Aivan mahtavaa heittäytymistä eri lajeihin ja hienoa lajianalyysiä!

nää on pirun hyvii videoit! lisää kiitos

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos !

Wilma Murron ja Topi Raitasen reenit testiin: How to become EM-gold medalist?

@embro6474

Жыл бұрын

Ja jos Wilma Murron reeniä lähtee kokeilemaan, niin kypärä päähän =)

@JK-iv7xe

Жыл бұрын

Murron treenin haluun kyl nähdä :D lajitreenin nimenomaan...

@Markusheino

Жыл бұрын

Siihen pitää kyllä löytää joku vähän opastamaan, muuten tulee ruumiita :D

@ajp4614

Жыл бұрын

@@Markusheino Jep ja se pudottautuminen jo itessään siltä korkeudelta voi olla jännittävää.

Tosi siisti nähä näitä eri treenirutiineja! Lisää näitä! Ois kova jossaki kohtaa saada alppihiihtäjän treenausta, kun tosi pieni laji Suomessa. (Sulle ehkä enemmän se voima/kestävyys treeni vois mennä testiin)

Hienosti tehty video. Pikaluistelijan treenikin vois olla kokeilemisen arvoinen. Pekka Koskela veti jotain Jouppilan mäkivetoja pyörällä niin kauan, että oksennus lensi.

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos ! Tässä oli video missä testailin pikaluistelijan rutiineja, mutta sen voi ottaa joku kerta uudelleen kzread.info/dash/bejne/p6mIm7hxkbHHqKw.html

Voisitko testata cheerleaderin tai telinevoimistelijan treeniä?

Muhammad Alin treeni olis siisti nähdä 💪🏻

@jartsap

Жыл бұрын

Mike tyson:in treeniois kanssa hyvä nähdä, harjoitus matseissa treenas aina niin että yritti vastustajan tiputtaa, mutta johtuen myös siitä että oli lyönneissä voimaa. Eli kannatan myös tätä nyrkkeily treeniä, ite tuli 10-11 vuotta harrastetttua kyseistä lajia, vaikka ulospäin näyttää että on kevyttä tekemistä nii ei oo, varsinkin jos on lihasmassaa

testaa ella junnilan/korkeushyppääjän treeniä! tai kolmiloikkaajan tai moukarin heittäjän!!

Näitä lisää👍

aivan älyttömän aliarvostettu kanava tubessa! Oisko Vertin/Pynnösen kanssa jotain voimailua kiva testailla?

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos ! Katotaan jos sais joskus järkkäiltyä. Olis hauska kokeilla 👍

Itse himo treenaajana nämä kaikki videot ykkösluokkaa💪

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos💪

kova video taas mestarilta😘

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos😍

Hyvä video!

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos!

Kohtuu uhkarohkeata lähtä ei-hiihtäjänä ensimmäisen kerran rullahiihtämään autotielle, mutta ihan hyvinhän tuo näytti sujuvan. Niskanen vaan tekee loppu- ja alkuverryttelyt hurjan pitkinä teho-osioiden lisäksi jotta tulee määrää. Ja ei varmaan oikeasti käy suolla, vaan rullahiihtoa ja juoksua tekee enimmäkseen.

Жыл бұрын

En ole iivon reenejä kovin tarkasti seurannut, mutta kyllä monet hiihtäjät harjoittelevat suossa.

@mikael9325

Жыл бұрын

Kyllä ainakin ns. kuntosarjan hiihtäjät harjoittelee suossa. Tasapainoilua ja anaerobistä kestävyyttä tulee mukavasti yhdessä.

Äijä on sen verran sekaisin(hyvällä tavalla), että pystyisit varmaankin suorittamaan Litvinov workoutin.

@Markusheino

Жыл бұрын

Toi 180kg etukyykky jää kyl nostamatta😅

Hyvä video👍

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos 👊

Olis hauska nähä miten onnistuisit treenata kuten väinö mäkelä eli siis frisbeegolfin treenipäivä

Enpäs tiedä miten tuli sun kanava vastaan, mutta erittäin positiivista kontenttia! Mukava katsella.

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiva kuulla!🙏

Seuraavaksi Alisa Vainio

mite vois minimoida ne tulosten tippumiset loukkaantuneena. Polvi yliojentu ja oon ollu ny viikon kävelykyvytön, pitäskö silti treenaa salil sellasii liikkeit mitä voi tehä vaik istualtee vai annanko vaa kehon levätä?

@Markusheino

Жыл бұрын

Mä en oo lääkäri, mutta jos pystyt sitä polvea rasittamatta tekemään, niin sillein itse ainakin treenaisin

Voitko tehdä videon ultrajuoksusta ja lähteä pitkälle lenkille pro juoksijan kanssa?

seuraavaksi voisit kokeilla esimerkiksi jonkun nyrkkeilijän treeniä. Robert Helenius voisi olla kova

Paljolla myyt sun Avensiksen?

@Markusheino

Жыл бұрын

Liian hieno myytäväksi

Parasta suomalaista kamaa youtubessa 👍

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos🙏

Eiks noissa oo takana jarruu,ite en sotä tiedä mut luulisim näin.oon seurannut sua jonkin aikaa,oot aika tikis & sulla on hyvää kontenttia.🙂

@Markusheino

Жыл бұрын

Joo ei oo jarrua 😬 Kiitos 👍

Oisko suojuoksulla Crossfit mestariksi ?

Joo puijon mäki on pahempi helposti

Oisko Usain Bolt seuraavaksi?

Mo Farah olis kiva nähdä

Myllylä vissiin keksi tuon suojuoksun.. 🤔R. I. P. Mika 😢 on se perkeleen kova laji toi hiihto 💪

@petripolvi8132

Жыл бұрын

@@salli.o222 joskus tuli joku dokumentti niin siinä suojuoksus ei kelkkaa näkynyt.. 🤔 Toki oli jo riittävän rankkaa muutenkin kun Mika paineli sielä ja välis kainaloja myöden upoksis 😳

@ramihukka5763

5 ай бұрын

Juu ei ole Myllylän keksintö käsittääkseni. Hiihtopiireissä oli suojuoksu peruskauraa junnuna kesätreeneissä ainakin 80-luvulla. Kehoitan testaamaan. Pistää nöyräksi kovakuntoisimmankin kukkopojan 💪

Sie meet kyllä aina aika raikkaasti, syvään päähän🙂. Tuossa on kyllä riski "asfaltti-ihottumalle".

eikös kestävyysurheilu tapahdu 80% pk alueella about vai miten on iivo niskasen treenijakauma?

@Markusheino

Жыл бұрын

Joo veikkaan, että 80-90% siellä pk alueella. Olisi varmaan ollut vaan liian tylsää, jos Redbull videolla olisi hiihdetty 6h perinteistä, niin Iivon piti todennäköisesti ottaa vähän 'epätyypillinen' treenipäivä siihen.

@mikkihintikka7273

Жыл бұрын

@@Markusheino No eihä sitä kyl moni jaksais kattoo

Oisko seuraavaks kuten mika myllylä hiihtäjä legenda nii kovaa kuulemma revitty suolla rengas perässä että ei oo tullu yhestä vaan 2 päästä

@Markusheino

Жыл бұрын

Siinä olis kyllä hyvä idea! Ehkä suotreeniä tuli jo tässä tarpeeksi, mutta pitää laittaa mietintään toi Myllylän päivä👍

Millon video hiusrutiineista? Komee tukka

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos! Mutta ei kyllä ole mitään rutiineja. Sattunut vaan hyvät geenit sen suhteen 🤷

Treenaa kuin David Goggings? 😎

@Markusheino

Жыл бұрын

Sen rutiini oli kyllä aika sairas silloin kun tiputti painoa, että pääsee Navy Sealiksi

Tuliko lihakset kipiäksi rullahiihosta ja suojuoksusta?😂

@Markusheino

Жыл бұрын

Keskivartalo hellänä, mutta muuten toi on niin kokonaisvaltaista tekemistä molemmat lajit, että ei niin helpolla tuu yksittäiset paikat kipeeksi vaan yleisesti loppu :D

Treenaa 24h niinkun e-urheilija.

@Markusheino

Жыл бұрын

Tulossa :D

@nekku5525

Жыл бұрын

@@Markusheino mitä hemmetiä, näköjään. Kiitos 😀

Meinasin just mainita tuon suojuoksun, kun tuli alussa mieleen Mika Myllylä

@jartsap

Жыл бұрын

Kokemuksesta itekki voin sanoa että rankkalaji tuo suojuoksu, täällä suunnalla missä asun, järjestettiin 90-luvulla suojuoksun mm kilpailuja muutamana vuona, yksissä kävin ja en kierosta päässy loppuu kun mehut kaikki pois

@Markusheino

Жыл бұрын

Joo on kyllä erityisen kovaa hommaa

kyllä rupes naurattaa toi suossa kipittely :D kelaa et porukka pelaa jopa futista suossa :D

Tuutko Turkuun crossfit kisoihin?

@Markusheino

Жыл бұрын

En tuu tällä kertaa

On kyllä hyviä nämä videosi. Kaikissa lajianalyyseissä ja tekniikoissa pysyy objektiivisuus ja vähättelyvapaa tulkinta. Luulen että samanlaista tulkintaa ja heittäytymistä eri lajeista/lajeihin ei Suomessa löydy muilta. Videonkaltaiset (ja kaikkien muidenkin videoidesi) analyysit aiheesta vaatii paljon henkistä kanttia, ja me katsojat opimme aina niistä uutta. Toivon paljon seuraajia ja katselukertoja vaan!

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos, tosi mukava kuulla!🙏

Olisko Mikko Rantasen treeni päivä

😎😎🐈🐈❤❤

Mika "El Toro" Törrö treeni testiin

Suolla juoksua kuin Hiihtäjä legenda Mika Myllylä!

Klaebo treenaa kuin

Testa jonkun jääkiekko pelaajan treeni

@juvostiina4944

Жыл бұрын

Barkovin ois kova🔥