💥💥 Uso de la pistola de masaje (pistola de vibración o pistola percutora), beneficios, tanto en lesiones como en rendimiento, contraindicaciones y consejos, guía en español, ¿funcionan las pistolas de masaje? ¿cómo se utilizan? Lo vemos todo aquí!
En este vídeo vemos las generalidades de este tipo de dispositivos, en qué casos nos pueden ayudar, por qué y en qué casos se desaconsejan.
Cronología del vídeo:
00:00 Presentación de las pistolas de vibración, vistas en gimnasios, box o clínicas de fisioterapia
01:00 Bienvenida al canal recupérate de tu lesión y recupera tu vida
01:26 Orígenes y fundamentos de la vibración y de estímulos de presión, ¿por qué funciona esto?
02:37 Benficios de la pistola de masaje
04:09 Contraindicaciones de la vibración local
05:44 Forma de aplicar la pistola de vibración o pistola percutora
13:21 Resumen sobre la pistola de vibración, ¿merece la pena?
Nos vemos en el siguiente vídeo!