Топ 10 самых полезных орехов. Витамины и минералы в орехах

10 самых полезных орехов:
Кешью
Грецкий орех
Арахис
Кедр
Миндаль
Фундук
Бразильский орех
Фисташки
Макадамия
Пекан
Спасибо сайту health-diet за информативные таблицы)
No Copyright Background Music - ashamaluevmusic

Пікірлер: 3

  • @lana-lana567
    @lana-lana567 Жыл бұрын

    Существует ещё один полезный орех во всех смыслах - это кокос. Индонезийцы утверждают, что плодам этого дерева можно найти столько применений, сколько дней в году. На Филиппинах говорят: «Посадивший кокосовую пальму посадил посуду, одежду, еду и питье, жилье для себя и наследство для своих детей». Кокосовая пальма дает не только пищу, питье и масло, из ее листьев делают крыши, из волокон изготавливают веревки и циновки, из скорлупы орехов мастерят посуду и украшения, а из сладкого нектара ее соцветий делают сахар и алкогольные напитки. Из библейской истории известно: "На земле выросла трава, растения, дающие семена, и деревья, приносящие плоды с семенами, по своим родам. И Бог увидел, что это хорошо".

  • @Infasotka_PRO

    @Infasotka_PRO

    Жыл бұрын

    Кокос тоже орех. Согласен)

  • @stanislavbobrovnikov1362
    @stanislavbobrovnikov1362 Жыл бұрын

    Кешью и грецкие Орехи топ. Хотя все орехи полезны.

Келесі