СПАСИБО за классные ролики, как я понимаю ваших героев! Я сама прошла этот сложный путь и иду до сих пор. О себе: повар, максимальный вес 140 кг, 46 лет, сейчас 62 кг похудела на 78 кг сама без врачей и операций. Подсчет калорий, правильное питание, спорт и бассейн. Была куча болезней, из за веса имела пупочную грыжу, в весе 85 кг обвис живот сильно и произошло ущемление, чуть не умерла. Врачи спасли, не хочу быть толстой! Это АД и РАЙ, я раньше ползала, а сейчас летаю! Обнимаю всех и пока!

Спасибо вам Антон за то, что даёте нам поддержку и этими историями... Я похудела с июля на 27 кг ... Такой я не была уже 20 лет ... У меня был уже диабет и гормональный сбой . а мне 35 всего...Мне есть куда еще стройнеть... Ещё столько же нужно сделать... Когда накатывает депрессия , каждый раз получаю ответы у вас в роликах, Спасибо большое за возможность жить....

@user-ky7kl7et2e

8 ай бұрын

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, вы питались по системе автора данного канала?

@Besovski

6 ай бұрын

​@@user-ky7kl7et2e5 и 12 видео посмотрите про питание и бжу мужик вообще красава можно его книги на ВБ или озоне купить

Уважение тебе, МУЖЧИНА! 🤝 Всем добра и мира! ☀️🙏

Дима красавец!!!!! Бомбический результат!!!! И я этого ЧЕЛОВЕКА знаю! 🤝 Мощь! Рад, что смог послужить частичкой мотивации! Антон - ВЕЛИЧИНА! ещё один похудалец в обойму!!! 💪

@Dimanche-vrn

8 ай бұрын

Женя, спасибо!

Молодчина! Гордость берёт за таких мужиков!

Спасибо за историю, очень мотивирует. Я сама похудела на 21 кг с марта месяца😊благодаря каналу

@II-om6tc

8 ай бұрын

Не хватает женских историй, не хотите в разбор?

@user-cs2xv3ot3s

8 ай бұрын

Очень хочу и стремлюсь к этому! Думаю нужно округлить до 30 - ки и можно к Вам 👏

Очень крутое видео, история, трансформация, приятно вас слушать и смотреть!👍

Молодчина!!! Ахеренный результал так держать!!!👏👏👏💪💪💪

Дружище ты действительно.,крут 👍талантливый и целеустремлённый 🤝 Видео зачёт 👋 -Всех благ тебе по жизни 💪…..💪💪💪💪💪💪

Как было приятно смотреть и слушать целеустремлённого мужчину! Дмитрию моё восхищение и уважение! Как женщина, жену понимаю и разделяю ее точку зрения 😅

@Dimanche-vrn

8 ай бұрын

Я смог её понять благодаря знаниям про этологию. А она меня поддержала и продолжает это делать.

Здравый мужик! Спасибо!

Очень люблю разбор полетов подлиннее. В двух словах ведь не скажешь как все пазлы сложились. Спасибо и за рассказ и за картины. Слушала не глядя, потом специально пересматривала на компе, показана ли живопись. Ура! Есть! И очень понравилось отношение: без лишней самокритики. Отлично! Попридираться и к мэтрам есть за что. Нет предела совершенству. А это, как раз наглядный образец того, что главное - делать. 40 лет человек мечтал, мог так и не воплотить вообще никак. Но - СДЕЛАЛ! А шлифовать и совершенствоваться можно бесконечно.

Спасибо, выражаю Вам большое уважение, какая воля, какая сила характера!❤

Очень круто, спасибо за еще одну историю о изменении себя ❤

❤❤❤ Благо-дарю за советы))) Успехов!!! ❤❤❤

Круто! Заждался уже рубрику разбор полетов 😊

@Freshlife28

8 ай бұрын

Сентябрь исторически всегда очень неактивный и я не делал видео.

@user-qt2on7xw1z

8 ай бұрын

🔥🔥🔥🤝

Очень интересная история трансформации. Приятно слушать. Умный, глубоко мыслящий, дотошный человек. Спасибо!

Здорово,что ещё можно сказать.Удачи в дальнейшей трансформации.

Спасибо большое за ролик Дмитрий!!!

Большое уважение, вы молодец, это все очень не просто..

Вот это хороший разбор,молодец парень приятно смотреть!!!!!

Офигительно про живопись, про море, про работу, воплощение желаний и мечты, цели! Здорово как! И вдохновляюще и дает понимание того самого изменения в голове. Потрясающе!

Ролик вообще суперский!!! На одном дыхании...

Один из лучших разборов. Все по полочкам.

Спасибо Дмитрий! Спасибо, Антон! Очень интересный и полезный рассказ!

Дмитрий жму крепко руку тебе. Колоссальный труд - это работа над собой!

Золотой человек .. сколько работы сделал 👏👏👏👏😊.. расти дальше 🙏✊✊

Молодец, не останавливайся на достигнутом, двигайся дальше. За видео однозначно ставлю лайк!

С 18 года вместе с каналом и до сих пор не могу поменять образ жизни, сейчас слег в больницу с желтухой, отвращение к еде , диета н 5 , надеюсь после излечения продолжить питание . Раньше страдал перееданиемтоже узи делали жировой гепатоз печени. Буду теперь держать курс дальше на похудение и чистке печени и улучшению качества жизни и здоровья. 32 года. 180 см, 107 кг

@wladimirkirsch7280

8 ай бұрын

При таких данных какая проблема? Ты Апполон... Мне 64.рост 172,вес154. вот проблема😅😅😅5 ый раз начинаю с Антоном,или сдохну,или победю...вперед...👍👍👍

У меня просто нет слов. Вы - молодец! Спасибо за ясное изложение.

Дмитрий, спасибо за Вашу историю! Пример осознанности, замечательная речь , про донорство тронуло ! Супер результат 🎉

Красавчик 👍

Дмитрий, спасибо за твою историю!🤝 твои слова помогли мне сложить некоторые пазлы в голове, буду дальше прогрессировать!👍

@Dimanche-vrn

8 ай бұрын

Сергей, успехов!

Благодарю за видео!!!

Красава,все четко,честно и понятно💪💪💪🔥🔥🔥Дальнейших успехов во всем!

@Dimanche-vrn

8 ай бұрын

Спасибо!

Дмитрий большое Вам спасибо за подробное видео! Успехов в дальнейшем! Прекрасный результат ! Антону Олеговичу респект!

Дмитрий, спасибо за вашу историю👍🔥👏💪❤️ И большой привет с практикума осознанности🙌 Классная подача, форма огонь🔥 Очень понравились ваши картины❤️ Многие мысли на разных этапах вашей трансформации показались знакомыми❤️

Оличный ролик! Просто,спокойно,без лишнего пафоса! Успехов вам!

@Dimanche-vrn

8 ай бұрын

Спасибо!

@irinachukhlomina114

8 ай бұрын

Мне тоже понравился 👍 Грамотное изложение, спокойная речь. Приятно слушать. Даже 42 мин не смутили!

прекрасный результат , продолжайте =)

Сказал про открывшееся художественное зрение на окружающий мир. Так отозвалось!... Я думала, что у меня это пропало из-за возраста, почти и забыла, как это было, думала, что просто казалось. Выходит - нет. Реальная вещь. Спасибо!

Замечательный рассказ, превосходный опыт👍🏻Спасибо, что поделился! Удачи💪🏻✊🏻🙌🏻

@Dimanche-vrn

8 ай бұрын

Спасибо!

Добро пожаловать в белгород)))) да иногда громко. тоже на пути пока - 25 кг идем дальше

💣крутая история. Мужик - ты мощный.

Молодец Дима! Респект!

Спасибо за воодушевляющую историю!

Круто! 👍👍👍

Top history. The great job, Body💪🏼

Молодец, так держать 👏

Дима, спасибо за подробную историю! Смотрю канал уже года 2. За это время пару раз вдохновлялась и стройнела))), потом разьедалась по новой((( В стройном состоянии гораздо круче!! Смотрю Ваше видео и разбираю бардак своей голове!! Направление - фрешлайф!!!

Умница, Дмитрий!

Удивительная история... Молодец!

Видно прям кайфует от результата , улыбка до ушей ,энергия прет со всех щелей, светится здоровьем

Про шаг вперёд хорошо сказано

Красавчик 💪

Однозначно лайк 👍

Выражаю уважение! Поржал с чела который захотел исчезнуть)

Хорош, результат супер

Разбор полётов с нормальным звуком и микрофоном.... Большая редкость. Приятно слушать...

Аплодирую стоя! Красава!!!!

Сильно 💪

Красава 👍

Красавчик!!!

Уже пятый раз пересматриваю ролик Дмитрия ! 👍

Дмитрий, ты - второй Азамат! Антон, Спасибо!

Антон, ещё раз вам спасибо! Мне 41, с 95 кг до 76кг за 3 месяца!!!

@zorinvalera9824

8 ай бұрын

😮

Благодарю всех причастных ❤

Земляк красава!! 🤜🤛

Супер💪🏻👍🏼👍🏼👍🏼🔥

Картины начал писать круто 😮❤

Вот мужик красавчик, похудел, занялся спортом,неделю живет в свое удовольствие, тратит время только на себя, ну а на выходных можно и жене с детьми время уделить🎉🎉🎉

Спасибо! Молодец!

"Высокопримативная самка" - надеюсь, жена не подписана на канал) Молодец, что осуществляете мечту!!!

@Dimanche-vrn

8 ай бұрын

Она в курсе. Мы с ней это обсуждали.

@user-lc9fm2mp1d

8 ай бұрын

@@Dimanche-vrn какой рост

@zevs3624

8 ай бұрын

@@Dimanche-vrn красавчик! Привет из Воронежа, с Северного района)

@dibanana1102

4 ай бұрын

Все равно очень неприятно. В конце концов мы не просто животные.

Эрудированный и критически мыслящий человек герой этого видео 👍

Круто

Молодец мужик!

Молодец 👍

Ты супер .

Очень круто, всегда приятно смотреть на успех человека. Маленькое соображение - нежелание женщины ехать сейчас в Белгород с двумя детьми - это не столько примативность, сколько, нужно отдать ей должное, разумность. Кстати, первый тренер, который разумно эвакуировался, тоже высокопримативный по этой логике? Это риторический вопрос.

Дмитрий, респект тебе!!!

Сердечно благодарю. Я как раз сейчас задаю себе вопрос Что дальше?

👍👏

Так много людей оказывается в школе занимались групповыми видами спорта

Дмитрий 👍👏

Детей надо беречь 😂 привет из Воронежа!

Молодец

👍👍👍

А я подумала про жену, пять дней без мужа, без помощи с детьми))

Как же без фото с рыбалки 😂 молодец, хорошо похудел

Дмитрий коллега. Лью мормышки, рыбанутый. Лишний вес(131.4 пик}) в марте 123 кг 180рост. Сейчас за месяц до 116..спасибо большое. Буду начинать.

@Dimanche-vrn

Ай бұрын

Делайте и всё получится. Главное не врать себе.

This is the way

Подскажите как сейчас через айхерб заказать

40 кг скинул

доброго дня, Дмитрий. спасибо за рассказ. скажите пожта 1. какие вы анализы сдавали 2. что вы из бадов принимали пока худели спасибо

@alexzlokazov5815

8 ай бұрын

🙏0😊0😊00😊😊😊😭😊😭😎

@alexzlokazov5815

8 ай бұрын

⁰

@alexzlokazov5815

8 ай бұрын

😊

@Dimanche-vrn

8 ай бұрын

Про БАДы. Мультивитамины, омегу3, д3, л-карнитин, лютеин - это на постоянке. Железо курсами. Минералы курсами.

@Dimanche-vrn

8 ай бұрын

Про анализы. Там большой список. ТТ-г+ т4 свободный, пролактин, ЛГ, ФСГ, тестостерон, гспг, витамин д3, ферритин, пса, электролиты, асат, алат, ггтп, ЩФ, билирубины общий и прямой, мочевина, мочевая кислота, креатинин, общий белок, холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, кальций, фосфора, магний, хлориды, гликозилированный гемоглобин, общий анализ крови. И пару раз на зверей всяких. Первый раз по полной, потом уточнялся по ложно-положительному результату. Плюсом УЗИ органов брюшной полости раз в год. Примерно такой перечень базовых анализов для себя определил. Иногда этот список корректируется под конкретные вопросы.

Подскажите пожалуйста, сейчас реально заказать витамины с IHerb?

@Besovski

6 ай бұрын

Зачем тебе херб в Москве или Питере их полно в интернет магазинах или на маркет плейсах

Молодец 👍 Я вот позволяю себе фрукты иногда могу килограмм бананов за день съесть , яблоки тоже употребляю . Подскажет может кто нужно ли ограничить это ?

@TOF71

8 ай бұрын

Яблоки и бананы или к примеру виноград это быстрые углеводы - простыми словами через 25 минут их инсулин вытащит в жир из брюхо ( примитивно пояснил) . Если уж очень хоце то огранич к примеру 1банан + 1 одно яблоко в день первая половина дня что б организм успел потратить этот сахар из быстрых углеводов. Лично бананы исключил из питания - отдам предпочтение например свежей морковке

@Russian84

8 ай бұрын

Спасибо ! То-то я думаю мозг меня в чётно обманывает😅от сладкого отказался ну хлеб алкоголь это естественно , стал фрукты поглощать 😊 думаю что-то не то

@aisa_chapman

8 ай бұрын

Может быть маловато клетчатки, вот организм и требует. Прибавите больше свежего салата из овощей, возможно меньше хотеться будет

@Russian84

8 ай бұрын

@@aisa_chapman возможно 🤔

@manager93RUS

8 ай бұрын

Хорошее видео. Приятно слушать. Результаты тоже достойны уважения. На пути саморазвития , не забывайте про семью. Дети и вторая половина нуждаются в сильном плече рядом и примере для подражания.

ПЕТРЯКОВ ЧЕЛОВЕЧЕЩЕ,И ЧЕЛОВЕЧЕЩЕМ ДЕЛАЕТ ЛЮДЕЙ.

Напишу.

@Freshlife28

Ай бұрын

жду

Никто, абсолютно никто не говорит в своих разборах как он проводит время на праздниках, когда приглашают в гости, когда ужинаешь с семьей в кафе и ресторанах! Нет проблем с алкоголем, но как не кушать салаты и другие вкусности к примеру когда ты навещаешь родителей???

@Freshlife28

6 ай бұрын

@timurrumit5422, по Вашему вопросу есть отдельное (отдельные) видео. Не в разборах, а в уроках

вижу рыбака лайк не глядя)))

Нобелевская премия,вам Базилио одназначно❤узнаю как подать