¡Toma el control de tu estrés! Los 4 factores que ELEVAN tu CORTISOL | Marian Rojas Estapé
Marian Rojas Estapé nos enseña cómo tomar el control de tu estrés y bajar los niveles de cortisol en tu cuerpo. Descubrirás los 4 factores que pueden elevar tu cortisol y qué hacer para reducirlo.
Psicóloga Nadia Richani🤍☁️
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Yo soy negativa y insegura solo pensando cosas que no pasarán mw sienro stresada y preocupada todo me duele espero todo esto mw ayude primero Dios
Muchas Gracias Dra Marian, saludos desde Ecuador 🇪🇨.. En la niñez se disfrutaba cada minuto de nuestra vida y éramos felices en cambio ahora todo a cambiando es puro estrés
El cortisol se puede generar por tener malos habitos tambien dr y por somatizar por ello mismo
Gracias por tus consejos, realmente los necesitaba, saludos desde Costa Rica
Muchas gracias Marian
Gracias 😊🫂