Engraçado que nesses vídeos só falam que os atletas que machucam o tornozelo. Eu não sou atleta e machuquei aqui dentro de casa mesmo

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

@diaadiacat5166

Жыл бұрын

Pois você é um lesado kkkkk pq quem torce o tornozelo dentro de casa 😂

@venhalogojesus.venhanossal1068

Жыл бұрын

@@diaadiacat5166 não entendi?

@stefanyfreitas1437

Жыл бұрын

Eu machucou no trabalho quando fui descer da calçada

@joselledossantosmarcolinod6324

Жыл бұрын

Fora que nem tudo mundo tem plano de saúde.

Minha recuperação está indo bem🙏🏻 visto o limiar de tempo. Desejo a todos muita paciência, paz no coração e uma boa recuperação 💜

@primecare

2 ай бұрын

Que ótimo ouvir sobre sua recuperação! Sua mensagem é inspiradora. Continuar seguindo orientações médicas é crucial. Desejamos a todos uma recuperação plena.

Parabens muito boa a explicação 👏👏👏👏👏👏👏

@primecare

Жыл бұрын

Obrigado!

Excelente explicação 👏🏻👏🏻👏🏻

@primecare

3 ай бұрын

Espero ter ajudado

Grata pelas informações.🙌

@primecare

Жыл бұрын

Obrigado.

Muito obrigada Valeu foi muito bom sua explicacao

@primecare

Жыл бұрын

Que bom que ajudou

Vídeo sensacional. Dirimiu resumida e completamente minha dúvida sobre. 🦶🏼

@primecare

2 ай бұрын

Que ótimo!

Rápido e objetivo, excelente!

@primecare

Жыл бұрын

Obrigado!

Tirou minhas dúvidas. Excelente vídeo!

@primecare

Жыл бұрын

Obrigado!

Muito boa explicação

@primecare

2 жыл бұрын

Ficamos felizes com seu feedback!

DEUS abençoe e proteja todos nós DEUS e fiel

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Já vii mais de dez vídeos. Mas esse foi o melhor sobre o assunto. 👏🏻👏🏻

@primecare

Жыл бұрын

Muito obrigado!

Muito boa explicação. Me deixou mais aliviada. Obrigada

@primecare

2 жыл бұрын

Que bom que ajudou, Mary!

Obrigado pela explicação. Estava preocupada com 2 semanas com tala e não conseguir pisar no chão. O video me ajudou.

@primecare

3 ай бұрын

Ficamos felizes em saber que o vídeo foi útil! Duas semanas podem parecer muito tempo, mas é importante dar ao seu tornozelo o tempo necessário para curar adequadamente. Continue seguindo as recomendações médicas e mantenha-se paciente. A recuperação plena é essencial. Desejamos uma rápida melhora!

Muito obrigada! Estava com essa dívida 🙌🏼

@adn7946

Жыл бұрын

*dúvida

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Gostei muito. Obrigado 👍

@primecare

21 күн бұрын

Nós que agradecemos!

Obrigada 🙏🏿

@primecare

Жыл бұрын

Obrigado!

Excelente explicação 👏👏👏 é uma recuperação demorada e passo a passo, não é fácil. É preciso seguir todas as recomendações para evitar complicações futuras.

@primecare

11 ай бұрын

Exatamente! As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure um médico especialista.

Eu jurando que em dois meses eu estaria de boa😅muito obrigada por tirar minha dúvida, estava preocupada

@primecare

2 ай бұрын

Espero ter ajudado

Nota mil explicacao

@primecare

21 күн бұрын

Ficamos felizes que tenha gostado!

Muito bom 😅

@primecare

11 ай бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure um médico especialista.

Bom vídeo

@primecare

Жыл бұрын

Obrigado!

Torci no fim de maio até hoje sinto incomodo. Reduziu 90% do inchaço. Não estou manco... 🙌🏻 quero retornar a academia em breve.

@The_Dark88

4 ай бұрын

Eai mano, como está seu pé? Já melhorou totalmente?

Muito bom seu vídeo, muito obrigado.... Eu já estou um mês após a torção e já estava pensando que estaría apto, poxa.... Mas vou focar na recuperação. Parabéns pelo vídeo e obrigado.... Depois de tanto tempo o vídeo continua sendo muito útil.

@primecare

2 жыл бұрын

Melhoras, Léo!

Жыл бұрын

Estou com 1 mês de torção hoje. Você já melhorou?

@JoaoArthur2001

11 ай бұрын

​@melhorou?

11 ай бұрын

@@JoaoArthur2001 Opa, melhorei sim.. fiz 1 mês de fisioterapia. Ainda passei um tempo sentindo dores ao fazer certos tipos de movimento no pé mas hoje já jogo vôlei normalmente.. uso tornozeleira com tala só por precaução.

@marceloaugusto4773

9 ай бұрын

E eu tem 3 semanas e tô doido pra voltar jogar bola kkkkk

Eu torci meus dois tornozelos descendo da lotação e pisei em falso com minha bebê no colo um tornozelo ficou bom em 4dias o outro ainda estou no processo de recuperação pois o mesmo torceu e trincou o osso fiquei com a tala 3semanas tirei faz três dias mas ainda está muito difícil caminhar sem apoio e por conta do inchaço eu estava preocupada mas com seus vídeos estou bem mas tranquila obrigada ☺️❤️

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Até que fim um vídeo bem explicado.Tive uma entorse em outubro,ainda incha um pouco e dói um pouco ....Já estava achando que nunca pararia de inchar mas,assistindo esse vídeo fiquei mais aliviada .

@primecare

3 ай бұрын

Que bom saber que o vídeo trouxe alívio! A recuperação de uma entorse pode ser lenta e variar de pessoa para pessoa. Importante é não desanimar e seguir as orientações médicas. Se o inchaço ou a dor persistirem, consulte seu médico para garantir a melhor recuperação possível.

@gilbertosantos200

3 ай бұрын

Mulher, torci em dezembro e ainda incha,usei bota,fiz fisioterapia e estou fazendo mais,mas o inchaço é complicado 😢

@marcosmelo7188

Ай бұрын

Depois de 3meses ainda incha que raiva..

toppppp e para quem nunca usou o bota

@primecare

11 ай бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure um médico especialista.

Já estou na luta há 2 anos e 6 meses, se Deus quiser ainda serei curado!

@primecare

2 ай бұрын

Cada caso é único e depende de diversos fatores. Importante seguir orientações médicas e não desistir. Sua jornada é inspiradora, mas lembre-se: essa resposta não substitui uma consulta médica. Mantenha a esperança e busque acompanhamento especializado!

@cheinisilva8998

2 ай бұрын

Eu já estou há mais de um ano que tive uma lesão ao torcer o pé na rua e nunca fico boa vive inchado e doendo estou esperando vaga no ortopedista da minha cidade até sair estou fazendo tudo oque vejo na internet para tentar melhorar

@Audioupgrade220

8 күн бұрын

Eu faz 3 anos ainda não tá perfeito ele doi um pouco e se eu fizer um esforço maior ele fica bem dolorido. Sinto meu pé sem a mesma firmeza do pé sadio

Excelente vídeo, acho que esse foi o único médico que conhece do negócio kkkk Torci o pé com uma pequena fissura do 5⁰ metatarso Primeira médica: fez um laudo de 8 semanas, a perita do INSS corroborou Acontece que minha licença acaba daqui há 2 semanas e meu pé quando pisa ( meio do pé) dói pra burro Fui em outro ortopedista e pedi uma ressonância, ele disse que não tenho indicação pra isso....fui em outro que também não passou a RM O médico afirmou que com o laudo dele consigo prorrogação da licença Agora o jeito é ir fazendo a fisioterapia e torcer pra melhorar, caso contrário vou recorrer a um ortopedista especialista em pé TMJ

@primecare

Ай бұрын

Obrigado pelo comentário! Cada caso de torção de tornozelo é único e pode exigir diferentes tempos de recuperação. Recomendamos seguir as orientações dos médicos e continuar com a fisioterapia. Para dúvidas específicas, consulte um especialista em pé. Essa resposta não substitui uma consulta médica.

bom video

@primecare

Жыл бұрын

Obrigado!

me machuquei jogando bola

@primecare

2 жыл бұрын

Procure auxílio do médico ortopedista para investigação e tratamento.

Meu Deus achei que em 10 dias voltaria ao normal 🫠

Torci em fevereiro imobilizado 1 mês tive trombose agora rissonancia ligamentos rompidos eu aguento mais sofrer de dor e já fiz fisioterapia foi até no joelho

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure um médico especialista.

Amei

@primecare

Ай бұрын

Ficamos felizes que tenha gostado!

Como faço pra passar em condulta com você Dr

O meu vai fazer 3 meses ja to andando bem consigo correr, mas ainda sinto dor em alguns movimentos e ainda esta un pouco inchado

@primecare

10 ай бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure um médico especialista.

Já fiz tratamento com água morna e pomadas antiflamatorias

@primecare

2 жыл бұрын

Deusdene: pelo seu relato, seu caso parece dizer respeito a uma sequela ou instabilidade crônica. Importante avaliação com o ortopedista. Att, Dr. José Otávio.

Quando eu torci o tornozelo já melhorou faz um mês mas n foi grave foi fraquinho o meu torce de tornozelo e já melhorou

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure um médico especialista.

De acordo com o médico eu não torci mas tive um lesão parcial no tornozelo ouve inchaço mas no mesmo dia foi imobilizado.Quando machuquei conseguir andar e mexer o pé mas após um mês e alguns dias consigo ver a diferença do inchaço e faço movimento com facilidade mas sempre tomando cuidado.

@primecare

11 ай бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure um médico especialista.

@c.janejane

8 ай бұрын

Vc melhorou?Estou igual,nao torci mas deu lesão parcial.Toda vez que caminho incha.Estou com medo,o que vc fez pra melhorar?

Dr por favor tira uma duvida, a ressonância magnetica deu: alterações cicatriciais nos ligamentos tibiofibular anterior e talo anterior, faz 4 meses q tive lesão nos ligamentos, oq seria isso? Ainda sinto mta dor e me pé ta enorme

Eu torci o tornozelo em casa mesmo já vai fazer duas semanas, fui ao médico no imediato do ocorrido, fiz um raio x do meu tornozelo e o médico disse que não ouve fratura no osso, então ele me passou uns remédios para tomar, porém os remédios acabaram, e não colocaram nenhum tipo de proteção no tornozelo, o problema é que eu estou indo para a escola todos os dias usando a muleta e no decorrer das aulas as vezes sinto muita dor

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Bom dia faz tempo que torci o tornozelo praticamente mais de vinte anos e ainda incha e dói sempre na época de muito calor ( verão )ou o tempo está muito frio (inverno ) ., Ando mancando .

@primecare

2 жыл бұрын

Lucineia, este quadro que você relata é um quadro crônico. Procure um médico para o correto diagnóstico e tratamento. As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Dr. José Otávio. Parabéns pelas explicações. Torci o tornozelo esquerdo. Não houve inchaço, na verdade o que me incomoda é a parte de trás do pé. Faz quase 2 semanas que esse incomodo não sai. Estou usando pomadas anti inflamatórias, colocando gelo sempre. Só que não posso deixar de trabalhar, passo praticamente 6 horas em pé, mas, não caminho muito, apenas parado. O que devo fazer. Pedir atestado médico?

@cassiacavalcante6031

Жыл бұрын

Tô na mesma situação

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Eu torce meu tornozelo semana retrazada jogando basquete meu pé virou sozinho ai eu fiquei um tempo no chão ai perguntaram se dava pra continua eu falei q dava pois não estava sentindo dó no momento ai quando eu chego em casa meu tornozelo inchou isso a duas semanas atrás e ainda está doendo o inchaço diminuiu

@primecare

2 жыл бұрын

Olá! Com o corpo aquecido, pode demorar para sentir dor e inchaço. Recomendamos avaliar com um ortopedista caso a dor ainda permaneça!

Estava preocupado agora fiquei mais tranquilo, torci o tornozelo jogando futebol, e tem 13 dias e ainda está um pouco dolorido e inchado

@primecare

11 ай бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure um médico especialista.

Tive um entorse no tornoselo mas o pe virou para fora a médica fez rx e só viu o entorse mas tilha o pe raxado também ela só veio a ver 12 dias depois pois as dores eram de mais o pe muito enchado e muito roxo ela só mandou por a bota passado 12 dias foi a outra médica pois ainda tenho muitas dores fix uma ressonância magnética e viram raxaduras liquido e ematoma como recuperar bem

@c.janejane

8 ай бұрын

Melhorou?

Oi doutor bom dia..sofri um entorse no pé direito..após uma queda..o médico me colocou bota.por dez dias..será que depois desse tempo posso voltar a trabalhar devagar sou novo no serviço....

@primecare

2 жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Torci meu tornozelo a +/- uma semana, mas as vezes quando eu faço algum movimento pesado ele estala e sinto algo fora do lugar, acho a o tendao, nn sei.. mas volto pro lugar logo dps do estalo, minha torção pelo oq tudo indica é de primeiro grau, nn doeu no dia da torção, e agr eu já consigo fzr movimentos simples, como andar, mas esse estalo msm após dias da lesão me preocupa um pouco.

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Tive uma queda da escada onde meus dedos do pé esquerdo dobrou no início pensei que era só um corte não dei importância ,fui ao ortopedista já não aguentava de dor depois de dois meses ele passou fisioterapia porque os dedos estavam rígidos e o quadro piorou .A 3 dias fui num especialista traumatologia na hora imobilizou meu pé com bota ortopédica .Aguardando agora melhorar sinto muita dor nos dedos e na sola do pé .A recuperação é lenta agora sei que por ter pisado errado dois meses desenvolveu endorse. No tornozelo. Gostei do vídeo esclarecedor parabéns.

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Boa noite Dr como eu vou sabe que meu ligamento do tornozelo segundo grau já usei bota robofoot mas nada eu usei durante dóis meses,mas nada melhor tem dias que dor atacar até coluna,já está dando dor no outro pé dizem que porque eu forcei muito do outro lado direito coloco gelo em casa estou esperando pelo SUS,

@primecare

2 жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Tive uma fratura calcanea fiquei um bom tempo com uma tala no pé e depois de uma semana passei a usar uma bota ortopédica no último raio X que eu tirei o médico disse que a minha fratura calcanea já se refez ele me pediu para ir colocando o pé no chão devagar usando a muleta e depois de uma semana fazer o mesmo sem a bota ortopédica e fazer sessões de fisioterapia só que quando eu começo a andar meu pe começa a inchar por causa do meu tornozelo que ficou inchado depois da fratura

@primecare

2 жыл бұрын

Amauri, a recuperação da fratura de calcâneo é individualizada e deve ser conferida com o médico que lhe operou. Mas os princípios seguem mais ou menos os expostos nesse vídeo sobre a recuperação do entorse (é outra lesão)! Boa recuperação! Att, Dr. José Otávio.

@amauriantoniodasilva6043

2 жыл бұрын

@@primecare a minha fratura calcanea não precisou de operação eu só precisei ficar com a tala por uns dias e depois usar a bota ortopédica

Gostei

@primecare

3 ай бұрын

Ficamos feliz que tenha gostado!

Gente...?? Socorro, eu tava finalmente conseguindo ir pra academia de modo regular e descendo as escadas eu levo uma queda super feia e torço o pé. Três meses?? 😮

@primecare

11 ай бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure um médico especialista.

Dr.Torci o pe a 15 dias, no dia que torci não inchou, consegui andar normalmente, comecei as caminhadas que faço pela manhã por uma hora, depois de alguns dias começou a doer muito,e agora só de pisar dói e sinto umas agulhadas que vem subindo na canela.Sera que lesionou mesmo sem dor, e pode imobilizar o pé depois de 15 dias do entorse ou só nos primeiros dias?

@primecare

2 жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Muito obrigada dr. Estava com dúvida,fui no ortopedista,e ele so me passou remédio,ja comigo andar fazer exercícios,so nao consigo correr firme,estala e dar uma dorzinha,na hora mas passa e normal?

@will0853

2 ай бұрын

Ainda esta com dores ???

Torci o pé um mês atrás, ficou roxo e com o tornozelo inchado. Fui ao médico, me encaminhou ao ortopedista, fiz o raio x e não deu nada... O roxo sumiu, não sinto dor, porém o meu tornozelo continua inchado

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Mt top o vídeo, não sabia que levava esse tempo de recuperação, quando cai tive lesão em dois ligamentos e lesão na sindesmose, a médica falou que seria caso de cirurgia por causa da sindesmose, ainda sinto mt dor e agora está doendo outra parte que não apareceu ter lesão na ressonância, cai a 1 mês, é vdd que sempre que tem lesão na sindesmose precisa operar? Eu não quero operar tenho pavor de hospital

@primecare

2 ай бұрын

Lesões na sindesmose podem exigir cirurgia, dependendo da gravidade. A dor em outras áreas pode ser compensação. Importante discutir opções e medos com seu médico. Lembre-se, este conselho não substitui uma consulta médica. Cuide-se e boa recuperação!

@rregiiane

2 ай бұрын

Muito obrigada por responder viu​@@primecare

Olá bom dia. Torce o tornozelo em um Fut na sexta feira, tive um inchaço na articulação. No dia seguinte o pé todo estava inchado , e comum acontecer isso.??? Lembrando que passei pelo médico na sexta fiz exames de imagens e a princípio foi só um esforço .

@primecare

2 жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Por incrível que pareça em 21 anos essa última semana foi a primeira vez que realmente torci. Ficou bem inchado e dolorido, estou evitando andar o máximo possível, repousando e tomando um anti inflamatório

@primecare

11 ай бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure um médico especialista.

Tenho uma duvida, no meu caso, tive uma torção de inversão enquanto trabalhava, e so percebi o real problema após 24h, eu fiquei com o chamado pé caído, mas fora isso não tenho nenhuma dor, está um pouco inchado mas consigo firmar o pé, consigo caminhar, só não consigo erguer a ponta do pé para cima, consigo meche-lo lateralmente e para baixo... então tenho duvidas da gravidade e se realmente preciso procurar um médico ou se preciso apenas de descanço e tratamentos como compressa de gelo e alongamentos, obs: moro fora do brasil e nao tenho condições muito boas para ir ao medico, e tb no primeiro dia o meu pé não estava mechendo nada para cima, mas hj ja estou com muito esforço tendo um leve movimento nos dedos para cima...

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

bom dia , tenho três estiramento no tornozelo, e já fiz fisioterapia 20 vezes e sendo medicado, já faz 5 meses e não obtive melhor significativas alguma, vc tem alguma dica de como tratar, obs; não ficou inchado em momento algum ?

@primecare

6 ай бұрын

Bom dia! Sinto muito por saber que está enfrentando desafios na recuperação dos estiramentos no seu tornozelo. É compreensível estar preocupado, especialmente após 5 meses sem melhoras significativas. Mesmo sem inchaço, estiramentos podem ser complexos e exigem um cuidado adequado. Aqui estão algumas dicas gerais que podem ajudar, mas lembre-se, é essencial buscar orientação médica para um tratamento personalizado: Repouso Contínuo: Mesmo que já tenha passado algum tempo, evitar esforços excessivos no tornozelo afetado pode ser crucial para a recuperação. Exercícios de Reabilitação: Pode ser útil revisar os exercícios de fisioterapia com seu fisioterapeuta para garantir que estão sendo realizados corretamente e são os mais adequados para sua condição. Avaliação Médica Adicional: Se não houve melhora significativa, é aconselhável consultar novamente um médico ou especialista em ortopedia. Eles podem sugerir exames adicionais para entender melhor a situação e ajustar o plano de tratamento. Técnicas de Alívio da Dor: Métodos como a aplicação de calor ou frio podem proporcionar alívio temporário da dor. No entanto, isso deve ser feito com base na recomendação do seu médico. Paciência e Consistência: A recuperação de lesões nos ligamentos pode ser lenta, e é importante manter a paciência e seguir consistentemente o plano de tratamento. Dada a complexidade do seu caso, aconselho fortemente a procurar uma segunda opinião médica, caso ainda não o tenha feito. Cada caso de lesão é único e pode exigir abordagens diferentes de tratamento. Desejo-lhe uma recuperação completa e rápida. Mantenha-se positivo e proativo em sua jornada de recuperação!

Tô querendo melhora logo estava jogando futebo estava no meio de uma peneira aí fui correr atrás do outro jogador e torci o tornozelo tá doendo só um pouco.

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

tive um entorce no tornozelo , acompanhando de esmagamento no dorso do pé,já faz um ano e ainda não está totalmente recuperado, e aínda incha

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Eu torci meu tornozelo tem 6 meses fiz tudo que o doutor pediu fiquei um mês e 2 semanas parado passei gelo tal tal fiz a fisioterapia, agora sábado passado eu caí e inchou denovo mas não foi tanto igual antes só inchou um pouco ali na junta, eu fui no doutor e ele disse que em uma semana eu poderia voltar pq não tinha torcido de verdade era só uma coisinha

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Tive uma torcao em queda,usei a tala de gesso por 12 dias,e voltei a andar pois msm com dor conseguia a Poiar o pé,faz 5 semanas e ainda permanece inchado no tornozelo,a pele do pe todo dói ao ser tocada msm que de leve e dependo de onde ando se não for 100% reto o chão sinto muita dor.e normal da recuperação ou devo voltar ao ortopedista?

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

torci meu pé ontem e amanhã vou jogar um campeonato se Deus quiser

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Bom dia doutor, torci o pé ne um acidente ,fiquei 3 meses sem andar , depois agora estou com 11 meses pós acidente e estou andando normal ,porém quando dou uma corridinha a 6 minutos por Km ..já volta a doer o pé,mas especificamente em baixo dele ..será q.com.o.tempo vou poder voltar a correr sem dores???

@primecare

2 жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Dr quando volta o edema, devemos continuar diaramente ou semanalmente o exercicio, por exemplo a corrida? Agradeço desde já! Obrigado

@primecare

2 жыл бұрын

Gui: isso depende de uma avaliação ortopédica do seu estágio para definir a melhor conduta! Att, Dr. José Otávio.

Meu estrala muito, ainda doi por baixo do tornozelo faz um tempo .depois de uma entrada jogando bola sai na hora do jogo

@primecare

2 жыл бұрын

Melhoras, Lucas!

Imediatamente depois da lesão,foi a farmácia e comprei dois remédio que são nimesulida e naproxeno ,vc pode midar alguma dica ,e tambem estou fazendo exercícios em casa para fortalecer meu tornozelo.

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Dr eu cai da escada umas 3 ou 4 vezes e eu jogo bola e levei pancada eu sinto muitas dores e eu tenho pés chatos e fiz os exames acusou inflamação no tendão, fiz fisioterapia e tomei remédio e usei palmilha e continuo com dores e quando fico em pé dói muito e quando ando tbm dói o que pode ser?

@primecare

2 жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Cai do terceiro degrau da escada e cai em pé e depois o meu pé entorto e cai no chão e o pior ficou sangue preso de baixo do pé e só ando de ponta de pé não consigo colocar de jeito nenhum o tornozelo no chão se eu andar por muito tempo e parar fica doendo demais e latejando as vezes choro pq não posso fazer nada legal por conta do pé e andar por aí. Não procurei médico nenhum pra saber de exato oque aconteceu

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Eu tô assim e minha coluna também afetou pq dói demais

@primecare

2 жыл бұрын

Melhoras, Rafa! Se cuida!

Olá doutor eu torci o meu dia 26 do mês passado eu ando de vagar mas eu andando de muleta. E vem a incha e senti umas dorzinha

@primecare

2 жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

O meu nao quebrou osso e ja esta quase desenchado o locau porem a dor é constante nao consigo andar sera q esta dor fica por quanto tempo indo para o sexto dia doendo

@primecare

2 жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Dr torci tornozelo há 90 dias, deu até pra ouvir estalo, não imobilizei pois trabalho como moto boy. Tomei alguns analgésicos, e hoje estou voltando jogar bola aos poucos com atadura e tornozeleira, más não tenho aquele desempenho no campo, não tenho confiança acho que vai virar novamente, e além de pouca dor que sinto. Pode me ajudar com alguma orientação??

@primecare

2 жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

@josehenrique1588

Жыл бұрын

Está melhor?? Tomou quais medicamentos??

Dr. Eu torci o meu tornozelo +/- um ano, já torci meu tornozelo 3x (2x no tornozelo direito e uma vez no tornozelo esquerdo) porém o que está me causando "incômodo" é o meu tornozelo esquerdo, sinto uma leve fisgada no meu ligamento, eu consigo pisar normalmente mas com uma dor leve e visualmente eu vejo as veias um pouco saltada, tem algum exercício pra isso ou tratamento?

@primecare

10 ай бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure um médico especialista.

Oi bom dia meu casso e que to com mais de 2 anos e toda vez que vou tentar trabalhar em um serviço que untilize a caminhar ficar na jornada de serviço meu tornozelo incha e doi bastante em um ponto que ñ concigo trabalhar no outro dia me ajuda dotor

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure um médico especialista.

Torci a 1 mes, na hora ficou extremamente roxo e fizeram a tala, fiz o retorno e tiraram a tala com 1 semana, ainda estava bem roxo. Fiquei mais 10 dias de muleta e tocando o minimo possivel no chão, hoje nao esta mais roxo. Mas o inchaço ainda esta muito grande, ja consigo pisar no chão. Mas ando um pouco e volta a inchar novamente com muita dor. O hospital daqui é um caos ja nem sei mais oq fazer

@primecare

2 ай бұрын

Parece que sua recuperação tem sido difícil. É importante buscar acompanhamento médico, mesmo diante dos desafios com o hospital. Inchaço e dor persistentes podem necessitar de mais avaliações. Este vídeo traz informações úteis, mas não substitui o conselho médico direto. Desejamos uma melhora rápida!

Doutor tenho já 3 meses de Lesão ligamento,entorse e luxação ,edema se ando o que fazer .

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Torci o tornozelo já faz 3 meses, ele tá inchado ainda perto do ossinho e não consigo fazer o movimento pisar firme no chão pra caminhar ( o pisar sim mas o movimento de andar na hora de levantar não) ele trava quando eu puxo ele pra cima o movimento pra baixo consigo fazer, pq logo que torci tive que andar muito na ponta do pé.... Preciso fazer fisioterapia ou massagem? Pq chegou a romper um ligamento e com o tempo criou até líquido na frente

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Dr tô entorse no tornozelo crônica já Queria fazer uma infiltração pq Fisioterapia não tá adiantando oq vc mim indica??

@primecare

2 жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Boa noite eu quebrei a minha perna só que eu já tirei o gesso já tem guarto mês mais O meu tornozelo tá enchendo eu tou fazendo fisioterapia só que sendo que O meu tornozelo dói muito quando eu piso do chão dói e muito enchendo mesmo to fazendo fisioterapia já tem catorze dias tá complicado demais mesmo

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Oi bom dia o meu caso foi a moto qui ficou por cima do pé e fraturou um pouco mas não tou sendo acompanhada por nem um médico já faz 1 mês mesmo sem acompanhamento posso faz o quer doutor por gentileza mim orienta ai

@primecare

3 ай бұрын

É importante buscar ajuda médica para avaliar a fratura e determinar o melhor plano de tratamento. Enquanto isso, repouse o pé, aplique gelo e mantenha-o elevado para reduzir o inchaço. Evite colocar peso sobre o pé machucado. Assim que possível, consulte um médico para orientações específicas. Cuide-se!

Dr, eu sempre caminhava uns 10 km p dia. Há 2 meses fiz uma caminhada a noite de 45 km c duração de 9horas, e ao final senti dores no pé esquerdo semelhante a uma entorse. Ao amanhecer o tornozelo na parte lateral externa estava inchado e bem dolorido e dificultado andar. Hj já caminho bem, mas ainda um pouco dolorido ao fazer pequena caminhada de 15 minutos e incha um pouco. Estou fazendo exercícios fisioterapicos. Pergunto, pode haver rompimento de ligamento semelhante ao entorse ao caminhar? Tenho 69 anos. Não me lembro se há mt tempo atrás tive algum entorse.

@primecare

2 жыл бұрын

Oi, Iran! Tudo é possível! Recomendo passar com um ortopedista e realizar os exames para avaliar seu caso!

@osvideosquenaodaoacesso9417

2 жыл бұрын

Caraca vc caminhou mas que uma maratona kkkkk ,rapaz tu e bruto heim .. parabéns

@iraniran5309

2 жыл бұрын

@@osvideosquenaodaoacesso9417 Aventura de idoso!

@iraniran5309

2 жыл бұрын

@@primecare ok, obrigado.

@osvideosquenaodaoacesso9417

2 жыл бұрын

@@iraniran5309 de atleta 🏃 iso sim

Estou na mesma situação, torci o pe no dia 1 de outubro, inflamou, no dia seguinte fui so hospital e não acusou nada, estava muito inflamado, tenho posto gelo, mas quando ainda faço movimento pesados o pé inflama, principalmente quando ando uma longa distância.

@primecare

7 ай бұрын

Lamentamos saber da sua lesão. Inchaço e dor podem continuar se o pé não descansar adequadamente. Recomendamos evitar movimentos pesados e considerar uma reavaliação médica, pois algumas lesões só são detectadas após a diminuição da inflamação. Seria ótimo se você pudesse vir à clínica para que possamos ajudar na sua recuperação. Desejamos a você uma melhora rápida!

Nossa tô com mas de mês que torci o tornozelo, não imagina que demorava tanto pra recurar,😞 fora q a noite foi e pela manhã também 😞😞😞

@patriciateixeira1658

Жыл бұрын

e eu já tem 4 meses e hoje mesmo tá muito inchado e doendo

@johanblackhotmailcom

Жыл бұрын

@@patriciateixeira1658 mas consegue correr e etc?

@primecare

Жыл бұрын

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@patriciateixeira1658

Жыл бұрын

@@johanblackhotmailcom sim mas dói tenho uma sensação de q vou cai um pouquinho de desequilíbrio usei gesso,bota,e tornozeleira affs aja paciência

Eu torci meu tornozelo esquerdo em 2018 tive uma bursite retro calcanea fiz todos processos fisio gelo medicação fiquei sem conseguir trabalhar durante dois anos ate que decidi voltar so que meu tornozelo esta sempre inchado parece que tem um líquido e se eu caminho longe comeca a doer e eu começo a mancar tem como uma torção resultar anos depois ainda?

@primecare

11 ай бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure um médico especialista.

Muito obrigado meu tornozelo tava doendo botei o robofoot melhoro

@primecare

Жыл бұрын

Que bom que melhorou, Arthur!

Eu torci o tornozelo a 3 anos e até hoje ainda dói um pouco, e ele não é sequinho como o sadio ele é levemente inchado, tem dias que dói mais, se eu fizer qualquer esforço ele fica bem dolorido

@primecare

5 күн бұрын

Olá! Desculpe pela sua dor contínua. É importante consultar um médico para avaliar a causa da dor e o inchaço persistente após tanto tempo. Tratamentos específicos podem ser necessários. Nossa resposta não substitui uma consulta médica. Melhoras!

Dr. Estou desesperada sofri um acidente de moto.ainda estou com a tala mas não estou conseguindo caminhar sem amoleta . estou preocupada.

@primecare

21 күн бұрын

Sinto muito pelo seu acidente. Recomendo que continue usando as muletas conforme indicado e consulte seu médico para uma avaliação completa e acompanhamento adequado. Lembre-se, nossas orientações não substituem uma consulta médica. Desejamos sua rápida recuperação!

então, sou skatista e torci o tornozelo, estralou na hora mas não quebrou nada pelo visto, no outro dia nem ficou doendo tanto enquanto eu andava mas ainda estava inchado, já faz uns 5 dias e nem tá inchado mais e caminho normalmente, as vezes dou um passo errado e sinto uma fisgada de leve mas nem doi direito, tô doido pra voltar a andar de skate e eu ouvi falar q depois q se torce o pé fica mais fácil ele sair do lugar, estou com medo disso, pode confirmar?

@primecare

Жыл бұрын

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Tive uma fissura no tornozelo só 3 meses depois parou de inchar Tô na academia mas é um processo...

@primecare

Жыл бұрын

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Oi doutor me acidentei de moto tive um entorce e um corte muito profundo no pe bem na parte de cima, a pergunta é a seguinte, já sicratrizou o ferimento, mas ainda sinto bem pouca dor quando acordo depois para, só que meu pé ainda incha sempre, depois que durmo no outro dia ele volta quase ao normal. Quanti V acha que vou ficar assim?

@primecare

Жыл бұрын

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torci o tornozelo faz 2 semanas , eu jogo basquete todos os dias e ficou roxo no começo e um pouco inchado , mas agora ja saiu o roxo e ta doendo menos , mas nao sei se rompi algo . queria voltar a jogar :( doutor

@primecare

Жыл бұрын

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caramba 🤣🤣🤣 duas semanas já quase bom mais tava preocupado até ouvir 3 mês

@primecare

Жыл бұрын

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boa noite faz um eu quebrei dornozelo estou usando podinha mais doi muito estou dormecia mais queima muito e nomal eu aqui agora piora responde eu estou muito nervossa vou melhor me junda que faço pra melhorar

@primecare

Жыл бұрын

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Depois de mais de um ano ainda sinto que tem algo meio inchado no meu pé, o que poderia ser e como resolver isso ?

@primecare

10 ай бұрын

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Torci feio indo trabalhar, na hora a dor foi insuportavel, mas continuei andando meio mancando, 3 horas depois meu tornozelo tava muito inchado a ponto de não caber no sapato...em fim! Só coloquei agua fria no dia seguinte pq tava sem gelo e piorou o movimento. Confesso que andar normal, foi o melhor remédio.

@sammyagabryelle

Жыл бұрын

Você chegou a imobilizar? Como está agora? Tô pesando pela mesma situação.

@migo000

Жыл бұрын

@@sammyagabryelle torci dia 24 de setembro, quase 1 mês...está só um pouco inchado na parte lateral acho q o nome é maleolo lateral, ando normal mas ainda com algumas limitacoes no movimento do pé, agachar por exemplo repuxa um pouco, mas estou alongando aos poucos pq ainda ta inflamado (quente e sensível no local). Acho que tive lesão de nervos além dos ligamentos pois sinto muitos tremores que parece ser de "irritação" lesao residual das fibras. Já que tive um atendimento péssimo no SUS optei por não tomar remédios e nem fazer ressonância já que não tive fratura, me nego a pagar um exame que vai constar q houve lesao no ligamento mas que não tem o q fazer só fisio..rs...já pulei pra fisio direto e economizei. Não imobilizei pq acho pior, ja q no rx nao mostrou fratura preferi tratar com gelo no 2 e 4 dia, drenagem leve e agir naturalmente rs..mas acredito q antiinflamatório acelera o processo de desinflamaçao...mas optei por não gastar mais com remédios, nem com médicos, nem com consultas...olho no google e tô indo rs..resumindo está cada dia melhor em breve começo fortalecer sozinha em casa.

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

@migo000

Жыл бұрын

@@primecare um médico particular né? Pq o sus ta osso kkkk literalmente.

@felipebboy2393

Жыл бұрын

@@migo000 tô passando a mesma coisa, tô melhor mas ainda dói quando faço movimentos demasiados

Qual é torma recuperar muscular perna tornazelo?

@primecare

Жыл бұрын

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas, procure seu médico.