تقدية شهر يوليوز وصيف🏖️تقديت بذكاء وخا الغلاء و جبت الخير و الخمير و تهليت في الصالير💪تقديت بعقلي🤔
Edité par YouCut:app.youcut.net/BestEditor
Жүктеу.....
Пікірлер: 322
@withmeryama21 күн бұрын
البنات هادي هي الصفحة الجديدة لي درتها في الفايسبوك، لي كانت عندي مشات لي : facebook.com/profile.php?id=61561107248651
@lamlilaziz323525 күн бұрын
البنات دعيو مع ولدي عندو موحد الثالثة اعدادي نهار الاثنين و دار مجهود كبير ياربي تفرحو و تفرحني بيه،و ابنتي السادس ابتدائي يوم الخميس تعبو الله يجازيهم فرحة و جميع الوليدات
@AbdessamadNidahmed
25 күн бұрын
الله يفرحك بيهوم يارب ❤❤
@lamlilaziz3235
25 күн бұрын
@@AbdessamadNidahmed امين اختي و شكرا❤
@hananeelarfaoui4528
25 күн бұрын
الله يفرحك بيه حبيبتي و تشوفيه كيف كا تمناي يا ربي هو و كاع الوليدات يا ربي
البنات دعيو مع ولدي عند امتحان التاسعة نهار الاتنين الله يسهل على جميع الوليدات
@fatmizimsy915625 күн бұрын
البنات دعيوا مع ولدي عندو امتحان التاسعة الله يجازيكم بالخير
@user-hd3mh8js8v
23 күн бұрын
الله ينجحو يا ربي
@IkramBakkouri24 күн бұрын
Vالبنات دعيو مع بنتي هبة عندها الامتحان الله يوفقها ويوفق وليدات المسلمين اجمعين امين
@withmeryama
24 күн бұрын
الله يوفقها ياربي
@ezzakihouria6664
23 күн бұрын
الليسهل عليها ويوفقها يارب
@majdouline_simo106724 күн бұрын
حتى انا عند بنتي عندها امتحان التاسعة الله ينجح كاع الوليدات المسلمين
@hs.z202825 күн бұрын
لبنات عافكم دعيو مع بنتي بالنجاح عندها لجهوي تاسعة ❤❤
@lamlilaziz3235
25 күн бұрын
الله يسر ليها يارب و تفرحي بيها،و نفرح بولدي التاسعة و بنتي السادس يارب
@FatimaFatima-vw4mp
24 күн бұрын
الله ينجح كاع الوليدات حتى انا ولدي عند الاستدراكية واخر عند التاسعة الله يوقف معاهم ومع الجميع
@nizar258325 күн бұрын
عفاكم ياالبنات دعيو مع ولدي عندو السادس الابتداءي
@user-tb5ux4dl2t
25 күн бұрын
الله ينجحك اختي حولي مضغطيش عليه حسيه بأنه مجرد امتحان يدير لي عليه والجمال على الله.الله ينجح جميع وليدات المسلمين يا رب العالمين
@meyammeryam4302
25 күн бұрын
الله ينجحو حتى ولدي عندو السادس متخفيش دبا ينجح ان شاء الله كيحطوه ساهل مشي شي حاجة صعيبة وكيتعاملو معاهم
@nizar2583
25 күн бұрын
@@meyammeryam4302 الله ينجح ليك وليدك يارب وليدات مسلمين اجمعين يارب
@meyammeryam4302
25 күн бұрын
@@nizar2583 اللهم امين اختي
@hassna-eh8io
24 күн бұрын
الله انجحهم اختي حتى بنتي عندها السادس الابتدائي
@SoulaymaneSaid-pv8dn23 күн бұрын
البنات دعيو مع بنتي سارة عندها الامتحان الله يوفقهاويوفق وليدات المسليمين
@omorayanmarwan19824 күн бұрын
البنات دعيو مع وليداتي عندهم الجهوي غدا انشاء الله الله ايوفقهوم ياربي جميع وليدات المسلمين يارب 🤲
@Khadijatatananet24 күн бұрын
ختي مريم كاينة المراة المكافحة لي فمراكش كاتبيع كل ماهو طبيعي .تواصلي معاها وشوفي
@naimahati-tl3yy25 күн бұрын
ختي مريم ديما تنقول لك بدلي النظام الغذائي راه غير صحي ..المهم على سلامتك
@user-en8ke7qy2w25 күн бұрын
الله إوفقهم و سهل لهم الامتحان يارب حتى انا بنتي عندها الامتحان التاسعة
@najmatoelfajr271423 күн бұрын
تبارك الله عليك بالتوفيق ،بالنسبة للملح ، ابحثي جيدا عن فوائد الملح الطبيعي (الملحة الحية) وخصوصا عندنا مختصون جيدون بالتغذية الصحية منهم محمد أحليمي وقد تحدث كثيرا عن الملحة الحية وعن ملح الهملايا ،أنصحك بفيديوهاته انها مفيدة للغاية وعلمية
@jamilakhaoulaj500123 күн бұрын
دعو معيا البنات اجمع شملى مع رجلى
@asmaesahib1984
22 күн бұрын
الله يسهل عليك اختي ويجعلكم داااائما مجموعين💞💞
@jamilakhaoulaj5001
8 күн бұрын
شكرا احبيبة
@user-hd6wh1oo2c24 күн бұрын
احسن حاجة درتي انك تبدلي في النظام الغداء.حتى انا بديت تنولف على المسوس وحيدت السكر نهائيا من اتاي والقهوة.عادي.غير الولف.
@user-nn9pf1ur6q25 күн бұрын
اول حاجة بديت بيها هي الزيت بدلتها بالبلدية واخا غالية الفورص بالفرينة والسكر بالعسل
السلام عليكم ختي مريمة الا بغيتي التبعي نضام غداءي صحي شوفي قناة محمد صبور فيها جميع الوجبات لي ممكن تحتاجي والله المستعان
@rabatvie390825 күн бұрын
Kan7ma9 3lik 3andak mo7tawa zwin❤❤
@Rayhanrayhan-ff6yt24 күн бұрын
احسن حاجة الصحة هوديري طعام ببداز البلدي او البلبولة البلدية اما كسكسو غير رميه مافيه حتا فائيدة لصحة
@lamlilaziz323525 күн бұрын
بالصحة والراحة عزيزتي
@user-rq4kv1fn4e25 күн бұрын
شوفي الوازيس قدام لاكار ديال التران كاينه السوق التضامني زوين فيه داكشي ديال الجمعيات
@elkouchakarima718224 күн бұрын
Lah yjazik bikhir akhti
@Maaassssaaaaasssss24 күн бұрын
تستاهلي لايك من القلب كنستافدوا منك بزاف
@freezystyle24 күн бұрын
نبارك الله عليك مريمة مسيرة موفقة حاولي تاخدي طون بالماء صحي احسن من طون الزيت النباتيه واخا الصراحة غالي ولكن الصحة اغلى.الفلوس اللي قتاصدتيهم من الاكلات الغير صحية زديهم في الأكل الصحي❤❤❤
@fatimaikradine426825 күн бұрын
تبارك الله عليك كتفيدينا
@salimaelhirech477424 күн бұрын
Diri Lina t9ssimat chhar 7 w 8 b7okm mkykonch 3ndna lgouter dyal lwlidat dlmdrassa kifach n9qdo lmassarif
@hafidaabdelali315525 күн бұрын
Bassaha ma chérie, une femme exemplaire
@SoumiaChnita24 күн бұрын
الله يوفقك و ينجحو
@user-qn3kh6uu8i25 күн бұрын
حتى أنا غاديا بنفس النظام كانحاول ما أمكن ناكلو اكل صحي الفريت ف الفران خبز أغلبية بالقمح قالب السكر كايدي ليا اكثر من شهر العصير بدون سكر
@DghjDghjj-tg9mz25 күн бұрын
تبارك الله عليك ابنتي ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@aichahmiti992825 күн бұрын
سلام ختي مريم شاركي الزيت لي درتي الشعرك❤❤
@karimakari-sn5qu25 күн бұрын
سلام اختي مريمة صاوبي سكر التمر بوحدك خودي غير تمر قاسح اونشفيه في الفران اوطحنيه
سلام عليكم مريومة عفاك الطريقة ديال الكسكس بالقمح وشكرا ليك
@sanaesamia614524 күн бұрын
شاركي معنا الزيت لتساقط اختي مريم
@user-wd3tr7ov9t25 күн бұрын
الكسوة جاتك زوينة❤❤❤ بالصحة
@userfk3xg4ts5r25 күн бұрын
بصحتك تقدية
@user-hh6cp9vz2n24 күн бұрын
اختي ولادك باقي صغار متحيديش ليهم سكر انا محيد سكر اتاي كنشربو مسوس كنعمر برادي صغير أو تناقص في مكلتي ملح هدي عام او ولادي تنوكلهم عادي حيت باقي صغار
@MimiMimi-zh1kk23 күн бұрын
من الافضل خودي سكر جوز الهند احسن من ناحيه الصحيه من سكر التمر لان نازل في سكريات تاعو تلقايه في مرجان ودرب سلطان تاقص سعر عند مالين لومبلاج واشياء الحجامة
@Labellevie84124 күн бұрын
Salam khtii meriem bseha ou raha ❤ choufi ana kant9eda men and fidari market hia coopérative maaroufa bljawda dial mantoujat dialha tabi3a ghir siri ou choufi atlkay gaa dakchi li baghi
@zahrasaih591724 күн бұрын
السلام عليكم بالصحة وراحة تقدية ولجميع لي عندهم إمتحانات الله إنجحهم وفرحهم وفرح واليديهم❤❤❤
@samirasouaidi935424 күн бұрын
الحمص ديريه مع الدجاج كروازي كيجي زوين ودخليه حتى فالكسكس.
@hbounanae575923 күн бұрын
خت مريم حتى انا باغة نبدل نظام غذائي ديال حنا معاك ❤❤❤❤❤
@meryemelih-qr4rp25 күн бұрын
كازيون فيه دقيق فينو زوين وتمن زوين ودقيق فورص لحلويات والعادي بتمن مزيان وزيت وكيكون تخفيض فمواد تنظيف وزبدة فيه هميزات غير مزال مولفتيه
@user-hg9hf5up3f
23 күн бұрын
كازيون تباع لكارفور وهو داخل في المقاطعة
@youyouyouyou792324 күн бұрын
La creme liquide khodi li mn l9ichda tabi3ia rah fbim kayna chergui zwiina osihia ofmerjan kaynin bezaf
@karima-mw6np24 күн бұрын
اختي بيم احسن اختيار في الجودة والاختيار والاثمنة المناسبة
@comptegoogle530924 күн бұрын
مريومة القمح خلصكي تشمسيه باش متكونش فيه النخالة كثيرة لانه الا تشمس كيكون مطحون مزيانة ونخالتو كتكون زوينة والى متشمش كيكون فيه نخالة كثير ودغيا غيدير ليك الخيط
اول حاجة تحيدي للوليدات هو الشيبس البيسكويات مونادا و غ بشوية كيكتقولي مرة فشحال
@hananehannona48425 күн бұрын
السلام عليكم اختي مريم تباركوالله عليك بالنسبة للكسكس عوضيه بالبلبولة البلدية رقيقة راه تايجي بنين مرة ديريه مع الخضر انا ديما تنطيبو غير بالخضر او خضر والعدس مع لبن. حتى الذرة ليجبتي طيبيها مزيان حتى تولي بحال العصيدة وكوليها مع اللبن والله يدومها نعمة.
@rajaerajae138523 күн бұрын
السلام أختي عافك ماتعوديش تاخدي طون المهاجر انا راه دارلي حساسية خايبة
@Withsoso8225 күн бұрын
لبنات زوينات الله يفرج همومكم ويفرح قلبكم ويحفظلكم كل عزيز وغالي على قلبكم لما تفعلو معايا ختكم يلاه باديا 😘😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤
@Salimasolami24 күн бұрын
مايمكنش تنقصي لوليدات فطور النمو السكر والملح راه عندهم هرم غدائي جديد مناسب لهاد المناخ ولنضلم الغدائي لي عاد
@somiaadr7057
22 күн бұрын
كيفاش اختي ممكن تشرحي ليا اكتر
@Salimasolami
22 күн бұрын
@@somiaadr7057كنت ديت ولدي لطبيبة الاطفال قالت لي ضروري فالصباح متلا تعطي لوليد تمر ولا عسيلة يعني متحيديش ليه سكر فعوض سكر الابيض حلي بالعسل واخا غير ديال النحلة ماشي الحر الملح خاص ضروري كمية فاليوم تدخل للجسم خاص ضروري معجنات بالليل وحتاهما فيهم السكر حيت من نشويات وخاص الوليدات ياكلو اكتر من ربعة الوجبات وبين وجبة الفطور والغداء تعطيهم فاكهة ولا ياغورت ودخلي فنضام الغدائي مكسرات متلا مابين الغدا والكوتي تعطيهم مكسرات تنقصي ليهم من حليب حيت كيدير تشمع الكبد الا حليب الناقة دوا تحاولي مطيبيش بهاد الزيت الرومية حيت مكرر وبزاف ديال الحوايج
@BakhoutiRitaj-ws8cw24 күн бұрын
اختي مريمة شاركي معنا الزيت ديال الشعر❤
@meryemelih-qr4rp25 күн бұрын
ملحة خديتيها غالية وكمية قليلة راه كتباع هملايا عند العطارة بشي 15 درهم وكمية اكتر من لي خديتي بشي ربعة مرات
@DYughjsjj23 күн бұрын
Khti bab9itich tatal3i Liya faysbok
@aminfati163825 күн бұрын
❤❤❤❤❤ السلام عليكم أختي مريم
@sihammouhim931519 күн бұрын
نتابهي أختي ملح هيمالايا ما مزيانش للصحة
@saaboukoukre9 күн бұрын
انصحكن اخواتي بالحجاب الشرعي الذي يرضي الله
@australiecreatorinformatio148625 күн бұрын
نصيحة بدلي الفورص بالفرينة راه كينا فبيم مكتوب عليها الدقيق المستدير
@live-you79
25 күн бұрын
سلام عليكم ختي شنو سميت الماركة تاعو
@user-qh5in1fk6u
25 күн бұрын
ختي كين بزاف ديال لمارك غير هو تيكون مكتوب فيها دقيق المستدير تتكون حتا فالهري @@live-you79
@user-jd2tf7yg3q
25 күн бұрын
ختي عافكي واش الفرينة هيا الفورص الحرش
@user-qh5in1fk6u
25 күн бұрын
@@user-jd2tf7yg3q كين اللي تيقول ليها فورص حرش ولكن هي فالاصل را قمح ماشي فورص وتبقا صحية على لفورص
@user-jd2tf7yg3q
25 күн бұрын
@@user-qh5in1fk6u شكرا حبيبتي هو لي كنأخد بغيت غير نتأكد واش هو صراحة كيجي فيه الملوي واعر و الكيكة و حتى الكرص و البريوش باقي غير الحلوة و القريشلات لي باقي مجربتهم فيه ههههه
@nadodidi141025 күн бұрын
اختی خودی الورق الصحی سیلباك اقتصادی و كایدی وقت طویل. خودیه من الهری او اللی كایبیعو مواد التنضیف حیت فبیم زاید التمن
@maryamtanta124618 күн бұрын
علاش ملقيتيش باغا تستعملين الملح اخرى
@SabahHamdane23 күн бұрын
نسمع ونستافدو ❤❤❤❤❤
@aminaayaaqoubi916024 күн бұрын
تبارك الله عليك مريمة❤❤❤ انا الكيكة تنصاوبها بطحين فرينة وزيت الزيتون وتنحليها بالثمر تناخد شي سبعة ولا تسعة الثمرات تنديرهم فكاس العنبة وتنزيد عليهم الماء سخون تنخليهم حتى تيبردوا وتنطحنهم مع البيض والزيت ف مولينكس بحال الكيك العادي.
@KaltoumLehbil
23 күн бұрын
واش كتجي زوينا
@user-io6ib2wq1i22 күн бұрын
D3iw li m3a wldi3abdo sadas
@amalimrannn24 күн бұрын
عدس ديال بين زوين ليه واش بيك اختي باش مريضة
@mbarakmbarak41325 күн бұрын
خبز ديال.قمح وفرينة مكيبغيش مجمد تكال في نهار
@khadijakamar110824 күн бұрын
سلام عليكم اختي هداك جافيل زين خايب ماشي اقتصادي
@AbdoEl-w3r22 күн бұрын
Mohal ihayad lik zit mn dak zif
@3izat_nafs23 күн бұрын
سكر التمر صاوبيك كاين فيدوات تيديروه
@australiecreatorinformatio148625 күн бұрын
ختي مريمة هداك بابيجينيك ميمكنش يفوتك الشهر حتى أنا عندي 3 الوليدات خاصني ضروري جوج فالشهر
@malikaoumamir3006
24 күн бұрын
حتا انا كايخصني جوج او ثلاثة فالشهر و احنا جوج كبار و جوج صغار
@australiecreatorinformatio1486
24 күн бұрын
@@malikaoumamir3006 جوج نيشان أنا
@karima-mw6np
24 күн бұрын
انا عندي ثلاثة الوليدات والحمد لله تيفوت الشهر ويشيط واحد زويين
دخلي لقناة منى كدير اشهارات وكدير اشهار لتعاونية اسمها في داري فيها كولشي بيو كينة حدا مول تاشفين وعندهم سيت ديالهم فكوكل
@XiaomiXiaomi-ou2ju24 күн бұрын
سلام ختي عوضي سكر فكيكة بثمر وعاد شربي اتاي ولقهوة بلا سكر راه مني كتولفي عليه متبقيش تقدري تشربيه حلو انا ولفت اتاي بلا سكر مبقيتش قادة نشربو حلو فمرة
@bouchrabelgdour273524 күн бұрын
السلام اختي مريم بالنسبة للفورص حيديه وعوضيه بالطحين الحبابي هو فرينة الرومية وكنخلطو مع الزرع في الخبز وكاندير به الكيكة والكريب كلشي وكيبقى هذا الطحين احسن من الفورص وبالنسبة للسميدة لي خذيتي من الطاحونة را كاينة السميدة ديال الزرع ديال الحرشة خوديها وبقاي تخلطيها مع هذي لي خذيتي من الطاحونة وكتبقا صحية انا هي لي كنعتمد وبالنسبة لل زرع خودي الفرينة من الطاحونة وبقاي تخلطي را كيجي واحد الخبز يا سلام والرغايف كنعجن القمح مغربل بالغربال الرقيق وكنخلطو مع فرينة يلاه صايبتهم هذا الصباح جاو صحيين وبنين
Пікірлер: 322
البنات هادي هي الصفحة الجديدة لي درتها في الفايسبوك، لي كانت عندي مشات لي : facebook.com/profile.php?id=61561107248651
البنات دعيو مع ولدي عندو موحد الثالثة اعدادي نهار الاثنين و دار مجهود كبير ياربي تفرحو و تفرحني بيه،و ابنتي السادس ابتدائي يوم الخميس تعبو الله يجازيهم فرحة و جميع الوليدات
@AbdessamadNidahmed
25 күн бұрын
الله يفرحك بيهوم يارب ❤❤
@lamlilaziz3235
25 күн бұрын
@@AbdessamadNidahmed امين اختي و شكرا❤
@hananeelarfaoui4528
25 күн бұрын
الله يفرحك بيه حبيبتي و تشوفيه كيف كا تمناي يا ربي هو و كاع الوليدات يا ربي
@user-hs2cw2cu9e
25 күн бұрын
الله اوفقو ويسر ليه
@SaidElaarj
25 күн бұрын
تنا اختي ولدي عندو تاسعة وبنتي سادس الله يوفق كاع لوليدات ياربي وفرحنا
البنات دعيو مع ولدي عند امتحان التاسعة نهار الاتنين الله يسهل على جميع الوليدات
البنات دعيوا مع ولدي عندو امتحان التاسعة الله يجازيكم بالخير
@user-hd3mh8js8v
23 күн бұрын
الله ينجحو يا ربي
Vالبنات دعيو مع بنتي هبة عندها الامتحان الله يوفقها ويوفق وليدات المسلمين اجمعين امين
@withmeryama
24 күн бұрын
الله يوفقها ياربي
@ezzakihouria6664
23 күн бұрын
الليسهل عليها ويوفقها يارب
حتى انا عند بنتي عندها امتحان التاسعة الله ينجح كاع الوليدات المسلمين
لبنات عافكم دعيو مع بنتي بالنجاح عندها لجهوي تاسعة ❤❤
@lamlilaziz3235
25 күн бұрын
الله يسر ليها يارب و تفرحي بيها،و نفرح بولدي التاسعة و بنتي السادس يارب
@FatimaFatima-vw4mp
24 күн бұрын
الله ينجح كاع الوليدات حتى انا ولدي عند الاستدراكية واخر عند التاسعة الله يوقف معاهم ومع الجميع
عفاكم ياالبنات دعيو مع ولدي عندو السادس الابتداءي
@user-tb5ux4dl2t
25 күн бұрын
الله ينجحك اختي حولي مضغطيش عليه حسيه بأنه مجرد امتحان يدير لي عليه والجمال على الله.الله ينجح جميع وليدات المسلمين يا رب العالمين
@meyammeryam4302
25 күн бұрын
الله ينجحو حتى ولدي عندو السادس متخفيش دبا ينجح ان شاء الله كيحطوه ساهل مشي شي حاجة صعيبة وكيتعاملو معاهم
@nizar2583
25 күн бұрын
@@meyammeryam4302 الله ينجح ليك وليدك يارب وليدات مسلمين اجمعين يارب
@meyammeryam4302
25 күн бұрын
@@nizar2583 اللهم امين اختي
@hassna-eh8io
24 күн бұрын
الله انجحهم اختي حتى بنتي عندها السادس الابتدائي
البنات دعيو مع بنتي سارة عندها الامتحان الله يوفقهاويوفق وليدات المسليمين
البنات دعيو مع وليداتي عندهم الجهوي غدا انشاء الله الله ايوفقهوم ياربي جميع وليدات المسلمين يارب 🤲
ختي مريم كاينة المراة المكافحة لي فمراكش كاتبيع كل ماهو طبيعي .تواصلي معاها وشوفي
ختي مريم ديما تنقول لك بدلي النظام الغذائي راه غير صحي ..المهم على سلامتك
الله إوفقهم و سهل لهم الامتحان يارب حتى انا بنتي عندها الامتحان التاسعة
تبارك الله عليك بالتوفيق ،بالنسبة للملح ، ابحثي جيدا عن فوائد الملح الطبيعي (الملحة الحية) وخصوصا عندنا مختصون جيدون بالتغذية الصحية منهم محمد أحليمي وقد تحدث كثيرا عن الملحة الحية وعن ملح الهملايا ،أنصحك بفيديوهاته انها مفيدة للغاية وعلمية
دعو معيا البنات اجمع شملى مع رجلى
@asmaesahib1984
22 күн бұрын
الله يسهل عليك اختي ويجعلكم داااائما مجموعين💞💞
@jamilakhaoulaj5001
8 күн бұрын
شكرا احبيبة
احسن حاجة درتي انك تبدلي في النظام الغداء.حتى انا بديت تنولف على المسوس وحيدت السكر نهائيا من اتاي والقهوة.عادي.غير الولف.
اول حاجة بديت بيها هي الزيت بدلتها بالبلدية واخا غالية الفورص بالفرينة والسكر بالعسل
اخواتي الغاليات دخلو شجعو ختكم باش نكمل 10kالله ارزقكم رزق الحلال
بصحتك التقدية اه اختي مريم شاركي معانا زيت ديال الشعر
رووعه 🌹 اتمنى لك المزيد من التوفيق والعطاء❤️👍🏻👍🏻👌🏻👌🏻
تباركالله عليك اختي والله يعطيك الصحة وبصحتك التقدية تاكليها بالنفع انشاء الله والله يباركلك فيها يارب
اختي بالعكس الملحة الحية احسن من الهيمالايا غيرمنصوح بها شوفي الدكتور احليمي شنو تيقول فيها
سلام ختي مريم عفاك رجعي لينا جداول الأكل للغداء راه تلفنا😅❤❤
اول لايك للعزيزة مريمة 👍👍👍👍
السلام عليكم ختي مريمة الا بغيتي التبعي نضام غداءي صحي شوفي قناة محمد صبور فيها جميع الوجبات لي ممكن تحتاجي والله المستعان
Kan7ma9 3lik 3andak mo7tawa zwin❤❤
احسن حاجة الصحة هوديري طعام ببداز البلدي او البلبولة البلدية اما كسكسو غير رميه مافيه حتا فائيدة لصحة
بالصحة والراحة عزيزتي
شوفي الوازيس قدام لاكار ديال التران كاينه السوق التضامني زوين فيه داكشي ديال الجمعيات
Lah yjazik bikhir akhti
تستاهلي لايك من القلب كنستافدوا منك بزاف
نبارك الله عليك مريمة مسيرة موفقة حاولي تاخدي طون بالماء صحي احسن من طون الزيت النباتيه واخا الصراحة غالي ولكن الصحة اغلى.الفلوس اللي قتاصدتيهم من الاكلات الغير صحية زديهم في الأكل الصحي❤❤❤
تبارك الله عليك كتفيدينا
Diri Lina t9ssimat chhar 7 w 8 b7okm mkykonch 3ndna lgouter dyal lwlidat dlmdrassa kifach n9qdo lmassarif
Bassaha ma chérie, une femme exemplaire
الله يوفقك و ينجحو
حتى أنا غاديا بنفس النظام كانحاول ما أمكن ناكلو اكل صحي الفريت ف الفران خبز أغلبية بالقمح قالب السكر كايدي ليا اكثر من شهر العصير بدون سكر
تبارك الله عليك ابنتي ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
سلام ختي مريم شاركي الزيت لي درتي الشعرك❤❤
سلام اختي مريمة صاوبي سكر التمر بوحدك خودي غير تمر قاسح اونشفيه في الفران اوطحنيه
@bayanbechar5558
23 күн бұрын
الله يعطيك الصحة اختي سؤال واش كيذوب?
احسن بابي جينيك هوا سيلباك واخيب حمص هوا ديال بيم
@karima-mw6np
24 күн бұрын
الحمصاختيدييمة تناخدو غزاال طيااب
@nounouilyas1647
23 күн бұрын
بيم الحمص عندها رقيق بزاف واخة تيطيب دغية ولكن صغيور بزاف
@Ilham02imane
22 күн бұрын
HTA Ana khdito ma 3jbnich
@MalakAnwer-cr7dm
21 күн бұрын
❤❤❤❤❤
اوا حاجة حيظيها ليصوص خاطرييييين
تبارك الله عليك اختي مريم تحيا تي❤❤❤❤❤😊😊😊😊
تبارك الله عليك عافك اختي عطينا الوصف راه شعري كيطيح اتكون الوصف صحيحة الله يحفظك ركي عزيزة
حتا لكيكة ديريها بالقمح بنخلة كتجي روعة اوديري الغريبة دنخلة حتا هيا كتجي زوينة
شاركي معانا زيت عفاك
سلام عليكم مريومة عفاك الطريقة ديال الكسكس بالقمح وشكرا ليك
شاركي معنا الزيت لتساقط اختي مريم
الكسوة جاتك زوينة❤❤❤ بالصحة
بصحتك تقدية
اختي ولادك باقي صغار متحيديش ليهم سكر انا محيد سكر اتاي كنشربو مسوس كنعمر برادي صغير أو تناقص في مكلتي ملح هدي عام او ولادي تنوكلهم عادي حيت باقي صغار
من الافضل خودي سكر جوز الهند احسن من ناحيه الصحيه من سكر التمر لان نازل في سكريات تاعو تلقايه في مرجان ودرب سلطان تاقص سعر عند مالين لومبلاج واشياء الحجامة
Salam khtii meriem bseha ou raha ❤ choufi ana kant9eda men and fidari market hia coopérative maaroufa bljawda dial mantoujat dialha tabi3a ghir siri ou choufi atlkay gaa dakchi li baghi
السلام عليكم بالصحة وراحة تقدية ولجميع لي عندهم إمتحانات الله إنجحهم وفرحهم وفرح واليديهم❤❤❤
الحمص ديريه مع الدجاج كروازي كيجي زوين ودخليه حتى فالكسكس.
خت مريم حتى انا باغة نبدل نظام غذائي ديال حنا معاك ❤❤❤❤❤
كازيون فيه دقيق فينو زوين وتمن زوين ودقيق فورص لحلويات والعادي بتمن مزيان وزيت وكيكون تخفيض فمواد تنظيف وزبدة فيه هميزات غير مزال مولفتيه
@user-hg9hf5up3f
23 күн бұрын
كازيون تباع لكارفور وهو داخل في المقاطعة
La creme liquide khodi li mn l9ichda tabi3ia rah fbim kayna chergui zwiina osihia ofmerjan kaynin bezaf
اختي بيم احسن اختيار في الجودة والاختيار والاثمنة المناسبة
مريومة القمح خلصكي تشمسيه باش متكونش فيه النخالة كثيرة لانه الا تشمس كيكون مطحون مزيانة ونخالتو كتكون زوينة والى متشمش كيكون فيه نخالة كثير ودغيا غيدير ليك الخيط
@comptegoogle5309
24 күн бұрын
شوفي خليه غير فشرجم بالخنشة ديالو
@withmeryama
24 күн бұрын
شكرا ليك بزاف
@comptegoogle5309
23 күн бұрын
@@withmeryama العفو احبيبتي انا كنغسلو وكنشمشو وفاش كنجمعو فالخنشة كنخليه فالشمس فخنشنتو وكنظيه سخون المطحنة كيكون زويييين بزااف
الله انجح ولداتكم كاملين
عفكم طلعو تعليقي يشوفو صاحب القناة بغيتو يتبت لي تعليقي بش يدخلو عندي ناس محتوى محترم ونقي بغبت نكمل سويع 3 سنوات باقي محققتش شروط فضلا وليس امرا 😢❤❤❤
ملح الوردة احسن ملح اللي تتعرف فين ممكن نلقاه
عافاك اختي شاركي معانا زيت الشعر
شكراً ليك أختي مريمة
سلام اختي مريم بصحة. هاديك لا زانيا زوينة مجربها هدي3سنوات باش وت كنشريها من بيم حسن من هاديك باكي ديالها كحلة لكتباع في مرجان
اختي قطعي في مرة الفورص خودي فرينة مغربلة من الطاحونة انا تندير بها كلشي حتى الكيكالحلويات والخبز ...
@biosahara5228
23 күн бұрын
واش كتصدق الكيكة بالفرينة اختي حيث حتى انا تنعجن بيها المخبوزات وعجبااااتني الكيكة ماعمري زعمت نديرها بالفرينة
@karima-mw6np
19 күн бұрын
@@biosahara5228 انا بها تديرها تتجي غزاالة
ختي سكر تمر صوبيه في بيت احسن طريقة شري تمر ناشف أو نشفية في فران اوطحنية خربليه انا ديرة رجيم نصوب هو اودبس طريقة انا شفتها في يوتيوب
ملح الهمالايا فدرب سلطان عند العطارة ب10دراهم تم رخيصة عندهم
Khti hdak toun mouhjir rah haltou bdlih jarbtou raltou
خودي سكر الكوك زوين اختي
@karimakaramila7925
20 күн бұрын
منين كتاخديه
اول حاجة تحيدي للوليدات هو الشيبس البيسكويات مونادا و غ بشوية كيكتقولي مرة فشحال
السلام عليكم اختي مريم تباركوالله عليك بالنسبة للكسكس عوضيه بالبلبولة البلدية رقيقة راه تايجي بنين مرة ديريه مع الخضر انا ديما تنطيبو غير بالخضر او خضر والعدس مع لبن. حتى الذرة ليجبتي طيبيها مزيان حتى تولي بحال العصيدة وكوليها مع اللبن والله يدومها نعمة.
السلام أختي عافك ماتعوديش تاخدي طون المهاجر انا راه دارلي حساسية خايبة
لبنات زوينات الله يفرج همومكم ويفرح قلبكم ويحفظلكم كل عزيز وغالي على قلبكم لما تفعلو معايا ختكم يلاه باديا 😘😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤
مايمكنش تنقصي لوليدات فطور النمو السكر والملح راه عندهم هرم غدائي جديد مناسب لهاد المناخ ولنضلم الغدائي لي عاد
@somiaadr7057
22 күн бұрын
كيفاش اختي ممكن تشرحي ليا اكتر
@Salimasolami
22 күн бұрын
@@somiaadr7057كنت ديت ولدي لطبيبة الاطفال قالت لي ضروري فالصباح متلا تعطي لوليد تمر ولا عسيلة يعني متحيديش ليه سكر فعوض سكر الابيض حلي بالعسل واخا غير ديال النحلة ماشي الحر الملح خاص ضروري كمية فاليوم تدخل للجسم خاص ضروري معجنات بالليل وحتاهما فيهم السكر حيت من نشويات وخاص الوليدات ياكلو اكتر من ربعة الوجبات وبين وجبة الفطور والغداء تعطيهم فاكهة ولا ياغورت ودخلي فنضام الغدائي مكسرات متلا مابين الغدا والكوتي تعطيهم مكسرات تنقصي ليهم من حليب حيت كيدير تشمع الكبد الا حليب الناقة دوا تحاولي مطيبيش بهاد الزيت الرومية حيت مكرر وبزاف ديال الحوايج
اختي مريمة شاركي معنا الزيت ديال الشعر❤
ملحة خديتيها غالية وكمية قليلة راه كتباع هملايا عند العطارة بشي 15 درهم وكمية اكتر من لي خديتي بشي ربعة مرات
Khti bab9itich tatal3i Liya faysbok
❤❤❤❤❤ السلام عليكم أختي مريم
نتابهي أختي ملح هيمالايا ما مزيانش للصحة
انصحكن اخواتي بالحجاب الشرعي الذي يرضي الله
نصيحة بدلي الفورص بالفرينة راه كينا فبيم مكتوب عليها الدقيق المستدير
@live-you79
25 күн бұрын
سلام عليكم ختي شنو سميت الماركة تاعو
@user-qh5in1fk6u
25 күн бұрын
ختي كين بزاف ديال لمارك غير هو تيكون مكتوب فيها دقيق المستدير تتكون حتا فالهري @@live-you79
@user-jd2tf7yg3q
25 күн бұрын
ختي عافكي واش الفرينة هيا الفورص الحرش
@user-qh5in1fk6u
25 күн бұрын
@@user-jd2tf7yg3q كين اللي تيقول ليها فورص حرش ولكن هي فالاصل را قمح ماشي فورص وتبقا صحية على لفورص
@user-jd2tf7yg3q
25 күн бұрын
@@user-qh5in1fk6u شكرا حبيبتي هو لي كنأخد بغيت غير نتأكد واش هو صراحة كيجي فيه الملوي واعر و الكيكة و حتى الكرص و البريوش باقي غير الحلوة و القريشلات لي باقي مجربتهم فيه ههههه
اختی خودی الورق الصحی سیلباك اقتصادی و كایدی وقت طویل. خودیه من الهری او اللی كایبیعو مواد التنضیف حیت فبیم زاید التمن
علاش ملقيتيش باغا تستعملين الملح اخرى
نسمع ونستافدو ❤❤❤❤❤
تبارك الله عليك مريمة❤❤❤ انا الكيكة تنصاوبها بطحين فرينة وزيت الزيتون وتنحليها بالثمر تناخد شي سبعة ولا تسعة الثمرات تنديرهم فكاس العنبة وتنزيد عليهم الماء سخون تنخليهم حتى تيبردوا وتنطحنهم مع البيض والزيت ف مولينكس بحال الكيك العادي.
@KaltoumLehbil
23 күн бұрын
واش كتجي زوينا
D3iw li m3a wldi3abdo sadas
عدس ديال بين زوين ليه واش بيك اختي باش مريضة
خبز ديال.قمح وفرينة مكيبغيش مجمد تكال في نهار
سلام عليكم اختي هداك جافيل زين خايب ماشي اقتصادي
Mohal ihayad lik zit mn dak zif
سكر التمر صاوبيك كاين فيدوات تيديروه
ختي مريمة هداك بابيجينيك ميمكنش يفوتك الشهر حتى أنا عندي 3 الوليدات خاصني ضروري جوج فالشهر
@malikaoumamir3006
24 күн бұрын
حتا انا كايخصني جوج او ثلاثة فالشهر و احنا جوج كبار و جوج صغار
@australiecreatorinformatio1486
24 күн бұрын
@@malikaoumamir3006 جوج نيشان أنا
@karima-mw6np
24 күн бұрын
انا عندي ثلاثة الوليدات والحمد لله تيفوت الشهر ويشيط واحد زويين
@australiecreatorinformatio1486
24 күн бұрын
@@karima-mw6np ههه وقيلا أنا كياكلوه 😁
@malikaoumamir3006
23 күн бұрын
@@australiecreatorinformatio1486 😂 بصاح كلنا كاناكلوه واقيلا ماشي غي الدراري
سلام اختي نتمى تكوني بخير انشاءالله واحد تلات ايام بغيت نمشي طنجة نكري حدا مرجان بغيت نسولك واش كنت لعام لفيت تما بشحال كريتي او واش ديك بلاسة حدا مرجان فيها الباعوض شنيولة ارجوك جاوبيني
بصحتك وراحتك اختي مريمة كولي ورحيم الله مبقاتش فاكل صحي بتجرب متحرميش وليداتك
@meryemtahiri573
24 күн бұрын
فعلا أختي معاك الحق
@Omdoua137
24 күн бұрын
وييه غي الإنسان يشد العصا من الوسط
دخلي لقناة منى كدير اشهارات وكدير اشهار لتعاونية اسمها في داري فيها كولشي بيو كينة حدا مول تاشفين وعندهم سيت ديالهم فكوكل
سلام ختي عوضي سكر فكيكة بثمر وعاد شربي اتاي ولقهوة بلا سكر راه مني كتولفي عليه متبقيش تقدري تشربيه حلو انا ولفت اتاي بلا سكر مبقيتش قادة نشربو حلو فمرة
السلام اختي مريم بالنسبة للفورص حيديه وعوضيه بالطحين الحبابي هو فرينة الرومية وكنخلطو مع الزرع في الخبز وكاندير به الكيكة والكريب كلشي وكيبقى هذا الطحين احسن من الفورص وبالنسبة للسميدة لي خذيتي من الطاحونة را كاينة السميدة ديال الزرع ديال الحرشة خوديها وبقاي تخلطيها مع هذي لي خذيتي من الطاحونة وكتبقا صحية انا هي لي كنعتمد وبالنسبة لل زرع خودي الفرينة من الطاحونة وبقاي تخلطي را كيجي واحد الخبز يا سلام والرغايف كنعجن القمح مغربل بالغربال الرقيق وكنخلطو مع فرينة يلاه صايبتهم هذا الصباح جاو صحيين وبنين
❤❤❤❤