TREINO DOS MIL DRILLS | PREPARAÇÃO FÍSICA #08
Спорт
Nesta série mostro alguns treinos e metodologias de preparação fisica voltada para a evolução no jiu-jitsu que utilizo em meus treinos e nos treinos de meus alunos, tanto recreativos quanto de competição!
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Oss
BJJ Black belt 4 degree 🏆ADCC Absolute World Champion⚡️ BJJ World Champion⚡️5x World Pro Champion.
/ claudio.cala. .
/ claudiocala. .
www.calasansbjj.com/
Пікірлер: 32
Marcha🎉
@Calasansbjj
Ай бұрын
🎉
Parabéns mestre, por incrível que pareça por parecer se sofrível mas gostaria que meu treino fosse assim, sou faixa branca 4 grau, mas tem pouco dril, quanto os ensinamentos de posições tenho nada a reclamar mas não tem dril, já tenho 42 anos, corpo pede mobilidade, tô fazendo até Cross training pra ajudar, mas sei que na minha fase seria mais importante fazer drils assim que Cross training. Tenho que fazer por conta.
@Calasansbjj
Жыл бұрын
Obrigado! Tenho bastante vídeos de drills aqui no canal, pega um parceiro e repete os treinos com ele. Osss
Aí só tem Brabo. Oss meu camarada Tmj Cara dos 1000 drill é sinistro. ⚡💀
@Calasansbjj
Жыл бұрын
Osss
Isso que é um treino. OSSSSS!!!!!
@Calasansbjj
7 ай бұрын
Osss
Meu sensei tem uma foto com esse monstro. Na foto Danilo Lima, Marivan e Rodrigo Cavaca e Durinho. A foto ficou pesada Oss
@Calasansbjj
Жыл бұрын
Foi muito bom esse Camp de treinamento lá em Santos - 2015 Osss
acho show sua preparação!! eu peso 45kg só e luto jiu jitsu , queria eu poder ter preparação fisica mas acho q eles so preparam os atletas e competidores, eu sou so aluna, ms tinha mt ontade d me preparar fisicamente mas acho q so entrando na academia mesmo
@Calasansbjj
11 ай бұрын
Sempre a tempo de começar, basta querer e fazer acontecer, osss
O cara aí como se diz no nordeste e jumento da barriga branca que e conhecido aqui por ser um animal forte de mais, parabéns pelo treino aí
@Calasansbjj
Жыл бұрын
Rssskkkk boa!!!
@viniciuslessaoficial
Жыл бұрын
Kkkkkkkkk finalmente um bom apelido! 😅Valeu Paulo 👊🏼👊🏼
Eita 😮!!!
@Calasansbjj
Жыл бұрын
Rsss
Osssss
@Calasansbjj
Жыл бұрын
Osss
Quando EU for pra Sjc vou Fazer 2.000 Drills..
@Calasansbjj
Жыл бұрын
Vamos filmar esse dia 👌 Ossss
Bom dia! Quantas vezes na semana é esse treino? Muito bom!
@Calasansbjj
4 ай бұрын
Bom Dia!! Uma vez na semana já está bom Osss
Parabéns
@Calasansbjj
11 ай бұрын
Obrigado
Boa mestrao !! Tem que ter perna em KKK oss
@Calasansbjj
Жыл бұрын
60% dos treinos físicos para jiu jitsu são mais de membros inferiores do que superiores
Quando vc puder ou estiver dentro do teu cronograma, vc pode ensinar sobre a guarda borboleta? Como fazer a retenção e manter os bigornas esgrimados, até a oportunidade de raspa ou finalização. Vlw filhote, obrigado pela atenção 😀
@Calasansbjj
Жыл бұрын
Vamos estudar esta situação Oss!!!
@ricardoalexandresouza3961
Жыл бұрын
Não fera kkkkkk, eu pedi primeiro para o Calasans fazer guarda sentada abraçando uma perna, gancho canela com canela enfim raspagens e variações das costas. Mas você deu uma ideia boa porque essas posições podem ser linkadas. Você está fazendo guarda de gancho e o adversário que está de joelho fica em pé, aí pode conectar a guarda colando o peito na perna do cara.
🤭🤣🤣🤣🤣
@Calasansbjj
Жыл бұрын
Rss