Тренер футбольной академии "Локомотив" о тренировки когнитивных способностей.(часть 2)
0:35 ведение футбольного мяча в шаг, ловля теннисного мяча после броска тренера
1:06 ведение футбольного мяча в шаг, разворот вокруг своей оси + ловля теннисного мяча после броска тренера
1:50 передача футбольного мяча внутренней стороной стопы, вращение теннисного мяча вокруг своей оси.
2:25 передача футбольного мяча внутренней стороной стопы, ловля теннисного мяча после броска тренера
3:08 передача футбольного мяча внутренней стороной стопы, ловля теннисного мяча после броска тренера об пол.
4:09 жонглирование футбольного мяча, подбрасывание и ловля теннисного мяча
4:36 жонглирование футбольного мяча, удар в пол и ловля теннисного мяча
5:05 жонглирование футбольного мяча, перебирание теннисного мяча руками под ногой.
5:46 удар по воротам футбольный мяч, ловля теннисного мяча после броска тренера
6:10 удар по воротам футбольный мяч, ловля теннисного мяча после броска тренера об пол.
Пікірлер: 5
Классные упражнения
Братишка Семен руллишь.
💥💥💥
А своих детей тренирую двумя фут мячами параллельно во дворе. Один футзальный, второй большой. И так по кругу пасуем в треугольнике в одну сторону, потом в другую. С остановкой мяча и без остановки. Так быстрее происходит действия, плюс во время паса, уже ждешь другой мяч.
Это ж я ) ⚽️