Наши видео-курсы по сноуборду (библиотека знаний): sobolevsnowboardschool.com/?gcpc=34e7d Маска, в которой я катаюсь: bit.ly/3sOzvCm Скидка до 20% в магазин КАНТ по промокоду (моя фамилия на английском) www.kant.ru/

На первый взгляд простые советы, но очень полезные) спасибо:)

Спасибо, все по делу! Особенно за "полку" - с самого начала обучения заставлял себя встегаться только стоя - падал, мучался, пыхтел, но теперь могу на любом склоне застегнуть крепы стоя. + это очень хорошая разминка перед спуском.

@Alloniya

Жыл бұрын

@@OldSystem4211 но это же мир эгоистов! Кстати меня инструктор пока не учил такому

Как всегда: доступно и полезно:) спасибо Вам, Алексей!👍🏻😁

О, несколько моих советов из комментов в инсте оказались в тему 👍 Жду следующих выпусков

Спасибо, позитивно🤘🤝

Лёша,спасибо!!!!💜

Очень полезно! Спасибо!!!)))

Хорошее видео даже для не новичков. Лёха, у тебя все ролики крутые , продолжай в том же духе👊

*полезное видео!! спасибо!*

Алексей, спасибо.

Просто, коротко и понятно. Без лишних комментариев, всё по делу) Хорошо, что сейчас информацию можно в Ютубе быстренько посмотреть и сэкономить кучу времени на склоне. Буду применять) Благодарю! Всех благ! P. S.:Пусть задница в штанишках будет в тепле))

отличное полезное видео, спасибо Алексей Соболев

А вот по поводу "сидя на попе" действительно дело говоришь👍

Спасибо!

Спасибо братан огонь

Ребата, подписывайте! Сделаем Лехе соточку) он достоин, материал дает классный!

@ekaterinasolosenkova2132

3 жыл бұрын

Да вообще дикое негодование, почему так мало подписчиков((

разминка это сила, хожу на хоккей, единственный кто разминаюсь перед тренировкой))

Круто

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

А упражнения на езду на одной пристегнутой ноге в следующем выпуске?

Я смотрел что почти все сидя на снегу крепились. Я попробовал, но потом ещё хуже встать. Стоя было удобно, борд все съезжал. И стал делать не канаву а чутка снега нагребешь под кант и все стало супер.

Через неделю поеду кататься, попробую все советы.

Пришла за советами, а все видео смотрела на инструктора 😍

Здравствуйте, я уже 15 лет катаюсь, и мне интересно слышать ваш советы по поводу карвинга,,

Красавчик

На превью ты что-то Ryan Knapton`у объясняешь?

Подписался. Расскажи как выбрать доску для фрирайда. Посмотрел в интернете, их видов штук пять, расскажи в чем отличия и нюансы .

Спасибо, клёвый видос.

Живу в Корее, здесь продают специальные термо- пакетики с порошком, потребушил его и он нагрелся, тепло держит часов 8! ложишь в карман с телефоном и он не замерзает)) очень актуально с айфоном)))

@funplay3751

3 жыл бұрын

Я бы такой пакетик положил себе в задний карман))

Добрый день ! Какой фирмы ботинки? Скажите пожалуйста.

братан, где куртку брал?

Здравствуйте! Что делать если в ботинках сводит ноги, стала учиться кататься только в этом году. Инструктор на Игоре не смог ответить на этот вопрос. Надеюсь на обратную связь.

Какой ты красивый😍

Обещал показать пару движений с одной пристегнутой ногой ))))

Что крепы можно на носок надевать не знала, спасибо 😃👍А я и думаю, почему форма такая неудобная для этой части ноги, а оно вон что. И надо учиться правильно падать)) Недавно на вытянутую руку упала, очень больно в плечо отдало, с трудом поднимала руку около часа, потом стало лучше, ничего не опухло, все ок. Но было неприятненько.

4:30 а никто не будет ругаться там, что ты портишь склон? Или такая полка никому не мешает?

показал бы куда засовывать первые, вторые завязки

Угар) у тебя все цвета этой куртки ? 😂👍🏽

Я первый! Леха красава!!! Еду в Буковель в январе. Будем учиться по твоим урокам))) Продолжай в том же духе!!

@lighting_capturing1033

4 жыл бұрын

Можно узнать что в этом году по деньгам?

@fig6382

4 жыл бұрын

@@lighting_capturing1033 В принципе как и в прошлом и позапрошлом. Скипасы без изменения. 770 грив. с 8:30 до 16:30, а если брать несколько дней подрят, то 1120 грив. день и там с 8:30 до 19:30

@lighting_capturing1033

4 жыл бұрын

@@fig6382 Понял спасибо)

Насчет креплений. Пошевелил ногу, подтянул крепления.

@zumburzum8117

4 жыл бұрын

проще настроить длину баклей, чтобы они не застегивались, если нога не встала правильно...

Все ошибки прям про меня)))

При всем уважение Алексей насчет защиты я с вами не согласен по поводу : разминка это обязательное условие для того чтоб не травмировать мышцы или связки ,а вот защита головы спины бедра рук ног и кистей есть свои комплекты защиты Сноуборд полон сюрпризов .Если брать во внимание тока падение на спину с учетом ваших уроков про падения я согласен группироваться нужно правильно ,но не надо забывать на склоне как и на дорогах полно идиотов и по мимо падения они могут еще и в вас влететь

Что за модель сноуборда у тебя?:)

Спасибо за советы, вроде элементарные вещи но не обращаем внимания ведь

Обучаю ребенка, сама опытный райдер. Застегиваюсь стоя))) Спасибо, то что нужно!!! Вспомнить все, это кажется легко, а вот малому не вкатило, хоть нанимала инструктора, пока только лыжи...6 лет ребенку. Думаю может рано?

@user-yv2uz1zi8s

2 жыл бұрын

Меня, дед учил тоже опытный райдер,катает на лыжах . Мне было 5 лет учил он меня 4 года, но не как нанимали инструкторов и нечего. И бросили мы это занятие сейчас мне 13.Я сам решил встать на доску и мне очень понравилось. Сейчас учусь, станет постарше может всё измениться.

В зависимости от вида крепления (через верх или через мыс ботинка)застёгивается вначале или верхний стрэп-при креплении через верх ботинка или нижний стрэп при креплении через носок.Это позволяет более плотно прижать ботинок к хайбэку.А что касается полочек в снегу-надо носить черепашку дабы не получить от лыжников палкой в спину за такое самоуправство и порчу склона

@user-te8oc9bq8z

4 жыл бұрын

что за черепашка не понял

@makarchata

2 жыл бұрын

Просто полочку надо делать поближе к обочине, а не прямо посередине

А если кататься с поджопником?))

Сегодня первый раз встал на сноуборд, с первого раза смог застегнуться стоя на склоне, но так и не смог встать из положения сидя (наверное уклон слишком большой)

👍

Привет из Шерегаша🤟😎

@user-si7rr4us8r

4 жыл бұрын

Это какой то особый привет?

@chto_nibud666

4 жыл бұрын

@@user-si7rr4us8r Новичковский🤣

Глинтвейнчиком.... Оценил совет)

Добрый день, что за куртка? Фирма модель? Где брал)

@SobolevAlexey

4 жыл бұрын

Привет) в описании к ролику вся инфа про куртку

@dimamgn

4 жыл бұрын

Чёт нет там её) всё облазил

@user-si7rr4us8r

4 жыл бұрын

Так себе куртка

Спасибо за видосы. Вот идея для нового видео. Урок как прыгать с кочек на трассе, природных бугров и стихийных трамплинов

@vlashaikin4208

4 жыл бұрын

У него есть с трамплина ,там все говорят

Бонус топ

Алексей😊 можно пожалуйста обучалку, как покорить Бугель-вугель? Меня постоянно уносит вбок 🤪🤦🏽‍♀️

@user-rm9dg6ck3g

4 жыл бұрын

Могу посоветовать одно, что сам усвоил: когда поднимаетесь, не надо поворачиваться в сторону подъема, разворачивать плечи, корпус. То есть подниматься так, как будто вы со склона спускаетесь, ведь когда катитесь вниз на плоской доске и начнете корпусом разворачиваться, вас начнет поворачивать и на доске) вот, может быть в этом дело) надеюсь понятно объяснил😁

@arqelia_nemaya

4 жыл бұрын

@@user-rm9dg6ck3g вообще непонятное объяснение)

@twobackpacks1

4 жыл бұрын

Пробуй с лыжником чтоб он тебя страховал, когда катишь упирай доску в его лыжу. Я встегиваю обе ноги. Например в Ергаках кривой подъем местами и с одной ногой сносит, приходиться часто ехать на канте, а не на плоской доске. Это дело привычки, потом тело само начнёт подстраиваться. На свой первый бугель я поднялся с 7 раза, это ужас был, думал никогда не поднимусь.

@nataliel.2810

4 жыл бұрын

Володя, попробую!😊

@nataliel.2810

4 жыл бұрын

Артем Александрович, с лыжниками поднимаюсь, всё ок) иногда и сама доезжаю до верха без происшествий.. а иногда улетаю в кювет😅проблема в том, что я не понимаю отчего это зависит, поэтому хотелось бы разобраться, чтобы не совершать ошибок😁

Алексей, в Миасс уже стоит ехать катать?😊

@SobolevAlexey

4 жыл бұрын

Да, на сколько я понимаю там все склоны работают

@Len4ik1991

4 жыл бұрын

@@SobolevAlexey ты бы хоть мастер класс давал когда в Миассе катаешься👍👍👍

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста при катании на сноуборде сильно перенапрягается не ведущая нога (икроножные мышцы ). Может кто сталкивался с этим? Как исправить такую ситуацию?

@RS-jw1kb

Жыл бұрын

Встал на сноуборд в этом году. По началу напрягалось всё тело, потому что не мог заставить слушаться правильно выполнять стойку. Инстинктами ездил. Когда привыкать начал правильно выполнять покатушки, то напряжение стало проходить. На пологом склоне привыкать к правильному выполнению всех элементов, мне это помогло ;)

@SiberiaKit

Жыл бұрын

@@RS-jw1kb Я катаю 4 год, когда расслабленно езжу как по трассам , так и вне то все нормально. Но как только повышаю скорость и пытаюсь карвить то происходит эта штука

А как пристёгивать вторую ногу если есть наклон трассы и крепы с быстрым задником? Полку не сделаешь... ;)

Лёха, где разминка шеи?? с головы любая разминка начинается, особенно если градусы собираешься делать

Привет. Какая модель Оppo у тебя?

@SobolevAlexey

4 жыл бұрын

reno2

А ссылку именно на куртку можно в этом магазе. Ибо по ссылке там просто регистрация. Самой куртки нет на сайте. Или это развод какой то?

@SobolevAlexey

4 жыл бұрын

www.ripcurl.ru/product_scjde4_freesia/

ну эще правильно выбрать удобную обувь.. у меня всю зиму нога затекала, когда так натуго затягивал.. а когда одно из креплений шнуровки оторвалось, прямо облегчение настало и комфорт

@user-ee8yr5by6c

4 жыл бұрын

Я занимаюсь в спортивной школе, дисциплина фри райд нам тренер говорит затягивать ботинки не очень туго, это проверить можно так: ладонь засовываешь в затянутый ботинок, если ладонь входит нужно подзатянуть потом приседаешь нагружая передник и надо, чтобы ты мог его нормально нагрузить, а не сразу упасть на колени. Извините за непонятное объяснение.

Алексей, это шерегереш?

@SobolevAlexey

4 жыл бұрын

да

где шлем?

Разбивать склон вот такими полочками не лучшая идея, наверху подъемника обычно есть где встегнуться стоя на плоскости, если это середина склона ИМХО лучше не грызть его, а потерпеть и встегнуться сидя. Видел я однажды как группка сноубордистов при какой-то школе так половину хорошо подготовленного склона еще до обеда сожрали, вот потом радости было во время зарезания дуги эти полки ловить, зато инструктор горд был, ни один из учеников на попу не садиться, а то что любая остановка группы сопровождается вот таким выгрызанием и страдают все вокруг, это ничего.. главное гордость. Вредный для окружающих совет если честно. В случае с новичком это не сильно поможет, он все равно будет сидеть на заднице после каждого падения, лучший вариант для него это защита, которая и от переохлаждения спасет и копчик убережет во время ловли заднего канта, который будет в любом случае, от этого никуда не уйти. Как вариант еще подушки на лямках снегоходные dragon-fly.su/catalog/snegokhodnaya_odezhda/aksessuary_8/sidushka_neoprenovaya/ , которые надеваются под штаны, ну либо старая добрая копеечная подкладка на резинке под задницу, не такой стильный во время обучения, но зато без простатита, да и всем пофигу какой ты там на вид пока кататься не умеешь. ;) Чего на тебя смотреть.

@NoFL88

4 жыл бұрын

То, что инструктируемые (очевидно начинающие), застегивались зачем-то группой посреди нормального склона - косяк "инструктора".

@peterretep4427

4 жыл бұрын

Согласен. Один такой окоп выроет, второй, третий.

@andreiBylkin

4 жыл бұрын

Я вот пенку купил с резинкой, называется хоба, для бордистов, и жопа на снегу не мёрзнет,я доволен

Блин, я 9 лет катаю, а ошибки эти совершаю😅. В свое оправдание скажу, я учился сам и никто мне этого не объяснял

Я который смотрю это не собираясь кататься.

Первый совет не сидеть с корешком по центру трассы, иначе модно оказаться в больнице

19805 совет, не катайтесь с соплями в морозную погоду, т. К. Образуется из носа сосулька и вы случайно можете её откусить и подавиться, следующий совет не маловажен! Во время спуска не пердите потому что это дезоорентирует людей сзади вас и они травмируются! 😁😁😁 Это шутка конечно, а так путные советы, спасибо!

@user-si7rr4us8r

4 жыл бұрын

Ещё надо заметать за собой следы, чтобы не сбить с пути остальных!)

У меня вопрос, застёгивать нужно прям туго, чтобы сноуборд и ты были как одно целое?

@user-ei5bj3py4p

3 жыл бұрын

Да, иначе ноги будут уставать, особенно на переднем канте будут проблемы

@Slavyan7704

3 жыл бұрын

@@user-ei5bj3py4p пасиб)

Это Rukka?

После 2х лет катания перестал на бугелях отстегиваться. Сразу оценил все плюсы. Но новичкам так лучше, конечно, не делать

@user-ps6ek8ql7m

3 ай бұрын

Первую в жизни катку с одной ногой был, на бугеле весь день падал. Как только 2 ноги встегнул - ниразу меня бугель не скинул. И это на второй день катания. Я конечно на борд еще грешил, так как гриптейпа не было и нога на снег съездила.

Я думал копчик больше всего страдает,я его каждый раз отбиваю,а руки если скорость не большая - то наверное стоит падать на локти

@anastaciama8511

2 жыл бұрын

Падать на доки не стоит ! Для копчика надо купить защиту.При падении либо руки к себе ,либо в стороны.

Подыматься с одной ногой на бугельном подъёмнике на много травмоопаснее чем с двумя. При падении можно сломать пристегнутую ногу. PS: на заднем канте ты правильно ездишь, а на переднем слишком "в плюсе", если ты понимаешь о чём я.

@MrVgiik

4 жыл бұрын

Вы в курсе кто это?

@yesnoprobably7915

4 жыл бұрын

@@MrVgiik был бы в курсе, наверное не раздавал бы таких советов =)

@Kacino

4 жыл бұрын

@@MrVgiik господь бог ?

@SobolevAlexey

4 жыл бұрын

@@Kacino да

@argj8627

4 жыл бұрын

@@MrVgiik красиво лизнул.

Геш 🌲

@zipahk

4 жыл бұрын

Геш геш геш шерегеш геш геш геш

А что если ноги немеют, или стопы начинают гореть при катании? Это из-за перетянутых ботинок?

@user-by2pu3zm3j

4 жыл бұрын

Чаще всего неправильно подобранные ботинки, не по вашим стопам.

Цікаві думки)

Колени много крутить не советую, вообще колени крутить не советовал бы... А на холодном, хочу и сижу )

Шлем зачем выкинул , дал бы мне

Там нет глинтвейнчика(

Дорогое удовольствие (((

3:25 То чувство когда у тебя Step One От Бартон

@Aleksei_Ko4

4 жыл бұрын

Буртон?

@syozik

4 жыл бұрын

@@Aleksei_Ko4 Угу

Вопрос автору от лыжника: почему начинающих бордеров, называют "тюленями" ) P.S. Хочу попробовать доску - в 50 лет )

@alexandermi4941

4 жыл бұрын

Как я понимаю, потому что со стороны когда группа сноубордистов сидит на склоне и застегивают крепы, они похожи на тюленей, которые развалились на снегу под солнцем

@USSR-DmitriyG

4 жыл бұрын

@@alexandermi4941 Совершенно верно. Но из далека, лежащие. Либо, от усталости - либо, при попытки встать. )

@zerglingN1337

4 жыл бұрын

Обычно наоборот к 50 от сноуборда переходят к лыжам.

@USSR-DmitriyG

4 жыл бұрын

@@zerglingN1337 Значит, не буду пробовать))

@023starman

4 жыл бұрын

Начинающих лыжников так же можно называть «оленями», т.к. хаотично мечутся по склону расставив палки как рога. А если серьезно, то чтобы освоить борд, нужна гораздо лучшая координация тела и ощущение баланса. Поэтому на лыжах катают даже малолетние дети и пенсионеры. Но научившись, борд подарит больше удовольствия при меньшей травмоопасности. Если кто не верит, навестите любую травматологию при каком-либо горнолыжном курорте. Бордеры приходят сами, лыжников - привозят!

Я отбила себе всю задницу

привеи я 5 лет в дутышах катался так сто яйца плохому танцору всегда мешают ю всн зависит от уровня катания

Лёха что это за база как называется???

@user-de7xs1zl5u

4 жыл бұрын

это Шерегеш

Шлем обязателен) потом в привычку входит, без него как голый) еще фуллбоди защиту взял и труселя с защитой....

Ага, копайте сноубордом себе полочку, чтобы люди ловили её кантом и падали.

@Alloniya

Жыл бұрын

Хехехе

Советы хрен проссыш для кого😏

На а не в

Классные боты, это что?

Ой пальцами очень больно ударяться

С одной пристегнутой ногой на бугеле?Ни разу не видел как кресты выворачивает?

@TheAkafa

4 жыл бұрын

Как кресты выворачивает не видел, зато видел как людей тащит прямиком в опору подъемника, особенно легких, когда швабра застревает за двумя пятками. В любом случае данный навык необходим для использования на кресельном подъемнике, к которому на нормальных курортах не пустят с двумя пристегнутыми ногами или со снятым бордом в руках, в конце подъема обычно скат вниз, не редко крутой, сделанный для отвода прямостоящих зевак лыжников с зоны высадки, по которому приходиться каждый раз проезжать на одной ноге, что по личным ощущениям куда травмоопасней чем медленный, плавный и относительно контролируемый подъем вверх на бугеле с одной ногой. Палка о двух концах.

затягивать шнуровку изо всех сил не надо. кроме того что пережмете ногу и она будет мерзнуть, неметь и болеть, ничего это не даст. закантовка делается через стреп и хайбек, а не через сапог

@peterretep4427

4 жыл бұрын

Мда. Не через сапог.... Мда.. Написал, так написал. А чо тогда люди в валенках не ездят? А если тапки берут, то в размер, и никак не иначе? !

@hanbekov

4 жыл бұрын

@@peterretep4427 дружище.не надо мешать теплое с мягким. я нигде не писал про размер, я лишь сказал что не надо затягивать шнуровку _изо_всех_сил_.

@peterretep4427

4 жыл бұрын

@@hanbekov для недопонимающих... Еще раз... А чего берут в размер то тапки, да шнуруют их покрепче? Наверное что бы нога не болталась в тапке. И что бы усилию в цепочке нога-тапок-крепа-доска-кант было меньше таких препятствий, как люфт ноги, а? Не? Знаток тепломяхкий😅

@hanbekov

4 жыл бұрын

@@peterretep4427 вы забавный человек, выдумываете утверждения за других, потом их ловко опровергаете ))) я где-то говорил что надо затягивать так чтоб нога болталась? или чтоб был люфт? вы понимаете разницу между "зашнуровать" и "зашнуровать изо всех сил"? или в вашей вселенной есть только две крайности "нога болтается" и "затянуть по посинения"? если у вас бот жесткий, то достаточно обычной плотной шнуровки, от сильного затягивания более лучше не будет. если у вас мягкий бот, то хоть обзатягивайся от этого он жестким не станет.

@peterretep4427

4 жыл бұрын

@@hanbekov Ну давайте, тогда приведите общепринятые критерии затяжки шнуровки, если они существуют. Что бы мы все могли понять, что затягивать изо всех сил-это не люфт. По логике, если затягивать не изо всех сил (если вам так мила эта формулировка), это значит что шнуровка прослаблена (тут уж как как не крути). Это соответственно - люфт ноги в ботинке. Далее-то что я выше описал. У нормальных людей так. Уж не знаю как вы там тянете шнурки-по логике, или не изо всех сил))

Плохая разминка , надо на доске разминаться. И боты с боа брать.

у меня писька не стоит, хотя сноубордом никогда не занимался дизлайк за неверную инфу 3:35

@lovelyfinessery

2 жыл бұрын

Асхахахахха

Красавчик

Круто

👍