Toxic Productivity: Khi làm việc quá chăm chỉ gây phản tác dụng

Toxic Productivity, Hustle Culture hay Workaholism là những từ có thể thay thế cho nhau, mô tả về một văn hóa mà trong đó, chúng ta yêu công việc đến mức coi việc làm quá giờ, quá sức là điều bình thường. Chính mình cũng đã từng là một người thích làm việc và luôn cố gắng để productive mọi lúc mọi nơi. Video này như một lời nhắn nhủ tới những bạn cũng đang có dấu hiệu dần bị mất cân bằng cuộc sống do quá chăm chỉ làm việc.
00:00 mở đầu
01:03 định nghĩa
01:26 hustle culture bắt nguồn từ đâu?
04:03 thời điểm bạn đã rơi vào toxic productivity
06:15 ảnh hưởng của hustle culture
06:23 (1) dễ gây nghiện
07:23 (2) khiến bạn cảm thấy tệ đi
13:20 (3) burnout
14:25 hustle culture và influencers
21:34 giải pháp
21:55 (1) có thời gian biểu thực tế
22:35 (2) có giới hạn thời gian làm việc và ăn chơi
22:55 (3) quan tâm đến sức khỏe tinh thần
23:55 (4) dừng lại nếu cơ thể phản ứng
24:49 (5) đừng cố lấp đầy thời gian rảnh
25:15 (6) tiêu thụ thông tin có chọn lọc
26:33 toxic productivity ảnh hưởng mình như thế nào
Subscriber count: 7,255
Nếu bạn thấy nội dung có ích, hãy cân nhắc donate để đóng góp cho sự phát triển của kênh nhé.
🎁 MoMo: me.momo.vn/duythanhish
🎁 Bank: 222 6868 111 - NGUYEN DUY THANH - MB (NH Quân Đội)
duythanhish
instagr.am/duythanhish
duythanhnguyen.com
Podcast: More Perspectives

Пікірлер: 718

  • @duythanhish
    @duythanhish2 жыл бұрын

    Wow, mình rất bất ngờ vì nhận được nhiều comment của các bạn đến vậy. Mình đã đọc hết và rất vui khi thấy công sức mình bỏ ra để làm video này cũng đã được công nhận. Nhiều khi cũng tự hỏi vì sao mình cứ phải làm mấy cái video phức tạp kiểu này làm gì. Nhưng rồi đọc comment thấy nó giúp được các bạn phần nào trong việc thay đổi góc nhìn, lại có thêm động lực để làm tiếp. Cảm ơn các bạn nhiều.

  • @lehaiha9603

    @lehaiha9603

    2 жыл бұрын

    Cái duyên sẽ có chiều sâu hơn là đẹp trai :) . Riêng mình khá là ấn tượng với vẻ ngoài thân thiện, thông minh của bạn và những kiến thức bạn chia sẻ một cách khoa học, năng lượng tích cực được tỏa ra. Những điều đó khiến mình tập trung chú ý hơn là căn phòng hay là vẻ ngoài của bạn. Đẹp hay không là tùy cảm nhận của mỗi người. Và người thông minh như bạn thì sẽ biết rõ bạn là ai, hiểu rõ lợi thế bản thân. Trong mắt mình bạn " đẹp lạ " :)). Chúc kênh của bạn ngày càng phát triển hơn

  • @stephenbui490

    @stephenbui490

    2 жыл бұрын

    Một kênh đáng xem

  • @QuyenNguyen-uz7vy

    @QuyenNguyen-uz7vy

    2 жыл бұрын

    ms xem đc 1 nửa nhưng cảm giác tội lỗi mỗi lần có tg rảnh mà lại ko học gì nó giảm bớt đi bao nhiêu ấy. Và thật sự là khi mở tin tức đọc mấy kiểu 1 ngày làm 10-15 tiếng thấy sao mình vô dụng quá. Cảm ơn bạn rất rất nhiều

  • @maithinga2248

    @maithinga2248

    2 жыл бұрын

    Em hiện đang làm việc tại công ty Nhật Bản. Cấp trên và đồng nghiệp của em thì lúc nào cũng bận rộn, chăm chú làm việc. Thậm chí sau khi về nhà còn tiếp tục làm việc đến 1-2h sáng. Thành ra khi em về sớm hoặc thư giãn 1 chút trong giờ làm thì bị nghĩ là ít việc và lười biếng không chịu làm. Anh nghĩ sao về văn hóa này ? Đó có phải là Toxic Productivity không? Mong được anh phản hồi. Em cảm ơn ạ.

  • @nhungvu9610

    @nhungvu9610

    2 жыл бұрын

    C

  • @hanthachthai5474
    @hanthachthai54742 жыл бұрын

    Em đã xem hết video này của anh. Phải nói thật là sau khi coi vid này em mới hiểu vì sao bản thân mình bị burn out vì có những ngày em còn chẳng buồn bấm vào các video phát triển bản thân nữa vì đơn giản em nghe những điều ấy quá nhiều rồi, em cũng không còn hứng thú nhiều với thể loại sách self-help thuần cổ vũ hoặc chỉ mang tính chất truyền cảm hứng mà tập trung vào các cuốn sách phân tích sâu hơn. Em rất cảm ơn video này với góc nhìn đầy mới mẻ, thú vị và rất ít ai làm.

  • @luminhathongminh2994

    @luminhathongminh2994

    2 жыл бұрын

    Đúng vậy bạn ạ, khi kinh nghiệm, trình độ,năng lực của mình nâng lên tự khắc mình sẽ đi tìm những kiến thức sâu sắc,giá trị hơn.

  • @minhnhat3288
    @minhnhat3288 Жыл бұрын

    1. Hãy có 1 thời gian biểu thực thế. Đừng đặt ra mục tiêu quá sức. 2. Nên định nghĩa rõ thời gian nào là làm việc thời gian nào dành cho bản thân 3. Quan tâm sức khỏe tinh thần. Dành thời gian relax 4. Đừng cố lấp thời gian rảnh. 5. Biết chọn lọc những thứ phù hợp mình. Chọn lọc nội dung để xem

  • @ngoctruc297
    @ngoctruc2972 жыл бұрын

    Cảm ơn anh đã làm video này. Em muốn chia sẻ một chút Trong khoảng tgian HN giãn cách một khoảng thời gian dài, khi tất cả mọi người đều nói rằng hãy đọc nhiều lên, phát triển lên, học thêm điều gì đó mới đi nhưng thật sự lúc đó em chỉ muốn tận hưởng khoảng tgian đó. Mặc dù những sự lo lắng về dịch bệnh, giá cả tăng cao, người dân lo lắng về ca bệnh, vội vàng muốn về quê, việc làm mất hoặc tạm ngừng. Nhưng khoảng thời gian đó em luôn cảm thấy biết ơn, biết ơn vì mình và gia đình vẫn an toàn, biết ơn vì đã có thời gian cho gia đình. Hằng ngày em chỉ dành thian để nấu ăn và trò chuyện, kết nối với gia đình bạn bè gắn chặt hơn bao giờ hết, em cảm thấy thật sự yên bình. Đó là khoảng thời gian vô cùng đẹp, mà mỗi lần nhớ về nó em đều cảm thấy đủ Bởi nếu lúc đó em không dừng lại và sống chậm, quan tâm hơn với gia đình thì chắc em sẽ hối hận hơn bao giờ hết. Vì sau đó vài tháng một thành viên trong gia đình đã ra đi đột ngột để lại sự đau buồn hơn tất cả. Lúc đó đã hết giãn cách và em lại trong guồng quay công việc, những lúc nhớ nhung em đều thầm cảm ơn vì đã cho em khoảng thời gian đó, cảm ơn vì em đã có những kỉ niệm đẹp cuối bên người đó chứ không phải chạy theo điều gì đó khác. Lúc đó em không thể biết đó là món quà cuối, kỉ niệm cuối mà em có thể dành cho người mình yêu thương… Thế giới này sống vội vàng quá, em lại chưa bao giờ mơ ước những điều cao xa. Em chỉ cố gắng mỗi ngày có thể dành nhiều tgian hơn nữa cho những người mình yêu thương, dành tgian cho tâm hồn mình và cho đức tin mình (em theo Đạo) Cảm ơn vì đã đọc ạ

  • @chayxinh95
    @chayxinh952 жыл бұрын

    Mong anh Thành luôn giữ được hướng tiếp cận thế này ạ, không bị hòa vào những cá thể khác trên KZread :D (1 Hanoikid-er)

  • @4am11goon
    @4am11goon2 жыл бұрын

    Em đã xem rất nhiều video của anh nhưng đây có lẽ là lần đầu tiên em bắt gặp một chủ đề thật sự dành cho em. Em đang ôn thi thptqg. Chính vì thế mà em đã gặp rất nhiều vấn đề. Em cố gắng trở lên thành một người năng xuất , học 12 h trên ngày , em thật sự rất ham được học thật muộn hay làm mọi thứ em muốn. Và chẳng những em không làm được mà còn gặp vô số những vấn đề về tâm lý, em luôn muốn khóc mỗi khi thức dậy lúc 3 rưỡi sáng mà đã thấy các bạn đã học từ lâu hay nhìn thấy thành tựu của họ. Và cuối cùng em đã thoát ra khỏi nó, em dành thời gian chơi bóng, xem phim hay thậm chí là vẽ vời cả ngày . Không phải bằng bất kì video tạo động lực gì cả mà là bởi anh trai của em. Anh luôn cố gắng nói cho em rằng làm việc hiệu quả không có nghĩa là bào mòn bản thân và trí não . Phong cách của anh trai em và anh thật sự khá giống nhau,nên đến hôm nay xem được video này em có cảm giác như được nghe lại những gì anh em nói hồi đó vậy. Hi vọng anh sẽ có một cuộc sống thật đáng sống. Cám ơn rất nhiều về video ạ.

  • @chauho8224

    @chauho8224

    Жыл бұрын

    Uiii bạn thật may mắn khi có một người anh là kim chỉ nam như thế!!

  • @mickydony5944

    @mickydony5944

    Жыл бұрын

    Thật tuyệt vời khi mình đã đọc được cmt này của bạn ❤️

  • @NganNguyen-gg2ww
    @NganNguyen-gg2ww2 жыл бұрын

    Em đã từng rơi vào toxic productivity, em cứ nghĩ như vậy là trân quý thời gian. Nhưng vào thời điểm dịch năm 2021, em có thời gian rảnh để nhận ra cuộc sống thật tươi đẹp. Chính vì thế em quyết định làm ít hơn và tận hưởng cuộc sống. Đúng là nó thoải mái và nó vui thật anh ạ🥰

  • @factopia683
    @factopia683 Жыл бұрын

    "Không hành động mà lại ảo tưởng rằng mình khá hơn" câu này thực sự rất hay và đúng với em, cảm ơn anh anh

  • @pithanh
    @pithanh Жыл бұрын

    Cảm ơn anh vì đã dành thời gian để ra video nhắc nhở em nhìn lại bản thân mình. Nhiều năm qua em đã dọc, xem rất nhiều sách và video về phát triển bản thân, tư duy tích cực, nhưng ko làm gì cả. Cảm giác tội lỗi vì đang lừa dối bản thân mình, rằng cứ nghĩ mình đang phát triển (bằng cách đọc câu chuyện của người khác) nhưng thực chất, bản thân mình biết mình ko hề làm gì khác đi hết, làm em sống rất khổ sở. Em tiêu cực, so sánh, sợ hãi, .... tất cả cảm giác tệ hại, mà nguyên nhân từ tự lừa dối bản thân. Em đang từ bỏ việc nhìn cuộc đời người khác và tận hưởng hành trình của chính bản thân mình, một cách thành thực nhất. Một lần nữa cảm ơn anh vì đã cho em biết, em ko phải một mình

  • @kaishisatou7739
    @kaishisatou77392 жыл бұрын

    Em cảm ơn anh, vì đã nói lên nỗi lòng của em, huhu. Thời buổi này, em nhận ra không chỉ có đồng tiền lạm phát, mà chính cả sự nỗ lực và giá trị con người cũng bị lạm phát nốt. Con người bỗng trở thành 1 cái máy, không biết tổn thương, không có cảm xúc mà chỉ hoạt động để chạy theo guồng quay của thế giới công nghiệp hoá. Ngày xưa phải học mấy năm, người ta mới được bằng N1 (bằng tiếng Nhật cao nhất), kiểu phải bỏ ra rất nhiều công sức trong 1 thgian dài, thì thời buổi này lại có truyền thông rằng chỉ cần 1-2 năm là có bằng N1, và giờ nó chỉ như 1 tấm bằng ngoại ngữ cần phải có trong CV. Em cũng đã thử chạy theo ngành công nghiệp này, nhưng sau 1 năm chạy theo, hoá ra thứ mình nhận được, ngoài số tiền đến 1 ngày sẽ hết, chỉ có sự mất cân bằng và nghi ngờ bản thân. Đợt dịch, em nhìn người ta đóng cửa sau Tết, không hoạt động nhiều, đường phố vắng đi mà lòng lại hân hoan, cảm thấy tất cả mọi người, kể cả mình, sẽ được chậm lại. Dù đã nhận ra từ 1 năm trước, nhưng bây giờ xem clip của anh, em nhận được rất nhiều sự đồng cảm, và tự tin vào bản thân mình hơn. Cảm ơn anh rất nhiều.

  • @Thanhphuc2003

    @Thanhphuc2003

    Жыл бұрын

    đồng ý với bạn

  • @peakynguyen1299
    @peakynguyen12992 жыл бұрын

    Elon musk nói cũng đúng thôi, giờ muốn xuất chúng thì phải chấp nhận đánh đổi. Còn nếu muốn cân bằng như bạn thì bạn cũng chỉ là người bình thường. Cái gì cũng có cái giá của nó cả.

  • @katiesu210
    @katiesu210 Жыл бұрын

    Video này đúng là duyên. Và để em cũng cố hơn những điều mà mình em đang nghĩ. Thiệt sự em không nghĩ con người được sinh ra chỉ để làm việc hay thay đổi thế giới này. Thế giới này vốn đã rất cân bằng và đẹp rồi. Vốn cái công việc mà mọi người cố làm mới là thứ khiến thế giới này mất đi sự cân bằng. Em được tặng câu nói này. Nên cũng muốn tặng lại cho những ai có duyên đọc được nó. "Bạn cố gắng làm nhiều điều để có được thứ bạn muốn. Nhưng khi nhắm mắt lại rồi bạn đem theo được thứ gì?"

  • @argon5885
    @argon58852 жыл бұрын

    Đúng là sự thật về productivity thì đơn giản, nhưng people make it complicated =)))

  • @duythanhish

    @duythanhish

    2 жыл бұрын

    uh, sắp tới anh vướng vào nhiều cái hoạt ách chi vi chi và có thể không ra nhiều video được, nên là mọi người cố gắng mà enjoy cái moment này nha

  • @jennietr3720
    @jennietr37202 жыл бұрын

    Hiếm khi mình xem kênh youtube nào không đầu tư hình ảnh, hiệu ứng, không có tricks câu view, chỉ có đúng 1 người ngồi nói từ đầu tới cuối trước camera mà mình có thể xem hết không tua 1 giây. Thật sự cảm ơn bạn, mình không biết phải diễn tả thế nào nhưng nó giống như việc mình cảm thấy bản thân không hề cô đơn trong hành trình trưởng thành và đối mặt với những vấn đề của người trẻ trong cuộc sống hiện đại vậy. Xem xong những video của bạn, quả thật cảm thấy bản thân như được an ủi và động viên phần nào.

  • @thaonguyentran2221
    @thaonguyentran22212 жыл бұрын

    Chia sẻ của bạn không chỉ thú vị và sát với thực tế, mà còn thực sự khiến mình cảm thấy ấm lòng, giống như đang được tâm sự với một người bạn. Mình thường hoang mang về việc thức dậy và cảm thấy không đủ giỏi so với thế giới này, hay hôm nay chưa có gì phát triển hơn hôm qua, nhưng lại không thể chia sẻ điều đó với ai vì những áp lực từ gia đình, đồng nghiệp và bạn bè cùng trang lứa. Mình hiểu là mình cần làm gì, nhưng chưa hoàn toàn thay đổi được mindset, và mình vẫn đang cố gắng dần chuyển mình theo hướng lành mạnh hơn. Cảm ơn bạn thật nhiều vì nội dung ý nghĩa và lối chia sẻ chân thật, để rất nhiều người nhận ra chúng ta không cô đơn trong guồng quay vô hình này.

  • @luan05
    @luan052 жыл бұрын

    Quan trọng nhất là sống lâu và khỏe mạnh (về cả tinh thần + thể chất) để được chứng kiến thế giới thay đổi. Vậy nên hãy cân bằng, có lúc nhanh, nhưng có lúc chậm.

  • @duonglien7096
    @duonglien70962 жыл бұрын

    Không phải đến khi xem video của anh em mới biết mình đang bị cuốn vào hustle culture và tiếp thu quá nhiều thông tin về toxic productivity. Nhưng phải đến lúc xem video này em mới thực sự thức tỉnh. Việc thay đổi ngay lập tức là điều không thể nào, nhưng quả thực đây là video trước giờ em luôn tìm kiếm. Bản thân em cũng không hiểu tại sao bản thân trước giờ luôn cố gồng mình lên để trở thành một người chăm chỉ, nhưng không hiệu quả. Những tiến bộ của bản thân em trong 4 năm vừa qua là rất ít (theo em nhận định). Em thậm chí cảm thấy burnout và trầm cảm trong một thời gian dài nhưng vẫn không biết cách nào để thoát khỏi vòng lặp ấy. @@ Anyway, thank you for your video. I appreciate it.

  • @nguyenaaron3080

    @nguyenaaron3080

    2 жыл бұрын

    Cảm ơn comment hay và giá trị của bạn. Mình nhận thức hoen về batn thân mình đang vẫn bị trong vòng lặp và chưa biết cách thoát ra. Khi mình nhận thức được điều này mình thấy bình an hơn và sẽ nghĩ giải pháp cho chính mình. Cảm ơn bạn lần nữa!

  • @QuyenNguyen-uz7vy

    @QuyenNguyen-uz7vy

    2 жыл бұрын

    cmt hay qua, cu nhu dang noi ve minh vay

  • @nguyenlonicera8873
    @nguyenlonicera88732 жыл бұрын

    Gặp video này lúc đang trong trường hợp này, đánh giá sai về bản thân mình và quá gò bó rồi. Vì hoàn cảnh bắt buộc mình phải trở thành một người thế này thế kia, nên là không cho phép bản thân mình được thoải mái. Nên mình rất hiểu cho các bạn rất muốn thay đổi một cái gì đó ở bản thân mình mà cảm thấy bản thân cứ mãi trì trệ, muốn độc lập, muốn chứng minh cho mọi người thấy mình có thể làm tốt. Sau đó sẽ xem được các video xong rồi mãi không ứng dụng vào. Cộng thêm nữa là mình biết thái độ của những người trẻ như mình hiện giờ khi làm một việc gì thì luôn muốn có một kết quả thật nhanh, trong khi lại chưa thực sự kiên trì, sau đó lại trách móc bản thân. Nhưng sau khi xem video có lẽ mình đã sai khi đổ lỗi cho bản thân mình, mình đi học và còn đi làm thêm, rồi phải hoàn thành bài tập. Vậy nên chừa cho mình một quãng thời gian nghỉ ngơi, xem cái gì đó mình thích mà không lo lắng là điều tốt. Vì mình luôn nghĩ là trong khi những người ngoài kia đang chăm chỉ thì mình lại ngồi đây xem phim. điều đó làm mình cảm thấy bản thân mình tệ, và nó chỉ gây tác dụng ngược chứ chả có tiến triển gì tốt. Nếu mình thoải mái và yêu bản thân mình một chút thì có khi nó lại thu được kết quả khác. Mục tiêu thì nhiều đấy nhưng mình sẽ dành thời gian để hiểu bản thân mình hơn. Video thì nhìn lượng sub chắc sẽ có nhiều người tiếp cận đấy nhưng do không xem từ đầu đến cuối nên kết quả không được như ý lắm thôi ạ. Chúc kênh anh có nhiều nội dung tâm huyết trong tương lai nhé. cám ơn a rất nhiều

  • @gotai9616
    @gotai9616 Жыл бұрын

    Theo em nghĩ là nên đi ra ngoài trải nghiệm, mắc ở đâu có thể xem video phát triển về cái đó. Bỏ qua những người làm video ko có tâm ko có kiến thức, kể cả những người làm hay (ví dụ như anh chẳng hạn) thì một người như em cũng chưa cần nhất thiết phải xem hết, trừ phi xem để giải trí mà thực sự vẫn còn nhiều thứ để giải trí hơn là tiếp tục pha loãng đầu óc của chúng ta - Ví dụ: đi dọn nhà, làm cỏ vườn hoa cùng gia đình hehe :))

  • @laitoanthang
    @laitoanthang Жыл бұрын

    Hôm qua vừa đưa cô bạn cấp 3 bàn trên hết đoạn đường ở thế giới này. Cảm thấy vô cùng có lỗi khi lớp 12 vô tâm, không biết bạn đang bị bệnh, chỉ biết cắm đầu vào sách vở, chuẩn bị cho kỳ thi. Đến khi mất rồi thì đã muộn. Cuối cùng thì chả được gì hết. Trượt nv1, lỡ mất kỷ niệm đẹp nhất thời học sinh, ... Mọi chuyện cũng sẽ ổn, hiện tại thì theo 1 chuyên ngành đang khá tốt, chuộc lại những lỗi lầm đã gây ra, hòa đồng, đã cân bằng giữa học và chơi

  • @phungphuong8350
    @phungphuong83502 жыл бұрын

    Dù em là người Việt Nam, nhưng em cảm thấy mình sẽ truyền tải ý nghĩ của mình tốt hơn qua tiếng Anh, nên nếu anh không phiền đoc tiếng Anh phần comment của em nha. Not gonna lie, when I was studying for the high school entrance exam, I was absolutely obsessed with the idea of self-improvement. I binge-watched videos and articles about motivation and self-improvement. Every second of my day was spent studying, revising, doing homework with little to no breaks in between. Whenever I started to lose motivation, I reminded myself that: "It isn't okay to feel like this, there exist others who have gone through much worse yet are still hard-working", leading to me push through all the exhaustion I was feeling. Even though I basically succeeded (getting into a gifted high school), I was so burnout that my mental health took a turn for the worse, making me depressed with no will to do anything at all. I am okay now, but sometimes I look back at that time and wonder to myself: "What happened back then?" "What factors had contributed to my depression?". Therefore, upon stumbling into your video, I gained a new insight upon this topic. I am eternally grateful for you voicing your opinion and look forward to seeing more

  • @Jessica-pd6lo
    @Jessica-pd6lo2 жыл бұрын

    thực sự vào hai tháng trước e cx đã ép mình vào khuôn khổ học tập khắc nghiệt :(((( e tạo notion rồi lấp đầy các khoảng trống thời gian, ngoài giờ học onl trên trường lại học thêm đủ kiểu. một ngày chỉ ngủ 5 tiếng 5 tiếng rưỡi, và e cảm thấy k sao cả, mình vẫn đủ sức để tiếp thu mọi thứ. Bởi vì em xem rất nhiều video ngắn cắt ghép về động lực học của các sĩ tử trước kì thi, và quả thật e đã bị ảnh hưởng bởi hustle culture. Họ học, em học. Thời gian đó đúng là không vui vẻ, nhưng lại cảm giác có động lực rất lớn. Nhưng rồi sau 2 tháng ngồi dán mặt vào lap học y như robot, e đã chán vì tự học, chán vì k bt phải lm sao, e đã khóc và nằm nguyên một ngày mà chả làm gì cả. Kiểu cảm giác lúc đó bất lực lắm luôn ý. Hiện tại k phải là e buông xuôi :))))) buông xuôi cái version mà e tạo ra. Chỉ là e thay đổi lịch của mình. ngủ nhiều hơn, ngoài time tập trung học thì nghe nhạc, xem film, 5h chiều lại tập thể dục vừa giải tỏa căng thẳng, lại vừa giúp body ok hơn chút xíu :))))) Cảm ơn video của anh đã giúp e nhận ra cái hướng của mình hiện tại đúng và hiệu quả hơn nhiều so với bù đầu vào lap và ép mình trở nên bận rộn vô ích.

  • @thanhminhle9439
    @thanhminhle94392 жыл бұрын

    Em đã đi ngủ lúc 10h để thấy mỗi ngày dài hơn và áp dụng active recall cho bài kiểm tra vừa rồi sau khi xem video của anh. Ngoài ra còn thử sức trong việc truyền thông mới của cty để cuộc sống ko còn nhàm chán nữa. Trong video mới này thì em lại muốn sống một cuộc đời mà hôm nay phải happy hơn ngày hôm qua. Dù anh không còn ra nhiều video sắp tới nhưng em đã học được ở anh rất nhiều điều. Cám ơn anh và chúc anh luôn vui vẻ :)

  • @nguyennhuquyet912
    @nguyennhuquyet9122 жыл бұрын

    Nghe bạn nói, như đi guốc trong bụng mình vậy. Mình có giai đoạn nghiện phát triển bản thân, nghiện đi workshop, nghiện lao vào công việc, nghiện sự hoàn hảo. Cho dù ngày đó kết thúc như thế nào mình cũng không cảm thấy vui, dù mình đã làm được khá nhiều việc. Rồi chuyện gì đến cũng phải đến: burnout. Mình tự hỏi sao lúc nhỏ, mình học tập bình thường, vui chơi rất nhiều, nhưng lúc nào cũng happy và đứng top trong lớp. Còn hiện tại, sao ko như mình mong? Và mình đã có câu trả lời: lúc đó mình rất đơn giản, học là học, chơi là chơi, ngủ là ngủ, không còn nghĩ gì nữa, làm cái gì cũng trọng vẹn. Có hàng tỷ điều ngoài kia, hàng tấn thông tin. Mình đã xem rất nhiều, cộng với việc nghiện sự hoàn hảo. Kết quả là mình bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế và một số vấn đề tâm lý khác nữa. Nhiều lúc cái đầu mình muốn nổ tung lên. Giải pháp mình tự tìm ra cho bản thân: mỗi lúc mình chỉ cần làm DUY NHẤT 1 việc ĐÚNG là được, còn lại quên hết đi, kệ mẹ nó. Vd: mình đã quyết định xem phim để tăng sức khỏe tinh thần, thì quên hết công việc, quên việc học TA, quên việc chạy bộ, quên việc đọc sách, ko còn lăn tăn luyến tiếc... quên hết. Và hiện tại mình sống tốt hơn, cuộc sống đi lên rất nhiều nhờ cách đó. By the way, mình biết đến video của bạn không phải vì mình xem nhiều video về phát triển bản thân. Mà là vì mình xem 1 video bạn nói về IELTS, rồi được suggest qua video này. Cuối cùng: cảm ơn bạn rất nhiều.

  • @ovisuregoldvietnam765
    @ovisuregoldvietnam7652 жыл бұрын

    vâng a ơi! thời đại ngày nay e thấy việc nghỉ ngơi và thư giãn cx cần phải học á. Chúc chính mình và ai đọc đc cmt này cân bằng đc cuộc sống :))))

  • @NDDTV
    @NDDTV2 жыл бұрын

    VẤN ĐỀ B ĐÃ nêu trong video thực sự rất hiện hữu mà trc khi xem video của bạn cả mình và chắc nhiều ng khác không nhận ra đc.

  • @Rose-luvli
    @Rose-luvli Жыл бұрын

    Em đã phải xem lại video của anh lần nữa, để thật thấm. Giống như hầu hết mn cmt ở bài viết thì mn đều đang chịu đựng toxic productivity, em cũng thế. Từ lúc ôn thi cấp 3, ôn thi đại học, cho tới khi lên đại học, phải là khoảng thời gian 6-7 năm, em luôn được cho là chăm chỉ, không học hay không làm là nghĩ mình lười biếng, là " không đủ giỏi để có thể hưởng thụ, những người khác giỏi vậy mà còn cố gắng cớ sao mình lại ngừng lại", và sau những lúc đó là lúc em bị stress, kiểu tự dưng bật khóc, bị kiệt sức, cáu kỉnh, burn out, ngay cả lúc này cũng thế, đang ôn thi ielts thì em cũng cắt đứt liên lạc với mọi người, khóa facebook, học đến tận sáng, kiểu bị lặp vào 1 guồng quay vô tận. Hôm nay viết được ra như thế này, cũng như xem được video tự nhủ với lòng mình, chỉ cần qua quãng thời gian này thôi, mình sẽ cố gắng tập thay đổi, từng chút, từng chút một. Cảm ơn anh lần nữa ạ!

  • @binhnguyenam2546
    @binhnguyenam2546 Жыл бұрын

    Cảm ơn anh Duy Thành vì đã "đứng lên" phản biện lại xu hướng toxic productivity. Bản thân em từng bị cuốn vào xu hướng này, nhưng sau một thời gian tìm hiểu thì thấy rằng những nội dung của các content creator đều có nét giống nhau (hoặc có thay đổi trong các diễn giải nhưng bản chất vẫn như vậy). Từ kinh nghiệm của em, em thấy rằng một kiến thức/nội dung chỉ có giá trị khi mà nó áp dụng được vào cuộc sống của bản thân mình. Các bạn hãy tự vấn bản thân mình muốn gì, cần gì, rồi tìm hiểu về những điều đó... sẽ là cách hiệu quả để phát triển bản thân nhất.

  • @dinguy1464
    @dinguy14642 жыл бұрын

    Cảm ơn anh rất nhiều, dạo gần đây em thấy rất áp lực và chán nản vì mọi người xung quanh ai cũng sống một cách hối hả, nên em ép bản thân phải học thêm, làm thêm để không bị bỏ lại. Em sẽ sống chậm lại để phù hợp với khả năng của bản thân.

  • @tiena777
    @tiena7772 жыл бұрын

    chuẩn ạ. em có nch cùng với 1 chú người việt nhưng chú là triệu phú ở nước ngoài. chú đã nói với em là không cần phải bỏ tiền để học những khóa học đặc biệt là khóa học ở vn. họ chỉ muốn kiếm tiền nhưng số tiền bỏ ra không xứng đáng với những gì mình tìm hiểu. chúng ta có thể tự học mọi thứ, chỉ cần chúng ta chịu dành thời gian cho nó và cần cù

  • @haphuongdang4788
    @haphuongdang47882 жыл бұрын

    Mình đã - đang là một nạn nhân của toxic productivity trong một thời gian khá dài rồi, và video này thật sự đã làm mình cảm thấy tốt hơn về bản thân. Chỉ vậy thôi là đủ giúp mình rất nhiều trong giai đoạn này. Thật sự rất cảm ơn bạn đã dành thời gian và công sức làm video này 🙏🏻❤️

  • @ngothihuongxuan2491
    @ngothihuongxuan24912 жыл бұрын

    Cảm ơn video của anh. Lại có một góc nhìn mới, xem xong video mới nhận ra rằng bản thân mình luôn cuốn theo một hình mẫu nào đó mà không nghĩ đến cảm nhận bản thân mình.

  • @sunshinele3877
    @sunshinele38772 жыл бұрын

    Coi video của anh em thấy dc an ủi phần nào. Hiện tại em 24t nhưng lại bị thoát vị đĩa đệm, nên em quyết định nghỉ gần như là tất cả các công việc. Thay vì nhận dc những lời an ủi, đồng nghiệp của em lại đăng bài móc mỉa em lười biếng nên xin nghỉ việc, rồi lại nói bóng gió trước mặt em rằng em nghỉ việc thế này xong có ba mẹ và người yêu lo cho chắc là sướng lắm. Em ko mong họ bị bệnh như em, chỉ cầu cho lúc họ ốm đau bệnh tật ko bị người khác coi là đang làm màu

  • @PhuongVu-id5mn
    @PhuongVu-id5mn2 жыл бұрын

    khi WFH mình vừa chăm bé, vừa làm việc, có những ngày chờ đêm con ngủ say 1 2h sáng mình mới có thể yên tĩnh làm việc, cả ngày chơi với bé, cảm giác nhiều lúc mệt mỏi, kiệt sức. Cõ lẽ vậy mình hay gắt gỏng, cãi nhau với chồng hơn. Nhưng mọi người trong gia đình chỉ thấy mình sướng thế, không cần đến công ty, không phải di chuyển, ở nhà nghe vài cuộc điện thoại, bấm bấm máy tính 1 chút là xong. Cảm thấy công việc của mình nhàn hạ kinh khủng, đến mức mọi người kiểu nghĩ mình chỉ chơi không cần làm việc gì hết. Giờ thì đã đến cty làm việc, ở cty mình mới có thời gian lên KZread để xem video này. Thank bạn vì đã có những video chia sẻ, suy nghĩ của bạn cũng là critical thinking đó, cho mọi ng một lối đi riêng, đừng cố học theo cái gì cả đó mới là xã hội

  • @pumphoto6484
    @pumphoto64842 жыл бұрын

    Trong cuộc sống của mình, có nhiều điều tuy rất nhỏ bé nhưng nó đã thay đổi cuộc đời của mình. Video này, cũng là một điều như thế. Cảm ơn bạn rất nhiều

  • @trangnhungcalligraphy
    @trangnhungcalligraphy Жыл бұрын

    Thực sự cảm ơn bạn về video này. Mình cảm thấy càng đọc, học phát triển bản thân mình càng tồi đi. Mình thấy mình thật tệ, stress, trầm cảm, xa rời người thân hơn :( Mình nghĩ mình đã tìm được nguyên nhân rồi. Mong bạn ra nhiều video hơn

  • @thanhhh.1368
    @thanhhh.13682 жыл бұрын

    hey I'm so grateful for this video. I weirdly burnt out after a couple weeks of trying to work constantly and felt ashamed of it. This is really nice to know that I'm not being left over.

  • @vodanh4110
    @vodanh411018 күн бұрын

    Sau khi xem video này thì mình đã lục và coi lại vài video của Luke Belmar, và nhận thấy rằng thật sự những video của luke là những thứ cốt lõi được lặp đi lặp lại như : - Nỗ lực kiên trì , đặt mục tiêu cao, những thứ mình tiếp thu vào đầu, bước tiếp theo, tin vào bản thân, không quan tâm thế giới hay ai nghĩ gì..... Thực sự cảm ơn duythanhnguyen đã giúp mình thoát khỏi ma trận cua self help, không phải là những thứ này không có ích, ai đọc đưọc cmt này thì mình khuyên thật là nắm vững các cốt lõi của selfhelp như này là được rồi dành thời gian cho làm việc mới thật sự giúp bạn có cuộc sống tốt đẹp hơn

  • @linhnguyenthe4547
    @linhnguyenthe4547 Жыл бұрын

    Video chọc đúng chỗ ngứa mà e đang gặp phải luôn. Trong những năm gần đây, em không còn cảm thấy mình làm việc hiệu quả dẫn và vẫn luôn ám ảnh với hình ảnh mình phải luôn làm việc chăm chỉ hơn nữa để cải thiện. Video của anh giúp em nhận ra cũng như thừa nhận với bản thân rằng mình đã không cho phép bản thân nghỉ ngơi đủ nhiều để sạc lại năng lượng cũng như cảm hứng làm việc. Cảm ơn anh cùng với những giải pháp hữu ích, cuối cùng em cũng đã biết mình cần phải làm gì để thay đổi rồi. A BIG THANKS

  • @hangoc2609
    @hangoc26092 жыл бұрын

    Thực sự cảm ơn video của anh, nhờ xem video này mà em đã tự định hình hướng đi đúng đắn phù hợp với mình.

  • @KhoaNguyen-sf1tc
    @KhoaNguyen-sf1tc Жыл бұрын

    Mình cũng từng như vậy, chăm chỉ và cần mẫn như một con kiến, sẵn lòng nhận thêm việc hay làm thêm những việc phụ, những việc k tên và dần dần e có cảm giác như Osin của phòng, mình mới chợt nhận ra đi làm văn phòng phải tập trung tốt vào Cviec của mình, biết giả vờ mình đang bận rộn và...phải biết lấy lòng cấp trên, còn không thì chỉ có ra bã, các bạn trẻ đi làm nên tự tin nhưng cũng phải biết khiêm tốn, đồng thời phải khôn khéo, nổ lực và luôn tự hoàn thiện, nâng cấp bản thân nếu không sẽ sớm bị tụt hậu và lạc lõng, vô định 🎉🎉

  • @ngocle111
    @ngocle1112 жыл бұрын

    Đây là lần đầu tiên em để lại bình luận cho một video KZread (mặc dù em xem KZread mỗi ngày), vì đây là lần đầu em tìm được một KZreadr có cùng quan điểm với em về vấn đề "phát triển bản thân". Đến đoạn anh nói "ai biết đến video của mình thì người ấy có lợi", em cũng bật cười theo anh. Bất giác, em nhận ra mình đã xem video nhập tâm đến vậy. Cảm ơn anh vì đã cho ra đời một video cực kì gần gũi với đời sống của những người "bình thường" như em. Nhờ video này mà em có ngay động lực đi ngủ lúc 10h tối mặc dù đang bị giáo dí deadline tốt nghiệp và submitting báo @.@ Chúc anh luôn vững lập trường để phát triển kênh như hướng anh đang muốn ^^

  • @nguyenthuyhang4418
    @nguyenthuyhang44182 жыл бұрын

    Rất ít video về như thế này lun ấy anh ơi. Em dường như bị ngợp bởi rất rất nhiều video về productivity ở ngoài kia lun ấy ạ. Dạo gần đây e cũng bị burn out và rồi e chán chường không làm gì nổi cả. Giờ e đã hiểu hơn về vấn đề của mình rồi ạ, cảm ơn anh nhiều ✨🌿

  • @duythanhish

    @duythanhish

    2 жыл бұрын

    Vậy thì đừng xem nữa em ạ, để thời gian mà làm việc khác. 1 tiếng em dành ra xem các video về self-improvement có khi không có giá trị bằng 1 tiếng em bỏ ra để học, để gặp bạn bè, hoặc làm cái gì em thích. Nguyên tắc để phát triển bản thân cũng chỉ có từng ấy thôi, nếu em đã biết nhiều rồi thì có nghe thêm cũng chỉ tốn thời gian.

  • @vivatv6724
    @vivatv67242 жыл бұрын

    Cảm ơn anh rất nhiều vì những gì anh đã truyền tải trên kênh KZread này, em thấy nghe cách anh đưa ra vấn đề và giải thích nó rất là thuyết phục, luôn có những ví dụ, lập luận, giải thích về những điều anh nói. Thực sự xem những video của anh xong em thấy rất khó để xem những KZreadr Vn khác vì em thấy n quá sáo rỗng

  • @quoctuanzzz
    @quoctuanzzz2 жыл бұрын

    cảm ơn anh vì đã chia sẻ những nội dung hay ho như thế này ạ

  • @iamchickensafe
    @iamchickensafe2 жыл бұрын

    Anh này nói đúng những gì mình đã từng trải qua giai đoạn xây cv apply du học và cả giai đoạn hậu xây cv nữa Giờ mình cũng công nhận là chơi thì cứ enjoy hết mình đi, đừng có vừa chơi vừa cảm thấy tội lỗi, đấy là chơi k productive đấy, chơi productive và làm cũng productive nó mới healthy and balanced các bạn oi

  • @hoayuki
    @hoayuki2 жыл бұрын

    Cảm ơn Duy Thành với những chia sẻ rất thực tế, mình đang ở điểm rơi của công việc khi liên tục overload và stress vì phải xử lý quá nhiều đầu việc. Chắc đôi khi bản thân phải sập nguồn và khởi động lại để tái tạo năng lượng nhiều hơn thay vì cố gắng hoàn thành hết những gì mình mong muốn.

  • @nguyenuyen2946
    @nguyenuyen29462 жыл бұрын

    Thật sự em đã cảm thấy mình khác biệt và muốn cô lập bản thân với mọi người vì suy nghĩ ntn. Hôm nay vô tình xem hết video của anh, e như được tiếp thêm niềm tin về bản thân, về cách sống và cách nghĩ . Em cám ơn anh và mong anh có thể chia sẻ thêm nhiều quan điểm và ra nhiều video hơn!

  • @kerikle115
    @kerikle1152 жыл бұрын

    Mình đã bị trong đúng hoàn cảnh như thế này nhưng không biết gọi tên nó là toxic productivity. Mình cảm thấy mình cực kì kém cỏi-> mất ngủ -> dậy muộn -> công việc k hiệu quả-> làm thêm giờ-> chất lượng kém + không có thời gian -> ngủ muộn, mất ngủ, nó quay vòng làm mình bị mất năng lượng và khủng hoảng. Cám ơn bạn đã cho m biết tên gọi của nó là giải pháp. Cám ơn

  • @quynhphuong2927
    @quynhphuong29272 жыл бұрын

    thực sự tâm đắc với nội dung của anh. Cảm ơn và trân trọng với trọn tấm lòng!

  • @kiminh9661
    @kiminh9661 Жыл бұрын

    Năm 2022, trong giai đoạn tồi tệ của việc peer-pressure em tình cờ xem được video này. Em đang theo học một ngành ngôn ngữ ở ĐH. Và theo như mọi người nói thì tương lai của ngành ngôn ngữ rất mông lung, đặc biệt là ngôn ngữ em đang học (vì nó rất hiếm). Em luôn cảm thấy sợ hãi tương lai và sợ mình không đủ cố gắng. Nhìn bạn bè cùng lớp đi làm thêm, học song ngành, phát triển nhiều kỹ năng mới song song với học chuyên ngành, em cảm thấy rất áp lực. Em luôn trách mình không thể thức khuya học bài như những bạn khác. Em cố ép bản thân phải cố gắng nhiều hơn nhưng thể chất và tinh thần luôn trong tình trạng kiệt quệ. Nhưng dạo gần đây có lẽ em để bản thân mình chơi nhiều hơn, em không biết có tốt cho tương lai mình hay không nhưng hiện tại em thấy thoải mái tâm lý hơn rất nhiều. Cảm ơn anh vì video này.

  • @coicay6205
    @coicay62052 жыл бұрын

    Em thực sự cảm ơn video của anh, vì có những đoạn anh nói thực sự nó đã đánh vào đúng cái tâm lí '' tham công tiếc việc '' của em. Trước đây, em cứ điên cuồng lao đầu vào học hành mà chả lên rõ kế hoạch, sau đó thất bại thì em lại dằn vặt trách chính mình, sao mình kém cỏi đến thế và rồi lại tự an ủi bản thân bằng những video self-help ở trên mạng. Nói thật thì khi mà xem rất nhiều video nói chung trên youtube thì em chưa gặp một quan điểm nào mới và sáng lạn như anh, em nghĩ có lẽ bởi những người làm việc hiệu quả thì họ sẽ chẳng dành thời gian làm youtube để chia sể những điều mà rất nhiều người đã làm. Còn anh thì khác, anh tuy vẫn làm việc hiệu quả nhưng không những vậy anh còn có thể chia sẻ lại giá trị ấy cho cộng đồng. Video của anh thực sự đã giúp em nhận thức được rằng xưa nay mình đều take-action sai cách và nhờ những phân tích kĩ của anh mà em có thể nhận ra được mình cần làm gì tiếp theo. Thực sự em rất cảm ơn video của anh, chúc anh sẽ làm nhiều những chủ đề hay ho và nhiều góc nhìn mới mẻ về nhiều vấn đề trong cuộc sống, bọn em rất mong đợi ạ

  • @vituong8529
    @vituong8529 Жыл бұрын

    Video của anh thật sự rất đầu tư về mặt nội dung, cách truyền tải và dẫn chứng rất hấp dẫn. Điều em thích nhất là anh lúc nào cũng quan sát vấn đề ở nhiều góc độ, đánh giá và đưa ra nhận định cá nhân rõ ràng nhưng không hề cực đoan. Nghe được câu chuyện cá nhân của anh cũng thú vị nữa~~ nghe vừa có nhiều điều để học hỏi, vừa như nghe tâm sự, rất chill luôn.

  • @thachthinhnguyen8678
    @thachthinhnguyen86782 жыл бұрын

    E đã có được một góc nhìn mới về self help, và productivity. E cảm ơn anh đã có những nội dung rất hay. E đã xem tất cả các video trên channel của a và ngưỡng mộ rất nhiều ạ

  • @tamnguyenthithanh5061
    @tamnguyenthithanh50612 жыл бұрын

    Cảm ơn anh vì video ý nghĩa này. Em cũng nhìn thấy sự toxic productivity hiện diện đâu đó trong bản thân mình. Nhờ video của anh mà em có thêm hiểu biết về nó và (somehow) bắt đầu tìm được cách cải thiện. Em sẽ thử những điều anh gợi ý. Tiếp tục tạo ra những nội dung bổ ích như vậy nữa nha anh

  • @HanhNguyen-sz4jv
    @HanhNguyen-sz4jv2 жыл бұрын

    Video về toxic productivity nhưng lại rất positive và healing luôn ạ. Cảm ơn anh vì những video vô cùng chất lượng

  • @thuydieu8212
    @thuydieu8212 Жыл бұрын

    cảm ơn anh vì những giá trị anh đem lại thông qua các video của anh, lúc nào xem video của anh em cũng thấy thích vì em nhận được những kiến thức rất thực tế và gần gũi cũng như lời khuyên mà em biết cách áp dụng chứ không phải những thứ truyền động lực sáo rỗng khác mà nghe xong là sẽ quên, anh thật sự là một người truyền cảm hứng rất nhiều cho em

  • @chillandrelax5391
    @chillandrelax53912 жыл бұрын

    rất cảm ơn KZread đã đề xuất kênh của a cho e ^^

  • @minhphuongduong9647
    @minhphuongduong96472 жыл бұрын

    Cảm ơn anh vì những chia sẻ hết sức tâm huyết, thực chất và vô cùng nhân văn ạ. Kênh của anh thực sự xứng đáng nhận được nhiều lượt xem và ủng hộ nhiều hơn nữaaa TT Chúc anh luôn có thật nhiều sức khỏe , hạnh phúc và thành công trong cuộc sống ạ

  • @thangchin0509
    @thangchin05092 жыл бұрын

    Cảm ơn anh rất nhiều, khái niệm này là lần đầu tiên em được nghe, mặc dù bản thân đã và đang là nạn nhân nhưng thật sự không biết nó là gì. Rất nhiều lúc khóc, tự trách bản thân tại sao không được thế này thế kia như bạn này bạn kia, lập ra vô số kế hoạch mà không hoàn thành hết thì kết quả sẽ là những ngày tiếp sau cực căng thẳng, rất khó chịu với bản thân và cả những người xung quanh, tự trách mắng bản thân một cách khó hiểu, cái vòng lặp nó cứ vậy hoài làm bản thân em rất kiệt sức. Cảm ơn anh rất nhiều về sự chia sẻ bổ ích này!

  • @HanhNguyen-eb9pq
    @HanhNguyen-eb9pq2 жыл бұрын

    Lần đầu tiên mình xem kênh của bạn và phải nhấn nút đăng ký ngay lập tức. Nội dung rất hay và hữu ích, mình cũng cực thích cách bạn diễn đạt ý tưởng một cách logic đi từ sách ra thực tiễn, bạn có khả năng giúp một người chưa từng đọc quyển sách này mà vẫn có thể hiểu những giá trị cốt lõi của sách. Thật sự ngưỡng mộ và mong chờ được xem nhiều clip từ bạn hơn 🥰

  • @rainyday3108
    @rainyday31082 жыл бұрын

    Thật sự là thấy vô cùng may mắn khi có thể tiếp cận kênh ytb của anh. Kiểu tầm 1 2 năm trước cũng hay xem video phát triển bản thân, tin vào sự phi thường này nọ nhưng bây giờ thì những loại video như vậy thực sự khuất bóng khỏi cuộc sống của em và hôm nay xem video và đúng thực sự là không xem những video đó mới thực sự làm bản thân bớt so sánh, bớt áp lực và thực sự tập trung vào bản thân. Thanks a lot!

  • @hieuminh4358
    @hieuminh43582 жыл бұрын

    một chiếc video siêu chất lượng ^^ cảm ơn anh, thật sự !

  • @anhthuphamfth
    @anhthuphamfth2 жыл бұрын

    Quá nhiều thông tin cho một video. Cảm ơn những góc nhìn của anh cho một người mới tập làm việc hiệu quả như em. Chúc anh hạnh phúc với cuộc sống của mình.

  • @lehiep5668
    @lehiep56682 жыл бұрын

    Cảm ơn bạn Hoàng Như đã chia sẽ cho mình video này - một chanel rất hay! Đây là một video rất hữu ích và đề cập đúng thực trạng ngày nay!

  • @yuanmjjj9800
    @yuanmjjj9800 Жыл бұрын

    mình thấy bạn rất can đảm khi làm video này vì chắc chắn sẽ đem tới cho bạn ý kiến trái chiều hoặc thậm chí sự phản ứng từ các chủ video khác. Cá nhân mình từng bị cuốn vào toxic productivity và luôn cảm thấy bản thân rất tồi tệ vì cố gắng rất nhiều nhưng cảm thấy mình cố gắng không đủ nên mới dậm chân tại chỗ. Sau một thời gian rất dài mình nhận ra rằng không gì tốt hơn là đầu tư vô bản thân: dung nạp kiến thức mà bạn muốn và thật sự cảm thấy bản thân cần nó (chứ không phải thấy rảnh, thấy ai học thì bắt chước học theo), đầu tư vào sức khỏe lẫn sức khỏe tinh thần: tập thể dục, coi phong thủy một xíu (tích cực thì tin tiêu cực thì thôi), làm đẹp, ăn mặc những thứ mình thích, cho mình vui chơi tận hưởng nghỉ ngơi. Khi bản thân được đầu tư tốt lên thì bạn làm việc cũng năng suất theo, chả cần tips gì cả

  • @hienho.songtute
    @hienho.songtute Жыл бұрын

    Vô cùng biết ơn video này của bạn. Gần 30 năm, nay mới thấy rõ mình đang toxic producity.

  • @ThaoLe-zz6ht
    @ThaoLe-zz6ht2 жыл бұрын

    Em trân trọng sự thẳng thắn này. Đó là điều em cần và thích. Cảm ơn anh nhiều nhé♥️

  • @mygiang96
    @mygiang962 жыл бұрын

    Mình ko nghĩ mình bị rơi vào Hustle Culture cho đến khi xem video này luôn. Có 1 thời gian mình rất hay xem các video self-help, đúng là càng xem, mình lại càng ảo tưởng rằng mình đang tốt lên, rồi dạo gần đây thấy mn xung quanh đều có thành tựu này kia, làm mình thấy tệ thật sự. Rất biết ơn KZread vì đã đề xuất video của a vào đúng thời điểm này. Mình cảm thấy hiểu ra vấn đề và có động lực để hành động cho dự định sắp tới.

  • @xuannguyen5030
    @xuannguyen50302 жыл бұрын

    Bạn chia sẽ rất chân thành. Mình có thể cảm nhận được những điều bạn nói, và ai đã từng trải qua cũng sẽ hiểu được. Làm việc điên cuồng cũng ko khiến bản thân mình vui vẻ, sống bình yên, tốt đẹp mới là điều ý nghĩa nhất.Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã chia sẽ rất chân thành. Mình sẽ luôn nhắc nhở bản thân mình như thế. 🙏🙏🙏

  • @thuypham454
    @thuypham4542 жыл бұрын

    Em thật lòng cảm ơn chia sẻ của anh, đã follow kênh của anh để được lắng nghe thêm nhiều chia sẻ sắp tới ^^ Hôm nay là 1 ngày thứ 2 với vài chuyện khá tụt mood với em, tự nhiên em muốn khóc vì cảm thấy bản thân mình chưa đủ nỗ lực như trong kì vọng của bản thân, thật hay khi được lắng nghe chia sẻ của anh và được tiếp thêm động lực ^^

  • @tulipxinhdep
    @tulipxinhdep Жыл бұрын

    hiện tại, em đang rơi vào tình trạng toxic productivity, em luôn nghĩ là phải làm thật nhiều vc ms hiệu quả và em cũng thật sự tự hào khi em làm được nhiều việc như thế. Nhưng ngày hnay, em thật sự bị exhausted và e đã xem video này của anh, video đã cho em thấy những tác hại của việc toxic productivity như là sk giảm sút, các mối quan hệ rạn nứt nên e quyết định dừng lại 1 hôm để sx lại tg và dành ra nhiều tg cho bản thân và gd hơn. Thật sự cảm ơn anh vì đã lm video này!

  • @nguyenduydieulinh2906
    @nguyenduydieulinh29062 жыл бұрын

    Mình cũng đã trải qua giai đoạn này trong suốt 3 năm sau tốt nghiệp đại học, lúc đó mình nghĩ là mình làm trái ngành mình ko có gì trong tay cả mình phải cố gắng nhiều hơn, năm đầu tiên mình đã rất vui vẻ enjoy cuộc sống vì mình thấy mình học được nhiều hơn, và mình lại tiếp tục lao vào như thiêu thân, và đỉnh điểm là mình đã chọn chuyển ra ở riêng sống khép kín, gần như ko có thêm mối quan hệ ngoài cty và bố mẹ. dần dần mình cảm thấy cv đang lôi mình đi, cuốn mình đi chứ ko phải mình đang tốt hơn. Và chuyện gì đến cũng đến, đại dịch đã đến và mình bị mất việc, mình quyết định Gap 1 năm, mình đã chuyển đến một thành phố khác, và quyết định sẽ làm việc thông minh hơn cũng như tìm được mục tiêu kế tiếp cho mình. Hy vọng mọi người có thể dành thời gian cho chính mình, phát triển cho mình. Cảm ơn Thanh, Mong bạn có thể chia sẻ những khía cạch mà số đông ko thể nhìn thấy từ chính những trải nghiệm của chính bạn. Mong bạn enjoy công việc này.

  • @duythanhish

    @duythanhish

    2 жыл бұрын

    Chúc bạn nhiều may mắn và sớm đạt được thành công trên con đường sắp tới!!

  • @nganhuynhkim5934
    @nganhuynhkim59342 жыл бұрын

    Đúng quá luôn anh ơi. Đang làm luận văn ra trường mà nghỉ ngơi còn phải cài báo thức, tự áp đặt mình quá nhiều chuyện rồi không chuyện gì ra chuyện gì cả

  • @nhabaodau
    @nhabaodau Жыл бұрын

    Cảm ơn a vì 1 video siêu siêu hay và bổ ích như này. Video nói trúng tâm lý của rất nhiều người và ko phải ai cũng dám nói ra những điều đi ngược lại đám đông như vậy ☺️ Mong a thật nhiều sức khoẻ và hạnh phúc nhé

  • @tieudat5116
    @tieudat51162 жыл бұрын

    Em không biết tương lai sẽ thế nào, nhưng mà hiện tại thì em thấy anh làm nội dung rất khác với phần còn lại của yt (ít ra là đối với em). Cảm ơn anh 🙆‍♀️

  • @TruongPham-qs6hm
    @TruongPham-qs6hm2 жыл бұрын

    kênh đầu tiên e thấy bổ ích nhất , chia sẻ hay quá a ơi . Hóng hóng ..

  • @xinchaominhlalei
    @xinchaominhlalei2 жыл бұрын

    Em chỉ mới nghĩ về chủ đề này cách đây 1 vài hôm nhưng anh lại ra nội dung này cách đây nửa năm… Cảm ơn anh vì nội dung ý nghĩa mà chuỗi video anh mang lại. Em thật sự cảm thấy rất hữu ích ạ.

  • @congpham-zc1dg
    @congpham-zc1dg Жыл бұрын

    Cảm ơn bạn vì đã tạo một suy nghĩ ngược lại giúp mình nhìn ra mặt trái của 1 sự việc, và nhân tiện, 2 phút đầu quay lại quá khứ chính thật đáng. Đột nhiên mình nhìn thấy con người mà mình muốn trở thành.

  • @phamvinh8993
    @phamvinh89932 жыл бұрын

    Cảm ơn những chia sẻ của anh , để nâng cấp bản thân, ngoài việc đc xem những video chất lượng như này, em hay tập thể dục và reflect lại bản thân. Nếu mình có thể tốt hơn 1% mỗi ngày như vậy là quá đủ rồi :D . Chúc a nhiều sức khoẻ và ra đc nhiều video bổ ích .

  • @loandang1942
    @loandang19422 жыл бұрын

    Mỗi video a ra đều có ích với em ạ . Cảm ơn anh nhiều..🤗

  • @yenhai8441
    @yenhai84412 жыл бұрын

    lần đầu xem một kênh youtube mà cảm kích đến mức phải cmt ở đây. Thật sự cảm ơn anh rất nhiều, nhờ có những video mang tính sâu xa, phức tạp, nhiều chiều hướng khi nhìn nhận mọi thứ trên "thế giới ảo " này mà sẽ mang lại đầy đủ những nhận thức cho người xem, đặc biệt là người trẻ đang trong quá trình "phát triển bản thân". "Bán niềm tin vào việc phát triển con người" cũng dần dần trở thành một hiện tượng nguy hiểm, không khác gì chất độc ảnh hưởng trực tiếp đến sự tiếp nhận con người. Cũng thật may khi biết đến kênh của anh và may mắn hơn là ít nhất em đã biết đến trong giai đoạn phát triển bản thân.

  • @quanh1255
    @quanh1255 Жыл бұрын

    Tự dưng hôm nay KZread đề xuất cho em video này, em cảm thấy thật sự dành cho mình. Em bắt gặp bản thân ở trong mọi vấn đề anh nêu ra và em nhận ra đã đến lúc mình phải bước chậm lại. Thật sự rất rất cảm ơn anh.

  • @chithinhhuynh7051
    @chithinhhuynh70512 жыл бұрын

    lần đầu xem anh, và đây là video và thực tế nhất về productivity và những vấn đề mà ít ai nhận ra, đặc biệt là đoạn về các khóa học / offline các kiểu. phản biện của anh rất thực tế.

  • @nguyenphuocthuan7006
    @nguyenphuocthuan70062 жыл бұрын

    Điều mà em rút ra được sau khi xem video, đó là trước đây em cứ cố tình lấp đầy 1 ngày của mình bằng những tasks mà dường như nó không quan trọng và thực sự cần thiết. Và tồi tệ hơn là đôi khi có những khoảng thời gian mà mình phải dành riêng ra cho bản thân, cho gia đình và người yêu thì khi em enjoy nó, em lại thấy không xứng đáng, và trong đầu luôn nghĩ là phải dành tgian đó cho công việc, học tập. Cảm ơn anh vì video ý nghĩa này.

  • @ngophuocvy7625
    @ngophuocvy76252 жыл бұрын

    KZread suggests right the video about my problem. I have been too exhausted, out of energy at work and study. But after listening to what you share, i am really okay now. Just enlightened about something you said. Thanks for that, and i agree it is okay not to be okay. Some moments ago I just took more rest and felt better with my mind and my body. Im kinda grateful for that! Anyway, I also fall for your impressive voice! It is all what i wanna say! All the best to you!

  • @judyjudie1186
    @judyjudie1186 Жыл бұрын

    Em cảm thấy thực sự related với gần như tất cả các vấn đề mà anh đề cập đến trong video. Gần đây em cảm thấy mình đã burnt out và fall vào cả 4 trường hợp của toxic productivity mà anh nói trong video luôn :) Chắc em sẽ nghiền ngẫm video và mong sẽ đc inspired để tìm ra hướng đi mới cho bản thân ❤ Cảm ơn anh rất nhiều vì 1 video có content chất lượng như thế này ❤

  • @phongtrangia9031
    @phongtrangia90312 жыл бұрын

    cảm ơn anh vì video này, em đã nhận ra bản thân đang trong trạng thái toxic productivity. Có lẽ em sẽ "chậm lại 1 nhịp" để nghỉ ngơi và quan sát những thứ xuang quanh mình

  • @beautifullife-songnguanhvi4350
    @beautifullife-songnguanhvi43502 жыл бұрын

    Thanks for sharing! With freelance, I can start all over again and hold myself accountable. One of the attractive benefits of freelancing is that it gives me the freedom to work fewer hours and I am happy with reduced working hours.

  • @dieplinhphanvo4195
    @dieplinhphanvo41952 жыл бұрын

    videos của anh hay lắm ạ, nó thật sự giúp em thoát khỏi văn hóa làm quá giờ và bị burn out.

  • @ngoctrinh3131
    @ngoctrinh31312 жыл бұрын

    Em đã bị toxic productivity một thời gian dài và thật may khi biết đến video này. Thanks anh 😊

  • @phuonganhmai5665
    @phuonganhmai5665 Жыл бұрын

    Em cảm ơn anh T rất nhiều, hnay em mới hiểu được câu nói của một người cách đây mấy năm đã khuyên em đừng có đọc mấy cái phát triển bản thân nữa. Bản thân e cũng bị lao vào mấy điều toxic đó, giảm hiệu quả làm việc và gây ra hiệu ứng căng thẳng rất nhiều khi nhìn người khác đang phát triển.

  • @HoangAnh-xb1mq
    @HoangAnh-xb1mq2 жыл бұрын

    Thật may mắn khi mình có suy nghĩ tách biệt đám đông để youtube có thể đề xuất những video như thế này, cảm ơn bạn vì những gì bạn đã chia sẻ, mình nghĩ là nó thực sự ảnh hưởng đến suy nghĩ, tư duy của mình sau này. Chúc bạn có thật nhiều sức khoẻ và thành công nhất định trong cuộc sống.

  • @julia0452
    @julia0452 Жыл бұрын

    Wa tâm đắc lun ạ, e biết đến a chưa lâu nhưng mỗi lần xem vid của a đều là một lần phải suy nghĩ nhìu hơn, reflect lại bản thân nhìu hơn, cũng đồng cảm nhìu hơn nữa. Mong anh luôn luôn làm việc và tận hưởng cuộc sống thật tích cực như z và tiếp tục chia sẻ những trải nghiệm, kiến thức hữu ích cho tụi e. E tin sau cùng những nội dung thực sự giá trị mới có sức bền và tác động tích cực lên followers nói riêng và cộng đồng nch ah

  • @tuantuan3223
    @tuantuan32232 жыл бұрын

    Nội dung rất bổ ích khi mà thông tin hiện tại ở khắp ngày càng nhiều khiến chúng ta bị rối, không hiểu được hành động của mình có phù hợp hay không. "Good input, good output". Có thể chúng ta khăng khăng rằng chúng ta không bị "ảnh hưởng" nhưng chắn chắc thông tin bạn nhận được sẽ tác động đến suy nghĩ của bạn từ từ dần dần mà bạn không thể nhận thức ra điều đó. Cám ơn bạn đã làm nên video nói về vấn đề này.

  • @anhvu7550
    @anhvu75502 жыл бұрын

    Những kênh này thật xuất sắc mà giới trẻ không vào học hỏi. Mong các bậc phụ huynh khuyến khich con em vao xem để tương lai thêm nhiều kiến thức còn hơn để con em vào những kênh nghệ sĩ vớ vẩn để chúng thần tượng mù quáng. tôi lớn tuổi mới biết kênh của cháu mà đã thần tượng cháu rồi đó.....

  • @phonglecao5077
    @phonglecao50772 жыл бұрын

    Xem 1 video của em , rồi sau đó vào kênh xem hết toàn bộ luôn .A rất thích cách em nói và cách em tư duy. Là 1 người dùng MXH như là 1 nơi xem tin tức , những kênh như của em là nơi mà a luôn tìm kiếm . Hy vọng em sẽ có thêm nhiều video với nhiều chủ đề thú vị nữa . Thanks you

  • @souvenircantho247
    @souvenircantho247 Жыл бұрын

    Cảm ơn video của bạn đã nói hộ những nỗi lòng của mình. Thì ra không phải mình khác người mà là mình đã nhận thức đúng về những gì đang diễn ra xung quanh mình. Đôi lúc mình tự hỏi có phải bản thân mình đã có vấn đề khi ko thích xem những video của mấy ông dạy làm giàu, dạy phát triển bản thân đó hehe. Cảm ơn bạn

  • @nguyenngoclan22124
    @nguyenngoclan22124 Жыл бұрын

    Cảm ơn anh ạ. Trước em cũng thỉnh thoảng xem những vd chia sẻ kinh nghiệm cải thiện bản thân sau đó em cũng chán nản vì cái mô hình chung đó. Em nhận ra được rằng bản thân phải là người tạo ra những kinh nghiệm cho chính mình. Mỗi lần em có lời khuyên cho ai em thường bảo với họ rằng điều em đang nói đến từ những kinh nghiệm của bản thân nên muốn để hiểu rõ và đạt được điều mong muốn thì bản thân người đó phải tự vận động. Điều em chia sẻ chỉ là một sự giúp ích nho nhỏ mà thôi.

  • @Tutu_duoctaitro
    @Tutu_duoctaitro2 жыл бұрын

    Rất vui vì em nhận được video này trong khoảng thời gian bị chìm đắm quá nhiều thông tin ảo vào thời điểm hiện tại

Келесі