Programa Bora Correr www.boracorrer.com.br
Como aumentar seu fôlego e sua disposição com um método simples e eficaz!
Todos têm potencial para correr, mesmo que hoje pareça difícil, transformando o condicionamento físico gradualmente, começando com passos simples como caminhadas.
Se você já tentou correr antes e desistiu, esse vídeo vai te mostrar como treinar de maneira inteligente para alcançar seus objetivos.
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Olá, meu nome é Rodrigo Bicudo e eu tenho como missão te ensinar corrida de rua do jeito certo!
Criei o Programa Bora Correr para fazer você sair do ZERO e se tornar um corredor de rua, sem cansar, sem machucar e sem desistir dos treinos.
Aqui nesse canal eu ensino técnicas de corrida na Internet, através de um método exclusivo que faz parte do Programa Bora Correr, podendo ser adaptado para quem já corre, e também para quem nunca teve nenhum contato com a corrida anteriormente..
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