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톰 크루즈도 코골이 때문에 각방까지 썼다? 코골이를 예방하는 운동법은? [닥터프렌즈의 이비인후과]
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#사피엔스X닥터프렌즈 #건강읽어드립니다
출연
- 이낙준 이비인후과 전문의
- 우창윤 내과 전문의
- 오진승 정신건강의학과 전문의
타임코드
00:00 오프닝
00:13 코를 잘고는 관상이 있다?
03:00 톰크루즈도 코골이로 고생했다?
04:40 코골이가 코에서 나는 소리가 아니다?
05:50 목 근육과 코골이의 상관관계
06:48 코골이가 유전인가?
07:34 수면 무호흡증이 몸에 주는 영향
08:50 코골이를 예방할 수 있는 운동은?
11:10 코골이를 막는 제품! 정말 도움이 될까?
11:45 코골이 수술을하면 도움이 될까?
12:59 마무리
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