Станете гамбургерами на ножках... 😂

Но надо сделать пометку, что это зависит от нагрузки. Металлургам или крестьянам норма есть по 4-5 тысяч килокалорий .

@kramolaMK3

5 ай бұрын

Автору видео просто калории нужны, а не килокалории. Я посмотрю, как он хорошо будет себя чувствовать себя при 10000 Дж в день

Я ем мороженку, и чувствую как будто потолстел на килограмма так 3 😭😭😭

@SAMGAMING999

5 ай бұрын

Вообще не жиза. Ем тонну и не набираю

@user-jm8pd3hl7x

5 ай бұрын

@SAMGAMING999 Жиза!

@pafik_

5 ай бұрын

скорее всего просто тяжесть от того что организм тратит много энергии чтобы переварить еду, это норм

@Rampage-computex-Hardware

5 ай бұрын

​@@SAMGAMING999хорошо же))

@Great_Lezgistan

5 ай бұрын

Нет! ​@@Rampage-computex-Hardware

1:22 Почему мужчины больше едят? Все по-разному.

@Kirrexx

4 ай бұрын

Просто в основном мужчины выше, мышщ больше и тело больше

@murrkafluffypafffan

2 ай бұрын

Так у них метаболизм быстрее

Очень интересное видео

3 дня ел по 800 ккал в день и проводил 2 тренировки в день, утром сбрасывал 200ккал, а вечером около 2000 ккал, и за ночь я еще очень много терял, в итоге я сбросил 2 кг за 3 дня, хотя я изначально был очень худой, и чувствовал я себя ужасно Ем я ля нормы 2000 ккал, каждые два дня тренировки на которых я сбрасываю по 500 грамм, так что нормально

Знал одного качка и любил он есть бананы с салом и мёдом, очень много калорий

@sureone7243

5 ай бұрын

а как массу набираать то тогда

Я ем много и много каждый день, но я не набираю вес, не толстею, нет жира, в отличной форме💪🏻 у меня быстрый обмен веществ, это типо здоровый метаболизм

@justwave_anim

Ай бұрын

везёт

@user-kr2vt4fu2t

Ай бұрын

А ты красивый хотя бы? Или кожа да кости?

@WoodheadlaneExpress

Күн бұрын

Жиза, также

вот что будет, если к бабушке на лето каждый год ездить

Луффи: это квест?

Я много лет ела меньше 1000 из-за условий в которых жила

@justwave_anim

Ай бұрын

сочувствую

Я 3 раза в день ем,но съедаю ВСЕГО 700 кк 😢 как так •__•

@_s.w.e.e.t.h.e.a.r.t_

2 ай бұрын

зависит же ещё от того, что ты ешь

Та самая реклама курса по похудению:

1200 калорий слишком много, их нереально за день сжечь, все, я не похудею

@user-kr2vt4fu2t

Ай бұрын

Может тебе пора перестать ссать(переживать)?

5 можно привет от автора?

ПОЧЕМУУУУ Я ЕМ ХОРОШО, МНОГО БЕГАЮ, ДОЕДАЮ, А ХУДЕЮ НА 500 ГРАММ КАЖДУЮ НЕ-ДЕ-ЛЮ!!!!

Надо кушать пока хочется (Если это здоровое питание) тогда никаких проблем не будет. Организм лучше знает что ему надо.

Тем временем негр из бойца баки ест 33 пиццы в сутки😊

Пж пж пж а снимешь сколько ты проживёшь в этих жидкостях

@SARATOVSK11

5 ай бұрын

Пожалуйста,будь грамотнее.

@user-cardad291

5 ай бұрын

​@@SARATOVSK11 фуууу я умею писать грамотна хватит обманывать

@user-cardad291

5 ай бұрын

❌​@@SARATOVSK11❌

@user-veryhlp

4 ай бұрын

​@@SARATOVSK11 не лез 😡 в него он грамотный 😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡

Две последни это уже перебор

Я не знаю сколько Я ем но много и в хороший форме💪

@user-ue5dy3wv3u

5 ай бұрын

Тут надо смотреть на то ЧТО ты ешь, а не сколько

@Chostima

5 ай бұрын

Я ем всë что есть сладкое, полезное, мучное, итд при весе 70-72кг рост 174см

@user-ue5dy3wv3u

5 ай бұрын

@@Chostima есть такая штука называется обмен веществ, и он у тебя видимо около 3000 калорий, поэтому ты не толстеешь,либо генетика поработала

Похиду у меня 1200 колорий потому что у меня болит живот:[

@user-ym1zi7xe7h

5 ай бұрын

Болеть живот может не только из-за этого

Большая часть видео какая-то дизинфа

Что будет если кушать только борщ и молочку?

@sureone7243

5 ай бұрын

понос

@user-ym1zi7xe7h

5 ай бұрын

Хотя борщ и молочка полезны, лучше этого не делать, а питаться разнообразно

Танде болибилдреры с 10к калорий в день

Блин, я толстая, вешу 55 при росте 163

@LaTrista

3 ай бұрын

У меня 141 рост, и я в вешу 43)

@recumbent_floppa

3 ай бұрын

При таком весе и росте получается ИМТ 20.7. Это норма.

@Darwizzzy9

2 ай бұрын

47кг при росте 170 16 лет....

@luna_13luna

2 ай бұрын

Блин, че такие худые

@Darwizzzy9

2 ай бұрын

@@luna_13luna сколько тебе лет?

у меня вообще вес не меняется что и сколько бы я не ела😭😭 ем много =60, худею=60 СОС Я ХОЧУ ХОТЯ БЫ 55

@user-kr2vt4fu2t

Ай бұрын

Это же хорошо... вроде

Автор даже не понимает, что человек потребляет КИЛОКАЛОРИИ, а не просто калории.

@user-ym1zi7xe7h

5 ай бұрын

Одна килокалория = 1000 калорий. Но да, действительно в названии должно быть килокалорий

А как же моряки, которые употребляют по 4500-5000 тысяч калорий в день? (А иные и почти 6)

@ezioauditore619

Ай бұрын

Все зависит от активности, чем активнее, тем больше нужно потреблять калории, бодибилдеры около 10к ккал едят я думаю

А мне и воздуха хватает, что бы на 10 кг потолстеть..

@user-kr2vt4fu2t

Ай бұрын

От бедолага блин

я ем 300-500 каллорий, и всё ок

@ezioauditore619

Ай бұрын

И как ты все еще живешь...

300 каллорий в день

@user-qn7tj8tt6e

Ай бұрын

Соболезную

@user-kr2vt4fu2t

Ай бұрын

Смотри не откисни

Надо было наоборот

Мне 10 я ем 3000, а что? Мне нормально

@user-kr2vt4fu2t

Ай бұрын

Мне тоже. Я вешу 52 при росте 144-147 и все равно красивый и довольно активный

@WoodheadlaneExpress

Күн бұрын

​​@@user-kr2vt4fu2tУ меня 160,вес 42

а вот я буду есть 500калорий в день, и мне пох

@ezioauditore619

Ай бұрын

1) Ты будешь голодным весь день 2) Если ты будешь действительно есть 500 ккал в день, ты умрешь, ибо этого недостаточно даже для базового обмена веществ

Я ем 1000 Кл в день

Зря я посмотрел это видео, когда хотел похудеть на голодовке

@Kirrexx

4 ай бұрын

Не надо пожалуйста, похудение это не голодовка , если ты будешь голодать то будут проблемы с здоровьем иза отсутствие жиров белков и витамин, лучше просто есть маллокалорийную еду, или есть мало

Аааа я толстый

@user-kr2vt4fu2t

Ай бұрын

Та не ссы

Что за пиздеж? Вы какого человека взяли? Если он и так худой, то скорее всего ничего хорошего не будет, а если у него есть лишний вес или ожирение, то с человеком ничего не будет.Тоже мне "эксперты".

@WoodheadlaneExpress

Күн бұрын

Так отчёт от нормы идёт.