Хочу сказать спасибо всем, кто меня поддерживал в прямом эфире на соревнованиях! Также спасибо всем, кто посмотрел это видео! Больше моих тренировок и новая программа👇🏻 Присоединяйтесь к моему телеграм-каналу nastyonice (любительская фигурка)

Какая ты умничка! Невероятный прогресс с предыдущих соревнований!🔥😍

Хорошо так на финальную точку в музыку попала! :-)

лучшая😍

продолжай Настя, уверен, что вдохновляешь очень многих людей заниматься своим любимым делом, не важно, фигурное катание или что-то другое, не смотря ни на что.

Я музыкант и то, что ты рассказываешь - очень похоже я себя чувствовала перед конкурсами. У меня тоже какие-то сложные, виртуозные места на конкурсах на удивление могли пройти гладко, а вот самые обычные и привычные места - нет. И как организовать время перед своим выступлением: в плане насколько раньше приехать - это прямо искусство. Приедешь слишком рано - плохо. Слишком поздно - тоже плохо. С годами находишь свою золотую середину. Ну, и еще с годами немножко становится не так нервно. 07:58 Очень тебя понимаю и сразу увидела по видео, что ты продумываешь в голове всё. Для тех, кто в теме - такое поведение/лицо не выглядит "грустным". Сразу понятно, что просто человек сконцентрирован и сосредоточен, в каких-то своих мыслях. Ты молодец! Очень интересно рассказываешь и интересно наблюдать за твоим путем. Платье очень красивое! И элементы интересные. Прыжки кажутся, что тебе так легко. И вращения классные!

@AnastasiaBaklanova

6 күн бұрын

Подготовка к выступлению - это правда как искусство, надо все продумать, чтобы было идеально. Надеюсь, я скоро найду свою ту самую стратегию. Спасибо большое!

Анастасия можно вам один вопрос?