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TRAIL RUN ALTA VALTELLINA 2023 - VAL VIOLA 21Km e 750m D+
Ho partecipato alla Trail Run Alta Valtellina 2023, una gara di trail running che si svolge in Val Viola con partenza e ritorno ad Arnoga, con passaggio al Rifugio Federico in Dosdè e al Rifugio e a Lago Viola. 21Km e circa 750m di dislivello tutti da correre su questi bellissimi sentieri!
#trailrunning #valviola #valtellina
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Traccia GPS: / strava
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00:00 INTRO
02:45 PARTENZA ARNOGA
03:50 BAITA CARICC
05:02 RIFUGIO DOSDÈ
06:49 LAGO VIOLA e RIFUGIO VIOLA
09:59 ARRIVO
🔴 ATTREZZATURA VIDEO
- DJI Mavic MINI
- GoPro Hero 11 Black
- iPhone 12
Пікірлер: 24
Che spettacolo di posti!!😊😊 Un gran bel video e davvero complimenti per l'obbiettivo raggiunto!!😃😃 Grazie mille per i contenuti e grazie a te mi sto prendendo bene con il trail running💪💪
@YURIFRANCO
Жыл бұрын
Grazie Leonardo 💪🏻💪🏻😉 Allora magari un giorno ci vedremo alla partenza di qualche gara 💪🏻
Bravo Yuri 👏👏👏👏
Ciao Yuri, ti ho salutato alla partenza! Bellissimo Trail, mi sono divertito un sacco anch'io a correre in questo magnifico ambiente!!!! Spettacolare!!!!🏔️🏔️
@YURIFRANCO
Жыл бұрын
Ciao! Bella gara davvero! Ci vedremo ancora su qualche linea di partenza spero 😉
Posti bellissimi 👏👏 e tu bravissimo
@YURIFRANCO
Жыл бұрын
Grazie!! 💪🏻💪🏻
Certo che fare una gara con un ambiente del genere è magnificoooo Grande ciaooo🏔🔝
@YURIFRANCO
Жыл бұрын
Vero, quasi non ti fa sentire la fatica..quasi 🤣
Bravissimo. Fra un mesetto spero di fare lo stesso percorso.....con calma😊😊😊....molta calma
@YURIFRANCO
Жыл бұрын
Con calma te lo godi sicuramente di più 😉
Bella corsa Yuri!!!io ho fatto anni fa la prima edizione con una condizione meteo decisamente diversa!!!
@YURIFRANCO
Жыл бұрын
Eh devo ancora provare cosa vuol dire fare un trail al freddo e sotto l’acqua 😅 speriamo il più tardi possibile 🤣
Bravo Yuri PISTAAAAAAAAAA
@YURIFRANCO
Жыл бұрын
Grazieee 💪🏻💪🏻💪🏻
Grande Yuri, i tuoi video in gara sono sempre fantastici sembra di essere lì a faticare con te! Che bei posti ! Andrò a vedere la traccia gps che hai indicato per prendere spunto, alla prossima!
@YURIFRANCO
Жыл бұрын
Grazie Pietro 💪🏻💪🏻
Io e mary non parliamo piu’ vaccini 😅 portiamo sfiga. Video bellissimo’ , qualita’ eccellente! 👌
@YURIFRANCO
Жыл бұрын
Grazie ragazzi 💪🏻 P.S. vaccino fatto il giorno dopo 💉😄
Ciao Yuri ti volevo ckiederti un piacere . Te sei stato al ghiacciaio Ventina in Valmalenco ? Se si mi passi il tuo video ? Grazie Sergio tuo fans !
@YURIFRANCO
Жыл бұрын
Ciao Sergio, ci sono passato ma non ho fatto nessun video mi spiace! Ma mi hai dato una buona idea per le prossime pubblicazioni 😉
Ciao, complimenti per la gara, come ci si approccia ad una gara di trail? Non è solo corsa costante, ma anche camminata? Come si può iniziare?
@YURIFRANCO
Жыл бұрын
Ciao! Ti ringrazio! 😉 La domanda che mi poni è interessante, se ne potrebbe parlare per ore 😄 Io ho iniziato gradualmente, inserendo negli allenamenti di corsa in piano anche qualche allenamento collinare, cioè che prevede piccole salite/discese. Per l'allenamento che ho io, è impensabile correre sempre..generalmente cammino in salita, ad un buon passo svelto, e corro in pianura e discesa! Se ti va di provare, ti consiglio di trovare un percorso vicino casa che rispecchia le caratteristiche che dicevo sopra, qualche piccola salita/discesa e prova a correrci. Non stra fare e procedi per gradi 😉
@francigali4836
Жыл бұрын
Grazie per i consigli, proverò