Как сказал однажды Джим Кэрри - воспринимайте депрессию как deep rest. Глубокий отдых. Вы устали от того персонажа, которого пвтылись играть всю жизнь.

@Harkonnen_

Жыл бұрын

Я и смерть воспринимаю именно так.

@user-rn1og5wd3n

Жыл бұрын

Я сейчас в таком состоянии , но как точно сказано ..

@Valentina-ib4hv

Жыл бұрын

@@user-rn1og5wd3n а я на грани нервного срыва от всего происходящего , ни сна , ни отдыха - кошмары и днем и ночью

@yurka1133

Жыл бұрын

@@Harkonnen_ ты так только думаешь,когда смерть прийдёт ,скорее всего эта иллюзия пройдет))

@user-hg9zz3qr2u

Жыл бұрын

Охуительный совет от невероятного специалиста, почти такой же крутой как «не грусти»

Это видео поднимает настроение. Одного понимания, что в мире есть насколько хорошие люди, дает надежду, что все будет хорошо.

@art_means_artificial

Жыл бұрын

хахахаха министерству в рахе только и верить. в рахе уровень самоубийств все еще не уровне африки

Терапия хорошо звучит, только вот 5 тыщ в час раз в неделю на долго - не могут себе позволить большинство людей с такими проблемами, да и терапевта еще найти надо - куча некомпетентных, безимпатичных докторов

@PierDoll

Жыл бұрын

100%

@user-ev8iq3fy9n

Жыл бұрын

больше зарабатывайте и сможете себе позволить терапию, все просто

@user-dl9qe4kp7b

Жыл бұрын

Психологов хороших почти нет в РФ. Модная профессия.

@PierDoll

Жыл бұрын

@@user-dl9qe4kp7b, а за психологов речи не идёт. Такими вещами должен заниматься психотерапевт. И где человеку с депрессией , который не может, как минимум, полноценно работать и конкурировать, брать 5000-8000 за консультацию, вопрос очень риторический!

@user-dl9qe4kp7b

Жыл бұрын

@@PierDoll Вы правы.

НАКОНЕЦ ТО! От CLEWERMIND, давно ничего не было. Жалкие толкачи-подражатели не заходят. Ты лучший из тех кого я смотрел. Не пропадай. Удачи и роста.

@user-jx7yd8ly5q

Жыл бұрын

Просто ты не смотрел Ali

Очень важно ещё то, что часто нет рядом человека, который способен в критический момент поддержать, переубедить и донести вышеописанную информацию до нуждающегося. Берите инициативу в свои руки, если видите, что небезразличный вам знакомый, и тем более друг, начинают или уже катятся в болото депрессии.

@user-bvcjcdfjfy699

Жыл бұрын

Собакен прекрасно заменяет людей, если в общении с людьми все плохо))

@rainbowspringmagicslinky5591

Жыл бұрын

К сожалению, не возможно переубедить человека, который уже всё для себя решил. И постоянно быть рядом с ним невозможно (

@user-pk9pv1ge9g

Жыл бұрын

@@user-bvcjcdfjfy699 у Собакенов очень короткая жизнь( очень тяжело после смерти моего друга (

@trex4426

Жыл бұрын

В РФ всем похуй друг на друга.

@ProgressiveChannel

Жыл бұрын

@@rainbowspringmagicslinky5591 именно поэтому многие идут на этот шаг, потому что всем похер на тебя на самом деле, а жить только для себя становится не интересно со временем.

Депрессия - вот чума современности, людей так много, но многие все равно ощущают себя одинокими 😢

@Safo-xr3ir

Жыл бұрын

Одиночество и депрессия не совсем связаны как по мне.

@user-be3hu3dd5w

Жыл бұрын

Дипрессия это лень или одержание,,,лентяй не хочет опу оторвать от дивана поднять себе настроение правильным спортом , питанием а продолжает ныть , одержимый боится хотя страх легко перебороть и при помощи религий и спорта только не сидеть и не ныть

@borean_sva

Жыл бұрын

Одиночество это осознанный выбор разумного человека (таковых, естественно, меньшинство, но все же) в современном безумном мире. Причём тут депрессия, непонятно. А ваши личные проекции не более чем когнитивное искажение.

@ilya88petrosyan60

Жыл бұрын

@@user-be3hu3dd5w я ппц лентяй))и я счастлив так что твоя версия полное говно

@Chuvil

Жыл бұрын

@@user-be3hu3dd5w о, очередной свидетель секты "ПРОСТО не грусти и ПРОСТО не ленись"

Чем больше суицидников - тем меньше суицидников... Сам был на грани, доходило до того что мог очутиться на оживлённом переезде, причем я этого не осознавал, мозг не помнил того момента когда я шел на красный цвет, приходил в себя уже по факту что стою на проезжей части, даже сигналов автомобилей не слышал... Желание жить победило, хоть и было трудно, медитации, дыхательные практики, строгое питание и режим, физ.нагрузки до изнеможения, ограничение информации и соц.сетей... и вау, жить круто!)

@northing69

Жыл бұрын

Молодца !!! Все верно ,жизнь прекрасна ,ничего другого у нас нет и не будет!

@hihirururara

Жыл бұрын

Повезло, а себя так ещё больше загнал(((

@Arina-nq4wn

Жыл бұрын

Приятно читать :)

@kenjili321

Жыл бұрын

А как долго ты был в депрессии? были ли ПА?

@valeriydavydenko8097

Жыл бұрын

Какая дыхательная практика?

Когда на третьей неделе приёма триптофана появляются логически обоснованные суицидальные мысли: -Ты должен был бороться со злом, а не примкнуть к нему!

@Valentina-ib4hv

Жыл бұрын

Да что бы значило ваше добро , не будь на свете зла ? (с)

@Blowjin

Жыл бұрын

🤣🤣🤣 соберись, будь не логичным.

@emptiness2811

Жыл бұрын

Чем логичнее и обоснованными они будут, тем более абсурдными они будут казаться тебе)))

@MakeMeFear

Жыл бұрын

@@emptiness2811 да я уже и не вспомню, что тогда думал)

спасибо огромное, друг! уже года два увлекаюсь суицидологией (ну нравится она мне), чувствую очень сильную эмпатию по отношению к людям с суицидальными мыслями и попытками в прошлом (а может, и ближайшем будущем), поэтому информация здесь - это маленький крючок, за который я могу тянуться к более важным открытиям! спасибо огромное ещё раз, всех благ тебе. всем, у кого сейчас очень плохой период в жизни, советую знать (или помнить), что мир не настолько плох и что именно Вам кто-то может помочь. если не ваши близкие, то терапевты и психологи точно. пожалуйста, не бойтесь говорить, что вы хотите сделать то, что хотите, - говорите об этом тем, кому доверяете. всех, кто прочтет, обнимаю и желаю добра.

@dorastern8319

Жыл бұрын

Да никому наши жалобы не нужны, нужно чистое (не залитое телесными жидкостями) оставленное жильё и четкие нотариальные последние распоряжения. Записки это смешно и нелепо: зачем кому что объяснять. Разрабатываю тему ухода пару лет, загуглила, но жаба душит тратить деньги на приспособы, хотя наборчик должен быть дома, потому что тупо может не быть возможности забраться на верхотуру

Нахожусь в диагностированной докторами суицидальной депрессии эпизодически впадая в алкоголизм в течении последних нескольких лет, походы к психиаторам толком не помогали, тупо сидел на сертралине, шлифовал оланзипином, который делал меня овощем создавая ещё больше проблем в социальной жизни. Потом вот набрёл на этот канал, и как человек который привык делать многое в своей жизни своими руками и своим умом, подумал, что подробно изучив тему, могу сам поставить себя на ноги (именно в плане фармакологии, банальные аспаркам и левзея уже на карандаше), если действовать разумно и аккуратно. Спасибо большое автору этого канала, он вдохновил меня делать хоть что то в этой жизни!

@IlyaPechkin

Жыл бұрын

когда я прям разваливаюсь до глубокой аппатии я предпочитаю отоспаться несколько дней, и потом начинаю хоть чтото да делать. Чаще всего ритуал начинается с уборки дома. Но выходить из этого состояния реально тяжело, согласен

@KetrinBo

Жыл бұрын

А матрицы Гаряева и саблиминалы не пробовали применять?

@user-hr4wt4ke5v

Жыл бұрын

​@@KetrinBo ну и как помогло ваше самолечение?

@selivachovtryfon6528

2 ай бұрын

Вы живы там?

@zdravstvujtezemlyane

17 күн бұрын

​@@IlyaPechkinвот особенно про уборку - полностью согласен...

Суицид есть следствие тяжелой депрессии, ненужности, неудач в жизни. Легко сказать не волнуйся, не переживай, всё пройдёт. Я и сам был в подобном состоянии, время лечит

@christiefromstars

Жыл бұрын

Не лечит время, а медленно убивает, если срочно не начать помогать себе медикаментозно здесь и сейчас. Жизнь будет прожита в несчастье и в полоборота, и в конечном итоге (если не ускорите процесс увядания своими руками) все равно окажетесь в небытие, так сказать. Я так потратила 26 лет жизни, думала, что сама справлюсь, т.к. сильная, смелая, умная, умелая. Неа, нифига. Депрессией копаешь себе могилу сам, не осознавая толком.

@rainbowspringmagicslinky5591

Жыл бұрын

@@christiefromstars а сейчас как вы?

@missisipi9992

Жыл бұрын

@@christiefromstars да, пробую разные схемы от психиатров уже сколько лет, нихрена не помогает к сожалению толком. Да уж

@christiefromstars

Жыл бұрын

@@rainbowspringmagicslinky5591 еще хуже. Пробатрачила год в айти-галере, депрессия из-за низкой зарплаты, отсутствия перспектив и резкого одногомоментного сокращения без внятных причин развилась на 100 очков из 100 возможных. Исчезло либидо, исчезли даже возможности что-либо испытывать к чему-либо. КПД срегрессировал до уровня "встала с кровати - уже герой", ни о каком вкалывании, проактивности, шустром поиске работы сейчас речи не идет. От одной только мысли встать и пойти куда-то темнееет в глазах, трясет, т.к. в конечном итоге, психика говорит мне о том, что идти никуда не надо и искать ничего не надо - я тупое и ненужное рынку чмо. Даже фоновая тревога о поиске денег на еду и жилье не пробуждает во мне новых сил карабкаться и цепляться за жизнь. Довела жизнь, в целом, и работа абы где на нелюбимой работе, на которую пошла лишь бы смысл существованию своему придать, до полного упадка сил. Сходила на 3 консультации к психологу, но это вызывало только агрессию и подтверждение мысли о том, что я мыслю и живу "неправильно", что я нездоровая. Мне не смогли назначить лечение, посоветовали психотерапевта, который мог бы, но меня резко сократили, я просто не успела уйти от психолога и перезаписаться к терапевту - тупо денег не хватает. В целом, вот так - продолжаю себя руинить.

@rainbowspringmagicslinky5591

Жыл бұрын

@@christiefromstars Да уж. У меня схожие симптомы. Так а антидепы вы пробовали?

Была депрессия с 13 лет. Хотелось самоубиться. В 18 пошёл в государственный ПНД. Начал пить антидепрессант Пиразидол и Фенибут. Ходил там же на психотерапию к психологу раз в неделю. За полтора года слез с антидепрессантов и вылечился от депрессии. Всё бесплатно было кроме лекарств. Если вы отчаялись и у вас нет денег, попробуйте туда сходить.

@rodinone

Жыл бұрын

Похожая ситуация. А сколько тебе уже лет?

@Chuvil

Жыл бұрын

@@rodinone 29

@timkretschmer5780

Жыл бұрын

Только теперь тебе нормальной работы не найти. И твои знакомые будут относиться к этой новости, будто ты какой-то псих. А в остальном все норм с русскими ПНД

@user-zp9og5gq3m

Жыл бұрын

Рацетамы, ежовик, бакопа, дигекса справятся тоже хорошо

@willofra

Жыл бұрын

@@user-zp9og5gq3mкушай мухомор и будешь ты здоров!

Мужик, ты идеальный, потестировал схему ноотропов, ужас, антидепрессанты рядом не стояли. Тот самый случай, когда казалось бы L-тирозин, который даже не рецептурный, улучшает твою жизнь лучше чем 5 перепробованных антидепрессантов, и около 3 транквилизаторов и много чего еще. Биохакинг рулит, к жизни надо подходить с умом, а не тупо по врачам ходить да по сайтам всяким непонятным

@nicolaykiosaki6849

Жыл бұрын

подскажи что за схема ?

раньше часто появлялись мысли на эту тему, они и завели меня в саморазвитие, так алкоголь и наркотики как говорил дедушка фрейд это есть латентный суицид. так и добрался по сайтам, форумам и прочему до куда более широкого восприятия происходящего, но конечно точно можно отметить это эмдээма. Тут то за 15 минут инсайтов на берегу реки все гештальты на эту тему закрылись. Много времени и мысли и не было. Потом стали снова появляться, но для меня это были сигналы про стресс, экзистенциональный дискомфорт в который сам захожу. Начали проскакивать мысли, значит, что-то надо менять, или отдохнуть или наоборот стиснуть зубы. По большому счёту кроме нашего эго ничего больше не хочет самоустраниться. Наша тушка всегда хочет жить, а макса гримасничает, а маска это так фантом выстроенный воспитанием окружающей среды. Вот с ним и надо работать.

Чем больше самоубийц - тем меньше самоубийц!

@user-zp9og5gq3m

Жыл бұрын

Чем больше людей тем больше самоубийц. Звучит даже логично

Актуально. Старые выпуски тоже очень помогали в это и другое непростое время) Спасибо

Когда в разных странах появляются аналоги японского слова хиккимори (в индии и вроде китае есть свои слова для этого явления) нужно посмотреть в зеркало каждому и подумать. "Я, конечно, неудачник там, девушки нет, друзей нет, но нас дохрена таких становится постоянно, че такое то?". И понять что никакие антидепрессанты не помогут от огромной систмной проблемы решить которую должно будет поколение самостоятельно, потому что родители свою задачу выполнить не смогли (даже если пытались, но чаще всего нет и тем более не в России).

@user-kb5ft8gn1p

Жыл бұрын

и что плохого быть хикки, сидишь чилишь, анимешки смотришь, никто тебя не парит, жизнь по кайфу, зачем себе жизнь портить)))

@user-be3hu3dd5w

Жыл бұрын

Ум безконтрольный заведёт в лютую ловушку , есть средство древнее ,,у шу чой гар без фанатизма веганское питание и философия востока изменять всю вашу суть и вы сами удивитесь силе огромной творить а не сидеть на диванчике и юморному оптимизму жить не смотря ни на что.💯🙏🙏🙏🌤

@worsto9618

Жыл бұрын

Именно здесь, на этой земле и пытались, только не родители, а прадеды. Про Октябрьскую революцию слышали? Но так вообще всё правильно пишете.

@user-kb5ft8gn1p

Жыл бұрын

это свойство ума заводить в ловушки, в том числе изменение своей якобы сущности, но это только иллюзия, нет никакой сущности, а сила творить это как сила алкоголизма, просто очередное заблуждение, желание жить это как желание жрать и размножаться, все эти кун фу как мертвому припарки если не понимать сути))

@user-be3hu3dd5w

Жыл бұрын

@@user-kb5ft8gn1p суть понять лежа в дипрессии на диване ???как можно?Только идя по дороге можно куда то прийти опыт накопить это надо у специалистов учится а умозаключения должны подтверждатся опытом ...вот изучая у шу я чуть открыл занавес в понимании тела и многих суперсил появляющихся у истинных бойцов у шу..изучая религии и прочие секты мне открыли глаза на реальность на несколько мгновений и этого хватило что убивать даже букашку зло...и за всё идёт воздаяние , а из ада сансары могут помочь выйти только Боги вами почитаемы..и это мой личный опыт пережитый лично мной ...💯🙏🙏🙏🌤️

Не так давно слез с ААС, курсил пол года. На фоне отходов и полного треша в мире такая жуткая тревожка и ощущение безысходности хоть в петлю лезь, ролик в тему спасибо

@user-on4ge9tr1l

Жыл бұрын

Сходи к психиатору, он поможет

@user-be3hu3dd5w

Жыл бұрын

Калли юга на дворе такая сансара сейчас,есть выход здоровье тела а это у шу и правильное питание и философия востока...и омрачения уйдут миролюбие и юморной оптимизм станут чертой вашего характера и да появятся силы творить доброе , да и солнышко вам улыбнётся 🙏🙏🙏💯🌤🌤🌤это всё из личного опыта...

@hihiska

Жыл бұрын

@@user-be3hu3dd5w дарю: ,,,,,,,,,,,,, :))

@zamorskychempion6094

Жыл бұрын

@@user-be3hu3dd5w да бро боевые искусства реально мощь... Сам занимался пол года ММА, даже за такой короткий промежуток я понял что это просто имба для настроения и мотивации

@XANDER55555

Жыл бұрын

Что такое ААС ?

Суицидальные мысли преследуют меня уже около 5 лет. Вся проблема в том, что я даже на это решиться не могу. Мне сейчас 23, к слову. Моя проблема - я сравниваю себя с другими и сильно загоняюсь от того, что хуже, чем они.

@user-rn8ej7it3w

Жыл бұрын

а может лучше?

@---iw5gj

Жыл бұрын

Это замкнутый круг... Как компьютер который завис на какой то дерьмовой программе. Вокруг тебя буквально бесконечность занятий, людей, эмоций... К тому же, ты можешь теперь попробовать в жизни всё что угодно не думая о риске или последствиях, это куда интересней чем просто так стать ничем... Ведь есть люди, которые сражаются за свою (и чужую) жизнь настолько яростно, преодолевая любые трудности, боль или потери, а ты хочешь её просто отдать .. В твоём мозгу открыта лишь одна вкладка, из за которой можно лишится абсолютно всего. Ты станешь абсолютно проигравшим Живи, пожалуйста...

@user-wz4ir5wi1f

Жыл бұрын

@@---iw5gj спасибо за ответ! Очень вдохновляют твои слова.

@user-wz4ir5wi1f

Жыл бұрын

@@user-rn8ej7it3w не знаю. Я просто по уши завис в форсируемом нынче 'культе роскоши". В смотрю на богатую жизнь других и у меня, помимо чувства зависти, появляется чувство вины перед собой и родными, что я не так богат, как они. Вот такой бардак.

@kerzdakerov6631

Жыл бұрын

@@user-wz4ir5wi1f стань тем кого ты сможешь уважать

Наблюдала за своим развитием биполярки. Она с юности и сейчас мне за 40. И пришла к странному выводу. Самая страшная часть депресии наваливается в состоянии покоя. 👆 Тоесть, когда человек в режиме "надо выжить" (например работа по 12 часов 6 дней в неделю), то организм мобилизуется, на время депрессия отступает. Но эффект временный, потому что на самом деле ресурсы организма истощаются. И в какой-то момент, когда вроде выплываешь из тяжёлых обстоятельств и есть время отдохнуть, депрессия такая "окей, раз нам ничего больше не угрожает, то теперь мое время". И вот самые черные мысли именно в этот период. Тут главное не поддаться соблазну снова загнать себя в режим "выживание", а именно качественно и долго отдыхать. Лежать в депрессии столько, сколько организму надо. Иногда это месяцы, чтобы восполнить ресурсы. К счастью в депрессивной фазе человек с суицидальными мыслями очень ленив и безинициативен. Зачастую спасает именно это.

@idiosinkrazist

Жыл бұрын

Во многом соглашусь так как сам периодически нахожусь в такой карусели. Однако хочу заметить, что просто отдыхом с депрессией не справиться. Потому что ничегонеделание не является отдыхом. Во время отсутствия активности образуется внутренняя пустота, которую требуется чем-то заполнить. И она обычно заполняется какими-то суррогатами типа постоянного потребления контента, что в итоге приводит к дофаминовому истощению, и это окончательно лишает тебя всяческих сил и возможности выбраться из этого замкнутого круга.

@ollgood

Жыл бұрын

@@idiosinkrazist стопроцентно, про дофоминовое истощение - прямо как боженька молвил 😍. Контент рекой, у меня ещё книжные запои (круглосуточно аудиокнига в ухе), малые дозы алкоголя (бокал 200 мл через день - это первая стадия значит). Все это - убийцы дофаминового цикла. А восстанавливается он на жесточайшем информационном карантине медленно и печально. Мне за десятилетия пока так и не удалось выпрыгнуть. Антидепрессанты помогают, но если бы наладить честную выроботку дофамина и убрать дешёвый дофамин, то наверное и половина биполярки сошла бы на нет. Люди добрые, как это сделать

@ollgood

Жыл бұрын

@@idiosinkrazist спасибо огромное тебе, добрый человек! 🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@idiosinkrazist

Жыл бұрын

@@ollgood ну я же не могу просто пройти мимо сестры-биполярщицы ) Знаю наши страдания )

@ollgood

Жыл бұрын

@@idiosinkrazist 🤝 жму руку, брат 💋

5:15 Ну, если ты самозанятый, то ты не безработный по статистике, а то, что ты без работы на статусе самозанятого сидишь...🤷

Одиночество удел сильнейших. Чтоб небыло депрессии реши для себя одну вещь. Жизнь даётся раз. Время ограниченный ресурс. Любая боль делает тебя сильнее. Будь эгоистичным и люби себя таким какой ты есть. Построй для себя цель на жизнь. И запомни ! Не важно каким ты родился, важно каким ты будешь в конце.

@duryoha

Жыл бұрын

в конце ты будешь мёртвым

@alex6161

Жыл бұрын

Жизнь бессмысленна, не важно кто ты, кем был и кем будешь перед тем как сдохнешь. А цель на жизнь это самое тупое что можно придумать.

@Ygv67

Жыл бұрын

Важно - не важно. Это важно. ©Ауф.

@user-jx7yd8ly5q

Жыл бұрын

Фанат книжек про успешный успех. Какие же вы глупые, жаль, что мы одного вида

@user-bvcjcdfjfy699

Жыл бұрын

кому важно?))) я например сейчас живу в кайф и не парюсь, каким я буду в конце... да срать мне, что обо мне общество скажет или что потом напишут)

Как всегда познавательно и и очень интересно! Сам иногда борюсь с плохими мыслями и бессонницей. Хороший выпуск и вовремя ))) Всем добра !)

@Valentina-ib4hv

Жыл бұрын

Мне невропатолог вместо химии (таблеток ) сказала перед сном 40г хорошего коньяка ).

@lev85lev66

Жыл бұрын

Помню, "страдал" от бессонницы, работая на фрилансе. А потом устроился технарём на завод в смену XD с тех пор засыпаю ещё на подлёте к подушке

Дзякуй! Спасибо за важную тему. Вы молодец! Пусть у вас всё будет хорошо!

Как же так вышло? Может отношение к средствам производства прольют свет на эти проблемы? Да не, бред какой-то.

Депрессия , отсутствие любви и понимания поддержки в детстве и юности

Суицид - естественно решение любой проблемы. Причина должна быть веской. Болезнь, немощность, социальный "тупик". Государство должно оказывать помощь человеку решившему "поставить точку" в своей жизни путем введения Социальной эвтаназии.

Очень люблю ваш канал, очень хотелось бы посетить стрим с вашим участием и ответами на вопросы, естественно за донаты😁

Ютуб видно не любит такие темы.. Спасибо Вам за проделанную работу!

@Blowjin

Жыл бұрын

с%иц1д запрещенная тема на ютабчике, нейросети ее детектят, тут же вешают планку 18+, лишают монетизации и видос выпадает из рекомендаций. Мы же все живем в мире розовых единорогов, проблем не существует.

Ждем видео о новых классных ноотропах, для нейрогенеза например. Было бы очень интересно глянуть!

Господи, как я ждал видос на подобную тему именно от CleverMind.

Снижение суицидов может быть с массовым оттоком населения из припалярных районов и вообще с севера. Где в силу полярной ночи и очень короткого дня зимой уровинь суицидов выше всех в мире как на нашей так и американской стороне океана.

Один из факторов , Депрессия от токсичного окружения ! Как ни странно , бывает , что самые близкие люди являются энергетическими вампирами ! Одиночество , как сохранение себЯ ! Только разумно выбранное одиночество , а не вынужденное мученические .

Хотелось бы более детального разбора 5-htp, учитывая новые исследования, показывающие, что это отнюдь не помощник при депрессиях и что серотонин - не то, чего нам не хватает в большинстве случаев.

@yurka1133

Жыл бұрын

Депрессию должен спец,лечить ,а 5штп ,именно для не хватки ,серотонина который загоны в голове не лечит.

@user-gs6lb5mm9w

Жыл бұрын

@@yurka1133 речь про отсылки к нему в выпуске. 10:22

@user-cb5ys1qy1x

Жыл бұрын

@@yurka1133 спец выпишет тебе флуоксетин и ты будешь годами его жрать.

Ну когда ты полез в петлю , то про медикаментозное лечение не думаешь совсем . У меня 2 попытки , после психушка , антидепрессанты - не помогло . Все из-за проблем со здоровьем и как сказано в видео посттравматический синдром. Мне лично помогло курить каннабис , проблем меньше не стало , но под действием ТГК уходит эмоциональная составляющая и ты смотришь на ситуацию «трезво» + хороший аппетит + хороший сон .

По большей части кончают жизнь самоубийством одинокие люди, у них есть возможность жить не для чего и не для кого. У них могут быть деньги на лекарства но это всё временное и вырабатывается толерантность.

Вставочка с Тапком!!! *визг счастья😅 Так люблю, когда мои любимые блогеры упоминают друг друга)

Большое вам спасибо за данный материал. Особенно за советы,что делать при депрессии.

Казахстан пятое место по самоубийству,вау,хоть где то мы в топе!

@toxa2190

Жыл бұрын

(шутка)

Я желаю всем счастья 🌞🤗❤️

@user-sz2px7re3h

Жыл бұрын

Ты кладмен?)))

@user-zp9og5gq3m

Жыл бұрын

@@user-sz2px7re3h Ну да, тогда какое счастье было бы

Видос как раз в тему. Особенно для для меня, особенно сегодня:)

поистине ждём Ваших выпусков...в море дер***... тут про жизнь

У тебя на сайте есть пищевая добавка, в составе которой есть е551 "аэросил". Насколько я знаю он ещё используется как заполнитель/загуститель в эпоксидке - порошок из кристаллов стекла. Что меня смутило, так это то что асбест тоже сосотит из кристаллов, и является канцерогеном. Так вот вопрос такой, безопасен ли аэросил? (при приёме в пищу, вдыхать же его строго не рекомендуется ни а коем случае)

Идея что все в жизни это "продажи" лично у меня вызывает суицидальные мысли. Не хочется жить в мире, где такая глупость транслируется из каждого утюга. Изучил много материала всяких гуру инфобизнеса на эту тему, и чем дальше я в это болото погружался, тем сильнее хотелось выпилится. Думал что все делаю неправильно, и надо просто больше стараться, следовать инструкциям этих уверенных в себе и успешных граждан. Но однажды пришло понимание (не своим умом разумеется додумался). Что склонность с суициду и самооценка прямо пропорциональны (если говорить об относительно здоровых людях). А самооценка это удовлетворенность СВОЕЙ социальной жизнью. Прочность связей, отношений с окружающими и близкими людьми. Люди социальны, и нам важно получать от среды положительные сигналы, одобрение проще говоря. В каком-то смысле это популярность. Из-за чего люди путают коммерческий успех и удовлетворенность социальной жизнью. В мире масса примеров коммерчески успешных граждан, которые в повседневной жизни одиноки, тупо из-за того что плохо воспитаны и не умеют устанавливать и поддерживать отношения с окружающими. Вместо того чтобы читать книги по саморазвитию, ходить на тренинги и тешить себя позитивными иллюзиями, лучше прочитать роман и сфокусировать внимание на окружающем мире. Часто слышу ,что нужно во всем искать позитивные стороны, стараться думать о чем то приятном. На деле мы получаем эмоциональные качели, потому что пытаемся прогнать плохие эмоции хорошими. Это все стимуляции, а мозг имеет свойство переставать реагировать на стимулы когда истощен. Тут кроется второе заблуждение. В том что нужно всегда быть в счастливым и благодарным. То есть испытывать чувство эйфории или делать вид что испытываешь. Например постоянно улыбаться. Достаточно посмотреть старые портреты, или фотографии людей столетней давности, люди там не улыбаются. Люди тогда не были мрачными и угрюмыми, просто тогда было принято подавлять свои эмоции. Например, в дурдоме нельзя смеяться и громко кричать, потому что это может вызвать истерику у буйных пациентов. Спокойным надо быть, это состояние равновесия. Если человек то плачет то смеется - это тревожный сигнал. Однако сейчас люди добровольно выводят себя из равновесия. "Че ты такой серьезный? Улыбнись! Давай я тебя развеселю!" . Кстати, ролик классный, досмотрел до конца. Благодарю за проделанную работу.

@-Lieaz-

Жыл бұрын

Заебись, четко

@userstrange5097

Жыл бұрын

Люди на старых фото не улыбались по той причине, что выдержка на фотоаппарате длилась примерно 15-30 минут и когда произойдёт сам снимок никто незнал (такие фото были доступнее), хотя чуть позже появилась более быстрые снимки и фотоаппараты, но услуги стоили дороже. Ну а портреты это ещё более долгая тема Раньше не улыбались потому, что это было нормой, никто ничто не подавлял, но с появлением кинематографии, рекламы и голливуда, улыбка стала подражанием кумиру и в целом нормой

@jovanidecheka3868

6 ай бұрын

Причём здесь благодарность и чувство эйфории? Нет никакой связи абсолютно. И да чувство благодарности помогает, именно чувство, а не напускать на себя счастливый и улыбающийся вид.)

интересно, как много из смотрящих понимают так глубоко, как автор видео. Круто, Спасибо!

@user-ex9zs4zv3e

Жыл бұрын

Только мы с тобой понимаем!

Спасибо за видео. Можно по подробней какие гормоны сдавать и как их урегулировать?

В России значительную роль играет отсутствие солнца. В северных странах такое присутствует. В скандинавских странах был высокий уровень суицида. Динамическая медитация Ошо помогает при депрессии. Хороший сон - режим дня. Рано ложиться рано вставать. Серотонино-мелатониновый баланс. Сам был в депрессии. Было состояние близкое самоуничтожению. Чудовищное состояние. Даже самый ужасный человек не заслуживает такого.

@ti4852

Жыл бұрын

рил ток. Пожил в Спб несколько лет, с октября по май настроение просто дно.

Спасибо 🙏🏻 интересно было бы увидеть свежую инфу про дмт

Подскажите, что за фильм на 7:30? спасибо!

ребят, подскажите что за фильм на 7:27? листал вниз, не нашёл, если уже спрашивали

Очень важная тема. У меня кстати есть одна история полулегендарная в наших краях история про одного мужика, который ещё в гражданскую войну спас одну дивизию, ему даже после боя генерал целовал з .

Конечно когда богатые устраивают войны зарабатывают миллиарды, а бедные все бедней и бедней, хочется покинуть эту матрицу.

Тема раскрыта не до конца 1. Суицид бывает минимум двух типов: от психики /депрессии, шизофрении/ и культуры /харакири, честь офицера и прочее/ 2. Он может быть обдуманным при тяжёлых заболеваниях или депрессии и реактивным /от алкоголя или наркотиков/ Три. Суицидальные мысли относятся к типу навязчивых мыслей. Чем сильнее от них бежишь, тем сильнее они становятся. Наоборот, если их пережить /лучше с психологом/, то они растворяются 4. На долю всех случаев депрессии как причина, занимают чуть больше 80 процентов, но менее девяносто 5. Чем старше человек, тем ниже риск депрессии. Связано с гормонами, врачи так объясняют 6. Так же есть корреляции с климатом /отсутствием солнца/ и уровнем жизни, но об этом речь была 7. Запускаются определенным типом белков 8. Хорошо поддаются лечению как фармакологии /нейролептиками/, так и психотерапией/когнитивно поведенческой Добавлю. Есть интересный феномен - эффект Вертера. К вопросу о цензуре и неустойчивости психики молодежи. Надо заботиться и приглядывать за своими детьми П С Была тяжёлая депрессия и эти мысли, лечиться это

Спасибо тебе добрый человек, ты поднял мне настроение!

Всего наилучшего тебе парень, крепкого здоровья и счастья🎩

От депрессии - ешьте бананы🍌 килограммами и траву☘ петрушку. 🟥Без шуток. Американцы давно составили список продуктов, помогающих выйти из депрессии. Их там много - эти самые доступные везде. + Физическая активность. Даже длительное хождение пешком вместо транспорта. Про физкультуру даже не говорю - те же отжимания, приседеания, но регулярно, поэтому - хождение пешком самое простое!

@Baksay357

Жыл бұрын

Есть проблема в создании, мировоззрении. Физика помогает отклониться от депресса, но не решает саму пьесу

@Aivar09

Жыл бұрын

@@Baksay357 Поэтому бананы и петрушка - неделями есть. Не только их, разумеется, но их - активно и они дешёвые. Это химия. Эти продукту по хим.составу помогают мозгу выходить из депрессии. Медленнее чем хим.препараты но без вредных последствий.

@Aivar09

Жыл бұрын

@@Baksay357 Лови от автора канала о пользе физ-ры ДЛЯ ГОЛОВЫ - это не Я утверждаю, это Он: kzread.info/dash/bejne/maqrr5uJmM7PkcY.html

@Baksay357

Жыл бұрын

@@Aivar09 да я в курсе как это работает. Все дело в том, что это работает когда делаешь.

@helgoddinson3671

Жыл бұрын

@@Baksay357 Так нужно понять из-за чего депрессия. Можно отклоняться от депрессии и параллельно решать ту проблему из-за чего депрессия. Либо решать проблему, либо менять отношения к ней.

Спасибо! Жду каждый выпуск!

Спасибо, очень во время и актуально. Как раз не что подобное требовалось.

Думаю тема о ноотропах еще полностью не открыта, поэтому жду новые видосы про них)

Принимаю Альфа пвп и меф, если бросаю на время появляется депрессия, теперь понял что бросать ОПАСНО. Спасибо!

Если посмотреть что они из лучших показателей у Сирии, Сомали, Венесуэлы, а один из худших у Швейцарии и Литвы, то в целом не понятно как влиять на ситуацию. По некоторым данным в США после активного внедрения антидепрессантов для подростков, количество смертей увеличилось в 2 раза. Лично знаю случай когда человек выпилился, ровно в конце курса антидепрессантов.

У меня появились суицидальные мысли после расставания с девушкой. Прошёл почти год, но это так никуда и не ушло. Много занимаюсь спортом и медитацией, и это очень помогает. В основном чувствую себя хорошо, но часто перед пробуждением снятся сны про бывшую и после этого бывает несколько дней только и думаю о самоубийстве. Пока не справился с этим

@lev85lev66

Жыл бұрын

Самовыпилиться из-за расставания с бабой - это пять. Какая бы она ни была - это ваще не повод. Да и походу ты ещё не в курсах, что бабы творят после того, как у них тараканы после 30лет вылазить начинают. Там уже наоборот думаешь, что лучше одному жить - оно спокойнее.

Просто спасибо. Кому-то этот выпуск просто поможет, кому-то он поможет стать сильнее 😏

Clevermind - ти кращий!! Дякую тобі за все!!!

Друг, сделай пожалуйста ролик про то, как включить Префронтальную кору. Какие есть лайфхаки и добавки для ее лучшей работы? вот насколько я знаю альфа джиписи это делает, но ещё что то интересное хочется.

В 35 похоронил двоих товарищей. Оба после тяжёлых разводов с отьëмом недвижимости, детей. Думаю причина мужских суицидов так же, в умершем институте семьи, который всячески поддерживает государство. Мужчин используют как картридж. Закончился - следующий.

знаю одну историю про атаракс... выписали для успокоения и для нормализации сна ввиду мышечных болей. в итоге у человека запор, кашель во сне из-за того что слюни затыкают дыхательные пути, ну и невозможность слесть с этих таклеток. пациент утверждает что его трясёт если не выпьет таблетку с утра или пизец как сильная тревожность не даёт спать если не выпить перед сном. теперь пациент подсел на таблетки попроще, но и так сложно ему избавиться от тревоги. атаракс, на мой взляд является сильным наркотиком от которой можно слесть лишь в рехабе. не пейте никаких противотревожных средств кроме пустырника или пиона уклоняющегося. синдром отмены у атаракса показал на практике что лучше вообще не пить. а если сложно уснуть, то спорт вам в помощь - тренируйтесь так чтобы аппетит появился и сон сам наладится.

Привет. Про новый фенотропил видео будет? Это тот же фенотропил, что и раньше?

А война убивает в разы больше, чем суициды и ДТП вместе взятые. Может пора уже высказать позицию?

Хорошо. А что касается половых гормонов, на сколько влияет корреляция ГСПГ у мужчин, согласно возрасту. Можно снять ролик на данную тему !!!

@walkingtothesea

Жыл бұрын

+++

@redpanda2657

Жыл бұрын

это вопрос?

Ждём выпуск про депрессию (только на этот раз - нормальный)

@missisipi9992

Жыл бұрын

Плюсую.

А откуда видеоряд на 8:59?

Вот мой рабочий способ победить депрессию: перестать работать, больше проводить времени на природе, больше быть на свежем воздухе, заниматься спортом, читать и делать, что нравиться, само собой бросить курить, пить, употреблять. Стараться не употреблять никаких добавок и лекарств.

@magnuminnominandum3362

Жыл бұрын

А где брать деньги на жизнь тогда, если не работать, не подскажите?)

@ironman8257

Жыл бұрын

Не ну не работать наверно будет сложно. Но переехать в другое место и сдавать своё жилье если оно имеется. Или работать не 40 часов а 20 куда реальнее

Подскажите пожалуйста откуда этот отрывок 7:27,хочу посмотреть.

@ivanpro444

Жыл бұрын

Из фильма "Гран Торино"

@PEOPLE2020

Жыл бұрын

@@ivanpro444 спасибо

тема важная, хотя я как человек, не особо попадающий в группу риска, жажду другого рода видосов) но не смею требовать, если кому то эта информация поможет.

"Чем меньше людей знает технику безопасности, тем меньше людей...знает технику безопасности..." 😂🙈🙉🙊

Ок, может тут мне кто-нибудь ответит. Можно ли одновременно принимать 5HTP и L-theanin? Имеется ввиду, например, утром и то и то сразу. Или лучше как то разграничивать? Например теанин утром, а 5HTP перед сном? В общем как будет профитнее?

@user-bo1md3tk6u

Жыл бұрын

Л теанин тормозит , зачем тебе это ?

@wnoluv

Жыл бұрын

Я принимал вместе, польза малозаметна конечно

сделай разбор на темы харизма . экстраверт - интроверт - социофобия. пикап. работа со страхом и т.п.

Большое спасибо за видео! А мне 33 года, и к сожалению я в инвалидном кресле. Родился такой. Я тоже создал канал, и пытаюсь как то двигаться в этом направлении, правда пока мало что получается(( Пишу этот комментарий, просто что бы пожелать вам хорошего настроения! Всем удачи

@alex6161

Жыл бұрын

Тебе 33 и ты презентуешь себя как инвалида, ты ничего не достиг и ничему не научился за это время ?

@user-bvcjcdfjfy699

Жыл бұрын

у меня девушка бывшая на коляске КПМД у нее 35 лет, сделала ИП по бухгалтерии, заработала на хату в мск, радуется жизни и так же продвигает в РФ тему лечения подобных заболеваний. Так что даже вроде бы в очень плохой ситуации, если приложить усилия - можно неплохо жить)

@IlyaPechkin

Жыл бұрын

А тут жаловаться не на что. Любой труд дается тяжело, особенно если не имеешь к чемуто таланта, а очень хочешь получить успех в этом деле. В такой ситуации спасет лишь упорство и получение текущего наслаждения от процесса. Посмотри фильм "Мирный воин". Я многое подчерпнул из фильма

@playground8862

Жыл бұрын

@@user-bvcjcdfjfy699 у тебя бывшая - инвалид в коляске? А сам ты насколько физически полноценен? (прошу прощения за грубую формулировку вопроса, но просто спрашиваю прямо, чтобы не искажать смысл вопроса вежливыми "эвфемизмами").

@user-bvcjcdfjfy699

Жыл бұрын

@@playground8862 сори если кого обидел ой тоесть огорчил, но простите если вещи своими именами называю. Извините что не вежливо. физически вполне) не я этот термин придумал, так что не надо обижаться. Это как 200киллограммового человека жирным назвать, а не каким-нибудь бодипозитивным - ведь так и не вижу смысла обижаться на правду.

всем удачи терпения и сил с обеих сторон

Вы не ждёте пока вас начнут посещать суицидальные мысли, когда камень попадает в ботинок, и не пьёте таблетки если дует в окно. Когда с вами что-то не так, значит что-то не так с вашей жизнью. Хочется выйти из чата? Попробуйте для начала прыгнуть с парашютом, купить мотоцикл, или иным способом подойди к краю, но с широко открытыми глазами, а не с чёрной повязкой уныния на глазах. Найдите способ испытать эсхатологический восторг, который и есть суть бытия, так как иной цели кроме выживания, у нас нет. И вами станет кристально ясно, своим ли делом вы занимаетесь, с тем ли человеком живёте, и что препятствий не существует...

@wakeupneo151

Жыл бұрын

Угу,купить мотоцикл...Если бы у меня были деньги на мотоцикл,я бы потратила их на психотерапию

Сделай пожалуйста про серое вещество и эмоциональный интеллект это очень интересная тема сегодня.

💪😊👍 Благодарю!

Это все зависит от возраста , на одну и ту же проблему молодые и старики зачастую смотрят по- разному.

Спасибо за новый интересный выпуск) Всем привет из Абакана, Сибири 👋

@user-zi9zv9kx3s

Жыл бұрын

Привет из Черногорска!

@Solnce325

Жыл бұрын

@@user-zi9zv9kx3s привет, землякам😉👋

@i8Hardcore

Жыл бұрын

Ты узник Абакана?😱

@Solnce325

Жыл бұрын

@@i8Hardcore с чего бы это?

@i8Hardcore

Жыл бұрын

@@Solnce325 Отсылка на Гарри Поттера и узника Азкабана🤷

Читал, исследование в США было. Выявили 22 или 24 конкретных белков, присутствующих у суицид ников и людей в тяжёлой депрессии И ещё. Мне попалась статистика, что после 26 риск начинает стремиться к нулю. Знаю 4-5 человек и все до 28. Но не знаю ни одного старше Как же кишечник? Когда он барахлит, психика слетает мигом. Кишечник главный ТЭЦ нашего организма

@rainbowspringmagicslinky5591

Жыл бұрын

Как раз в США по статистике больше суицидов среди белых мужчин после 40 лет

@user-wl1to8kn5y

Жыл бұрын

@@rainbowspringmagicslinky5591 ещё знаю знакомых знакомых, тоже до 25 Но был один 50 летний - повесился. И того где-то 6-7 к 1 Живу в относительно небольшом городе, люди знают друг друга. Может просто старшие люди больше от лекарств, не попадают в статистику. А вообще, очень много смертей от алкаши

@rainbowspringmagicslinky5591

Жыл бұрын

@@user-wl1to8kn5y алкоголь это медленный суицид

К сожалению ютуб не любит ролики про самоубийства и он попал ко мне в рекомендуемые только чрез почти 2 недели в реомендумые! Из за этого и так мало просмотров. Но информация как всегда топ.👍

Тяжело жить когда понимаешь что от людей ничего не зависит, цена жизни минимальна, да и сама эта жизнь невероятно коротка. Грубо говоря мы просто болтики в механизме под названием человечество. Как по мне главная причина самоликвидации, так это когда два идиота рожают ребенка в каком нибудь мухосранске и он/она из-за этого страдают. Это отвратительное, халатное отношение к воспитанию калечит судьбы людей. И не все собираются это терпеть. В конечном итоге и так все помрем, так че тянуть то?

А грандаксин помогает? Я как-то стандарт пропил, но так и не понял, полегчало мне или нет.

@CleverMindRu

Жыл бұрын

Считается как легкий анксиолитик, за неимением чего-то другого - попробовать можно

@centralcat3325

Жыл бұрын

Мне в купе с эсциталопрамом помог от тревоги + реально дал сил, но принимал его только 2 недели под присмотром врача в больнице для прикрытия АД

Посмотрела видео. Пошла на озон купила ежовик и габу. Вся перепсиховала, пока заказывала из-за косяков сайта. Даааа, мне нужны эти БАДы...И срочно!!!!! :))

@rodinone

Жыл бұрын

БАДы не сделают тебя сверхчеловеком, но благодаря им ты, возможно, сможешь получше поработать над собой. Зависит от тебя 😉

@hihiska

Жыл бұрын

@@rodinone мне и надо быть сверхчеловеком. Я хочу побыть собой, хоть немного.

Спасибо за труд 🤟 💪 ☀️

Спасибо за видео, подрежь пожалуйста сибилянты в аудиодорожке, очень режет слух

Спасибо за труд!!!

В последнее время всё чаще задумываюсь о самоубийстве, но проблему решать как-то лень, в аптеку идти лень, делать что-либо с этим не хочется. Посмотрим к чему приведет...

@IlyaPechkin

Жыл бұрын

помогает уборка в доме. Выбросить чтото что долго хотел както использовать, но только откладывал много раз. Незавершенные процессы очень сильно ограничивают силы

Спасибо.

Спасибо, интересно! Я думаю во всех странах есть скрытые самоубийства...

Мне 34 г. И я страдаю депрессией с подросткового возраста. Перепробовал всевозможные бады, добавки и пр. - безрезультатно. Суицидальные мысли лет с 17. Я просто устал уже, от этих качель - один день ты полон надежды и планов, другой ты не можешь встать с кровати. Устал

@Yana88888888

Жыл бұрын

Бады, добавки, это все фигня. Спорт, труд, питание, то же фигня. Нужно принимать настоящие антидепрессанты. Если у вас нет денег на психотерапевта, пойдите по месту прописки в ближайший психо-неврологический диспансер, там бесплатно. У меня депрессия, тоже лет двадцать с подросткового возраста. Я только не давно начала принимать антидепрессанты и поняла, что последние двадцать лет просто, спустила в унитаз. Хоть у меня и не пропали суицидальные мысли, но появились силы и положительные эмоции. А у вас, скорее всего не простая депрессия, а биполярка, то есть вам только специалист сможет подобрать препараты.

@biznesprogoldline

Жыл бұрын

Грибы пробуй, возможно твоё

@RUDIARIUSmax

Жыл бұрын

ох камрад, прекрасно тебя понимаю, сам прошел через подобное, выбраться будет сложно, стандартный подход не поможет изменить укоренившиеся установки, нужно будет подойти глобально и системно. Найди Дениса Бурхаева на ютубе, он буквально спасает жизнь. В любом случае всё в твоих руках.

@iv7498

Жыл бұрын

Vitamodo gap - введите в ютубе По сути это практика осознанности. Лучше всех добавок и бадов, если интегрировать в повседневную жизнь. Взгляд со стороны на страдающего, разотождествление. Якорь, место отдыха от страдающего, всегда доступный, но упускаемый 99% людей. От 20 минут пребывания в невовлечении начинается самое интересное и полезное. Явление(страдание в данном случае) не может наблюдать себя, потому что это оно и есть. То, что наблюдает страдание страданием не затронуто. Страдание воспринимается, но само восприятие вне всего, позволяет всему быть, в нем может восприниматься что угодно. Помните об этом, переводите внимание с воспринимаемого на восприятие. Со временем вы увидите, что это не затрагивает ВАС (как восприятие, осознание). Возможно, звучит странно - это проверяется только практическим, опытным путем. В моем случае я открыл для себя целый МИР, который никогда не замечал. Сергей Кулин Атма Вичара, интерпретация практики Кто Я?! - в ютубе введите, посмотрите. Кстати, психолог. Все это об одном, с немного разных сторон. Возможно, сможете извлечь пользу. Обратитесь к психологу, всего наилучшего!

@bulhopi305

Жыл бұрын

Попробуй аудио книгу Грани Агни Йоги мне помогла я слушаю каждый день, написано Абрамов

Работа это созидание, если нет, то это продажа. Не нужно подменять понятия.

вот, кстати, статистика по суицидам на територии Рф - засекречена. причём давно.

В свете происходящих сейчас событий, в будущем после всего этого, количество суицидов наверняка резко скакнёт...

@VestnikBuri

Жыл бұрын

@Дмитрий Фомич один из многих примеров: кто то вернётся калекой и он может стать (не факт) обузой для родных у которых своих проблем будет до кучи, а государство на них положет, как это было после афганской и чеченских войн.