تقنيات إدارة القلق والتوتر.. ماهي بعض أعراض التوتر وكيف نواجه التوتر؟
Ойын-сауық
#مساء_الإمارات
ضغوطات الحياة اليومية التي تواجهنا والكوارث التي تحصل دون سابق إنذار، تخلينا نشعر بقلق دائم وتوتر. كيف يمكننا التعامل مع هذا التوتر وإدارته بشكل فعال
ضيفة الحلقة:
- الدكتورة مايا الهواري - دكتوراه في القيادة الذكية التربوية والذكاء العاطفي
اشترك في القناة: goo.gl/o2rcmr
لمشاهدة مزيد من الفيديوهات :
bit.ly/42XQHVI
تواصلوا معنا
/ aldafrahtv
/ aldafrahtv
/ aldafrahtv
/ aldafrahtv
aldafrah.tv
جميع الحقوق محفوظة
لقناة الظفرة 2023
Пікірлер: 11
ياحلوهاا ماشاء الله وصادقة بمعلومة العسل والشمس فعلا جربتهم وقللت التوتر بشكل رهيب كثير لاحظوا صرت اهدى
@user-sp5tm5lp1l
5 ай бұрын
للهدوء من التوتر تعهدي القران ( الا بذكر الله تطئن القلوب)
If you lived in war atmospere and continuous disasters , what would you do about your feeling and how can you manage your anxiety ???
نورج يادكتورنا البطله
❤تهبل
ماشاء الله تبارك الله الرحمن
❤
للاسف استمرار مقاطعة المذيعة وكلامها منعنا من ان نستفيد من كلام الدكتورة...يعني تسأل المذيعة وتجاوب ...برأي تخصصو لقاء مع المذيعة لتسرد ما تعرفه عن هذا الامر
@user-zl2jw5kd8z
4 ай бұрын
مايا هواري اسم الدكتوره❤
اريد اتواصل معها أحد عنده فكره
@shahadibrahim9880
5 ай бұрын
dr.mayaalhawary