Trening z kettlebell - 3 najczęstsze błędy, których lepiej uniknąć ! *kettlebell dla początkujących*
Trening Kettlebell ! Pomimo, ze coraz bardziej popularny, to wciąż możemy zobaczyć powszechnie, często powielane błędy z nim związane..
W dzisiejszym odcinku pokazuje jakie 3 najczęstsze błędy są najpowszechniejsze i w jaki sposób możemy ich uniknąć w swoim treningu. Zapraszam !
Pobierz bezpłatny e-book „21 Prostych Ćwiczeń dla zapracowanych” trenerwojewodzki.pl/e-book/
Zajrzyj też tutaj !
FB: bit.ly/2zgOCes
IG: bit.ly/2YHPAuV
🏡 trenerwojewodzki.pl
Пікірлер: 11
Świetny, merytoryczny kanał. I wszystko na spokojnie.
2 жыл бұрын
🙏
Dobry i potrzebny film 💪
3 жыл бұрын
Dzięki, mam nadzieje że potrzebny ! 😁
Bardzo przydatny odcinek, dzięki !
3 жыл бұрын
Na zdrówko !
Sięgnąłem po kettle bo były w Kauflandzie za 40 złotych, a nie mam czasu na siłownię 🙈
Жыл бұрын
No i w takim wypadku kettle robią robotę ;)
@maciejostrowski720
Жыл бұрын
Samo oglądanie tego żelastwa to już trening!
Coś jak false grip.
Жыл бұрын
False grip ma swoje zastosowania jak używamy go dobrze