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🚴 Top Dicas: Melhore sua performance na estrada! [ Road Bike Ciclismo Speed Bicicleta ]

Fala, Biker! No video de hoje, nossa querida, Bia Ferragi se junta mais uma vez ao grande, Vicente Neto para nos apresentar uma série de dicas valiosas para você que está pensando em começar ou que quer melhorar a sua performance na estrada.
Gostou da ideia? Então confere o vídeo e fica ligado no canal que vem muito mais por aí!
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Пікірлер: 37

  • @bikeNando
    @bikeNando5 ай бұрын

    O preparativo do pedal de estrada começa bem antes de pedal, dias antes eu procuro ingerir bastante água, dormir mais e exercícios de alongamento e fortalecimento

  • @sokdra.
    @sokdra.3 жыл бұрын

    TopD+++! Vam\o/ Biker 🚴 🚴‍♀️ 🚴‍♂️

  • @beatrizmtb6332

    @beatrizmtb6332

    3 жыл бұрын

    Vamoooo

  • @pulganabike1648
    @pulganabike16483 жыл бұрын

    Excelente vídeo!! Dicas valiosas, principalmente a da respiração!!

  • @beatrizmtb6332

    @beatrizmtb6332

    3 жыл бұрын

    Tks !!!

  • @enoquesm9014
    @enoquesm90148 ай бұрын

    👍👏👏👏 ótimas dicas 😍💪🚴

  • @cleitonernandesalvesdasilv7638
    @cleitonernandesalvesdasilv76382 жыл бұрын

    Sanou a dúvida que eu tinha das marchas do coroão com maior k7, pois realmente vejo pessoas utilizando assim e sempre achei estranho, dicas muito boas, parabéns pelo canal.

  • @RIVABIKE
    @RIVABIKE3 жыл бұрын

    Top dicas! E valeu Bia! ✌🏾🚴🏼‍♂️

  • @FalaBiker

    @FalaBiker

    3 жыл бұрын

    Valeu, Rivaaaa! 🤘🤘🤘

  • @beatrizmtb6332

    @beatrizmtb6332

    3 жыл бұрын

    Tb gostei bastante desse video obg !!!

  • @paulocezar5798
    @paulocezar57985 ай бұрын

    Muito conteúdo excelente

  • @FalaBiker

    @FalaBiker

    5 ай бұрын

    Obrigado pelo elogio

  • @romildodasilva1103
    @romildodasilva11033 жыл бұрын

    Dicas tops mesmo e o canal evoluindo cada vez mais. Legal as dicas parabéns Bia e ao professor Vicente Neto.

  • @FalaBiker

    @FalaBiker

    3 жыл бұрын

    Valeu a parceria, Romildo! 🤘🤘🤘

  • @rodrigoramosxavierpereira9656
    @rodrigoramosxavierpereira96562 ай бұрын

    E eu pensava que corrente cruzada só era problema em bike com 3 coroas. Vou começar a observar isso na minha speed. Abraços.

  • @FalaBiker

    @FalaBiker

    Ай бұрын

    Espero ter ajudado

  • @cirooliveira718
    @cirooliveira7183 жыл бұрын

    Dicas excelentes. Obrigado por compartilhar com nós.

  • @FalaBiker

    @FalaBiker

    3 жыл бұрын

    Bom que curtiu, Ciro! 🤘🔥

  • @douglasgarcia9872
    @douglasgarcia98723 жыл бұрын

    Conteúdo top!! 👏👏👏

  • @kalunguinhabmx7859
    @kalunguinhabmx78593 жыл бұрын

    Animal o vídeo meus parabéns 👏

  • @FalaBiker

    @FalaBiker

    3 жыл бұрын

    Yeah! Tmj! 🤘🔥👊

  • @Manoelsilvamcz
    @Manoelsilvamcz Жыл бұрын

    Perfeito!!! Gratidão pelo excelente conteúdo.

  • @FalaBiker

    @FalaBiker

    Жыл бұрын

    Nós que agradecemos!

  • @tommyshelby9879
    @tommyshelby98792 жыл бұрын

    Em relação aos pneus eu recomendo os continentais Ultra Sport 3 700/25, estou usando e tem melhorado bastante a aderência no asfalto!

  • @MrMarcoschuvas1
    @MrMarcoschuvas13 жыл бұрын

    Top !!! Na próxima faz um vídeo de como melhorar a performance!!

  • @FalaBiker

    @FalaBiker

    3 жыл бұрын

    Valeu, Marcos! Boa sugestão, anotado aqui! 👊🔥

  • @flaviohenriquepinheiro2807
    @flaviohenriquepinheiro28072 жыл бұрын

    Top !!

  • @tommyshelby9879
    @tommyshelby98792 жыл бұрын

    O meu maior erro é na respiração, sempre esqueço de inspirar e respirar fundo, agora entendo porque as vezes fico com muita fadiga!

  • @ricardoguedes5854
    @ricardoguedes58542 ай бұрын

    Qual o tamanho do quadro de vcs. Valeu !!! Eu tenho uma speed uma fixa

  • @felipepedro370
    @felipepedro3703 ай бұрын

    E como fura pneu .kkk Fim de 2024 .fazer uma cicloviagem de speed

  • @neversonn
    @neversonn3 жыл бұрын

    Muito bom

  • @FalaBiker

    @FalaBiker

    3 жыл бұрын

    Valeu, Neverson! 🤘🔥

  • @josepedrojardim2284
    @josepedrojardim22843 жыл бұрын

    É mais nada como um ALL mountain né 😉👍🏼😊✊🏼

  • @FalaBiker

    @FalaBiker

    3 жыл бұрын

    Tem bike pra todos os gostos! O importante é pedalar, José! Vamooo! 🤘🔥👊

  • @josepedrojardim2284

    @josepedrojardim2284

    3 жыл бұрын

    @@FalaBiker 👍🏼😀 Vamo pra terra 🚵😁✊🏼

  • @georgen84

    @georgen84

    2 жыл бұрын

    @@josepedrojardim2284 poxa tatu...

  • @marceloiuga6649
    @marceloiuga66492 жыл бұрын

    Se na estrada fura muito o pneu imagina usar ela para uso urbano, vai furar no mínimo 3 a 4 vezes por dia.