Главный рецепт похудения, не съедайте его весь и сразу 😊

Прекрасный рецепт, простой и вкусный! Я подобный делала, только с фруктами. Когда смотрела ролик, вспомнила слова мудрого царя Соломона: "Человек должен есть и пить и получать удовольствие от своего труда. Это дар Бога".

@Tamilla1733

8 ай бұрын

-и за счёт гоев--не так ли?

@PONK_Master

5 ай бұрын

Й

Читаешь комментарии и диву даёшься, как хотят переложить ответственность за себя на повара. Никто и никого не заставляет это готовить. На всё добрая воля. Рецепт мне понравился! 🙂👍

@zaramara7153

9 ай бұрын

Рецепт супер, а вот название ролика, думаю, служит "яблоком раздора"))

@Love5MY

9 ай бұрын

Вам что приснилось?Кто хочет переложить ответственность на повариху?Люди говорят о чём думают и это их право,уж тем более этой барышне доверять не стоит,которая собралась худеть, готовя высокоуглеводный торт 😂

@ThePAKARINA

9 ай бұрын

Торт шикарный, кто бы спорил, но название то какое 😮? ....... Я на него и пошла, но это обычный торт , но никак не для похудения Только если подумать,и изменить 80% продуктов😊😅

@Tamilla1733

8 ай бұрын

--ну врать-то не надо--про похудение...

@anyshtyk9210

5 ай бұрын

Торт нормальный, а повар виноват в глупом названии, вот и все :)

Я худеть не собираюсь, поэтому рецепт просто отличный! Люблю такие тортики просто без заморочек!

Рецепт замечательный, а вы дорогие смотрите сами, похудеть вам или поправиться, а автору большое спасибо!

Вчера приготовила этот торт. Только вместо шоколадки использовал какао без сахара, а вместо сахара использовала малину👍😋

@user-kk3pd2hj4w

9 ай бұрын

Подскажите пожалуйста как именно использовали какао в этом рецепте?

@olenazinchenko946

9 ай бұрын

@@user-kk3pd2hj4w2 ст л какао+ 3 ст л сметаны 20%, + 2 ст л сахара. Прогреть , постоянно помешивая, до состояния шоколада. Не варить

@ledi1961

9 ай бұрын

Торт то творожный)

@user-vz7fz9mw8h

8 ай бұрын

​@@olenazinchenko946ещё и сахар заменить на стевию и с какао будет намного меньше ккаалорий

@Tamilla1733

8 ай бұрын

@@ledi1961-вместо шоколадки...

Посмотрела.. пойду в магазин за шоколадкой, слопаю и успокоюсь 🤤

@user-yd3iy6tf6x

9 ай бұрын

Только что это сделала.

@chupschups7227

9 ай бұрын

я тоже люблю насыщенный вкус черного шоколада, а крошить его и плавить руки не поднимаются. Так слопаю, без желатина, творога и сахара с ванилином))) а еще ждать три часа... не, не мое

@user-cb1wd5qz1f

9 ай бұрын

​@@chupschups7227три часа ждать? Нет, лучше шоколад отдельно

@user-zt9lu7ux8q

6 ай бұрын

​@@chupschups7227❤

Спасибо за подробный рецепт👍👍👍😋

Класс! Такие простые и легкие у вас блюда! Спасибо за то что снимаете для нас новые видео!

Супер, тортик . Очень вкусно выглядит. И думаю и вкусный..

С добрым утром! Спасибо Вам за замечательные рецепты!!! Г.С.

Спасибо за рецепт. Много раз пользовалась вашими советами. Обязательно приготовлю

Благодарю за рецептик. Очень вкусняшка. ❤🌹💐

Спасибо Наталия, у вас всегда интересные рецепты👋👏👍🌺🌻🌼

Приятный голос! Замечательный рецепт! Спасибо!

Благодарю вас за легкий в приготовлении и вкусный рецепт тортика ,попробую сделать.

Спасибо, очень последовательно, чётко и понятно.

У Вас приятный голос, лаконичные комментарии к процессу приготовления, и никакой тягомотины.. мне нравится! Продолжайте нас радовать своими простыми и вкусными рецептиками!

Классный рецепт!!! Спасибо Вам огромное!!! Вкус потрясный! Просто шедевр!

Спасибо за рецепт. Желаю вам здоровья и благополучия в жизни.

Приятно смотреть и слушать. И слушать автора. Обязательно попробую. Спасибо

Благодарю выглядит аппетитно и красиво удачи вам и процветания

Обожаю Ваши рецепты! Желаю Здоровья! 🙏

На вид вкуснятища, спасибо за рецепт!

200 грамм шоколада + сахар + сливки в процессе похудения - не могу удержать смех 😂😂😂😂😂😂

@candynatt2983

11 ай бұрын

Это еще не много))) Если конечно не сожрать торт за один присест. 😂 А на семью разделить, думаю не страшно для худеющей попы😅

@alisak4366

11 ай бұрын

@@candynatt2983 тортик 16 см в диаметре- на скольких человек делить будем?? 🤣

@user-sv1lj2pn8t

11 ай бұрын

Хотела написать тоже самое, но вы написали. Зачем нести бред, какое похудение?

@Svet3lana

11 ай бұрын

Так не худейте,кто вас заставляет😅😅😅

@candynatt2983

11 ай бұрын

@@alisak4366 так как я вечно на диете то я бы в одно лицо😄😄😄😄😄 Но мои сыновья не дадут мне оторваться😁 На четверых самое оно.🤤🤤🤤

Очень интересный рецепт, непременно сделаю! Спасибо и новых идей!!!

ВЫ БОЛЬШАЯ МОДОДЕЦ И БОЛЬШАЯ УМНИЦА. СПАСИБО. РЕЦЕПТ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ. СПАСИБО ОГРОМНОЕ.

Спасибо за рецепт, обязательно приготовлю!

Спасибо за рецепт шикарного легкого тортика !!! Он очень подойдет тем, кто на ПП ❤🎉❤

Спасибо за рецепт,Наташенька !Мира и добра Вам!👏👌🥰

Спасибо за такие вкусности полезные и без заморочек, мне очень нравится🎉

Рецепт хороший, нравятся такие оригинальные и не очень вредные, но вкусные. Спасибо.

Спасибо. Понравилось обязательно попробую.

С удовольствием смотрю ваши ролики, рецепты замечательные, выполняются легко, а какие вкусные!!! Спасибо!!!🎉

Благодарю за вкуснятину выгн аппетитно и киасиво

Какая прекрасная подача информации, все по делу, без лишних слов! ❤ Заинтриговали рецептом! Обязательно приготовлю в ближайшее время!

Спасибо за рецепт!❤

Так вкусно выглядит.❤

Спасибо большое за рецепт!!! 🌹🌹🌹Мне очень подходит, Я в восторге 🥰🔥👏👍

Спасибо,люблю творог и шоколад,заменю овсяную кашу на торт.Еще раз спасибо.

Не могу дождаться, когда я приготовлю такой же!

Благодарю Вас за прекрасный тортик Будем готовить успехов радости достатка мира❤❤❤😊

Спасибо большое, очень рецепт понравился,попробую!Здоровья вам и мирного неба!

Спасибо!Взяла на заметку,обязательно приготовлю!❤

прекрасный торт спасибо

Благодарю за рецепт! Вас очень приятно слушать! Без воды и лишнего времени. Обязательно сделаю такой тортик.❤

Спасибо Храни Вас ГОСПОДЬ С Праздником

Спасибо!Как всегда оригинально!!!Браво!!!

ОФИГЕННЫЙ РЕЦЕПТ ! Отлично ! Вы МОЛОДЧИНА ! БЛАГОДАРЮ ❤❤❤

Как всего супер вкусно и полезно ну и очень красиво.. Спасибо дорогая Наташенька за прекрасный рецепт. Обожаю, люблю, уважаю. ❤❤❤❤❤❤❤👏👏👏👍👍👍👍💋💋💋

Спасибо большое, рецепт замечательный! Только что приготовила, поставила в холодильник... Дождаться бы!...

Благодарю Вас за Ваш рецепт приготовления пищи вкусной.❤❤❤

Такую прелесть я приготовлю на Новый год! Спасибо огромное с наступающим 2024 годом, всем здоровья, счастья, мирного неба!

@user-be1mm1fi1w

5 ай бұрын

🙏

@user-hy6dh3vl1r

4 ай бұрын

И я на НГ 🎉

@user-cj8et5yz3m

2 ай бұрын

Диетический торт когда увидела две шоколад ки сразу отключилась!

Выглядит аппетитно 😋, непременно приготовлю 🙌Благодарю за авторский рецепт 🌺🌺🌺

Потрясающе !!!!!!!!!!👋👋👋🙋🏻💞👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Спасибо, попробовала, просто супер!!!❤

Благодарю за отличное видео, пусть этот день принесет много добрых, благоприятных событий, везения, добра, мира, любви! Нина Рудакова

Спасибо за этот замечательный рецепт ! Очень хорошо показываете и рассказываете ! Ещё раз СПАСИБО !❤❤❤

Благодарю Вас! ❤

Шикарный рецепт❤🎉

И просто и красиво и вкусно)

Спасибо , Наташенька за тортик , это вкусно и полезно❤❤❤

Я б попробовала такой тортик. Выглядит аппетитно.😊

Я сегодня приготовила этот тортик. Мои заметки: учитывайте, что овсянка так и останется сырой и это будет чувствоваться и для тех кто избегает употребление желатина, я бы его уменишила или заменила. А в целом тортик не плохой, но я второй раз готовить не буду.

Очень аппетитно.Обязательно приготовлю.

Бол ьшое спасибо за рецепт. ❤❤❤

Спасибо большое ❤

Очень аппетитно.Спасибо за рецепти к..

Выглядит очень аппетитно, Думаю, этот тортик стоит попробовать приготовить.

Благодарю за рецепт!❤❤❤

Как интересно, нужно попробовать , взяла на заметку

Кто следит за весом, вполне можно заменить сахар-подсластителем, а, сливки- простоквашей 8%, с желатином всё прекрасно застынет. По своему опыту скажу, что любой интересный мне рецепт-сразу адаптирую под свои предпочтения Желаю всем хорошего настроения❤🌹🍰

@user-ei7jt7wc7d

10 ай бұрын

Трансжиры в Мясе и Молочных Продуктах - Доктор Майкл Грегер kzread.info/dash/bejne/ma6c29CCqpOwiJc.html

@user-co4ff5nd9f

9 ай бұрын

Вы молодец! Классная идея. А я все буквально воспринимаю. Если в названии есть слова худею... Или что-то подобное, принимаю за чистую монету. Но ведь действительно, сахар, сливки, шоколад.. Какое похудение((

@user-er6tn5ri7n

9 ай бұрын

Все возмущаются потому, что название видео изначально с претензией на рецепт для похудения. Было бы написано просто "вкусный тортик", никто бы даже и слова плохого не сказал. Но я думаю, что авторы рецептов специально так делают, чтобы привлечь себе побольше комментариев. Ведь они поднимают ролик в топ, независимо от того, добрые они или злые...

@konneuktrevor9295

9 ай бұрын

Да тут надо шоколад заменять, а не сахар.

@Love5MY

9 ай бұрын

Вы не в курсе что сахаро заменители опаснее самого сахара?!

Торт замечательный, спасибо за рецепт и подробное видео,в выходные вся семья соберётся,сын сноха и внук сейчас на даче,встречу их с замечательным десертом

Отличный рецепт.Благодарю ❤

Тортик шикарный! 👍А ещё мне очень понравились цветочки🥰

Спасибо за рецепт аппетитного тортика и подробную его подачу.

Жареная овсянка- это очень хорошо и интересно. Как раз для диабетиков. Да еще и без выпечки. Просто замечательно. Обязательно воспользуюсь рецептом.

@user-iu7lj1gr5n

3 ай бұрын

А с чего вы взяли ,что для диабетиков подходит? Как раз противопоказано. Я фитодиетолог.

Спасибо. Уверено,что очень вкусно

Спасибо вам за идею.

Шикарный десерт! Спасибо!❤

Наталья, здравствуйте! Большое спасибо за рецепт ! У вас очень вкусные авторские блюда! Неодменно приготовлю!😊

Большое спасибо за рецепт.

Наташа, спасибо за рецепт

Спасибо Большое !!! Я обязательно попробую !!! Вы к моему удивлению мой самый Любимый Кулинарный канал . Я вообще не люблю готовить 😂 у нас в семье муж готовит 👍 если я что то и готовлю раз в пятилетку , то это только ваши Интереснейшие рецепты ☝️🎉🎊🎉. Дай БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ , СЧАСТЬЯ , ЛЮБВИ И ПРОЦВЕТАНИЙ В ВАШЕМ ТВОРЧЕСТВЕ 🙏❤️🙏🎉🎊

Вкусняшка😋

Спасибо за тортик.☕🍰💐🌹🥀💯👍

Релесть, Вы молодец❤возьму на заметку!

Расчудесный тортик! Спасибо! Приготовлю обязательно) 😋

Такой десерт могу скушать в первой половине дня, и норм для жиросика 😉, как говориться ешь пока рот свеж👍

Спасибо большое вам за рецепт

Прекрасный Десерт😅попробую сделать Спасибо за рецепт Авторский. МОЛОДЕЦ! ❤

Интересный рецепт!Спасибо за калорийность)

Шикарный десерт, но по мне так на замороженном шоколаде с овсянкой можно было бы и остановиться🤣👍🎉 Съел кусочек и хорош!

@user-vz7fz9mw8h

8 ай бұрын

Все готовящие п/п рецепты используют творог в основном.На просторах мне нравится Света п/п,,, у нее иного рецептов.

Спасибо, интересный рецептик.

Спасибо большое за торт овсянки

Наташа спасибо Вам за хороший вкусный рецепт! Удачи Вам!

@user-lp6nr8jk9e

10 ай бұрын

Ягоды любые, вместо шоколада; хоть из сада, хоть из леса

Да уж , вот это торт , точно похудеем ✊😄😊

Отличный рецепт! Спасибо! 👍👍👍😍

Вчера я готовила морковный десерт с апельсином и творогом, осталась очень довольна этим очаровательным вкусом, но глядя на сегодняшний рецепт я уже не могу усидеть на месте . Завтра обязательно буду готовить Благодарю за Ваши чудесные рецепты!

@Natakutina

10 ай бұрын

Ну как? ..а куски шоколада не слишком грубые🤔,,,?

Спасибо вам за рецепт. Действительно очень оригинально ❤ Но я решила, что может попробую вариацию этого десерта, чтоб не прям так за раз много и называть тортиком. Приготовлю десерт, по типу вашего из овсянки такой же, немного сметаны с творогом и желатином, и несколько долек шоколада поломаю. Мне кажется тоже будет очень вкусно и готовить значительно удобнее.

@anatoliydyachenko428

7 ай бұрын

Учёные просили группу спортсменов съедать по 300 г черники каждый день в течение шести недель. Целью эксперимента было установить, могут ли ягоды снижать оксидативный стресс от бега на длинные дистанции‹‹42››. Черника справилась на отлично, как и ожидалось, однако гораздо более важным открытием стало то, как она повлияла на естественные киллеры. Обычно количество этих клеток снижается после длительной тренировки на выносливость примерно вдвое - до одного миллиарда. Но у спортсменов, которые ели чернику, их количество выросло вдвое и составило более четырёх миллиардов.