Faites du sport tôt le matin (pas le soir , je les vois tous faire du sport le soir) , et éteindre les lumières (télé, internet, téléphone )à 22h..pendant une semaine vous allez formater votre cerveau, et retrouver le sommeil et la sérénité. Amicalement

@mpcphotography4332

4 жыл бұрын

complètement d'accord avec toi :) et je dirais même plus, se séparer des appareils pendant ce laps de temps permet d'etre moins distrait et de faire des choses plus passionnantes

@ouimaisnon5479

4 жыл бұрын

J’ai des troubles du sommeil depuis ma petite enfance ,pourtant il n’y avait aucun appareil dans ma chambre ,et je me dépensais suffisamment en journée .Certains souffrent réellement de troubles de sommeils

@mpcphotography4332

4 жыл бұрын

@@ouimaisnon5479 on a pas dit que seuls les appareils produisent le trouble du sommeil..

Sinon lire le bouquin de François Hollande, ça marche hyper bien pr s'endormir...

Eteignez tout et vous verrez la lumière !

Mon Dieu, Eric Dupond Moretti... C'est quand même quelque chose ce monsieur hein...tellement intéressant de le regarder...Tout et son contraire ... Du charisme, de la froideur a la limite de la sociopathie mais de la douceur, de l'humour et surtout une TRISTESSE... j'ai envie de le prendre dans mes bras.. solitude et tristesse c'est vraiment ce que je ressens en le voyant... et mon Dieu quelle voix ! Si vous connaissez ce monsieur dites lui que je l'attends hahaha

@jefdelacratie6921

29 күн бұрын

En prison ?

Rien de plus frustrant que de vouloir dormir de tout son coeur et de ne pas réussir. Plus je galère à dormir plus je stress et plus je me frustre. Néanmoins il y a quand même ce genre de vidéo qui m’aide. Des vidéos musiques relaxante de la nature et aux douces mélodies. Souvent je met ce genre de musique en acceptant que je n’arrive pas à dormir et que finalement je n’y peux rien. Le fait d’accepter ma situation m’aide à me détendre et je finis par réussir à m’endormir. Voici un exemple du genre de vidéo qui m’aide à trouver le sommeil: kzread.info/dash/bejne/i6WqzZOIe8inZpc.html

le travail de nuit devrait être interdit. il est vrai que les personnes qui disent quelles ne dorment pas en fait dorment, le probleme est quelles se réveillent souvent

Nous sommes peut-être si fatigués parce que nous voyons que ce sont toujours les mêmes qui hantent les plateaux télévisés, que Michel Cymes est à la télévision ce que Danielle Steel est à la littérature. On dirait qu'il n'existe plus qu'un médecin en France autorisé à nous délivrer ses prescriptions lénifiantes.

@jeanneetjj856

4 жыл бұрын

C tellement vrai !

@ludo3971

4 жыл бұрын

Un medecin et un avocat et des bon a rien autours d une table

Passe le train.. c'est exactement ca....

TRES BON SUJET D EMISSION/?

Écran bleu il y a aujourd’hui des filtres pour ce fameux rayon bleu + les contrastes sombres etc. etc.

Salam, Le vide spirituel entraine l'angoisse, le stress et le mauvais sommeil

Cymes est trės capable de parler du sommeil même s' Il est urologue, les médecins ayant aussi une connaissance générale, étant donnée leur rotation dans tous les services à la fin de leurs études. L' un n' empêche pas l' autre.

@samuelcohen5338

4 жыл бұрын

Il est ORL pas urologue

on arree de manger au coucher du soleil

Moretti il est chroniqueur dans cette émission ? Le mec est juste toujours là.

En plus vous êtes rigolo...Oui Michel , vous avez u humour décapantet ça faut un bie. FOU. J'ai. tout suivi de vos émissions avec Adriana , tout était inovant; très intéressant.. pourquoi avez- ous arrêté Michel. ? Actuellement, j'ai la sensation d'être comme dans un marché à la criée. Ils parlent tous de la même chose en même tps et très vite. Je ne sais pas pourquoi ils le font. Restez avec nous encore et encore Michel, je vous en supplie. Permettez-moi de vous faire de gros bisous 😊😊😊 et, prenez soin de vous. Kassia.

vous avez oublie de parler du viile

surtt les femmee voilees

Bonjour :vous avez oublié de dire c’est à cause du voile hhhhhhhhhhhhhhhh

@bobydbsound

4 жыл бұрын

Ah ah ah !

Heureusement que Cymes est là... Toujours hyper pro, hyper sympa. Parce que Dupont Moretti, pouh.... La grosse tête que voilà! Descend mon gars: imbuvable...

@mpcphotography4332

4 жыл бұрын

en quoi il a la grosse tête? Il dit ce qu'il pense, après on est d'accord ou pas...

@E.T1941

4 жыл бұрын

mpc photography Ben, je le trouve bien imbue de sa personne. Il m impressionné pas vraiment. Faut pas confondre .

@mpcphotography4332

4 жыл бұрын

@@E.T1941 nnon mais je comprend votre point de vue. Mais je pense qu'il est lui même. Après, quand on se retrouve face à des journalistes qui semble-t'il connaissent mieux l’enquête que le propre avocat, je peux comprendre que ce dernier les prenne un peu de haut. A les écouter, ils étaient aux procès et savent exactement ce qu'a fait Balkany ( je ne suis pas un défenseur de patoche je précise)

@ouimaisnon5479

4 жыл бұрын

Bah moi depuis son intervention face aux victimes d’Outreau ,je ne l’apprécie plus des masses .Car oui ,12 enfants ont été reconnu victimes malgré toute la désinformation lié à cette affaire ...et curieusement des protagonistes à l’époque innocentés,se retrouvent actuellement face à la justice pour les viols sur leurs propres enfants ...

On a rien a faire de ton bouquin etaignie la tel