Guerreiras hoje fiz esse treino👏👏 alguém mais? Muito bom mesmo❤❤

Você é como se fosse uma brasileira. Aqui no Brasil nós amamos você. ❤❤ Vou assistir e fazer mais tarde

@gleicelopes4701

Ай бұрын

Baba ovo , eles odeiam os Brasileiros.

Olena é tão maravilhosa, nunca vi treinos tão completos disponibilizado de graça no KZread. Não te largo mais, Olena.

@joceanesantana392

4 ай бұрын

Nem eu😅

Muito bom quando vem superiores junto com abdominais, tenho preguiça quando não estão juntos 😂

*A única que faz projeto gratuito*🎉🎉Vamos dar like , comentar e compartilhar

@kerlencabrera785

5 ай бұрын

Não é a única, mas é ótima.

@vanuzapereira4408

5 ай бұрын

​@@kerlencabrera785Tem outra que tem projeto gratuito? Cita aqui pra gente

@joanafilipe1660

5 ай бұрын

Quem mais faz?

@kerlencabrera785

5 ай бұрын

@@joanafilipe1660 Carol Borba; Suzana Yábar; Kelly Sato; Yuuka; João Affonseca Assiste um e o YT te envia vários.

@vanuzapereira4408

5 ай бұрын

​​@@joanafilipe1660Ela não respondeu, pois não tem.

Já tenho meu treino de superiores de hoje, melhor notificação do KZread de hoje😍💪🏻

Rapaz a alegria de concluir um treino da Olena não tem preço ❤❤

Gente esta mulher não é humana não, deve ter vindo de outro planeta. Que força e persistência. Parabéns olena, vc é minha inspiração, sai do sedentarismo por causa dos seus vídeo. Obg por passar esses conteúdos para nós.

Bom dia guerreiras... Vamos treinar né.!! Haja muita luz e vontade de vencer todos os obstáculos da vida..❤😘

Minha notificação preferida vou fazer hoje com certeza minha guerreira obrigado por não esquecer das brasileiras❤❤❤❤❤

Olena que bom fazer treino novo ❤ não abandona suas seguidoras 😚

Boa tarde , olena sua guerreira linda e maravilhosa. Muuuuuuuito obrigada por mais esse treino , o treino de quinta feira ja está garantido muuuuuuuito obrigada. Vc não tem noção da mudança que estou tendo por causa dos seus treinos meu corpo ja mudou muito ja perdi 20 kilos so treinando em casa e fazendo caminhada de segunda a sexta feira caminho 50 minutos. E obrigada pelo que vc faz pela gente que treinamos em casa to muito feliz com meu corpo alta estima la em cima. Que deus abençoe vc e toda sua família , uma semana abençoada pra todas nós guerreiras beijinhos grande

Obrigada Olena por disponibilizar essa aula maravilhosa. Vou começar meus treinos hoje, dessa vez vou tentar levar direitinho.essa aula foi completíssima, adorei ❤

Depois de 2 meses com o pé quebrado, faz dois dias que tirei o gesso e estou voltando a fazer os exercícios. Estou amando treino concluído estou orgulhosa de mim mesmo.❤❤❤❤ obrigada olena por ser minha inspiração por 3 anos sou muito grata ❤❤❤🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊

gente que treino foi esseeeee! Maravilhoso e fiz ate o final e minha barriga e braços estao queimandooo🥵💪

Não vou te "chamar nomes"🤣 em vez disso vou te agradecer pela sua existência! Por nos proporcionar esses treinos gratuitos! Feitos com seriedade e precisão! Gratidão 🙏🏻 Olena! Deus continue te abençoando 🖐🏻

Amo todo exercício faco 5 vezes na semana os exercícios pernas, braços .. todo corpo tudo em casa graca a vc Olena gratidão ❤❤

Olena estamos sentindo sua falta ❤ olena traz treinos de quadríceps

Melhor notificação 😍😍 muito obgd por importa tanto! Eu fiquei fazendo academia anos e nunca tive resultados como estou tendo fazendo seus treinos em casa muito obgd de coração, gratidão por td !! Minha expiração Minha musa. 🇧🇷🇧🇷👏👏

Olena do ceu, que treino difícil!! Fiz tudooooo 🏋️🏋️

Acabei de fazer.... gente que treino 💪🏼

Seus exercícios em casa são ótimos, faz muito bem ao corpo, demais! 👏💛

Amo demais essa mulher melhor personal do KZread. Deus abençoe vc e sua família ❤

Eu amei esse treino muito completo.Parabens Olena vc sempre arrasando 🎉❤

Olena, estamos preocupados com você!,esperamos que você esteja bem. O treino foi ótimo,muito obrigado por você está sempre conosco. Deus abençoe você e sua família!.❤😘😘😘

Senhor Deus. Estou há duas semanas fazendo seus treinos. No auge dos meus 90kgs, achei que não iria conseguir fazer a flexão, me surpreendi positivamente. Só com 2 semanas meu condicionamento melhorou demais, obrigada Olena.

@claracabral8570

4 ай бұрын

Mulher não desista, você consegue, acredito no seu potencial ✨❤️💅🏻

Obgd olena eu consegui ❤🎉,obgd por mais um treino e obgd pela força e pelos elogios 😊💪

Não gostava muito, mas hj em dia, amo treino de superiores ❤❤❤

Treino perfeito,impecável,como sempre👏🏻... gratidão Olena pelo incentivo 🙏🏻💪🏻

Que alegria, melhor notificação,já tenho o treino de hoje.gratidao olena ❤

Acabei de fazer esse treino, comesei essa semana com ela e estou amandooo❤

Olá Olena 🤗 obrigada por mais um momento em movimento!!🥵🤸🏼‍♀️🏃🏻‍♀️❤️

Cómo siempre es una alegría recibir tus notificaciones Olena ❣️ gracias siempre... Te adoro❤️

Olena este treino devia de estar no projeto GUERREIRA FIT. ADOREI

Melhor pessoa desse KZread ❤ te amo Olena ❤

Maravilhoso treinar com você me deixa leve,e feliz, obrigada 🎉❤❤

Que delícia de treino ❤tenho muita dificuldade de treinar abdômen dói muito obrigado Olena você é maravilhosa 👏🏾

Obrigada mais uma vez pelo seu treino Quem foi maravilhoso olena like pelo teu treino bom dia para você para toda sua família Tchau linda

Saudades do seu treino .Bom te ver de novo ❤❤😘😘😘Paz e luz

Acabei de fazer esse treino e estou com os braços e abdômen moídos 😅 nada como um treino novinho da nossa guerreira Olena ❤ muito obrigado por tudo Olena 😍😘😘

Amo seus treinos. Comecei a treinar por causa de você, consigo acompanhar pois você faz junto com a gente, era isso que estava procurando ❤

Eu acabei de entrar no KZread e dei de cara com esse vídeo, gratidão olena ❤❤❤❤

Treino maravilhoso, como sempre! Obrigada guerreira .❤😅

Olena, obrigada por mais um treino maravilhoso, vc salva quem não tem tempo❤

Gratidão Olena por mais um treino maravilhoso , bora treinar guerreiras 🥰🌹

Entreno concluido!!! Q sensación más gratificante!!! Gracias Olena🙏🏽❤️

Gratidão olena por sempre lembrar de nós ❤ amei o treino, espero que esteja bem que Deus te ilumine sempre. 🙏🏻🙏🏻

Olena é maravilhosa ❤ os treinos realmente dão resultados

obrigada Olena, graças a você eu estou em boa forma ❤

Amo seu canal e vejo mais resultados com seu treino do que na academia.

Ja tinha treinado superiores de manhã ai vi novo video treinei novamente a tarde seu treino em casa não deixo passar um treino seu ❤

Não me canso de agradecer por um conteúdo tão valioso de forma gratuita. ❤ Gratidão Olena, você é maravilhosa ❤❤

Treino feito 🦾🇧🇷 Obrigada Olena, amamos vc! ❤

Ela bora você consegue e eu tá bom eu consigo 😂😂😂😂 já tentei várias vezes só consigo treina com olena parece que ela tá vendo a gente e falando através da tela 😂 gosto muito de todos os seus treinos # gratidão ❤❤❤❤

@jaquelinebotelho2446

5 ай бұрын

Kk pior eu respondo Um dos treinos ela disse isso guerreira gostei de ver Eu sou muito emocionada quase chorei 😅pensei olha ela tá vendo meu esforço 😂

Muitíssimo obrigada Olena por dedicar seu tempo em nos proporcionar treinos tão bons❤

Hoje o treino será em casa e será treino de superiores. O vídeo veio em boa hora ❤😊 obrigada Olena😍😘

Que treino maravilhoso ! Olena graças a Deus você existe, gratidão por tua vida!❤

Sucessos Olena ❤❤. Tens transformado a vida e corpo de muitas pessoas, incluindo eu.❤

Concluímos mais um guerreiras! Olena e maravilhosa não me canso de falar , por que é verdade ❤

Bom dia! Que treino maravilhoso! Feito em 06/02/2024

Maior alegria receber essa notificação 😊, amo

Cenário muito bonito. Amo treino de Superiores ❤

Sou fã, sigo os treino dessa guerreira e tnho resultados!.. Sou de Jequié na Bahia!..bjk

@italvacamara6249

5 ай бұрын

Maguinifica, pena que estou num período de recomperaçao ,pela uma henia de disco na cervical mas espero logo logo melhorar e voltar a treinar com vc, seus treinos simplesmente é maravilhoso sair da academia e conheci seu lindo trabalho desse então conheci um modo de trenós eficaz com um resultado excelente Parabens ❤❤❤❤

Que treinos mais incríveis

Estou treinando todos os dias com você, obrigada por ser tão maravilhosa ❤

Bom dia guerreiras, bora ficar lindas, maravilhosas e saudáveis ❤❤ Obrigada Olena pelos seus treinos. Amo fazer! Fico muito feliz quando o KZread me notifica que tem treino novo no canal! 😍😘

Muito obrigada Olena por esse treino maravilhoso ❤❤❤❤

Obrigada Olena por tudo Mais um treino maravilhoso pra mim fazer mais tarde ❤❤

Te amo Olena!! Gratidão pelos treinos. ❤

❤ adorei 👏🏻👏🏻👏🏻 obrigada por mais um treino maravilhoso. Traga mais de superiores ❤

Hola Olena como estas espero que bien ya no estas en Instagram 😢 siempre sigo tus rutinas gracias ❤

Finalizando o dia com esse treino maravilhoso ❤até amanhã guerreira.

Boa tarde! Porque não postastes mais treinos no ginásio? As máquinas e equipamentos aí de vocês são de primeiro mundo. Abraços!!!! Campinas - São Paulo - BRASIL.

Quase morri,mas passo bem,Olena você foi uma inspiração ❤

Melhor notificação obgda Olena maravilhosa 😘

Treininho maravilhoso no dia certinho do meu treininho amooo Olena maravilhosa

Olena Depois faz um treino de glúteos isolado usando a banda eu ia amaaaa por favooorrr!! 😍😘😘

Maravilhosa! Bem no dia do meu treino de superiores! ❤🫰🏻❤️

Gratidão pelas suas aulas maravilhosas.

Você é incrível mulher. Obrigada ❤

Guerreira que treino top adoreiii Olena parabéns!! Maravilhoso treinos ❤❤❤

❤❤❤❤❤😊😊mais uma vez concluído com sucesso. Obrigada Olena. Deus te abençoe sempre e tua família também especial a linda menina que divide o tempo dela com esse grupo de mulheres lindas e maravilhosas. Eu estou a ficar definida, graças aos teus treinos e incentivo em cada treino que dás. Quando comecei a segui-la não conseguia terminar os circuitos, já há um ano que faço todos até ao fim, até aqueles mais desafiadores. ❤❤❤❤

Fiz apenas superiores 😅✅ 09/02/24 que treino magnífico! 17/02/24 ✅ só estou fazendo superiores, termino o treino morrendo 😂😅 23/02/24 ✅ 02/03/24 ✅ Mais um treino finalizado. Grata e satisfeita com minha dedicação e esforço! Vamos para o próximo vídeo

Melhor notificação ♥️ Será meu treino de hoje.

Dolorida, mais muito feliz 😊. Obrigada olena.

Treino maravilhoso de boom❤❤❤❤ amo seus treinos olena, você arrasa sempre.

Adorei plena já estava com saudades de um novo treino

Que maravilha concluir um treino de Olena😍💪🔥 amo de +

Olena não nos abandona sentir falta hoje por não postar no store do instagram os treinos.

Olena, a volta só feriado de Carnaval foi puxada xom esse treino,viu?Bom demais!OBRIGADA POR TANTO!❤

Olena vc e uma personal ótima e calma❤❤❤❤❤❤

Seus treinos são surreais!!!! Sempre compartilho ❤

Maravigold ,o basico também funciona amando a cada dia treinar com vc olena

Obaaaa, vou fazer amanhã! Muito obrigada olenaaa❤❤❤❤

Bom dia minhas guerreiraaaaass! Amo vc Olena ❤️

Treino com a Olena a bastante tempo, e sempre amo os resultados ❤

Ebaaa !! mais um dia concluido. 🎉🎉

Qualquer treino da Olena vira cardio também 😅 Amoooo ❤

Obrigada por compartilhar, você é maravilhosa!!!

Treino topissimo ❤ 💪🏻 meus braços estao quentes