TRATAMENTO DA PANTURRILHA: LIBERAÇÃO MIOFASCIAL
Fala galera, beleza?
Na aula de hoje, nosso tema é: "TRATAMENTO DA PANTURRILHA: LIBERAÇÃO MIOFASCIAL". Espero que gostem e qualquer dúvida é só deixar nos comentários, ok?
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Пікірлер: 275
A dor é insuportável… porém o resultado depois é simplismente maravilhoso !!!
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
😍😍😍
A dor é horrível, e eu mesma rio de mim nesta situação que eu mesma me coloquei. Depois do treino pesado, resolvi dar minha caminhada de 10 km. Ok. Acordei sem dor e segui no meu desiderato ... Travei no meio do caminho. Horrível. Mas vai passar, graças aos professores competentes e profissionais da área que nos dão aulas de graça nesta querida e global plataforma. Obrigada, Prof.!!!🤲🏻💜🍀
@ProfFelipeBarros
2 ай бұрын
😍😍😍
Muito fera parabéns 👏👏👏
Excelente aula
Tudo que eu tava procurando pra poder fzr em cs. Obg 👍
Excelentes ensinamentos
muito completa a aula, obrigado!
ótima explicação
Que aula perfeitaaaaa
Top! Praticamente todos os fisioterapetas preferem fazer a libertação manual pela questão da perceção
PARABENS. muito esclarecedora.
@ProfFelipeBarros
10 ай бұрын
Gratidão
Sensacional sempre! Obrigada Professor 👍🙏
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
😘
Excelente explicação. Parabéns e obrigada
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
Gratidão ;)
Muito boa a aula, como sempre
Top obrigado pelas informações preciosas.
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
🥰🥰
Poxxa qui Bom .valeu Doutor .
Explicação perfeita. Aprendendo. Grata
@ProfFelipeBarros
10 ай бұрын
😍😍😍
Muito bom. Anatomia é muito importante
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Obrigado Monalliza 🥰🥰🥰
Mt obgd pela aula. Bem objetiva a clara
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
Gratidão 💪
Excelente explicação!👏🏼👏🏼
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
🥰🥰
Como sempre explicação clara ,assertiva e de muito conhecimento.obigada
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Gratidão Nildes 😘
Muito bom massoterapeuta a 23 anos uso muito essa tecnica.Perfeita explicação
Oi, estou com essa dor na panturrilha , vi esse video mais to criando coragem pra fazer
Sensacional, ..explicação clara e objetiva . Verdadeira aula adorei 👏👏👏💐
@ProfFelipeBarros
9 ай бұрын
Que bom que gostou
Aula 10! Excelente! Cristalina! Objetiva! Científica!
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Gratidão Hugo
Muito boa explicação! A primeira vez que vejo seu vídeo! Mas vou ver todos agora! Parabéns
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Gratidão Marli 🥰🥰🥰 Precisando é só chamar 😘
Muito bom show de bola
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Vlw Luciano 👊🏻
Obrigada professor aula maravilhosa 👏
@ProfFelipeBarros
9 ай бұрын
😍😍😍
Aula maravilhosa! 👏👏👏
@alinedejesusconceicao6834
Жыл бұрын
Excelente aula Muito obrigado professor! Deus te abençoe sempre com tudo de bom !
Que aula!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Obrigado 😍😍😍
Aula muito didática 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 obrigada
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
🥰🥰🥰
Excelente!!!
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Obrigado Lais 😘
EXCELENTE pena não ter conhecido antes.🤗
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Oi Regina. Obrigado pelo comentário e interação aqui no canal. Grande abraço ;)
E-S-P-E-T-A-C-U-L-A-R.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Gratidão, José ;-)
Perfeito muito obrigado
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
🥰🥰🥰
Excelente aula!!!!!
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
🥰🥰🥰
Muito bom mesmo!!!
@ProfFelipeBarros
2 ай бұрын
Obg
excelente vídeo ........ Parabéns
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Gratidão Luiz
Muito obrigada!😊
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Obrigado Adelaide 😘
Ótima aula, parabéns!
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Gratidão Ricardo 🫡
Obrigada pelas dicas 👍
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
Imagina, gratidão a vc pelo Feedback
Excelente
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
Gratidão pelo feedback 👊
Excelente informação professor ,o senhor teria um video explicativo sobre pressão sobre os pontos gatilhos e como retirar esse incômodo.Segue o likeeee
@ProfFelipeBarros
8 күн бұрын
Opa, vou gravar 🙏🏻
Toppp 😍
Mto bom
Gratidão professor
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
👊🏻
Amei
Gostei muito do ensinamento professor. Muito obrigada pelos teus vídeos
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Gratidão 🥰
@thaisofi2493
Жыл бұрын
Tem como fazer seu curso online
Falou tudo professor melhor manual e ótimo da para sentir nódulos e lesões
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
Vlw, grande abç
Ótima Aula
@ProfFelipeBarros
3 ай бұрын
Vlw 👊🏻
A mão do paciente fechando de tanta dor KKKKKKKK
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
Kkkkk E o pessoal acha que é gostoso kkkk Mas os efeitos depois são muito bons
@jacsmaciel
Жыл бұрын
Não tinha visto. Mas dói muito
@washingtonluis8342
Жыл бұрын
Nossa... Já passei por isso! É uma tortura. Resolveu.
@osirmaosmorais8772
11 ай бұрын
Eu tô sofrendo muito nas minhas sessões, dói muito😢
@clobassetto7043
10 ай бұрын
😅😅😅
Boa professor!
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
Gratidão Bento ;)
Muito bom
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
Gratidão Douglas!!! Seja membro deste canal e ganhe benefícios: kzread.info/dron/DgzsMfGSMjvZFt2-2RViCg.htmljoin
Eu aqui com dor na panturrilha! Sou estudante de Fisioterapia! Aprendendo!
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Gratidão, Mile. Melhoras ;-)
O vídeo que me ajudou
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Oi Danielle. Que bom saber que pude ajudar. 😉
Excelente e sensacional
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Gratidão Fernando 👊🏻
Muito top vc explica as coisas muito natural e com muita qualidade fui jogar domingo e tive lesão na panturrilha muita dor ....2 dias hoje e com esse seu video fiz uma massagem e melhorou um pouco mais a dor
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
🫡🥰🥰🥰
professor, eu faço primeiro instrumental, pois é mais delicado, e depois que o paciente perde um pouco da sensibilidade devido ao relaxamento da musculatura, faço manual. deu para perceber seu paciente fechando a mão devido a dor, e na minha concepção, se o paciente sente dor, ele não relaxa, e se ele não relaxa, nao solta totalemente a musculatura.
@ProfFelipeBarros
13 күн бұрын
Oi, Não há uma regra e vai depender muito de paciente para paciente e do objetivo da utilização da técnica, que nem sempre é para "relaxamento". Enfim, quando posto aqui, por serem vídeos curtos, pode ficar fora de contexto e precisa compreender o que seria mais indicado para cada caso. Abçs
muito bommm
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
🫡
Após fazer bastante forsa depois de três dias minha pantorrilha está doendo demais já lavai pra um mês e ainda dói não consigo Nei anda direito Nei senta já tomei antibiótico atifromatorii e normal doe tanta tempo assim mais de mês 😞
Boa 👏👏
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
👊🏻
Gratidão
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
🥰🥰
Aprendi algumas tec de massagem difícil e saber os nomes tec
Boa tarde. Obrigado pela aula. Me ajudou bastante. Agora teria uma aula de ventosas?
@ProfFelipeBarros
8 ай бұрын
Oi Bruno. Ainda não postei no canal, só no curso completo mesmo. Vou deixar aqui para vc o link caso interesse go.hotmart.com/W77455258D
Só trocar a roupa íntima e vida que segue! Rsrs Dói demais!
@ProfFelipeBarros
26 күн бұрын
kkkkkk
Esse método da muito resultado
@ProfFelipeBarros
4 күн бұрын
Sim 👏🏻
Boa tarde bom dia boa noite não sei que horas você vai ver esse vídeo eu sofri uma lesão na panturrilha já tem uma semana e eu não sei o que fazer na hora que eu ando dói não tô podendo nem andar qual é a dica que você me dá
@ProfFelipeBarros
21 күн бұрын
Só avaliando para entender seu caso
Top
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
Gratidão 👊🏻
5:15 pela maneira que o paciente fecha a mão, asterisco piscou e fechou na hora!
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Kkkkkk Realmente em alguns pontos incomoda bastante durante a aplicação da técnica, mas os benefícios depois compensam demais.
Sou massoterapeuta há 5 anos e estudante de fisioterapia. No meu caso, não curto trabalhar com nenhum instrumento na liberação miofascial.
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
tbm prefiro manual 😍
Que.legal.sinto.muitas.dores.nas.perna.e.nos.bracos❤
@ProfFelipeBarros
9 ай бұрын
;-)
Parabéns professor, vou lhe seguir no Instagram Vc tem curso online? Tbm sou massoterapeuta
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
Oi, tenho sim, Adilson. Lá no Instagram vc vai achar nos destaques
Só de olhar dói kkķkk tô com minha panturrilha doendo demais ..
Tem a função de aprender a clamar por socorro em 5 línguas diferentes kkkk mas funciona!
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Mkkkk
Dr Felipe, a partir de quando pode se aplicar está massagem? Estirei o gastrocnêmio lateral, estou no 5 dia e ainda sinto dor, não consigo pisar com pé, somente encostar a ponta do dedão. Tenho passado um creme de arnica e fazendo uma drenagem. Usando amuleta, porém já sentindo a coxa da outra perna. Se puder auxiliar em alguma dica a mais. Grata.
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Oi Priscila. Na fase aguda pode fazer mas vem suave e a partir do momento que for melhorando, vai trabalhando de forma mais intensa. Nesta fase, muita compressa de gelo e alongamento, liberação e atividade bem leve. Panturrilha demora mesmo
show
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
👊🏻
Muito bom, mas tenho uma pergunta. Pode usar um medicamento para a dor como(por exemplo) a dipirona?
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
Pode, mas vai mascarar o tratamento
Fiz uma cirurgia de lca a 2 anos e fiquei um mês de muleta sem apoiar o pé no chão fazia fisio mas porém hj já estando até na academia fazendo reforço muscular sinto que quando contráio a panturrilha parece que se embola e sinto câimbra seria o caso de fazer uma liberação ?
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
Sim, liberação miofascial e muito alongamento
Sou de limeira teria aqui
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
Manda no meu insta @proffelipebarros
Olá Bia noite!Sou de São Paulo, há 08 meses fiz uma cirurgia de retirada de um tumor.Mas desde 2 semana ando com as pernas inchadas principalmente tornozelo perdeu formato com inchaço...Essa massagem pode ser feita também pra quem está tendo esse problema?
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Sim, mas no seu caso o ideal seria s drenagem linfática pois nesses casos há uma falha na drenagem de membros inferiores pois normalmente há retirada de gânglios
tem como fazer auto-liberacao? nem sempre temos alguem pra fazer por nos. obrigada.
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Dependendo do músculo sim, algumas regiões e técnicas são mais dependentes de outra pessoa, mas muita coisa da sim para fazer em você mesmo
Já me inscrevi e curti...😉 Tive uma lesão de panturrilha há 2 anos, que me fez ficar sem pisar por 5 semanas..😭 em pleno dezembro!! tratei somente com fisioterapia, pós hematoma, que foi o recomendado na época. Achei pouco, mas tb estava traumatizada, deixei quieto. Esse tipo de tratamento é recomendado para um caso como o meu, como um cuidado a mais, para voltar a me exercitar? Grata desde já..🙏
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Oi Alessandra. Sim, com certeza, mas precisa examinar para saber o grau da lesão. Se for uma lesão grau 1, tranquilo e vc recupera plenamente, mas lesão grau 2 ou 3 vai depender de procedimento além da fisioterapia. Uma ressonância vai tirar essa dúvida 😉
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Oi Alessandra. Sim, com certeza, mas precisa examinar para saber o grau da lesão. Se for uma lesão grau 1, tranquilo e vc recupera plenamente, mas lesão grau 2 ou 3 vai depender de procedimento além da fisioterapia. Uma ressonância vai tirar essa dúvida 😉
@iinhaa
Жыл бұрын
Oi Prof. Felipe, obrigada pelo retorno tão logo. Blz! Vou procurar um profissional para me acompanhar e levarei a ressonância da época. Até faço outra se for o caso, para ver como está a cicatrização depois desse tempo. Tenho medo de mais lesões. Muitíssimo obrigada pelo esclarecimento. 🙏
O fisiatra que fez eletroneuromiografia me disse que tive rompimento do nervo fibular onde fraturei tíbia e fibula, acima do tornozelo, na parte distal. Mas meu pé não é caído. Porém tenho dor e não crio panturilha. Depois de 5 anos e meio que me diagnosticam isso 😢
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Nervo fibular inerva o músculo tibial anterior, então se vc teve lesão completa dele, deveria ter pé desabado e marcha tabética. Se isso não acontece, deveria refazer o exame e reavaliar pois a inervação da panturrilha é diferente
@sidabecker
Жыл бұрын
@@ProfFelipeBarros muito obrigada por responder. Eu realmente não sei o que fazer. Sou de Estrela/Rio Grande do Sul. Não sei que tipo de profissional procurar. Depois de ficar sofrendo tanto tempo, passando por ortopedista, neurologista ( Neurocirurgião), que pediu a eletroneuromiografia e o fisiatra que fez o exame me disse exatamente assim: você teve rompimento do nervo fibular, vai ter que tomar remédios fortes pro resto da vida, e vai num psiquiatra pra aceitar isso. Fiquei sem chão. Levei o exame ao neurologista que receitou remédios e disse que nem acupuntura iria me ajudar.
Bom dia doutor Felipe, maioria das vezes que eu faço isso, o músculo contraí e causa uma dor terrível, eu tenho que pedir pra minha mulher empurrar meu pé para cima....
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
Não deve estar realizando da forma correta ou com a intensidade ideal para vc. A liberação miofascial é desconfortável mesmo, porém trás muitos benefícios e não gera espasmo ou câimbras
Prof. Estou com nódulos nas duas panturrilhas e síndrome de haglund nos dois pés. Posso fazer a liberação? Indicaria alguém em Brasília?
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Oi Gloraci, pode sim e te ajudaria bastante. Atualmente não conheço ninguém para te indicar em Brasília, mas com certeza deve ter bons profissionais fisioterapeutas que trabalham com liberação por aí 😉
Felipe... Bom Dia! No vídeo a hora que você realiza a flexão do joelho dele para fazer a liberação do sóleo, você diz que o pé tem que estar em planti, mas visualmente está forçando com o seu antebraço uma dorsi! É isso mesmo?
@ProfFelipeBarros
11 ай бұрын
OI, na verdade trabalhamos variando entre a planti e a dorsi, com relaxamento e estiramento, estimulando de forma diferente as fibras musculares
Doiiii e dói muito, acredito que seja a área que mais doa para realizar a liberação. Eu grito, bato na maca rsrs…
@ProfFelipeBarros
9 ай бұрын
kkkkkk Sim, Renata, é muito desconfortável, porém, o correto é iniciar com técnicas mais superficiais, como a ventosa dinâmica ou técnicas com pistola massageadora para ir diminuindo esta sensibilidade e, gradativamente aumentando a intensidade. ;-)
Tive um estiramento no adutor da coxa a 3 meses, fiz fisioterapia com ultrassom e choque mas não resolveu, liberação miofacial iria ajudar?
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Ultrassom e TENS sozinho não resolve nada, são auxiliares da terapia manual e do fortalecimento e, com certeza, a manipulação miofascial pode te ajudar demais
Olá, eu fui picado por uma cobra, aí eu não consegui esticar a perna, porém agora eu não estou conseguindo esticar e dói a panturrilha, oq eu possa fazer para conseguir voltar a firmar o pé não chão novamente
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Oi. Então, só avaliando para entender seu cado certinho pois é algo diferente do que vemos no dia a dia
Tô com a panturrilha doendo bastante ngm da jeito e dói até no tendão de Aquiles
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
A liberação miofascial pode ajudar bastante
Do jeito que está doendo aqui vc fazer um movimento desse um pé desse aí ia no queixo 😂
@ProfFelipeBarros
9 ай бұрын
Ajuda bastante, pode acreditar
minha panturrilha começou a sair do lugar tipo uma contração intensa quando dormindo me espriguicei de lá pra cá minha panturrilha nunca mais foi a mesma, tá começando a contrair tanto quando corro as vezes quanto quando faço ciclismo 😪😢
@ProfFelipeBarros
5 ай бұрын
Precisa avaliar bem para saber a causa, se é metabólica ou alguma disfunção mecânica para realizar os devidos ajustes. Abçs
Estava fazendo funcional e ao praticar a corrida sofri o estiramento na panturrilha o q devo fazer. Não fui ao médico e estou triste por não poder voltar a me exercitar. Me ajude
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Oi Ana Paula. Estiramentos acontecem com praticantes de atividade física e realmente são chatos de tratar e precisam de um tempo de repouso, gelo e, inicialmente, alongamentos leves para realinhamento das fibras musculares. Com o tempo, esses alongamentos podem ser mais eficazes e associar gradativamente o treino de força e propriocepção até a plena recuperação.;-)
Doutora tenho uma deficiência na cabeça medial do gastrocnêmio, da panturrilha esquerda, em função de uma ruptura parcial do tendão esquerdo. Como posso corrigir? Já faço reforço muscular na panturrilha esquerda, mas não estou tendo resulrado. A panturrilha direita está com 42cm e a esquerda com 39cm.
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
Lesão de tendão é complicado, pois é ponto de inserção e não tem boa recuperação. Normalmente necessita cirurgia antes da fisioterapia
Para tratar dor no tendão calcâneo, esta técnica ajuda?
@ProfFelipeBarros
7 ай бұрын
Sim, muito. A liberação miofascial de posteriores da perna vai diminuir a tensão no tendas e, consequentemente, ajudar a acelerar sua melhora
Oi boa noite,meu nervo ciático esta irradiando só na panturrilha ao pé,pode ser feita essa massagem
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Pode sim, sem problema nenhum, mas isso não é massagem, é manipulação miofascial 😉
bom dia! é usado algum creme ou óleo?
@ProfFelipeBarros
2 жыл бұрын
Normalmente uso óleo de coco fracionado com óleo essencial, mas pode fazer com creme tbm ;)
E para hérnia de disco, irradiada na panturrilha? É o mesmo procedimento ? Obrigado
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Oi Wender. Não, neste caso o tratamento deve ser na causa, ou seja, na coluna. O tratamento da panturrilha vai apenas minimizar os sintomas e dar um conforto momentâneo, mas não é um tratamento, só um paliativo. O correto é tratar adequadamente a coluna e posteriormente esses sintomas secundários ao problema. Abrçs
Nossa ia comprar um pistola, a noite minha panturrilha incomoda, qual melhor , e bom tbm? Itabuna Bahia
@ProfFelipeBarros
Жыл бұрын
Oi. Consulta na @shopvita_foz que tem o maior e melhor catálogo 😉
Eu faço solto todos os músculos e não doi aprendi no curso massoterapia humanizada
@ProfFelipeBarros
10 ай бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻