No video
Top 3 para melhorar o seu Espacate
Vocês me pediram, eu fiz 🙈
#top3 #espacate #melhoresalongamentos
Conjuntinho da coleção @flexsecrets
Fênix ...
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flexsecrets
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Пікірлер: 50
Tô ficando viciada neste canal♥♥♥♥♥
@kailajeremias9230
Жыл бұрын
Eu tbm kkkkkk
Vc está me encinando bastante a ser mais flexível ❤️❤️
Amo suas dicas é dimais 👏😘
eu amo esse canal
Perfeita, maravilhoso!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💐😀
Quero um vídeo de espacate mais fácil, eu sou a Josuela e amo muito os teus vídeos 😍😍😍👍
Eba ❤️ mais vídeo da leh pra gente sofrer com amor 😂😂😂😘 linda como sempre
4 жыл бұрын
E eu to amando as cores dos conjuntinhos que vc anda usando com a Dêh 💙
@aleatoria.1249
2 жыл бұрын
@ vc aprendeu fazer abertura ? Da certo to tentando ainda
2 жыл бұрын
@@aleatoria.1249 oi, consegui sim, graças aos vídeos da Rancan ^^ tem vídeo no meu canal com dicas tbm
@lekarancan
11 ай бұрын
kkkkkkkkk
E por isso que eu Sou um inscrito Do Seu Canal Já Estou Virando Um Bailarino 🤩🤩🤩 aprendi Muito Com você Alessandra Obrigado 😍
Vc super ajuda
Eu gostei muito do video😍😍😍😍😃😃😃
Ameii
Adoro suas dicas eu estou bem melhor no meu espacate
Você parede uma barbie fazendo espacate
@evanicegomesdoespiritosant8993
3 жыл бұрын
Verdade
Alessandra eu ainda sou iniciante mas eu queria uma ajudinha,assim eu não consigo alinhar o corpo na hora do treino ou deixar cocha com cocha o que eu faço,? tem algum problema?...Eu sei que esse vídeo n é pra isso mais foi o único jeito de pedir ajuda hahahahaha
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Show!!!👏👏👏😃
Espacate na parede por favor
Alessandra eu queria muito aprender aquele que pega a perna e estica ao lado até lá encima porque eu não consigo
@lekarancan
3 жыл бұрын
clarinha sousa Tem no canal . Chama bandeirinha!
@clarinhasousa3690
3 жыл бұрын
@@lekarancan obrigada por tudo
adorei😊😊😊😊
Alessandra como se chama aquele negocio que vc coloca no calcanhar?
Esperava por esse video
Sou nova aqui no canal, já tô te amando... Já me escrevi no canal
Não fica com perna doendo não depois
❤❤❤❤❤❤😂🥰😘
❤❤❤❤❤❤
Eu quero muito aprender a fazer o espacate mais eu não tenho flexibilidade pra isso eu até fazia ballet mais eu nunca consegui ter tanta flexibilidade mais por que?
O ale eu qeria pergunta para vc quando falta um pouco para zerar o espacate , tem qe fazer forca para zerar ?
Alessandra se puder me tira uma dúvida eu conseguir fazer o espacate ontem e hoje fui fazer e não desceu tudo o que devo fazer?
Oiiiii
Oi amiga
ale... Por que quando eu treino espacate eu consigo , mas quando vou fazer aleatoriamente não consigo , por favor me ajude com uma dica
@welingthonlima3133
4 жыл бұрын
irmas havila eu tamen qeria saber
@coisasdadidi2058
4 жыл бұрын
Oi
@welingthonlima3133
4 жыл бұрын
irmas havila eu tambem qeria saber
@raquel6763
4 жыл бұрын
Voce tambem assiste noso canal
@coisasdadidi2058
4 жыл бұрын
Eu sim
Estas hermosa. Eres de Estados Unidos Americanos?
E.Vou estudar😆😂😠