⁦🖐️⁩ ثلاث نعم موجوده في الجنة وليست موجوده في الدنيا⁦🖐️⁩1/ الخلود الدائم 2/ جوار الرحمن ورؤيته 3/انتهاء الاحزان والالام والاسقام والسعادة الدائمه. جعلنا الله وإياكم من أهل الجنة

اللهم نصرك العظيم الذي وعدت لفلسطين العزه والكرامه و لغزه العزه

دكتوري المفضل تعالجت من الكثير من الأمراض نتيجة متابعته وتطبيق نصائحه شكرا لك

⁦🖐️⁩ نصيحة ⁦🖐️⁩ لاتؤجل صلاتك لأن الله لا يؤجل وفاتك⁦🖐️⁩ تأملوها

اعظم طبيب على وجه كرة الأرضية

@abdlhamidkichk3041

6 ай бұрын

أعضم طبيب هو محمد رسول الله سلى الله عليه وسلم

فأنت لوحدك جامعه يادكتور ونحن طلابك اللهم يوفقك وكل من يفيد الانسانيه

شكرا دكتور على كل ما؟ تقدمه من نصائح انك انسان جيد وطبيب محترف لك كل التقدير ❤

انا حمدلله تغلبت على أكل السكر بل أصبحت أكرهه ولكن بنسبه لأكل الخبز والمعجنات مازلت أحاول وبدأت بخطة يوم بدون أكل معجنات وستشعرة براحه في جهازي الهضمي ومعدتي ساعدنا يارب بالعلم وقدره وشكرا

@samiramo9126

7 ай бұрын

بفضل الدكتور خالد ابو العزم انا قطعت السكر والخبز بث مباشر يوميا عاليوتيوب وفيديوهات

@zakariazakaria4054

7 ай бұрын

أنا أيضا أصبحت أكره السكر

@user-vf6hv8kr9f

7 ай бұрын

​@@zakariazakaria4054 سلام عليكم، ماهي أضرار سكر، وربي يوفقك أينما كنت

@Fatimafatima-pl6gw

7 ай бұрын

اشكر كثيرا الدكتور بيرك بفضله نقصت كيلوات من الوزن . لكني الآن عرفت اذا اردت ان ابقى رشيقة يجب أن اقلل من الفواكه ولا اكل الخبز والعجاءن وشرب الماء.

@magdahassan9351

7 ай бұрын

الناس ملهوفه على السكر وتتصارع على شراءه وانا لا ابالغ لانى بكره السكر واى شىء حلو لكن المخبوزات مشكلتى والمكرونه والرز او نعم كميات قليلة لكن بكمل بالخضروات والفاكهه ودى مشكلتى 🥹🥹🥹

يتنافس "الصالحون" في كثرة الصلاة على النّبي ﷺ فكُن معهم ✔️❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

⁦ كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يكثر من دعاء الثبات وهو سيد البشر والمغفور ذنبه والمبشر بالجنة كان يكثر من دعاء . اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك .. فاكثروا منه

عندما يغلق أمامنا باب من أبواب الأمل، قد تفتح لنا أبواب أخرى ولكننا لا نراها لأنّنا نمضي الوقت في الحسرة على الباب المغلق، فتفائل ولا تتحسر على الماضي.🕊

ترك معجنات وحلويات ورز طعام فاكهه كل قطعه قطعه وخبز ومشي يوميه مده ٣٠ دقيقه وشرب ماء ينقص وزن تلقائي. وشرب قهوه بدون سكر ساعد بتقليل وزن لكن مشكله عندما نتشتهى تناول طبق محلى ناكل تمر مع راشي .

⁦🖐️⁩قال تعالى {اذكروني اذكركم}. اذكروا الله

دكتور بيرج شكرا جزيلا لك على جهودك لتوعية وتثقيف متابعيك الكثر والذين ارى انهم يستفيدون كثيرا مما تزجيه لهم من نصائح مفيده جدا.

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ﴿قُلۡ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ ۝١ ٱللَّهُ ٱلصَّمَدُ ۝٢ لَمۡ يَلِدۡ وَلَمۡ يُولَدۡ ۝٣ وَلَمۡ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدُۢ ۝٤

الصيام الاثنين والخميس . افضل حميه واجر

هل تريد مليارات الحسنات في ثواني .... قل : اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات

لقد استفدت كثيرا شكرا لك

شكرا جزيلا يا دكتور على المعلومات الذهبية💕💕💕👍👍🙏🙏🙏🙏 Thank you DR for your golden advice

بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹

اشكرك يا اجمل واحسن دكتور علي الاطلاق واتمني اوديو او سلسلة عن نسبة ارتفاع الاستروجين واضرارها علي الجسم وانقطاع الدورة بسبب هذا الاستروجين العالي في سن الاربعين🙏🏻🌺

جزاك الله خيرا

نرجو توضيح كيفية صنع الخميرة الغذائية

بارك الله فيك شفاء زيناتي 🌹🌹🌹

اناسؤالي الذي لايريد اي طبيب او كوتش الاجابة عنه هو متى نقوم بالتمارين الرباصية لحرق الاكل الذي اكلنا بالتدقيق مثلا نصف ساعة وراء الاكل او اكثر او اقل

@user-jf2yf3nv9l

7 ай бұрын

10دقائق بعد كل وجبه مباشر بعد الوجبه وشوفو النتيحه🎉

@haylanaben5442

6 ай бұрын

اكتب في قناة الدكتور بيرج أفضل اوقات التمارين لحرق الدهون راح تلاقي فيديو مفصل حاكي فيه إنو أفضل وقت هو المساء

شكرا دكتور❤

الله يبارك فيك دكتور

Thanks for that.

اللة يفتح علا حضرتك

⁦🖐️⁩حب الله هو الحب الذي يعطيك ولا يأخذ منك . ويغنيك عن كل حب. ويؤنسك من كل وحشة . ويجمع لك شتاتك .وتشعر معه بطمأنينة لا توصف . حب يزهدك في الدنيا ولو كانت بين يديك .حب لا يزيدك الا لله شوقا . حب لن يذوق القلب الذ منه ثم لن يفرط به

Hello DR Birg, what about adding powder fiber to the fruit juice. Thank you.Thank you Dr Birg for sharing your knowledge, may God bless you.

أقل مطعمك ومشربك ونومك يصحو بدنك

الصديق الجيد هو الذي يشتري لك الطعام، أما الصديق الحقيقي فهو الذي يأكله.😂🤝

لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك لك الملك ولك الحمد إنك على كل شيء قدير

Excellent 👌🏻👍🏻

الفواكه مثل البرتقال مثلا بها سكر وفيتامين سي ام ان المقصود فقط السكر المكرر

لك كل الاحترام والتقدير لك

اتبعت نصائح هذا الدكتور والحمدالله صحتي أصبحت جيدة توقفت عن الأكل تماما أصبحت اشرب الماء واجلس تحت الشمس فقط

@salihaalkhatib9219

6 ай бұрын

😂😂

@mariamsarhan2737

6 ай бұрын

وانا مع أفضل دكتور باليوتوب بيرج حفظه الله ويحفظ متابعينه العقول المثقفه 🤲💐💐💐💐💐

دكتور الشهاده لله انت ماكو مثلك شكرا ع هاي المعلومات القيمه

بارك الله فيكم ولكن نرجو شرح المصطلحات الغريبة مثل الاوكسالات والكهارليتات

اللهم ألف بين قلوبنا،🤲 وأصلح ذات بيننا،🤲 وأهدنا سبل السلام،🤲 ونجنا من الظلمات إلى النور، وجنبنا الفواحش ما ظهر منها وما بطن، وبارك لنا في أسماعنا،🤲 وأبصارنا، وقلوبنا، وأزواجنا، وذرياتنا، 🤲وتب علينا إنك أنت التواب الرحيم، واجعلنا شاكرين لنعمتك مثنين بها عليك قابلين لها، وأتممها علينا🤲...

نشكركم على المحتوى لكن نطالب أن تكون الترجمة صوتية لأن البعض لايستطيع ان يشاهد جميع الحلقات إلا صوتية نرجو تلبية الطلب

بارك الله فيكم ❤

فيديو وشرح اكثر من رائع اعظم دكتور على الكرة الارضية الله يحميك انا تعالجت وتحسنت بفضل دكتور بيرج من وراء متابعتي له عن تجربة نشكر الله انه اوجده في عصرنا نحن بحاجة له شكرا لدكتور بيرج وشكراً للمترجمين القيمين على هذه القناة الرائعة شكراً لمجهودكم الرائع جزاكم الله كل الخير استمروا بمزيد من النجاح والتقدم ونشر العلم والمعرفة 🤲❤️

@user-ib2ys9vd7n

7 ай бұрын

من ماذا تعالجت

@mariamsarhan2737

6 ай бұрын

دكتور بيرج حفظه الله يعطي معلومات تغذيه سليمه وينصح الناس بترك كل شي مضر بالصحه السكر وغيره من الاكل الضار

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

استغفر الله العظيم ولا حول ولا قوه الا بالله

تكتب هكذا من دون وصل الكلمات ----->إن شاء الله✔ وليس إنشاء❌

The health in three words Reduce your Food Drink Sleep Your body gets full health

ماهي كربوهيدرات هل مفيد السكر اما مضره شكر دكتور الله يحفضك

هل ينفع الخل المسخرج من التمر بدل خل التفاح

هل فيتامين سي الفوار او سلطة( فواكه خضار كينوا )قبل النوم افضل

@user-ux6sd3sf8q

7 ай бұрын

حكى عن الفوار فيو نشاء وقال افضل فيتامين سي بتجيبو عن طريق امازون عبارة عن كبسولات في حلقة لالو بتحكي عن هالشي

هل يجوز تناول البنفوتيامين مدى الحياة وبدون أضرار

اودي قولو بسم الله وكولو كلشي بلقياس،الناس لقات بعد ما تاكل ،كل شيء غالي ،فين هو القمح والحوت وزيت الزيتون والكركاع وووو😅 نتمناو غير نتصورو معاهم،😅😅

ما محل القطنيات من هذا النظام الغذائي دكتور؟؟

Also barley was ok in Africa now in Europe it causes problems just as well as wheat 😢

God protet our brothers in Gaza and palestine

‏صرخة وامُعتصماه ،حركت جيش أوله في بغداد وآخره في عمورية مع إن من أُهينت إمرأة، ليست رسول اللهﷺ أساساً ! أما نحن وبسبب تلطخنا بالحداثة صار إنتمائنا لديننا مُجرد إنتماء إلكتروني الترند والهاشتقاز هو أقصى دفاع منا على كرامتهﷺ وعرضه. شعور مُؤلم ومُخجل، كيف يقابلنا عند الحوض ماأعرف

عندي ولد عنده سكر بعض الحين يوكي الارز

اودي قولو بسم الله وكولو كلشي بلقياس،الناس لقات بعد ما تاكل ،كل شيء غالي ،فين هو القمح والحوت وزيت الزيتون والكركاع وووو😅 نتمناو غير نتصورو معاهم،

دكتور بيرج هل سكر التمر يفيد جسم او لا وماهي كمية التي نتانولها لكي لايضر في جسم وشكرا

@mariamsarhan2737

6 ай бұрын

التمر ليس ضار سكره اخذي تمره واحده او ثلاث تمرات والعافيه

☺️

❤❤❤❤

الفيديو مملوء بالفائدة والمعلومات المهمة 👍 شكراً لكم

لمن أقلكم ان الدكتور بيرج حقكم مستفيد من المتسولين بالتعليقات عصابة غيلان كونوا صدقوني 😂😂😂😂

Nope in Europe I started to have problems consuming grains that I've never ever had in Africa 😢

شنو علاج حب الشباب 😢😢

@d_k_k_1

7 ай бұрын

تقليل من السكر والنشويات مثل الخبز والرز الابيض

💜❤️💙💚🙏💖🌿

شرح رائع ومفيد الله يجازيك يادكتور ومن معك في الترجمة فخير الناس من نفع الناس ولكن العيب الوحيد في هذا القناة أنه الدكتور لايجاوب على أسئلتنا أبدا والآن سؤالي مالمقصود بالسكريات المكررة والمحليات الصناعية ولكم ألف شكر

@titimafleure9435

7 ай бұрын

السكر المكرر،هو السكر الذي تعرض لعملية التكرير في المصانع،والله أعلم.من الأفضل تناول سكر طبيعي:العسل،التمر،الخروب،قصب السكر.😊

@titimafleure9435

7 ай бұрын

...المحليات الصناعية مثل ستيفيا والسكرين،وكل بديل للسكر.وعلى فكرة هي أخطر من السكر.😮

@wafaabdullah522

7 ай бұрын

ألف شكر لك على الإجابة جازاكم الله ألف خير ولكن معظم مرضى السكري يستعملون المحليات الصناعية لماذا لايمنعوهم الأطباء من إستعمالها ألا يكفي ابتلاهم بالسكري حتى يزيد عليهم المحليات أمراض أخرى لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ولكم جزيل الشكر والتقدير

اول

يوكل لارز

💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

نفسي تقولى اة اسباب تقل الرجل الشمال والزراعة الشمال ووجع فى الصدر الشمال بردو وتشنج فى الايد والرجل ورحت لى دكترة مصر وى مخ واعصاب والعلاج اسبو ارجع تانى وى عملت اشعات علا ظهرى وقالى الغضروف فى اخر الظهر هو إلى عامل رجللك وى دكتور الاعصاب يقولى حالة نفسية انا رجلى وذراعى لما بتعصب بيتقل جامد وى يخلى وجع فى صدرى من الامام أليمة الشمال ارجوك قولى اة الحل تعبت كشف انا مكنتش كدة وسنى صغير جدا

السكر مظلوم في القصة...السكر ضروري لعمل الجسم و خصوصا الكبد...الأكل الغلط هو أصل الداء...الكثير من الأبحاث بدأت تتوجه نحو براءة السكر من السمنة و داء السكري... السكر مادة حيوية لعمل جميع مصانع الجسم و من حرم نفسه من السكر حرم نفسه من القوة و الشباب. بيرج ليس دكتورا بل هو استشاري تغذية فقط

لماذا تشتكى و ترد على نفسك يا ملعونِ هذه قناة ِبيه وليست للتسولِ

اودي قولو بسم الله وكولو كلشي بلقياس،الناس لقات بعد ما تاكل ،كل شيء غالي ،فين هو القمح والحوت وزيت الزيتون والكركاع وووو😅 نتمناو غير نتصورو معاهم،😅😅

اودي قولو بسم الله وكولو كلشي بلقياس،الناس لقات بعد ما تاكل ،كل شيء غالي ،فين هو القمح والحوت وزيت الزيتون والكركاع وووو😅 نتمناو غير نتصورو معاهم،

اناسؤالي الذي لايريد اي طبيب او كوتش الاجابة عنه هو متى نقوم بالتمارين الرباصية لحرق الاكل الذي اكلنا بالتدقيق مثلا نصف ساعة وراء الاكل او اكثر او اقل

@casacasa2994

7 ай бұрын

بعد ساعتين تحسبها بالدقيقة بالضبط

اودي قولو بسم الله وكولو كلشي بلقياس،الناس لقات بعد ما تاكل ،كل شيء غالي ،فين هو القمح والحوت وزيت الزيتون والكركاع وووو😅 نتمناو غير نتصورو معاهم،