Tréning aj zábava - Intervaly a traily
Спорт
Tréning musí baviť.
Viete ako to býva. Ak vás niečo baví, nevadí ak to troška bolí a zašpiníte sa pri tom. O to viac, ak sa tieto veci týkajú cyklistiky. Treba ale dodať, že každý sme iný a máme na to rôzne pohľady. Jeden je vyslovene tréningový typ a svoje výjazdy vždy berie ako tréning. Druhý zas má radšej vozenie sa a aj keď istú štruktúru dodržuje, vždy ide podľa nálady. No v zásade sa rozdiely medzi nimi ukážu až na pretekoch, aj keď nie vyslovene priepastné. Potom sa ale takíto dvaja bikeri dokážu na bežnom tréningu/výjazde spolu pekne zabaviť a každý je spokojný.
Peťo so Stanom si v teréne dobre rozumejú a aj keď tréning tento krát nebol úplne ťažký, hlavne to bolo o zábave. No a keďže v horskej cyklistike len výkon v nohách nie je úplne rozhodujúci, treba trénovať aj techniku jazdy. No a to trénujeme asi najradšej. V tomto videu si ukážeme spoločný tréning Peťa a Stana. Dolekopcom si to chalani dávali, takže prišli aj technické problémy. Ale to k bicyklovaniu patri. Ťažko na cvičisku, ľahko na bojisku.
Môžeš nás podporiť nákupom:
🛒 www.cykloshop.sk/
Prečítajte si aj naše ďalšie blogy zo sveta cyklistiky:
✍️ www.cykloshop.sk/blog/
Sledujte nás aj na sociálnych sieťach:
👉 / cykloshop.sk
👉 / cykloshop.sk
Môžeš nás už počúvať aj ako Podcast:
🎧 open.spotify.com/show/2MSFDwZ...
🎧 podcasts.apple.com/sk/podcast...
Pridajte sa k nám na Strave a inšpirujte sa trasami na výjazdy s bicyklom:
🚴 / strava
#scott #cycling #cyclinglife #cyclist #mtb #bike #cyklistika #mountainbike #cykloshop
Пікірлер: 7
fajn video.Môžete aj častejšie urobiť takéto tréningové videa s popisom intervalov 👍👍.
super video 👍
neviem prečo, ale celkom ma bavilo pozerať to opravovanie defektu. 😄 veru tak, každý nech sa bicykluje tak, ako ho to baví. :)
Stano můžu se zeptat co je to za opravnou sadu a pumpu? Jinak díky za inspiraci. Dává Vám tento typ tréninků i něco do těch ultra?
@MarekVargovcak
10 ай бұрын
Aj mna by to zaujimalo .. @Stano vdaka vopred za tip :-)
@Cykloshop.
9 ай бұрын
Tu opravnu sadu a pupmicku mam vo vybave uz odkedy bajkujem, ani neviem co je to za znacky uz :D Kazdopadne, na opravu bezdusov je vela systemov, drahsich ci lacnejsich. Napr. www.cykloshop.sk/opravna-sada-na-bezdusove-plaste-no-tubes-dark-tool/ Co sa tyka tych treningov. Samozrejme, ak vie clovek lepsie znasat vysoku intenzitu, o to lepsie znasa aj tu nizsiu, ktorou sa jazdia extra dlhe vytrvalostne vyjazdy ci preteky. Intezita je teda dolezita v treningoch, len to netreba zas snou prehanat. Aspon ja to tak robim :)
@razorjarolol
2 ай бұрын
to vyzera na DYNAPLUG RACER KIT