TOP 10 Petits Déjeuners SANS Sucres Ajoutés ! Rassasiants, Gourmands

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Hello ! On vous propose un TOP 10 de nos BEST petits-déjeuners sans sucres ajoutés pour commencer la journée en pleine forme !
Enjoy 💓
Merci à Akasan de sponsoriser cette vidéo !
Bénéficiez de 10% de réduction avec le code ISADORAETMARISA sur tout le site (sans minimum d'achat) : www.akasan.fr/
🧑🏽‍🍳 📙 Envie d'immortaliser vos recettes préférées dans un joli carnet à remplir ? Découvrez alors notre carnet de recettes à personnaliser sur notre boutique en ligne: bit.ly/3Uw3fze
🌟 Dans la vidéo ⬇️:
Notre ebook 50 recettes saines et gourmandes: bit.ly/3EbS6Lm
Egg muffins: bit.ly/3yzVQpn
Porridge au four: bit.ly/3FRz7aF
Gaufres végétaliennes: bit.ly/3YBu7Pv
Muesli: intentions-co.fr/blog/muesli-...
Banana bread : bit.ly/3TgCTla
Green smoothie:
Pancakes à la farine de sarrasin: bit.ly/3JvU7rs
Pain maison express: bit.ly/3uzDAcg
📲 INSTAGRAM : / isadora.et.marisa
🎧 PODCAST: intentions-co.fr/podcast/
💌 Nous écrire (collaborations, partenariats, projets) : isadoraetmarisa@agencebinome.com
📮 Nous écrire (SAV clients, mots doux...) : contact@intentions-co.fr
Vidéo sponsorisée par Akasan. Les liens avec * sont des cadeaux de la marque. Les liens ne sont pas affiliés (nous ne gagnons pas un centime quand vous cliquez sur les liens ci-dessus)
🎶 Les musiques utilisées:
Music by MYSM - Smooth Talkin' - thmatc.co/?l=423C50AE
Music by Chelsea Klein - Just Wait - thmatc.co/?l=CE7C134F
Des bisettes ! 🖤
Isadora et Marisa

Пікірлер: 242

  • @florencehauwelle6931
    @florencehauwelle6931 Жыл бұрын

    Mais que j'aime vos vidéos. Elles m'aident à varier mes repas et à cuisiner sainement. Merci de partager autant et de nous inspirer au quotidien ❤

  • @lislamhisselame973
    @lislamhisselame973 Жыл бұрын

    Des recettes gourmandes et saines comme d'habitude, merci beaucoup les filles!❤

  • @helenemartin8008
    @helenemartin8008 Жыл бұрын

    Mes petits déjeuners préférés, le pain complet ,beurre de cacahuète, banane ou le porridge au four. J'adore aussi les eggs muffins mais pour un repas du soir. Merci pour toutes ces inspirations de petit déjeuner. 💖

  • @dalilchebana7180
    @dalilchebana7180 Жыл бұрын

    Un pur bonheur cette vidéo vous êtes si douces et les recettes sont géniales à tester d'urgence 🥰

  • @alicetit1665
    @alicetit1665 Жыл бұрын

    Les pancakes au sarrasin, je l'ai testée et c'est un régal. Depuis que j'ai découvert cette recette grâce à vous, je ne m'en passe pas ! Un vrai délice ! Merci à vous

  • @elvireblue1583
    @elvireblue1583 Жыл бұрын

    Merci pour toutes ces recettes, je vais pouvoir tout tester 😋

  • @anoukg2878
    @anoukg2878 Жыл бұрын

    Une petite vidéo à l'ancienne ça fait plaisir ! L'anecdote du porridge de votre enfance que vous appeliez quaker je l'ai entendue 8 fois je pense 🤣 changez rien les filles

  • @IsadoraetMarisa

    @IsadoraetMarisa

    Жыл бұрын

    😂😂😂😂 est ce que tu veux dire qu’on radote ?😂😂😂😂

  • @anoukg2878

    @anoukg2878

    Жыл бұрын

    @@IsadoraetMarisa noon certainement pas 🤣 ça me fait toujours sourire haha

  • @juliettecoia3434

    @juliettecoia3434

    Жыл бұрын

    Bonjour les filles, Lili Barbery m’avez déjà aidé à pimper mes petits déjeuner, mais vous, vous surpassez l’exercice ! Vous m’avez clairement fait découvrir le Green smoothie (avec l intonation 😂), j’ai également redécouvert le goût du pain au levain et je me fais souvent des omelettes garnies. J’avais acheté les épices à porridges d Akasan. Je vais tester celles pour le smoothie. Merci 🙏

  • @laurebellanger9214
    @laurebellanger9214 Жыл бұрын

    Bonjour Merci pour toutes vos idées, elles sont très appétissantes. Merci également pour votre bonne humeur communicative ☺️ Bonne journée

  • @valeriehumbert315
    @valeriehumbert315 Жыл бұрын

    Coucou les soeurettes Quelle superbe idée ce top 10 des petits déjeuner Merci Tellement de bonnes idées Merci 🧡♥️💜

  • @madeinjosee
    @madeinjosee Жыл бұрын

    Merci pour toutes ces belles recommandations ! Je vais tester tout ça 🤩

  • @edithfrobert301
    @edithfrobert301 Жыл бұрын

    Coucou Marisa et Isadora, je vous suis depuis Noël et c'est un plaisir de vous retrouver à chaque fois. Hormis le fait que cette vidéo est très gourmande et on a envie de tout essayer, vous êtes vraiment chaleureuses et généreuses 🌞☀merci!!😀

  • @karimmnasri9866
    @karimmnasri9866 Жыл бұрын

    Les sisters vous êtes géniales! ❤ Merci pour toutes ses super bonnes recettes sava grandement m'aider pour le ramadan !

  • @kty9714
    @kty9714 Жыл бұрын

    J’ai adorée merci pour cette vidéo 😊

  • @ye-clemencetraore455
    @ye-clemencetraore455 Жыл бұрын

    Géniale cette vidéo ! Pleins d'idées ! Mon petit déjeuner préféré c'est un bol de fromage blanc avec des fruits, des morceaux du gâteau que je fais généralement le dimanche. Et j'ajoute une cuillère de purée d'amande, de confiture ou pâte à tartiner et des amandes/noisettes/noix de pécan 😋

  • @chamelyaaa6914
    @chamelyaaa6914 Жыл бұрын

    Oui c’est un incroyable ! Merci beaucoup les filles … vraiment !

  • @carolinegdn6317
    @carolinegdn6317 Жыл бұрын

    Ouaouh video pépite ! Merci les filles !!! Ca redonne des idées pour diversifier nos petits dej préférés aussi 💕🙏💕

  • @amaka2709
    @amaka2709 Жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo !!!!❤❤❤❤

  • @valeriegaltier6565
    @valeriegaltier6565 Жыл бұрын

    Merciiiiiii ces recettes sont vraiment géniales et donne plein d idées . Vous êtes trop mimi de nous partager tout ça. Pleins de bisousss 🤗🥰🥰💝

  • @bbrasta6685
    @bbrasta6685 Жыл бұрын

    Super vidéo ! Comme toujours d'ailleurs 😉 toujours aussi inspirantes et drôles.

  • @ophelied-xl9kt
    @ophelied-xl9kt Жыл бұрын

    Oh super les filles. Juste la vidéo qu'il me fallait car je ne sais plus quoi manger au petit déjeuner qui soit sain et qui donne du plaisir aussi 🥰🥰🥰🥰

  • @beatricetendeng7790
    @beatricetendeng7790 Жыл бұрын

    J'adore ce concept c'est géniale miam-miam merci beaucoup quelle bonne idée merci

  • @laptitefoodlover
    @laptitefoodlover Жыл бұрын

    J’adoreeee ce genre de vidéos! Merci les filles 🥰

  • @tamtam27able
    @tamtam27able Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour ces recettes goûteuses ! Je ne connaissais pas votre compte, quelle merveilleuse surprise…une vraie pépite. Il y en a pour tous les goûts. Vous avez refait ma journée. Je pars en cuisine. Je vous suis très reconnaissante 🙏.

  • @juliettem1071
    @juliettem1071 Жыл бұрын

    Super vidéo, je cherchais justement à élargir mes idées pour le petit déj. Et ça fait un moment que je me dis que je vais commander des épices Akasan et voilà, c'est fait, je viens de valider ma commande. Bonne journée à vous.

  • @hanaeb200
    @hanaeb200 Жыл бұрын

    Cc les filles merci pour ces idées de petit dej👍 avec le ramadan qui arrive vous me donnez plein d'idées! Il faut que je note tout ça! Bon dimanche à vous 😘💕💕

  • @fidjc1
    @fidjc1 Жыл бұрын

    Génial cette vidéo !!

  • Жыл бұрын

    Coucou Marisa et Isadora, vous rayonnez quel plaisir cette d'énergie. Merci pour ces idées😋

  • @marie-clairevioujard6429
    @marie-clairevioujard6429 Жыл бұрын

    J'adore vos vidéos , merci.

  • @stephanielulotte3259
    @stephanielulotte3259 Жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo 😁

  • @marierongeat8476
    @marierongeat8476 Жыл бұрын

    Porridge au four j’adore vraiment pour emmene tout les matins au travail 😍

  • @arcana4944
    @arcana4944 Жыл бұрын

    Coucou les filles ! Vous avez raison, le top 10 c'est un format de vidéo qu'on adore. Et sur les petits déjeuners alors là... Celui que je fais le plus souvent c'est assurément le porridge. Quand j'ai le temps, à la casserole avec du 4 épices. Après viennent les pancakes et le bowl cake. En tout cas vous m'avez donné une nouvelle idée avec le croque banane. Bon dimanche 🤗🤗🤗

  • @jacquelinebaumont3300
    @jacquelinebaumont3300 Жыл бұрын

    Je pense que c’est ma vidéo pref merci 🤩

  • @meganeabrahim
    @meganeabrahim Жыл бұрын

    Les pancakes j'en mange très souvent j'adore, suivi du smoothie et du porridge ❤️

  • @laurahoustin2721
    @laurahoustin2721 Жыл бұрын

    Super vidéo qui rappel vos anciennes 😃 Pour ma part je mange souvent Porridge , pain et aussi granola maison surtout au beaux jours 😃 Bon Dimanche 😍

  • @MsLauraa06
    @MsLauraa06 Жыл бұрын

    Porridge lover every day 😍🌸

  • @kty47
    @kty47 Жыл бұрын

    Merciii pour ce partage ❤️ moi en ce moment c'est tartines de pain ou pains de mie aux graines avec beurre de cacahuète sur lequel je rajoute des graines de sésame et de chanvre et une confiture... en ce moment c'est figue je me régale accompagné d'un thé vert ou noir. J'aime varier en fonction de mon humeur de la saison et du temps qu'il fait. Je testerai vos petits déj très appétissant 😻😋

  • @davidchikit
    @davidchikit Жыл бұрын

    merci, j'adore votre chaine !

  • @carolemannechez4124
    @carolemannechez41249 ай бұрын

    Merci beaucoup pour cette super vidéo ! Toutes ces recettes sont géniales et donnent toutes envie ❤.. Vous êtes parfaites !

  • @soanoro9250
    @soanoro92508 ай бұрын

    A la recherche d'idée petit déjeuner, demain porridge aux four!❤❤❤ merci les filles ❤

  • @naimaamhaouch9090
    @naimaamhaouch9090 Жыл бұрын

    Coucou les sisters 😊 j'ai adoré votre vidéo. Le déjeuner que je prends le plus souvent c'est des tartines complètes avec du fromage et un peu de confiture maison . Et un bon café 😊 et aussi du yaourt végétal avec une banane en tranches et du granola . Bon dimanche 😊😘

  • @brigittehyvernaud6357
    @brigittehyvernaud6357 Жыл бұрын

    Vos vidéos sont super,merci à vous ,les filles

  • @aureliephilippe5495
    @aureliephilippe5495 Жыл бұрын

    hello..de super idées merci les filles vous êtes pétillantes comme toujours. Mon petit déj préféré tartine beurre de cacahuète banane ou porridge . Bon Dimanche

  • @aai9900
    @aai9900 Жыл бұрын

    Super vidéo 🎉❤

  • @pauline8714
    @pauline8714 Жыл бұрын

    Ça m’appelle trop les vidéos à l’ancienne et je suis trop HAPPY 😍😍😍😍

  • @marlenedutreuilh3935
    @marlenedutreuilh3935 Жыл бұрын

    Coucou les filles, c'est exactement la vidéo que j'attendais ! Un de mes petits déj préféré c'est une de vos recettes et c'est un crumble pomme fraise aux flocons d'avoine 😊 Mais sinon le plus souvent c'est pancakes ou avocado toasts avec un œuf. Bisettes

  • @nadegerouta960
    @nadegerouta960 Жыл бұрын

    Top la vidéo Mes favoris pour le petit déjeuner: - pancakes, porridge, banane bread et tartines de pain avec de la confiture maison 😊

  • @francinesungu2069
    @francinesungu2069 Жыл бұрын

    Merci beaucoup les filles pour vos recettes bisous 😘😘😘

  • @soniabordas2076
    @soniabordas2076 Жыл бұрын

    bonjour vidéo très intéressante merci

  • @kidkad7698
    @kidkad7698 Жыл бұрын

    Je suis pas très habile en cuisine, j'ai néamoins testé les pancake à la banane et c'est super !!! 3 ingredients, ils sont beaux, bons... J'aime ce genre de petites recettes faciles et impossibles à rater ! Merci beaucoup pour cette chaîne d'utilité publiques !! 😮😂

  • @Solambassadrice
    @Solambassadrice Жыл бұрын

    Chouette vidéo ! Mon top 1 c'est le porridge

  • @sellieralexiane414
    @sellieralexiane414 Жыл бұрын

    Vidéo qui tombe à pic pour moi ! Actuellement enceinte dans mon 3ème trimestre, je dois limiter ma consommation de sucres ajoutés selon les recommandations de mon gynéco. Me voilà avec plein d'idées pour des petits déjeuners gourmands et rassasiants. Merci 🥰

  • @meriem223

    @meriem223

    Жыл бұрын

    Bon courage a toi 🌺

  • @marinemallet3851
    @marinemallet3851 Жыл бұрын

    Porridge ❤❤❤❤❤❤❤❤ le 1!! Et Green smoothie quand il fait beau ❤❤❤❤❤❤ 😊

  • @Marie-Lou-mx1ej
    @Marie-Lou-mx1ej Жыл бұрын

    Vous êtes magnifiques ❤

  • @severinepascal1828
    @severinepascal1828 Жыл бұрын

    Belle vidéo avec pleins d'idée pour les petits dej . Je mange souvent granola maison sur yaourt de brebis fruits de saison et purée d'oléagineux fait maison . C'est rapide je déjeune de bonne heure. Sinon banana bread, pancake , gaufres aussi ...

  • @jeremyperez149
    @jeremyperez1495 ай бұрын

    Merci pour vos idées de recettes ! Ça permet un peu de varier. 👌🏽😉 Pour ma part je fais très souvent des pancake le matin, et sinon porridge préparé la veille. 🤗

  • @evelynelecampion1306
    @evelynelecampion1306 Жыл бұрын

    Merci pour vos idées un rappel de temps à autre c'est très bien.. moi c'est souvent pain complet ou céréales et beurre...parfois gâteau sans sucre..merci..

  • @marchemileina8005
    @marchemileina8005 Жыл бұрын

    Coucou moi c est le porridge j adore. 🎉Merci pour cette vidéo 😊

  • @annelory4411
    @annelory4411 Жыл бұрын

    Merci pour vos recettes 😍je vais tout essayer et mon petit dej que je mange souvent c'est le porridge ( que j'appelle aussi quaker depuis mon enfance 😂😂)

  • @eliseneturpinmaillot5135
    @eliseneturpinmaillot5135 Жыл бұрын

    Bonjour les filles merci pour ces idées de recettes bon courage

  • @amandavassin3847
    @amandavassin3847 Жыл бұрын

    Merci pour ces bonnes recettes de petits déj, mon repas préféré de la journée. Alors moi c'est le porridge le plus souvent. Mais ça m'arrive de faire des bowlcake, une galette mexicaine avec beurre de cacahouete, bananes et muesli maison et pancakes sans sucre ajouté aussi.

  • @corinnecoxinel5894
    @corinnecoxinel58943 ай бұрын

    Trop sympa toutes ces recettes, les gaufres font trop envie 😋😋😋🙏🏼💗

  • @mauricettemariez9878
    @mauricettemariez9878 Жыл бұрын

    J'ai testé ajd'h vos pancakes . Ils n ont besoin d aucun accompagnement, ils sont parfaits.

  • @beatricetendeng7790
    @beatricetendeng7790 Жыл бұрын

    Honnêtement j'aime tout ce que vous avez énumérés je suis gourmande mais habituellement je mange du pain avec de la confiture mais je vais essayer les votre m'ont l'air très appétissant merci adopter

  • @chantalfrancezon9724
    @chantalfrancezon9724 Жыл бұрын

    pour moi jamais de petit déjeuner ,mais super pour mon déjeuner ou gouter merci les filles bon dimanche

  • @nancypicot3822
    @nancypicot3822 Жыл бұрын

    Top cette vidéo ! Pour moi souvent c’est bowlcake - porridge / ou lait fermenté Weetabix aussi

  • @Labulledemama
    @Labulledemama Жыл бұрын

    Akasan testé et validé 😊 pour ma part c’est souvent le overnight porridge ! Mais en ce moment j’avoue c’est un peu la débâcle, pas faim le matin etc 😅 Mais sinon j’aime bien faire une brioche ou un pain au lait maison… Mais du coup il faudrait que j’agrémente ça d’un peu de protéine ! 😊

  • @arcturus1831
    @arcturus1831 Жыл бұрын

    bonjour et merci pour vos videos et vos bons conseils, est ce que vs avez aussi des idees de dejeuners et collations salées car j' ai lu ds une etude qu il etait plus sain de dejeuner salé que sucré.merci pour tt votre travail et votre bonne humeurs vs etes des rayons de soleil bonne continuation et longue vie a votre chaine you tube ;)

  • @nerrym7100
    @nerrym7100 Жыл бұрын

    Coucou les filles, merci pour l’astuce des protéines avec le porridge, je ne savais pas et effectivement 2h plus tard je commençais à avoir un peu faim

  • @caroliner6941
    @caroliner6941 Жыл бұрын

    Cc Les filles , Tjs un plaisir de regarder vos videos et celle ci ... mummm .... le petit dej , best repas de la journée . Ca fait des années que je ne mange plus de sucre ajoutée au petit dej . Je sur valide toutes vos idées. Moi je suis team flocon d'avoine je ne m'en lasse pas (dans un yaourt + fruits, sinon, porridge + fruits ou mixé en farine pour faire des pancakes + fruits). Depuis qq années, j'ai viré toutes les céréales kellogs de mes placards et mes 3 loulous petits dejeunent avec du pain (miamm j'adore aussi le pain au levain bio !) avec des purées d'oléagineux, beurre, confiture et pate à tartiner (celle ci , imposs de la déloger ). Juste avant de regarder votre vidéo , j'ai réalisée avec ma fille pour le petit dej de demain (car plus de pain ) et le gouter d'auj les gaufres de Claudine ... La pate repose (j'ai spontanément enlevé le sucre au vu de ce que les enfants vont mettre dessus .... ahahah .. il y aura déjà la dose de sucre ). Bon dim .. je file me ballader , prendre l'air avec un pod cast (un moment que j'adore aussi !!) pis je finirai ma journée avec un bon livre (merci le Bookclub !)

  • @johannaescoffier2836
    @johannaescoffier2836 Жыл бұрын

    Au top cette vidéo les filles 🥰 pour ma part, le petit déjeuner que je prends quasiment tous les matins c'est le Green smoothie. Comme je vais à la salle de suite après c'est la quantité parfaite pour être rassasier sans l'être trop non plus pour ma séance. Mais sinon mes préférés resteront les pancakes et le porridge ❤❤ c'est mes 2 recettes healthy food préférées de tous les temps 🥰

  • @christelleandre34
    @christelleandre34 Жыл бұрын

    Merci pour votre vidéo, ça me permettra de changer de petit déjeuner, ici c'est Bowl cake avec de la purée de noisette ou de la purée d'amande.

  • @vickyoettel1808
    @vickyoettel1808 Жыл бұрын

    Coucou les filles ! Buhuuu je voulais acheter le porridge lover mais il est sold out 😢 j’espère qu’il reviendra bientôt! Hâte de tester les recettes et mélanges d’épices 🤩

  • @kellyl1745
    @kellyl1745 Жыл бұрын

    Coucou! Le Green smoothie c’est mon petit dej préféré. Épinards,banane et letchis c’est une tuerie. Sinon, j’aime bien les pancakes, et les porridges.

  • @florencesalles9338
    @florencesalles9338 Жыл бұрын

    merci les filles pour le retour de ces videos. Ici le plus souvent tartines pain grillé beurre et confiture, parfois le porridge au four, l overnight porridge, les pancakes banane flocons d avoines et des oeufs a la coque.

  • @lolovoisin2864
    @lolovoisin2864 Жыл бұрын

    Merci les filles. Grâce à vous j'ai découvert plusieurs idées de petits déj. Avec ts ces épices un vrai délice. Mon numéro 1 tartines de pain du boulanger, avec purée amandes noisettes ou must cacahuètes, une orange coupée en tranches dessus des pépites de chocolat noir et et... Des épices bien sûr. J'adore vraiment. En 2 le bowl cake. Merci de m'avoir fait connaître le NOCCIOLA, le vrai pas celui du supermarché... En 3 j'adore le miam aux fruits ( une banane écrasée avec 1/2 🍋 pressé une pomme, 1cc de vrai miel ou sirop d'érable, des pépites de chocolat noir et encore une fois des épices... 4 pancakes, avec topping varié, gaufres etc... Il y a aussi les graines de chia trempées depuis la veille avec du lait végétal et topping différent le matin... Merci de toutes vos idées. 2 œufs au plat c'est génial le maint, avec du sirop d'érable une tuerie... Avec tous ça, jai hâte d'être à demain pr déjeuner 😉😉😉🤣

  • @joanitaviala4036
    @joanitaviala4036 Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour cette vidéo. Miam j'ai été aussi élevée avec du porridge. Chez moi on appelait cela le oat meal . Mes enfants vont se régaler avec ces recettes. Encore merci

  • @juliecre7837
    @juliecre7837 Жыл бұрын

    Moi j'adore des tartines avec des pois chiche écrasés et ajouter des poivrons rouges ( en bocal) c'est délicieux et ça cale 😋

  • @morganeparlange4495
    @morganeparlange4495 Жыл бұрын

    Merci pour ces bonnes idées ! Le top du top c'est les pancakes! Toutes les semaines ! 😊

  • @emiliemassas2106
    @emiliemassas2106 Жыл бұрын

    Bonjour les filles, super vidéo. Ici tartine de pain aussi ou gaufres ou pancakes 😊

  • @kalinkajade2939
    @kalinkajade2939 Жыл бұрын

    Coucou les filles, je venais juste de refaire votre pain (en forme baguette pour ce midi) et les pancakes banane/sarrasin, quand j'ai eu la notif 🤗 Pour mes p’tits dej, (d'ailleurs je pourrais ne manger que ce repas toute la journée tellement j'aime et tellement il y a du choix), ceux sont les porridges au four à la banane avec des fruits rouges, overnight au fromage blanc avec banane et fruits rouges, puis les pancakes (différentes recettes) seuls ou avec du yaourt dessus et des pommes caramélisées ou des rondelles de bananes avec confiture de framboises maison, des crêpes au lait et farine d'amande, et des gâteaux maison type banana bread. Voili voilou 🙂 des bises 😘😘

  • @gaugautte
    @gaugautte Жыл бұрын

    Coucou j'adore cette vidéo ! Je n'aime pas manger tous les matins la même chose lol je fait régulièrement votre porridge au four 🥰 avec mes cerises du jardin congelé hihi le dimanche c'est crêpes car on est tous ensemble 🤩 pain beurre confiture aussi ou porridge fait 3min au micro ondes 😅d'ailleurs je vais refaire votre recette de pain aujourd'hui pour congelé des tranches ! J'ai aussi fait votre recette de scones et banana bread (au congel) pour varié ! Voilà lol merci pour vos inspirations et vos sourires 😃

  • @auryakennen7733
    @auryakennen7733 Жыл бұрын

    Ça me donne envie qu'il y ait plus de petits déjeuners dans la journée 😂 Le plus souvent ici c'est pain avec une tartinade salée et des oeufs ou des porridge au four ! Et en plaisir, j'avoue un petit croissant de temps en temps ou des pancakes ou des gauffres ! Merci pour les propositions de repas

  • @ohlacoquette
    @ohlacoquette Жыл бұрын

    J’vous kiffe les filles. Vous m’avez redonné l’envie de me faire plaisir le matin. C’est vrai que je bâclais mes p’tits dej ces derniers mois mais avec les beaux jours qui reviennent et les fruits et légumes de la belle saison qui reviennent aussi, ça redonne le sourire. Merci, votre vidéo tombe à pic. Des bisous. .💋

  • @anne-charlotte1788
    @anne-charlotte1788 Жыл бұрын

    Ici les plus consommés c’est le porridge et le pain of course😅! Mais nos petits plaisirs sont les pancakes (de toutes sortes!) et bien évidemment le porridge au four avec du fromage blanc reste notre incontournable petit dej meal prep du dimanche ❤❤ et ce depuis… votre premier ebook 😂😅 c’est dire!! Je vous embrasse. Et belle semaine les filles 🎉✨

  • @emilyvitipon6360
    @emilyvitipon6360 Жыл бұрын

    Hello les filles ! Au top cette vidéo 🤗 Ici très souvent ce sont des gaufres ou du pain, topping sucré (fromage blanc ou yaourt avec un fruit) ou salé (avec des oeufs brouillés et du paprika fumé 👌🏻) le tout maison ✌🏻 une tuerie.

  • @carodesign6421
    @carodesign6421 Жыл бұрын

    ✨✨✨Je vais m'empresser de tester votre recette de pancakes à la farine de sarrasin 🥞🍌🥚😉✨✨✨

  • @delphinepillet9996
    @delphinepillet9996 Жыл бұрын

    merci je vais tester les pancakes sarrasin car je suis plutôt tartine 😅vous êtes super

  • @founyparadise8999
    @founyparadise8999 Жыл бұрын

    Le croque banane, c'est ma vie, mais purée de cacahuètes pour moi. La dernière fois, j'ai ajouté des fraises surgelées à l'intérieur. Un délice 😋.

  • @nanoum4817
    @nanoum4817 Жыл бұрын

    Au top les filles ! Je viens de finir mes meal prép petit dej et j’ai fait des pancakes et des porridge cups ( mes 2 préférés , team Marisa mdrrr ) Merci pour cette super vidéo pleines d’inspirations ❤️

  • @AL-sb3zl

    @AL-sb3zl

    Жыл бұрын

    Pareil 😊

  • @ceciloutem4437

    @ceciloutem4437

    Жыл бұрын

    Bonjour 🙂 Je ne vois pas ce que sont les porridge cups... peux-tu m'expliquer stp ?

  • @prisc.l4051
    @prisc.l4051 Жыл бұрын

    merci pour les idees justement je cherchais a varier ici c'est en semaine soit pain jambon fromage ou bowlcake (aussi sans sucre ajoute), le week end oeufs (avec les epices akasan of course). je compte bien preparer des eggs muffins et banana bread et porridge au four pour apres la naissance du 2e comme j'ai fait avec la 1ere c'etait top

  • @You-01
    @You-01 Жыл бұрын

    hello les filles ! merci pour cette vidéo good vibes, mon ptit dej numéro 1 c'est aussi le pain ! ne changez pas vous êtes au top !

  • @AmandineA21
    @AmandineA21 Жыл бұрын

    Hello les filles! Merci pour cette liste je vais varier un peu les petits déjeuners dès la semaine qui vient! Le plus souvent pour moi c’est tartine de pain avec beurre demi sel, tartare d’algues et œufs brouillés, suivi du muesli yaourt et fruit frais et le week-end souvent pancakes 😊

  • @marie-lauredavin-xs3jt
    @marie-lauredavin-xs3jt Жыл бұрын

    Pour moi porridge et banana bread! Merci pour tout !!

  • @winegyal-3790
    @winegyal-3790 Жыл бұрын

    Merciiiiii 😘 j'ai des problèmes de poids depuis des années, grâce à vos vidéos, vos recettes et ce contenu de qualité, j'arrive à me réconcilier avec le fait de cuisiner des choses simples et faciles pour tout faire soi même rapidement, parce que le temps 😝🤪 cette vidéo évidemment tombe à pic ! J'avais besoin de me faire un petit dej en rapide et gourmand pour "gambader dans les champs de blé 🌾" 🤣 et y'a des recettes que l'on peut faire à l'avance pour la semaine !! Merciiiiiiiiiiiiii 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 PS le porridge me donne trop faim, je comprends maintenant 🤣

  • @IsadoraetMarisa

    @IsadoraetMarisa

    Жыл бұрын

    Yeeeah! Y’a plus qu’à se mettre en cuisine et aller gambader alors!😅❤

  • @valerieporte6974
    @valerieporte6974 Жыл бұрын

    Top sujet 👍 pour moi c est gaufres ou pancakes banane sinon kriskroll complet confiture bref un bon dej pour la journée je vais tester votre porridge au four et vos Green smoothie bisettes 💋

  • @magaliallavena8429
    @magaliallavena8429 Жыл бұрын

    Wahoo géniales ces idées de p’tit déjeuner. Ici c’est pain chèvre frais et œuf mollet avec une petite salade de fruits (kiwi banane poire - et un peu de granola j’avoue 🙈) 😘😘😘

  • @IsadoraetMarisa

    @IsadoraetMarisa

    Жыл бұрын

    Miam! Super petit déjeuner !👌🏽

  • @amaka2709
    @amaka2709 Жыл бұрын

    ❤🎉trop contente de vous voir ce dimanche matin 🥰😍😍 Porridge pour moi avec de la cannelle….mais je rajoute un peu de miel k même….. seul sucre de toute ma journée 😅

  • @IsadoraetMarisa

    @IsadoraetMarisa

    Жыл бұрын

    C’est délicieux avec du miel ou du sirop d’érable 🤤👌🏽

  • @melanielm3796
    @melanielm3796 Жыл бұрын

    J'ai gardé cette vidéo comme un petit trésor à regarder au bon moment... et bingo! J'adore toutes les idées (même si je connaissais déjà les recettes) je ne m'en lasse pas... Celle que je connais moins c'est le porridge au four. Sinon banabread, pancakes et tartines rès très souvent... et connaissez vous le weetabix? Moi j'adore avec du lait et de la banane... ou les bowl cake (je crois que ça s'appelle comme ça !😅) avec Flocons d'avoine et topping

  • @nolywentz6910
    @nolywentz6910 Жыл бұрын

    Merci les filles ! Moi ce que j'aime c'est que je peux toujours facilement veganiser vos recettes ! Les eggs muffins je vais tester en version vegan en remplaçant l'œuf par la même base que l'omelette vegan aux pois chiches 😁

  • @IsadoraetMarisa

    @IsadoraetMarisa

    Жыл бұрын

    Ah tu nous diras ?! C’est intéressant 😊

  • @ameyjames7661
    @ameyjames7661 Жыл бұрын

    Mes petits déj préférés du moment : - 3 oeufs mixés dans le blender avec des feuilles d'épinards/des verts de poireaux/poivrons surgelés + carvi et muscade et hop au four. Je le fais la veille et je le mange avec du Kimshi. - flocons d'avoine et butternut avec gingembre, cannelle et noix. - galettes de lentilles corail (que je fais et congèle) avec restes de légumes

Келесі