Как мне удаётся держать вес и не толстеть?
У меня нигде ничего не висит. Руки и ноги подтянутые. Практикую разные комплексы упражнений и ходьбу ежедневно.
Завтрак в 8, а ужин в18.00. В меру пью чистую воду. Помогаю телу БАДами. Бодро встаю и следую хорошему настроению.
бывает устаю или обуревают разные эмоции, но не зацикливаюсь. Лекарств не держу. У меня свой взгляд. БАДЫ в специальных компаниях и очень осмотрительно.
Особое внимание в рационе для клетчатки - зелени. Всем нравиться не получится. Нужно работать над собой. Занимайтесь профилактикой своего здоровья.
Мы все люди и обмениваемся энергией.
Смотрите видео до конца. Здесь делюсь своими мыслями. Подписывайтесь на канал, кому покажется интересным наше общение.
Кто просил для поддержки канала: 2202 2009 4642 2647
На индивидуальную консультацию ( платно) можно записаться через WhatsApp. +7 917-760-73-81.
Всегда рада выслушать, вдохновить, смотивировать, поддержать и помочь принять верное решение! Найдём вашу сильную сторону.
Яндекс Дзен dzen.ru/larezl
Ютуб канал / @user-larezl