Judoka’s worden vaak aanzien als fysiek sterke mannen of vrouwen, maar zijn ze mentaal net zo sterk als wat ze op een judomat laten zien? 🥋💪 Naast de fysieke oefeningen op de mat, welke andere elementen zijn er opgenomen in hun trainingsschema?​ 👀
Via zijn mini-documentaire vertelt Matthias zijn persoonlijk verhaal en hoe hij zich voorbereidt voor de Olympische Spelen in Tokyo. ​
👉 Ben je benieuwd? Check dan zeker zijn aflevering op 7/6/21, beschikbaar op onze Facebook pagina en ons KZread kanaal.
.
Les judokas sont souvent considérés comme des hommes ou des femmes physiquement fort(e)s, mais sont-ils/elles aussi fort(e)s mentalement que ce qu'ils montrent sur le tapis de judo ? 🥋💪 Outre les exercices physiques sur le tapis, quels autres éléments sont inclus dans leur programme d'entraînement ? 👀
À travers son mini-documentaire, Matthias raconte son histoire personnelle et comment il se prépare pour les Jeux Olympiques de Tokyo.
👉 Vous êtes curieux/ses ? Découvrez son épisode sur 7/6/2021, disponible sur notre page Facebook et notre chaîne KZread.