Top 36 great Car Tire Bootcamp Exercises. Total Body Fitness Work-Out

Спорт

This is a video with the top 36 great fitness Total Body Exercises you can only do with a Car Tire. This work-out is one of the best according to my bootcamp participants. It's made during a Bootcamp Work-out I did with a small group of participants. This video contains 36 different Car Tire fitness Exercises for your inspiration. Let me know if you've used these fitness Exercises/work-out during one of your Bootcamp, fitness -classes or a Personal Training session. Feedback about these bootcamp and fitness Exercises are always welcome.
Fitvriend Personal Training is specialized in indoor and outdoor fitnesstraining 1 on 1 or with small groups. We combine clean food with an healthy lifestyle to achieve goals with our clients. If you are interested in cardio-boxing, bootcamp, crossfit or regular cardio- and strength exercises? We help you all the way! Www.FitvriendPT.nl. Pleasy like, share and subscribe to my channel!

Пікірлер: 151

  • @magicstars245
    @magicstars2455 жыл бұрын

    mint I do some of this training but you give me some more skills THANK you all KEEP up the GREAT work

  • @markkalapp3389
    @markkalapp33896 жыл бұрын

    Very creative ideas I can utilize for my fitness team at school. AWESOME video!!

  • @timothyaguilar7727
    @timothyaguilar77277 жыл бұрын

    Really Like The Variety!!

  • @ideaman99
    @ideaman999 жыл бұрын

    Very creative! I like the "leg drop & lifts".

  • @claudiainesabrilcamacho7891
    @claudiainesabrilcamacho7891 Жыл бұрын

    Genial, mucha creatividad, y sin tanto costo, al aire libre, es agradable hacer de esa manera ejercicios y de paso ayudándole al medio ambiente reciclando llantas. Me encantó.

  • @love270110
    @love2701108 жыл бұрын

    Great video! I was using the outdoor gym near our area for the first time today - there were lots of tires. Had no clue how to use them. Now I know! Thanks :)

  • @personaltrainingnieuwegein

    @personaltrainingnieuwegein

    8 жыл бұрын

    Thnx! Nice to hear! Have fun with it!

  • @jakerapira6735
    @jakerapira67356 жыл бұрын

    awesome!!! I like how you can throw the tyre around :D Thanks :)

  • @shareandcare7880
    @shareandcare78803 жыл бұрын

    Love your exercise techniques u covered whole thing by using only a simple tyre

  • @AhmedKamal-wv5ms
    @AhmedKamal-wv5ms5 жыл бұрын

    إبداع راءع التداريب بواسطة العجلات عوض رميها يجب التدرب بواسطتها شكرآ للمدرب المبدع

  • @carmencastillobaileactivoc6112
    @carmencastillobaileactivoc61125 жыл бұрын

    Inteligente , creativo las tiene todas!

  • @jlt_72
    @jlt_723 жыл бұрын

    I never thought you can do so much with a tire for workout. Great idea👍🏼👍🏼thank you for sharing😍❤️

  • @personaltrainingnieuwegein

    @personaltrainingnieuwegein

    3 жыл бұрын

    Just Juana Be Me thank you!

  • @marlymunoz7653
    @marlymunoz76532 жыл бұрын

    Porqué no lo descubrí antes ?? Es genial!!! Gracias los llevaré a la práctica ⭐️

  • @deidrataylor2919
    @deidrataylor29194 жыл бұрын

    Love these ideas must try

  • @londiwesbusie9833
    @londiwesbusie98335 жыл бұрын

    This is amazing, my instructor will love this skills#Que's fitness club💪

  • @nubiagarcia8673
    @nubiagarcia86737 жыл бұрын

    estan muy vacanos estas rutinas las pondre en practica gracias por subirlas

  • @jahnwarnermedia
    @jahnwarnermedia5 жыл бұрын

    Nicely done and entertaining :)

  • @McBAtYourService
    @McBAtYourService4 жыл бұрын

    Nice work out I enjoy watching you guys

  • @franciscodosreismoreira4258
    @franciscodosreismoreira42586 жыл бұрын

    Muito pratico:parabens

  • @Gabrielasilva-jn4my
    @Gabrielasilva-jn4my4 жыл бұрын

    Parabéns muito bom que Deus abençoe

  • @ingridgroteganseij2128
    @ingridgroteganseij21287 жыл бұрын

    geweldig, ik ben bezig met het opzetten van een bootcamp om mensen te helpen naar een gezonde actieve levenstijl. doe hier super ideeen op. ik ga je volgen... thx so much

  • @sbharattv-755
    @sbharattv-7557 жыл бұрын

    Superb Video. I like all video. Thank you.

  • @personaltrainingbykaren1869
    @personaltrainingbykaren18699 жыл бұрын

    Excellent variety! Well done :)))

  • @personaltrainingnieuwegein

    @personaltrainingnieuwegein

    8 жыл бұрын

    +Personal Training by Karen Nice to hear! Thank you!

  • @KayCee79nl
    @KayCee79nl6 жыл бұрын

    Very creative and looks like fun to do

  • @davidbecerra9355
    @davidbecerra93554 жыл бұрын

    Awesome workout 💪

  • @t2-moises583
    @t2-moises5839 ай бұрын

    Excelente iniciativa!!! Parabéns a quem promove isso.

  • @juancarlospais1697
    @juancarlospais1697 Жыл бұрын

    MAGNIFICO SIIIIIII

  • @RiiccoIsTheBest
    @RiiccoIsTheBest3 жыл бұрын

    why would anyone dislike this video ... Great job!!

  • @alejandroorienta5767
    @alejandroorienta57676 жыл бұрын

    Excelente rutina

  • @indramaniarora7901
    @indramaniarora79012 жыл бұрын

    Kudos to the old man 🙌🙌🙌🙌

  • @mariuxiloza7455
    @mariuxiloza74558 жыл бұрын

    Me encantó

  • @fabianapereira5198
    @fabianapereira51985 жыл бұрын

    Gostei muito vou fazer em casa

  • @MrDiegorivera
    @MrDiegorivera5 жыл бұрын

    Que buena idea con esas llantas 👍💪

  • @manoelalvesneto8349
    @manoelalvesneto83494 жыл бұрын

    Muito top vlw obrigado

  • @Mynaz91
    @Mynaz918 жыл бұрын

    this is great!!

  • @personaltrainingnieuwegein

    @personaltrainingnieuwegein

    8 жыл бұрын

    +Maina Msiska Thank you!

  • @kangfonsombutmak7432
    @kangfonsombutmak74324 жыл бұрын

    ชอบมากเลยค่ะ วันนี้จะเอาไปทำดูนะคะ ขอบคุณค่ะ

  • @jacquelinefalls1995
    @jacquelinefalls19952 жыл бұрын

    Looks fun.

  • @cassiamello1730
    @cassiamello17302 жыл бұрын

    show!! muito muito bom!!

  • @shareandcare7880
    @shareandcare78803 жыл бұрын

    Amaziiiiiiiinnnnnnnnggggggggggggg thanks

  • @Patasbravas
    @Patasbravas5 жыл бұрын

    muy bueno el video.....

  • @keepingfitwithiphie3314
    @keepingfitwithiphie33142 жыл бұрын

    Awesome. Trying these out with my partner

  • @Coach_Ala
    @Coach_Ala3 жыл бұрын

    Great exercise

  • @misszulfi1973
    @misszulfi19736 жыл бұрын

    Very nice good practice

  • @kauserdhanji2827
    @kauserdhanji2827 Жыл бұрын

    Good one 👍

  • @carmensolano3445
    @carmensolano34453 жыл бұрын

    Que padres rutinas o circuitos que padres

  • @maria1721
    @maria17215 жыл бұрын

    Excelente, que buenos ejercicios ! Muy creativa la rutina. 👏👏

  • @karlasouza634
    @karlasouza6346 жыл бұрын

    Muito legal gostei

  • @vijayakumarsivam3688
    @vijayakumarsivam36885 жыл бұрын

    Creative alteration exercise super

  • @xr4436
    @xr44365 жыл бұрын

    Excelente

  • @workoutvijay457
    @workoutvijay4575 жыл бұрын

    amazing

  • @vanildalucenalevinlucenale1135
    @vanildalucenalevinlucenale11354 жыл бұрын

    MUITO maravilhoso

  • @ToxicVaccines_HivHoax
    @ToxicVaccines_HivHoax4 жыл бұрын

    I'm getting a tyre! 🔥

  • @mncfunnygroup912

    @mncfunnygroup912

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/hqKgx9qLpa_AXZc.html

  • @SivaKumar-bx6ss
    @SivaKumar-bx6ss5 жыл бұрын

    Superb...

  • @alisonoliveira4874
    @alisonoliveira48744 жыл бұрын

    Top 👏👏👏 show Very good.

  • @aileenhernandez9647
    @aileenhernandez96477 жыл бұрын

    respect for the seniors. awesome workout.

  • @Puteminastew

    @Puteminastew

    7 жыл бұрын

    WHO YOU CALLIN A SENIOR PAL?!

  • @aileenhernandez9647

    @aileenhernandez9647

    7 жыл бұрын

    Huysmans Lukas sorry, I mean seasoned, amazing guy

  • @joseluisliendodurzola1350
    @joseluisliendodurzola13505 жыл бұрын

    muy muy muy bueno

  • @luciananascimento7745
    @luciananascimento77452 жыл бұрын

    🇧🇷amei vou fazer

  • @juanmanuelbaezsuarez3557
    @juanmanuelbaezsuarez35575 жыл бұрын

    Muy bueno

  • @TereChuy
    @TereChuy Жыл бұрын

    Este es el q buscaba

  • @williamnonatodasilva1875
    @williamnonatodasilva18754 жыл бұрын

    Congratulitions

  • @leratomaphunye8371
    @leratomaphunye83712 жыл бұрын

    Great

  • @NeusapopRotinadoDiaNaRoca
    @NeusapopRotinadoDiaNaRoca5 жыл бұрын

    Adorei seu vídeo Eu moro no Sítio e amo me exercita 😉👍

  • @personaltrainingnieuwegein

    @personaltrainingnieuwegein

    5 жыл бұрын

    SítioPontoCerto-neusapop thnx! 💪💪

  • @janethsanchez2601
    @janethsanchez26014 жыл бұрын

    Esto está espectacular

  • @mncfunnygroup912

    @mncfunnygroup912

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/hqKgx9qLpa_AXZc.html

  • @Highend_Panjabi
    @Highend_Panjabi4 жыл бұрын

    Good job 👍

  • @mncfunnygroup912

    @mncfunnygroup912

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/hqKgx9qLpa_AXZc.html

  • @nancyesthermellofodrini2846
    @nancyesthermellofodrini28466 жыл бұрын

    EXELENTE

  • @JoJo-sd5wi
    @JoJo-sd5wi8 жыл бұрын

    Great workouts! I've just got some tyres today. When doing work outs what is your recommended reps/time for each exercise? Thank you in advance :)

  • @personaltrainingnieuwegein

    @personaltrainingnieuwegein

    8 жыл бұрын

    Thanks! Is usually pick 10 exercises and let beginners do them 30 secs each and experienced participants 45 secs. Depending on their fitness level i'll let them repeat each exercise 2 or 3 times.

  • @ericmace5873
    @ericmace58734 жыл бұрын

    So that’s why I kept my old tires!

  • @sandrajuarez375
    @sandrajuarez3757 жыл бұрын

    es lomejor amo eso

  • @teregalindo8121
    @teregalindo81214 жыл бұрын

    Súper!!! Me gustó muchoooooooo!!! Gracias... Saludos desde México.

  • @denizicunha4649
    @denizicunha46495 жыл бұрын

    Bem legal 😉😉😉

  • @nayaramatiasmartins8992
    @nayaramatiasmartins89926 жыл бұрын

    Fiquei cansada so de assistir kkk

  • @rubzvlog
    @rubzvlog4 жыл бұрын

    Keep it up Po

  • @mncfunnygroup912

    @mncfunnygroup912

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/hqKgx9qLpa_AXZc.html

  • @personaltrainingnieuwegein
    @personaltrainingnieuwegein9 жыл бұрын

    Bekijk deze video op KZread: Impressie van een 'alleen autobanden' bootcamp training van 21 juli 2015 door Fitvriend PT.

  • @gregweston3770
    @gregweston37706 жыл бұрын

    Great ideas. I've got a heap of used tyres on my property. I've started using a log in my workouts and now you've sold me on the idea to use tires. Thank you from New Zealand. By the way, does anyone know what this song is?

  • @personaltrainingnieuwegein

    @personaltrainingnieuwegein

    6 жыл бұрын

    greg weston Kia ora! Nice to hear that this video is usefull for you! Thnx for that!

  • @bruh-bg5mm
    @bruh-bg5mm10 ай бұрын

    I love this,how many inches are these tires?

  • @maaroufeabdelkader1451
    @maaroufeabdelkader14514 жыл бұрын

    رائع

  • @aminatadiokhane4224
    @aminatadiokhane42244 жыл бұрын

    👏🏿👏🏿👏🏿

  • @ahmedmo_ahmed7267
    @ahmedmo_ahmed7267 Жыл бұрын

    Woooooow

  • @reginagreen7709
    @reginagreen77095 жыл бұрын

    where can i buy an tire so i can lost weight i enjoy the vedio

  • @ratheeshpullode7754
    @ratheeshpullode77545 жыл бұрын

    Nice

  • @personaltrainingnieuwegein

    @personaltrainingnieuwegein

    5 жыл бұрын

    Ratheesh Pullode thnx!

  • @hermanbrokelman428
    @hermanbrokelman4284 жыл бұрын

    💎

  • @mncfunnygroup912

    @mncfunnygroup912

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/hqKgx9qLpa_AXZc.html

  • @inggrid45
    @inggrid456 жыл бұрын

    Grandpa 👍👍

  • @joshyboy474
    @joshyboy4743 жыл бұрын

    This still works if you’re a country boy with a truck that has 32” tires right?

  • @tuckeydavis7856
    @tuckeydavis78566 жыл бұрын

    the senior guy looking fit keep it up

  • @francescopolito6806
    @francescopolito68066 жыл бұрын

    bravi

  • @pcw33
    @pcw337 жыл бұрын

    Good demo on how to incorporate something into a dumb fitness regimen.

  • @Phasefellatv
    @Phasefellatv7 жыл бұрын

    what size tires are those? those seem perfect for bootcamps.

  • @personaltrainingnieuwegein

    @personaltrainingnieuwegein

    7 жыл бұрын

    These are regular sized tires for normal cars

  • @JJ-ck1vg

    @JJ-ck1vg

    7 жыл бұрын

    you knw it says it right on the tire

  • @tanishahatchet7883
    @tanishahatchet78837 жыл бұрын

    Where can I purchase these tires!? I've been looking! This was so inspiring!!! And a great variety

  • @JJ-ck1vg

    @JJ-ck1vg

    7 жыл бұрын

    go to a local junk yard they have tuns,

  • @Rklong

    @Rklong

    7 жыл бұрын

    tire shops, especially non chain ones will let you take tires they removed from people's cars that they can't reuse.

  • @tarnishchris

    @tarnishchris

    4 жыл бұрын

    I just got a bunch for free from a local Kwik fit

  • @markuskremb164
    @markuskremb1644 жыл бұрын

    What's the last song name? Please tell me

  • @mkhungwa
    @mkhungwa4 жыл бұрын

    No more throwing away tyres😀😁

  • @mncfunnygroup912

    @mncfunnygroup912

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/hqKgx9qLpa_AXZc.html

  • @thedementedplayer7215
    @thedementedplayer72158 жыл бұрын

    They all work to get abs right? Please respond

  • @personaltrainingnieuwegein

    @personaltrainingnieuwegein

    8 жыл бұрын

    Yes, every exercise is fot a better core.

  • @Dragonstorm1557GAMING

    @Dragonstorm1557GAMING

    5 жыл бұрын

    I know your comment is old but you need to get your bf precentile below like 25% or so to see those puppies.

  • @williamnonatodasilva1875
    @williamnonatodasilva18754 жыл бұрын

    Hi muito name os William Nonato Brasil os Very good outro videos

  • @orlymichelldelgado2745
    @orlymichelldelgado27453 жыл бұрын

    Hola buenas tardes una pregunta que clase de material es esas llantas como las puedo adquirir gracias

  • @micaelahernandez4374

    @micaelahernandez4374

    3 жыл бұрын

    Son yantaz de carro

  • @dkid1495
    @dkid14955 жыл бұрын

    What song is this

  • @annieo2624
    @annieo26248 жыл бұрын

    how do you get a used tire clean

  • @personaltrainingnieuwegein

    @personaltrainingnieuwegein

    8 жыл бұрын

    You don't. Just use it a couple of times and it will get clean and won't leave smudges behind. I once cleaned a tractor tire with soap and a sponge. That also did the trick.

  • @badriyahsiti9340
    @badriyahsiti93405 жыл бұрын

    👍👍👍👍👍👍👍😍😍😍😍😍

  • @personaltrainingnieuwegein

    @personaltrainingnieuwegein

    5 жыл бұрын

    Badriyah Siti thnx!

  • @margheritaamarilla3685
    @margheritaamarilla36854 жыл бұрын

    Wiutiful wow

  • @personaltrainingnieuwegein

    @personaltrainingnieuwegein

    4 жыл бұрын

    Margherita Amarilla 😘😘

  • @mncfunnygroup912

    @mncfunnygroup912

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/hqKgx9qLpa_AXZc.html

  • @monticristonva
    @monticristonva8 жыл бұрын

    what size tires are those

  • @personaltrainingnieuwegein

    @personaltrainingnieuwegein

    8 жыл бұрын

    These are regular sized tires that will fit under a normal car. I also use truck tires fot the fittest clients i have, and motorcycle tires for children.

  • @cesarsalsero5760
    @cesarsalsero57602 жыл бұрын

    2022 re like

  • @personaltrainingnieuwegein

    @personaltrainingnieuwegein

    2 жыл бұрын

    Thnx m8!

  • @simoxcrazyfree
    @simoxcrazyfree4 жыл бұрын

    الفكرة موجودة ولكن مع الأسف أغلبية التمارين خاطئة

  • @mncfunnygroup912

    @mncfunnygroup912

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/hqKgx9qLpa_AXZc.html

  • @SivaKumar-bx6ss
    @SivaKumar-bx6ss5 жыл бұрын

    address pls...

Келесі