Todo sobre el Colesterol - Alto, Bajo, Bueno y Malo Explicado en directo

¡Bienvenidos a nuestro directo de hoy! En esta sesión en vivo, nos sumergiremos en el mundo del colesterol. Cubriremos todo lo que necesitas saber sobre el colesterol alto y bajo, incluyendo qué es el colesterol, cómo entender los niveles normales, y la diferencia entre el colesterol bueno y malo. También hablaremos la pregunta más debatida en nutrición: ¿es el colesterol realmente nocivo en nuestra dieta?. Este directo es esencial para cualquiera que quiera comprender mejor su salud cardiovascular y tomar medidas proactivas para mantenerla. ¡Únete a la conversación y trae tus preguntas!
#dralbuja #haciaunnuevoestilodevida #colesterolalto

Пікірлер: 312

  • @carolinamunoz1495
    @carolinamunoz14954 сағат бұрын

    Muy cierto Doctor, se siente tan bonito ayudar a alguien sin esperar nada a cambio, hay que hacerlo con amor, Dios lo bendiga. Amen 🙏

  • @anamariagarciaarroyo2152
    @anamariagarciaarroyo21526 ай бұрын

    Tengo triglicéridos colesterol. Ipertencion problema de riñón y pre diabetica pero dios me ama y solo eso basta soy viuda y no tengo ningún ingreso pero aun puedo ber escuchar y caminar gracias a Dios por este medio que nos da la grasia de aprender con usted cómo cuidar nuestra salud dios lo bendiga eternamente

  • @carolinamunoz1495
    @carolinamunoz14954 сағат бұрын

    Gracias Doctor por tanta información tan valiosa que nos regala, que Dios lo bendiga siempre 🙏❤

  • @tallyparducci1864
    @tallyparducci18645 ай бұрын

    Yo creo que nuestro cuerpo necesita un balance un poco de todo , no abusar ni evitar! Ser activo fisicamente y mentalmentd! Disfrute su vida, recuerden nadie es eterno en este mundo!

  • @lourdesyumiuxi8050
    @lourdesyumiuxi80504 ай бұрын

    Me encanta cuando habla del músculo para vencer el COVID, la diabetes, la depresión, más sistema inmune. Por ahí le voy💪.

  • @claudiacelinarivasguzman143
    @claudiacelinarivasguzman1437 ай бұрын

    Gracias Doctor...si supiera cuanto me sacudió esta charla en mi conciencia y corazón, 😢🙏 ....Dios le de larga vida, y que dicha de haberlo puesto en mi camino, bendiciones y saludos de Tonala, Jalisco...México 🇲🇽

  • @marisolvillegas1473
    @marisolvillegas14737 ай бұрын

    Muy bien gracias doc por todos tus consejos

  • @dulceamor2011
    @dulceamor20115 ай бұрын

    Hermosa reflexión gracias Dios le bendiga

  • @user-fj6gy5jg8i
    @user-fj6gy5jg8i7 ай бұрын

    Toda la Gloria para el maestro que derrama bendiciones a cada uno de sus hijos, bendiciones para ustedes lo que hacen posible para que recibamos nuestra porción del postre en cada video que publica, Amén y Amén doctor adelante 🙏🙏🙏

  • @jgptirewheels2276
    @jgptirewheels22767 ай бұрын

    Gracias doctor . POR SU BUENA EXPLICACION , TENGA MUCHA PACIENCIA CON LAS PERSONAS NO QUIEREN ENTENDER , LA IGNORACIA ES MUY ATREVIDA PORESO ESTAMOS COMO ESTAMOS .

  • @cecilianunes5154
    @cecilianunes51544 ай бұрын

    Que lindo doctor lo amo tanto cuídese mucho ❤

  • @mariaquesquen9270
    @mariaquesquen92707 ай бұрын

    Dr Marco es usted, un genio estoy infinitamente agradecida por dar a conocer sus conocimientos ❤

  • @wilmermirandamendoza1869
    @wilmermirandamendoza18696 ай бұрын

    Gracias Dr...estoy aprendiendo mucho..gracias por su explicación tan clara..por la Reflexión Espiritual al final..lo más precioso..gracias. Desde Perú.

  • @user-mc2mu4hl3q
    @user-mc2mu4hl3q5 ай бұрын

    Gracias Doctor sirve de mucho su información Dios le bendiga siempre

  • @elenaserbanoiu8876
    @elenaserbanoiu88764 ай бұрын

    Que bonito video Gracias Doctor

  • @anamariagarciaarroyo2152
    @anamariagarciaarroyo21526 ай бұрын

    Gracias doctor por ser el ángel de tanta gente dios lo bendiga eternamente

  • @guillerminacoria8185
    @guillerminacoria81857 ай бұрын

    Gracias Dr. por tan valiosa información ya estoy aprendiendo como comer y me siento mejor, yo perdí músculo cuidando cuide a mi papá día y noche antes de fallecer y el Dr. me dijo que ya no lo recuperaría porque tengo 72 años, pero yo tengo fe que si con sus vídeos . Y su ayuda Gracias. Hago ejercicio cada tercer día.

  • @carmelabotinaordonez8466
    @carmelabotinaordonez84662 ай бұрын

    Si que hermosísimo mensaje, gracias Doc

  • @MariaRodriguez-nk5pz
    @MariaRodriguez-nk5pz7 ай бұрын

    buenas noches doctor Dios lo Bendigo

  • @user-pi9xn5wv1p
    @user-pi9xn5wv1p5 ай бұрын

    Buenas noches Rosa bravo desde Medellín gracias doctor por sus mensajes

  • @user-ub7ly7ii6y
    @user-ub7ly7ii6y7 ай бұрын

    Muchas gracias Dr. Albuja por compartir sus enseñanzas para mejorar nuestro estilo de vida Dios le siga iluminando

  • @mariafernandarinconlopez1052
    @mariafernandarinconlopez10525 ай бұрын

    Que bonito video Doc Que hermoso cierre Dios lo bendiga Gracias por todos sus consejos

  • @veronicafernandez3003
    @veronicafernandez30035 ай бұрын

    Hola Doctor Arbuja, tengo una semana escuchando sus excelentes videos y he hecho muchos cambios favorables y gracias por su postre

  • @user-kr2ek4vw5l
    @user-kr2ek4vw5l4 ай бұрын

    Bendiciones! Gracias por todas sus explicaciones Dr.!Por ayudarnos a entender y aprender sobre los alimentos para tener una Vida Sana! 🙏❤️

  • @luzmarinamora1076
    @luzmarinamora10767 ай бұрын

    Gracias doc excelente.

  • @reinaflores3983
    @reinaflores39833 ай бұрын

    Dios le Bendiga Doctor Marcos Albuta y a sú familia y a toda nuestra hermandad en cristo Jesús ❤

  • @anaramirez1470
    @anaramirez14704 ай бұрын

    Gracias Doctor por sus consejos Dios le de muchas bendiciones

  • @lupejimenez9372
    @lupejimenez93724 ай бұрын

    Excelente compartir conocimiento en bien de la salud de la humanidad

  • @user-th8pk7fr2g
    @user-th8pk7fr2g5 ай бұрын

    Bendito Dios por poder ver este video

  • @ruthlondonomartinez8276
    @ruthlondonomartinez82764 ай бұрын

    Médico buenos días Desde colombia Felicitaciones por la reflexión espiritual y también por compartir su conocimiento en bien de la salud

  • @anayansitenorio2221
    @anayansitenorio22215 ай бұрын

    Que hermoso mensaje Dr aAbujas😢😊

  • @gladyspagan-po3of
    @gladyspagan-po3of4 ай бұрын

    Gracias por sus consejos

  • @user-pi9xn5wv1p
    @user-pi9xn5wv1p7 ай бұрын

    Buenas noches desde Medellín gracias doctor dios lo bendiga

  • @marthahuaman2552
    @marthahuaman2552Ай бұрын

    Dr Albuja me parece que su programa es el mejor me alegra mucho su paciencia al repetir tantas preguntas que así aprendo mucho de Usted mil bendiciones de Jehova a su linda familia 😊

  • @nelvisreyes6344
    @nelvisreyes63444 ай бұрын

    Es verdad dios mira tu corazón eso es la auténtica verdad muchas grasias doctor por orientar a las personas en su alimentación y sobre todo hablarles de nuestro creador muchas grasias mi don es ayudar a las personas me encanta ayudar por eso yo sé que ese es mi don soy de venezuela que dios lo bendiga doctor

  • @victoriaordenes9848
    @victoriaordenes98482 ай бұрын

    Que linda persona parece.ser.usted Señor Albuja,en un mundo que todo se ve superfluo y poco creíble...donde la codicia invade a los profesionales,y los convierte en seres apáticos y a veces malvados...esta es la manera de hacer la diferencia, en Dios, todo es posible...🤗🙏💕

  • @user-fd6ip6kd1q
    @user-fd6ip6kd1q5 ай бұрын

    Excelente inf. Dr...con su programa estoy aprendiendo a comer saludable y mejorando en mi diabetes...

  • @angelicajaime8967
    @angelicajaime8967Ай бұрын

    Como siempre lo mejor el postre... bendiciones querido doctor

  • @fatimacalderon2289
    @fatimacalderon22893 ай бұрын

    Gracias a Dios ...Dr por su tiempo que da a nosotros para mejorar la salud ....he aprendido mucho desde 8/03/04 Dios todopoderoso le Bendiga grandemente 🙌🙏🛐

  • @elidacardenas1651
    @elidacardenas16517 ай бұрын

    Muchas Gracias Doct fasinada con toda su información lo beo desde Reynosa tamaulipas México

  • @judithjimenez4563
    @judithjimenez45636 ай бұрын

    Me gustan sus consejos

  • @ruthlondonomartinez8276
    @ruthlondonomartinez82764 ай бұрын

    Fue muy importante su recomendacion

  • @marielaarellano8545

    @marielaarellano8545

    3 ай бұрын

    Háganle caso yo comía harto huevo y siendo flaca mi colesterol subió. Si quiere subirlo rápido coma huevo 😅 me ocurrió

  • @juanateresacachi4125
    @juanateresacachi41254 ай бұрын

    Gracias Dr. muy buenos videos saludos desde Paris

  • @ofelialampe
    @ofelialampe5 ай бұрын

    Eres excelente te admiro

  • @carinaleyvamoreno2130
    @carinaleyvamoreno21304 ай бұрын

    Doctor le doy muchas gracias a Dios por ponerlo en mi camino, me alimento mi alma y mi espíritu y me enseño a cuidar mi cuerpo, Dios lo bendiga grandemente🙏🙌

  • @reinaflores3983
    @reinaflores39833 ай бұрын

    Amén La gloria y la honrra sea para nuestro Dios todo poderozo en el dulse Nombré de su Amantisimo hijo cristo Jesús Amén

  • @irenepekosita7868
    @irenepekosita78683 ай бұрын

    Hermoso video doctor me valió mucho yo sufro de depresión enferma y lloro por todo. Saludos cordiales desde Loja. Bendiciones infinitas Dr.

  • @tinatuya7342
    @tinatuya73427 ай бұрын

    Dios me lo bendiga y usted siga enseñando todo lo que pueda y que Dios nos de sabiduría para elegir lo mejor, bendiciones 🙏

  • @saradelgadosanchez3997
    @saradelgadosanchez39973 ай бұрын

    Todas Las Charlas de el Dr me facina pero me Encantó esta Charlas , porque Abla y enseña Muchas Cosas qué No sabía.muchas Gracias Dr y que Dios lo Bendiga .y yo tampoco cómo Carnes.

  • @adasam4771
    @adasam47712 ай бұрын

    Me dio un infarto cerebral leve y me dijeron que comiera pechugas de pollo , gracias por enseñarme , me haré vegetariana .

  • @ofelialampe
    @ofelialampe5 ай бұрын

    Dr saludos desde Venezuela. Lara

  • @mercedisaac3300
    @mercedisaac33007 ай бұрын

    Bendiciones

  • @juanyrositamendozacardales9342
    @juanyrositamendozacardales93422 ай бұрын

    Muchas gracias por compartir. Me parece que el Postre estuvo mejor que todo lo que dijo al Principio. Wuuaaoooo tremendo tanto por compartir y no lo sabía. Venga Vamos a Compartir. 💪

  • @carloslucenah210
    @carloslucenah2107 ай бұрын

    buenas noches saludos desde venezuela barquisimeto estado lara

  • @nelvisreyes6344
    @nelvisreyes63444 ай бұрын

    Buenos días me encanta sus programas son muy intuitivo pero me encanta su manera de explicar sus programa son muy cómicas me causa risa es bien cómico pero muy bueno interesante y estresante muchas grasias desde venezuela

  • @albertotrinidadnolasco8644
    @albertotrinidadnolasco86442 ай бұрын

    Gracias dr. Saludos desde piura Perú

  • @HolgerRobertoFloresYanez-ji7jv
    @HolgerRobertoFloresYanez-ji7jv7 ай бұрын

    Doctor que 18:26 buena sabiduría que nos ayuda ha llevar buena salud

  • @VilmaAlvarino-gv7ly
    @VilmaAlvarino-gv7ly7 ай бұрын

    Regio su enzeñanza Peru

  • @lourdesyumiuxi8050
    @lourdesyumiuxi80504 ай бұрын

    No sabía q había postre. Será nuevo o ya lo viene dando el postre. Que maravilla Dr. Yo lo miraba cuando estuve en Ecuador hace unos 25 años.

  • @reinaflores3983
    @reinaflores39833 ай бұрын

    Amén

  • @silviaromero4831
    @silviaromero48317 ай бұрын

    Dr buenos dias,hace dos años tuve infarto gracias a DIOS y lo digo verdaderamente agradecida con DIOS que me permite dar testimonio que hizo un milagro en mi soy cristiana ,y a lo oargo de este tiempo noy con una Dra que ella me dio muchos jugos verdes,pero lo que estoy aprendiendo con ud del huevo ella me dijo que podía comer huevo diario,ella da igual mucho te verde,te clavo te de orégano, chia,linaza etc pero de repente hace tres meses baje mucho músculo necesito subir músculo como ya entendí en su clase que veo en sus videos que hago,ya escu he de la hierva luisa como devo tomarla.

  • @reinaflores3983
    @reinaflores39833 ай бұрын

    Dios les Bendiga Doctor Marcos Albuja Doy gracias a Dios por que no Cómo carnes y huevos

  • @mariadejesusgonzalezguzman3245
    @mariadejesusgonzalezguzman32457 ай бұрын

    Muchas gracias por compartir pero más agradecida por el postre Dios lo bendiga y le de muchos años más de vida para seguir viendolo

  • @romeonosantos5256
    @romeonosantos52563 ай бұрын

    Primera vez que veo negatividad de la proteina, jajaja. Me voy de aquí y me voy a ver a frank suarez que ese si que sabe de esta vaina.

  • @flortorrez3955

    @flortorrez3955

    3 ай бұрын

    Este señor esta loko

  • @juanamariacorderoperez4326
    @juanamariacorderoperez43264 ай бұрын

    Doctor gracias por su información, cuál es lo correcto en el colesterol LDL

  • @i.rodriguez7932
    @i.rodriguez79323 ай бұрын

    Gracias dr.yo tengo 7anos que no como carne quise comer de nuevo pero ya me arrepentí.Dios me lo cuide 🙏🏾❤️

  • @isabeldartuqui7880
    @isabeldartuqui78805 ай бұрын

    Hola Dios te bendiga en la grasa

  • @mariarivera1255
    @mariarivera12553 ай бұрын

    Grasias doctor me encanta sus concejos y las reflexiones q uste da q bueno q usted teme adiós porq el principio dela sabiduría es el temor a dios

  • @freddyadalbertocuntizon1853
    @freddyadalbertocuntizon18535 ай бұрын

    Muchas gracias Dr por su información, quiero saber yo cocino patas de pollo y como casi siempre sopas.saludos desde los países bajos.

  • @carolinamunoz1495
    @carolinamunoz14955 сағат бұрын

    Hola, yo creo que el cholesterol está en la parte magra, y eso lo creo porque yo siempre le quitaba toda la grasa a la carne y como quiera tenía colesterol, pero ahora ya soy vegetariana ❤

  • @lupitahdz2207
    @lupitahdz22077 ай бұрын

    Que Dios lo bendiga doctor

  • @elenaserbanoiu8876
    @elenaserbanoiu88764 ай бұрын

    Si comemos mucho en todo esta colesterol

  • @karogarcia948
    @karogarcia9486 ай бұрын

    No haga caso doctor, usted esta muy guapo!!!

  • @juanateresacachi4125
    @juanateresacachi41254 ай бұрын

    Dr. como se intoxsica el higado modo de urgencia?? Gracias por su respuesta.

  • @luzserrano2707
    @luzserrano27073 ай бұрын

    Wuao que información tal importante, yo me preguntaba si yo como sano pq me sale el colesterol alto, nunca pensé q viene de las carnes animal 🙏🏼 y es bueno tener los triglicéridos en 40

  • @jgalarza3ro
    @jgalarza3ro7 ай бұрын

    Doc saludos desde Ambato, tiene algún video sobre trigliceridos gracias por la atención 😊

  • @anayancenauces7078
    @anayancenauces70787 ай бұрын

    Buen dia Dr Albuja podria hablar de Pre-menopausia y menopausia? Y su subida de peso en menopausia?

  • @anayancenauces7078

    @anayancenauces7078

    7 ай бұрын

    Bendiciones ,, mi favorita parte el postre💞🙏🏼

  • @SoledadReyes-kz7us
    @SoledadReyes-kz7us6 ай бұрын

    Gracias doctor por todo su consejos Feliz Navidad yo soy una paciente renal con deficiencia renal Crónica y cuando voy en el médico una vez salgo en el colesterol Pero él me dice que como como tres huevos en la semana nada más Yo casi no como huevo pero muchas bendiciones y

  • @reinaflores3983
    @reinaflores39833 ай бұрын

    Dios nos ayude a Poner en práctica Buenos hábitos para Vivir sanos Con la ayuda de Dios gracias por sus Oraciones Elevadas a Nuestro padre eterno y po sus programas de salud

  • @jimenavazquez3057
    @jimenavazquez30575 ай бұрын

    Dr. Estoy de acuerdo. El. Huevo. Solo. Duro..cosidos..2. El sabado..y. papaya. Jugo de Narajo. .. no. Cafe

  • @judithjimenez4563
    @judithjimenez45636 ай бұрын

    Buenas noches doctor Dios lo bendiga me gustaría q me ayudara como alimentarme si puedo comer todas las frutas

  • @flormariliaaguadomoreno827
    @flormariliaaguadomoreno8275 ай бұрын

    Florma Nicaragua Tiene que ver todo lo que explica con trastornos menstruales? (dolor y sangrdos excesivos)

  • @cologal6947
    @cologal69477 ай бұрын

    Doc dieta para personas enfermas de osteoporosis.

  • @danielhonoriovillalobos1814
    @danielhonoriovillalobos18143 ай бұрын

    Dr que alimentos se deben comer por favor

  • @danielhonoriovillalobos1814
    @danielhonoriovillalobos18143 ай бұрын

    Dr.un menu diarios mañana almuerzo y cena por favor

  • @pricilavillaaguilar1627
    @pricilavillaaguilar16276 ай бұрын

    Hola Doctor buenos días desde ya agradezco sus consejos almismo tiempo le pregunto alimentos le puedo dar a mi mamá ella sufre de presión alta y es inestable doctor ella perdió la visicion en ojo tiene cuagulos de sangre y el otro retina desprendida por favor su consejo bendiciones

  • @pricilavillaaguilar1627

    @pricilavillaaguilar1627

    6 ай бұрын

    De Trujillo Perú

  • @mery8071
    @mery80713 ай бұрын

    Lo que dice la ciencia y evidencia es que cada cuerpo es diferente y es responsabilidad de cada uno investigar de que forma debe alimentar su cuerpo. Pero es muy triste que en esta investigación muchos de nosotros nos equivoquemos por seguir pautas o consejos o tratamientos médicos que recibimos que empeoran nuestra condición. Lo único que queda es decirnos a cada uno de nosotros “ suerte con nuestra investigación y decisiones que tomamos”.

  • @nadiaflores4674
    @nadiaflores46747 ай бұрын

    Doctor, usted tiene mucha energía. Yo quisiera saber que come. Gracias por compartir su conocimiento.

  • @marcela36642

    @marcela36642

    7 ай бұрын

    😅 tiene ansiedad es imperativo yo pienso así soy yo pero eso desespera a las personas

  • @leonelaleal6188

    @leonelaleal6188

    7 ай бұрын

    Me estresa mucho porque dice mucho y no se entiende nada.quiere hablar de todo al mismo tiempo y la verdad las respuestas están a medias.

  • @leonelcampos6595

    @leonelcampos6595

    7 ай бұрын

    Que come? Carbohidratos es lo que come, si comiera carne y vegetales y agua estaría sano, nomas está delgado pero sano quién sabe la OMS Les paga pa que enfermen la gente con sus pirámides de alimentación

  • @florisaaquije2886

    @florisaaquije2886

    4 ай бұрын

    Siiiii te llena de info a velocidad pero al final deja todo a medias

  • @carolinarivas6216

    @carolinarivas6216

    4 ай бұрын

    @@florisaaquije2886exacto no le entendí ni papas

  • @luzmarodarterodriguez6149
    @luzmarodarterodriguez61497 ай бұрын

    Dr. Me puede informar si el café orgánico y hongo se puede tomar en lugar del que venden café soluble. GRACIAS

  • @user-kf3jy4qo7r
    @user-kf3jy4qo7r2 ай бұрын

    Doctor una pregunta. Es malo tomar medicamentos naturista , para limpiar el hígado graso y bajar la glucosa

  • @i.rodriguez7932
    @i.rodriguez79323 ай бұрын

    Amen

  • @gladysjara610
    @gladysjara6107 ай бұрын

    Gracias doctor Albuja que bonita persona, él Señor le da esa vitalidad al doctor, porque cree en el Señor en su palabra y sabe que el Señor vino a la tierra a salvar a los pecadores derramó su sangre por nosotros pecados y nos perdonó, pero tenemos que serle fiel y cada día mejores personas de paz amor y sin maldad hacia los demás.El doctor es salvo y le espera una tierra nueva en el cielo que fue a preparar Cristo Jesús. Hermanita Gladys Jara , pais chile. Con mucho amor al Señor.

  • @ilianaarrieta15
    @ilianaarrieta154 ай бұрын

    Perón es Colestiramina Andhidrs 4 g gracias

  • @ilianaarrieta15
    @ilianaarrieta154 ай бұрын

    Excelente Dr gracias yo tengo colesterol tengo 79 años me mando el dr tomar polvo decoles traman Anhidra 4 hrs el sobre que me aconseja bendiciones y gracias soy de Costa Rica 🇨🇷 ❤

  • @saradelgadosanchez3997
    @saradelgadosanchez39973 ай бұрын

    Seamos Felices que a éso venimos a éste Mundo . Dios nos envió hacer Felices Comamos de todo , pero con prudencia.

  • @mariadelacruz3813
    @mariadelacruz38136 ай бұрын

    Hola soy de República Dominicana, tengo los riñones en 1.009, quiero saber que puedo comer o tomar para bajar ese porcentaje, mi trigliceridos estan bien, no tengo anemia pero mi colesterol lo tengo en 215. Porfa ayudeme a superar eso.

  • @mmmm-sr7mp
    @mmmm-sr7mp3 ай бұрын

    Doctor si tengo higrado graso que frutas puedo comer ...saludos

  • @juliaalfahoum4605
    @juliaalfahoum46055 ай бұрын

    Dr después de escucharlo me comí solamente la ensalada con una rodaja de pan, fui vegetariana hasta el año 2,000 pero después de escucharlo volveré a ser vegana😮😊

  • @mercedesgallegosescalante7780
    @mercedesgallegosescalante77804 ай бұрын

    Saludos bendiciones Soy de Mérida Yucatán se puede comer hígado dé res un diabético

  • @luisenriquebrancachobranca5424
    @luisenriquebrancachobranca54247 ай бұрын

    Saluditos delima Perú

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