • Жыл бұрын

    False grip ma swoje zastosowania jak używamy go dobrze

Келесі