vaya linda forma de consumir plátanos, me a gustado tu receta y buena recomendación en bien a nuestra salud , linda Eliana me da gusto porque cuando das a conocer tus recetas estás detallando los pros y los contras. y eso se te agradece mucho ..saludos y un abrazo ⚘
@IsabelHernandezVidal3 ай бұрын
Buen y bendecido día Eli me gusta que das todo bien especificado gracias un fuerte abrazo virtual muchas bendiciones para ti y tu familia
@bettyvarg2 жыл бұрын
Que rica receta gracias Eliana, las haré.
@ileanajeanethmaldonadodela4139 Жыл бұрын
Mmm que delicia.grs Eliana por compartir
@BernardaElisaPupialesRueda Жыл бұрын
Eliana, muchas gracias. Prepare los pasteles con plátano macho, tal cual y son espléndidos🎉 y saciadores.
@MariaHernandez-eo8qk6 ай бұрын
Gracias por compartir tus ricas recetas lo haré bendiciones 🙏🙏
@gretellalor89922 жыл бұрын
Buen día Eliana !!! Gracias x compartir lo voy hacer para mi desayuno, bendiciobes
@franciabuelvas28505 ай бұрын
Me encanto se ven ricas gracias por compartir
@marianino2009 Жыл бұрын
Riquísimo, gracias y fácil
@aracelisantana699110 ай бұрын
Hola buenas tardes hermosa Eliana, gracias por Compartir Deliciosas Recetas Saludables Saludos de California
@MsSweetteeth6 ай бұрын
Primera vez que hago esto me encantó tu receta saludable 🎉mil gracias ❤
@marthareyes23528 ай бұрын
Gracias Eliana por enseñarme a cocinar fácily barato.
@alexandramonterocedeno87602 жыл бұрын
Gracias Ely que rico
@anamariaclementemartinez664 Жыл бұрын
Que pinta tan buena!!!
@marthagonzalez6316 Жыл бұрын
Muy bueno❤❤
@isabelbossa37914 ай бұрын
Gracias por sus recetas saludables, por favor pueden enfocar las manos y lo que está elaborando? Gracias!!!
@geraldinejulissaarauco33142 жыл бұрын
Elu gracias por tus recetas, comparte tus rutinas completas de gym porfas!! Bendiciones.. Gracias por todos tus consejos eres una buena amiga😉
@florgonzalez35722 жыл бұрын
Gracias Eliana un saludo desde Bogotá Colombia eres un sol con tus recetas y recomendaciones para nuestra salud Dios te siga bendiciendo grandemente yo te escrito x todo los medios y no resibo tu respuesta esq quiero la receta de avena caliente q se le aplica la clara de huevo y no la encuentro en tus vídeos me podrías hacer el favor de decirme cómo la busco muchas gracias por tu respuesta
@user-cl1ii6ii9o6 ай бұрын
HOLA LINXA DE DONDES ERES X QUENUNCA E OIDO DE ESE PLATANO VELLACO AL MIRARLO Parese igualal platano de brasil o de ECUADOR .UN ABRAZO.
@mariaelenacandotoapanta3142 жыл бұрын
Hola Eliana una regunta .enves de la chia qe puedo utiluzar gracias
@arenitamejilla44502 жыл бұрын
El queso no tiene proteína? siempre lo creí 🤯🤯🤯
@saraph26 Жыл бұрын
Que Buenos ❤
@aracelisantana699110 ай бұрын
❤❤❤❤
@doristorres5350 Жыл бұрын
Buenos dia elena una pregunta como mai yo hago ejerzicio como bien ma en los muslo tengo siempre esa celulite?
@josecruztumba6255 Жыл бұрын
Es el celular de mi esposo gracia amiga Flores
@anaraquelhernandezlaya30062 жыл бұрын
Donde compras el stevia liquido por favor
@adeliocandido1496 Жыл бұрын
Eu acheo muito bom ! ...
@user-ms8mv1ul6e8 ай бұрын
Hola eliana al camote le puedo poner chia?
@MariaRamirezOcampo11 ай бұрын
❤🎉
@boshhz68262 жыл бұрын
Que bueno
@josecruztumba6255 Жыл бұрын
Mi nombre Nelly Junchaya Gamboa te vi cuando visitas tes mi tierra ICA TIERRA BENDITA
@gloriaalpizar38742 жыл бұрын
Muchas gracias x la receta me gustó.la grasa de la chía y queso es mala para las personas con diabetes tipo 2? Espero su respuesta mil gracias ☺️🙏
@raquellopez899111 ай бұрын
Quiero a prender ASER el queso que bos usas sol de argentina
@_Corina.7772 жыл бұрын
Que rico
@Rllanoss2 жыл бұрын
Hola podrías hacer recetas para llevar al trabajo osea que resistan
@cristinamul1799 Жыл бұрын
Holi este platano es el q llaman macho o el q se come de Canarias?gracias por tus videos ne encanta❤
@MariaRamirezOcampo11 ай бұрын
❤ricos🎉
@aliciaespinozaquispe18512 жыл бұрын
Hola elianasoy tu fiel seguidora no consigo tu sartén don lo compraste porfa
@bettyvarg2 жыл бұрын
Para la cena.
@jeonshikook1306 Жыл бұрын
Me encantaria saber donde compras ese queso, porque los bloques que venden en el mercado, todos son muy húmedos
@jackyrojas6822
Жыл бұрын
Puedes comprar queso paria (de preferencia el de puno) o cualquiera otro queso q sea para empanadas.
@saramaldonado445 Жыл бұрын
El platano,es la.banana? Gracias por compartir.😊
@BernardaElisaPupialesRueda
Жыл бұрын
No es el pantano verde o macho, un poco más maduro
@fatimaparedes65762 жыл бұрын
Silo como con proteína cuantas tortitas me como?
@user-lk7iu8cu6f Жыл бұрын
Eliana buenas tardes una pregunta yo tengo problema de hígado graso puedo comer huevo y queso?
@stellitalondono98
6 ай бұрын
El hígado graso se da por comer carbohidratos, y el huevo y el queso lo puedes comer perfectamente.
@sisitersi57502 жыл бұрын
Hola eliana soy de peru, cómo podria atenderme contigo?
@marthablanco81292 жыл бұрын
Eliana estas tortitas se le pueden dar a los niños por la chia
@reymipaolariverazeballos82082 жыл бұрын
Eliana me encanto tu receta ,una pregunta la grasa saludable no vendria de la chia?,y el queso acaso no es proteina? Por favor te pido me saques de la duda Gracias
@mariaestelalirapantoja7018
Жыл бұрын
Muy bien
@Mary-ob5jn Жыл бұрын
El queso tiene proteína, esta hecho a base de leche así q tiene grasa y proteínas.
@anacabrera3149 Жыл бұрын
Me gusta porque no lleva huevo 👍🏻
@consuelocarranza8645 Жыл бұрын
Hola a mi no me sale...mi masa se hace chicloso horrible y se me pega en la sartén 🥲
@anabolena5796 Жыл бұрын
El queso es una proteina
@juanasanchezperez9374 Жыл бұрын
El plátano bellaco es el plátano de freir o cual es
@cleotildemedina2620 Жыл бұрын
No esplicas de tipo de platano pa el dichoso desayuno
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Las hago siempre....Riquissimas bella Eli.
vaya linda forma de consumir plátanos, me a gustado tu receta y buena recomendación en bien a nuestra salud , linda Eliana me da gusto porque cuando das a conocer tus recetas estás detallando los pros y los contras. y eso se te agradece mucho ..saludos y un abrazo ⚘
Buen y bendecido día Eli me gusta que das todo bien especificado gracias un fuerte abrazo virtual muchas bendiciones para ti y tu familia
Que rica receta gracias Eliana, las haré.
Mmm que delicia.grs Eliana por compartir
Eliana, muchas gracias. Prepare los pasteles con plátano macho, tal cual y son espléndidos🎉 y saciadores.
Gracias por compartir tus ricas recetas lo haré bendiciones 🙏🙏
Buen día Eliana !!! Gracias x compartir lo voy hacer para mi desayuno, bendiciobes
Me encanto se ven ricas gracias por compartir
Riquísimo, gracias y fácil
Hola buenas tardes hermosa Eliana, gracias por Compartir Deliciosas Recetas Saludables Saludos de California
Primera vez que hago esto me encantó tu receta saludable 🎉mil gracias ❤
Gracias Eliana por enseñarme a cocinar fácily barato.
Gracias Ely que rico
Que pinta tan buena!!!
Muy bueno❤❤
Gracias por sus recetas saludables, por favor pueden enfocar las manos y lo que está elaborando? Gracias!!!
Elu gracias por tus recetas, comparte tus rutinas completas de gym porfas!! Bendiciones.. Gracias por todos tus consejos eres una buena amiga😉
Gracias Eliana un saludo desde Bogotá Colombia eres un sol con tus recetas y recomendaciones para nuestra salud Dios te siga bendiciendo grandemente yo te escrito x todo los medios y no resibo tu respuesta esq quiero la receta de avena caliente q se le aplica la clara de huevo y no la encuentro en tus vídeos me podrías hacer el favor de decirme cómo la busco muchas gracias por tu respuesta
HOLA LINXA DE DONDES ERES X QUENUNCA E OIDO DE ESE PLATANO VELLACO AL MIRARLO Parese igualal platano de brasil o de ECUADOR .UN ABRAZO.
Hola Eliana una regunta .enves de la chia qe puedo utiluzar gracias
El queso no tiene proteína? siempre lo creí 🤯🤯🤯
Que Buenos ❤
❤❤❤❤
Buenos dia elena una pregunta como mai yo hago ejerzicio como bien ma en los muslo tengo siempre esa celulite?
Es el celular de mi esposo gracia amiga Flores
Donde compras el stevia liquido por favor
Eu acheo muito bom ! ...
Hola eliana al camote le puedo poner chia?
❤🎉
Que bueno
Mi nombre Nelly Junchaya Gamboa te vi cuando visitas tes mi tierra ICA TIERRA BENDITA
Muchas gracias x la receta me gustó.la grasa de la chía y queso es mala para las personas con diabetes tipo 2? Espero su respuesta mil gracias ☺️🙏
Quiero a prender ASER el queso que bos usas sol de argentina
Que rico
Hola podrías hacer recetas para llevar al trabajo osea que resistan
Holi este platano es el q llaman macho o el q se come de Canarias?gracias por tus videos ne encanta❤
❤ricos🎉
Hola elianasoy tu fiel seguidora no consigo tu sartén don lo compraste porfa
Para la cena.
Me encantaria saber donde compras ese queso, porque los bloques que venden en el mercado, todos son muy húmedos
@jackyrojas6822
Жыл бұрын
Puedes comprar queso paria (de preferencia el de puno) o cualquiera otro queso q sea para empanadas.
El platano,es la.banana? Gracias por compartir.😊
@BernardaElisaPupialesRueda
Жыл бұрын
No es el pantano verde o macho, un poco más maduro
Silo como con proteína cuantas tortitas me como?
Eliana buenas tardes una pregunta yo tengo problema de hígado graso puedo comer huevo y queso?
@stellitalondono98
6 ай бұрын
El hígado graso se da por comer carbohidratos, y el huevo y el queso lo puedes comer perfectamente.
Hola eliana soy de peru, cómo podria atenderme contigo?
Eliana estas tortitas se le pueden dar a los niños por la chia
Eliana me encanto tu receta ,una pregunta la grasa saludable no vendria de la chia?,y el queso acaso no es proteina? Por favor te pido me saques de la duda Gracias
@mariaestelalirapantoja7018
Жыл бұрын
Muy bien
El queso tiene proteína, esta hecho a base de leche así q tiene grasa y proteínas.
Me gusta porque no lleva huevo 👍🏻
Hola a mi no me sale...mi masa se hace chicloso horrible y se me pega en la sartén 🥲
El queso es una proteina
El plátano bellaco es el plátano de freir o cual es
No esplicas de tipo de platano pa el dichoso desayuno