እቶም 10 ፈጺምና ከነርሕቖም ዘሎና መግብታት(10 kinds of foods to avoid to live a healthier life)

• ኣይንዘንግዓሉ-ልብና ንሓሉ (Eryt...
• ነዊሕ ናይ ከብሒ ዕድመ ዘለዎም መግ...
• ምልክታት ለፐት ከምኡውን ንለፐስ ዘ...
• መመቀርትን ሓደገኛነቶም ንጥዕናናን ...
• ሓደ ካብቶም ቀዳሞት ካብ መግብና ኪ...
• ምስጢር ወልፊ ዝተመስርሑ መግብታትን...

Пікірлер: 191

  • @endriasredhay2243
    @endriasredhay2243Ай бұрын

    ኣዝዩ ጠቓሚ ትምህርቲ ሂብካና ዶ/ር የመነ:: ተባረኽ::

  • @titielu2722
    @titielu2722 Жыл бұрын

    ዶክተር ብትህበና ትምህርቲ ጎይታ ይባርክካ ብዛእባ መዓር ከኣ ገለ በለና ማለት ኣብክንዲ ሽኮር መዓር ከመይ ትብለና ። የቀነልና

  • @user-vr1rn2ms2g
    @user-vr1rn2ms2g3 ай бұрын

    ናይ ርኣሰ ሕመማ ነገረና ብፈሩቀ ጉኒየ ይሕመኒ እሞ መድሑኒተ እንታይ እዩ ❤❤❤❤❤

  • @Admass24
    @Admass24 Жыл бұрын

    ናይረኣኩዎን ጸኒሐ ብጣዕሚ ጽቡቅ ኣያና ዶክተር የማነ 🎉 ጽቡቅ ስራሕ ኣገላልጻ ፡ ቪድዮ፡ ኣወዳድቃ ሓሳብ ኣድኒቀካ

  • @amanuel5687
    @amanuel56873 ай бұрын

    ይቀኔልና ዶ/ር የማነ ዘቅረብካልና መሀሪ መደብ

  • @bitanianathan7769
    @bitanianathan7769 Жыл бұрын

    ብጣዕሚ ፅቡቅ ትምርትዩ dr ዕድመን ጥዕናን ይሃብካ 🙏

  • @rodhaaaa2855
    @rodhaaaa28552 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤የቀንየልና ደግተረይ

  • @almazyohannes7653
    @almazyohannes7653 Жыл бұрын

    ክቡር ሓውና ብጣዕሚ የመስግነካ፡ ጥዕና እንተዘየለ፡ ኩሉ የለን እሞ። ሰለቲ ትግሃትካ ኣምላኽ የባርኽካ

  • @berhaneftwi468
    @berhaneftwi468 Жыл бұрын

    አምላኽ አባሪኻ ምምህረይ አብዚ ምዕረባዊ ዓለም ሕቅካ ኢኻ

  • @user-ns8ty2ml3f
    @user-ns8ty2ml3f Жыл бұрын

    ነመስግን ክቡር ሓውና ዶክተር የማነ።

  • @tinsughebru6204
    @tinsughebru6204 Жыл бұрын

    Danke ዶክቶር የማነ ብሩህ አስተምህሮ 🎉

  • @rahasetaraya4217
    @rahasetaraya4217 Жыл бұрын

    Kbret yhabelna memhrey Btami des zbel tenawi tmerti GBU😊

  • @bisratyosief8828
    @bisratyosief8828 Жыл бұрын

    Aziu tekami zikone timhirti thankyou 🙏

  • @binihanok9867
    @binihanok98676 ай бұрын

    Yeqenyelna kbur hawna ❤❤❤

  • @saraestifanos5044
    @saraestifanos5044 Жыл бұрын

    የቀንየልና ክቡር ሐዉና። ❤️🙏🏾

  • @ghideykidane8559
    @ghideykidane8559 Жыл бұрын

    የቐንየልና 🌹🙏

  • @yerhewoamlak2431
    @yerhewoamlak2431 Жыл бұрын

    እግዚኣብሄር ይባርኽካ ።

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    ኣሜን

  • @zaidyosief8404
    @zaidyosief8404 Жыл бұрын

    Btaemi nemesgn Egziabhier xgau yebzhalka Dr Yemane hawey

  • @titigaltgray1535
    @titigaltgray1535 Жыл бұрын

    ምስ ፈተታቱ ኣምፀአልና

  • @ukbahailetesfaghi598
    @ukbahailetesfaghi598 Жыл бұрын

    ብጣእሚ ጽቡቅ ትምህርቲ ከየምስግንኩካ። ኣይሃልፍን ዝሃውይ እድመን ጥእና ይሃብካ ፈጣሪ።

  • @lettenseabraham3267
    @lettenseabraham32676 ай бұрын

    ሓወይ ብሓቂ ትጽዕር ዘለኻ ንጥቅምና ብልቢ ነመስግነካ ።

  • @felegeweiniteklesenbet4406
    @felegeweiniteklesenbet4406 Жыл бұрын

    Edmen tenan yhabka amlak dr Yemane hawey ❤❤❤. Neushtey habereta entethbena kdmi medhanit mwsadna nmerzen zhgzu mkrtat entethbena azu des mbelena mknyatu brteati merzen sle zelatni mkrka bharerta yxbe. Yekenalna btgebrelna zeleka astebhro.

  • @trhastesfamicael5108
    @trhastesfamicael5108Ай бұрын

    ተባረኽ ሐወይ

  • @amiraelnata93
    @amiraelnata9310 ай бұрын

    SeLam Neaka Dr. Ane khateka deliye zeleku Ms nay demna ayney knmgbo zelenan zeyblnan megleci kthbena 🙏

  • @tesfomzegergish3030
    @tesfomzegergish3030 Жыл бұрын

    Bless you

  • @samdan8545
    @samdan8545 Жыл бұрын

    buruk hawina yekenelna 🙏🙏🙏🙏

  • @matyasyosiyas5092
    @matyasyosiyas5092 Жыл бұрын

    ዶክተረይ ጽቡቅ ትምህርቲ እዋይ እዛ ሽኮርርር ምግዳፍ አቤትኒ አላ እንበር ኩሉ ነገር ጸሊም ጥራይ ኢየ ዝበልዕ ብፍላይ ፊኖ አብ ግዛይ ኣይ እትዋን ኢየ አመጋግባይ ኣሕምልቲ ኢዩ ምስ ደቀይ ሽኮር ብከመይ ክገድፋ ይክእል ዶክተረይ ጽቡቅ ትምህርቲ ኢዩ

  • @feventekle5716
    @feventekle5716 Жыл бұрын

    Thanks dr God bless u. Ansa suker aytqmn ey gen maor eye ztqami

  • @Adam-dk8eb
    @Adam-dk8eb Жыл бұрын

    ብጣዕሚ ነመስግን ዶክተር የማነ

  • @weredelugano1015
    @weredelugano1015 Жыл бұрын

    thanksss

  • @kerenmariamdearit7733
    @kerenmariamdearit7733 Жыл бұрын

    Mashalahh ❤tack så jättemycket

  • @mihretteklom54
    @mihretteklom54 Жыл бұрын

    Edmen tianann yhabka Dr kemzi gerka hbretesb ktmhr zgebereka amlak ymesgen ketslo hbretesebna tedlywo ekum dr

  • @biniamestifanos8300
    @biniamestifanos83007 ай бұрын

    Thanks hawena🎉

  • @mametberhane2166
    @mametberhane2166 Жыл бұрын

    Thanks Dr 🎉

  • @gerzhertessema2856
    @gerzhertessema2856 Жыл бұрын

    Clear message thanks . የቐንየለይ

  • @Merhawi777
    @Merhawi77711 ай бұрын

    Agelalixaka bitami fetyeyo !thanks

  • @helenhabte4288
    @helenhabte4288 Жыл бұрын

    Yekeniyelna ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @user-lp4zd3jg1u
    @user-lp4zd3jg1u27 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @helugalasmera1334
    @helugalasmera1334 Жыл бұрын

    BLESS YOU 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @ta-sy6up
    @ta-sy6up Жыл бұрын

    Thank you doctor god bless you❤

  • @abessamaria4155
    @abessamaria4155 Жыл бұрын

    Asey Dr yemane xubuk nemahar Alena amelak mesaka yekun 🙏🌹

  • @mhretabsolomon7514

    @mhretabsolomon7514

    Жыл бұрын

    ናይ በሓቂ መሃሪትን ኣናቕቓሒት ትምህርቲ ኢያ።ጸጋኡ የብዝሃልካ ዶክቶር የማነ።

  • @letinak4559
    @letinak4559 Жыл бұрын

    የቀንየልና 🙏🙏

  • @abrahamahferom5796
    @abrahamahferom5796 Жыл бұрын

    Thanks docter

  • @kbromghebreslase1172
    @kbromghebreslase1172 Жыл бұрын

    Thank you dr❤

  • @documentary9970
    @documentary99709 ай бұрын

    Amlak ybarkca

  • @babihawilula
    @babihawilula Жыл бұрын

    God bless you doctor

  • @hageryowhans6539
    @hageryowhans6539 Жыл бұрын

    Thank you dokter yemane

  • @senaitpetros537
    @senaitpetros537 Жыл бұрын

    Thank you doctor yemane

  • @mebratukidane57
    @mebratukidane57 Жыл бұрын

    Amen Amen Amen Thank you doctor

  • @merhawittesfalem-ig1li
    @merhawittesfalem-ig1li17 күн бұрын

    🎉

  • @abusmraabusmrh3132
    @abusmraabusmrh3132 Жыл бұрын

    Naybhaqi abi tmhrti yewenyelna

  • @HAREGU1
    @HAREGU1 Жыл бұрын

    Thank you doctor yemane ♥️🙏💯♥️

  • @fioritesfay2313
    @fioritesfay2313 Жыл бұрын

    Thanks

  • @Vip44-dx8sc
    @Vip44-dx8sc7 ай бұрын

    Shikuren

  • @user-hg8so7fc4k
    @user-hg8so7fc4k2 ай бұрын

    Agzabihier xegua yebzhalkum

  • @user-fy7eh7zi6i
    @user-fy7eh7zi6i Жыл бұрын

    Tanks doctor 🙏🙏🙏

  • @rahelyohannes1988
    @rahelyohannes1988 Жыл бұрын

    Thank you God bless you doctor

  • @asfawkiros2952
    @asfawkiros295211 ай бұрын

    Than you good dr yemane

  • @bisrattekie9066
    @bisrattekie9066 Жыл бұрын

  • @user-uz1ei6vj5u
    @user-uz1ei6vj5u2 ай бұрын

    Thank you ❤❤❤

  • @Eri219fev
    @Eri219fev Жыл бұрын

    ❤❤❤

  • @user-mo3vo5jt2q
    @user-mo3vo5jt2q Жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @aziebnaizghi8797
    @aziebnaizghi8797 Жыл бұрын

    Thanks Dr for sharing this information.

  • @woldebruknegussie2713
    @woldebruknegussie27133 ай бұрын

    thank you 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @elsagebrekidan4350
    @elsagebrekidan4350 Жыл бұрын

    Thank you.

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    You're welcome!

  • @dejensibhatleab581
    @dejensibhatleab581 Жыл бұрын

    Great presentation and useful! Thank U Dr!

  • @soloare4855
    @soloare4855 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @rishanrishan2480
    @rishanrishan2480 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤

  • @elu1298
    @elu129810 ай бұрын

    🙏🏾❤❤

  • @mussieasmorum3206
    @mussieasmorum3206 Жыл бұрын

    Yeqenyelna Dr yemane kabaka buzuh temahire

  • @samerahpp2018
    @samerahpp2018 Жыл бұрын

    tax❤

  • @habentumzgi648
    @habentumzgi648 Жыл бұрын

    Nay bahki kebret yehabeley ✋😘🙏

  • @terhasteklay9840
    @terhasteklay9840 Жыл бұрын

    👍♥️😍

  • @SR-gh5rj
    @SR-gh5rj Жыл бұрын

    Btami btami nice explanation 👍 keep it up ❤❤❤

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    Thank you, I will

  • @alemtekeste5757
    @alemtekeste5757 Жыл бұрын

    Hi brother how are you you right 🌷🌷🌷🌷🌷🌹🌹🌹🌹❤️❤️

  • @Ruftachanel
    @Ruftachanel Жыл бұрын

    👍👍👍👍👍👍

  • @sebnabsebu9495
    @sebnabsebu9495 Жыл бұрын

    Thanks for sharing your information

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    My pleasure

  • @fkriyesuswdiamlaklebeyzema8701
    @fkriyesuswdiamlaklebeyzema8701 Жыл бұрын

    My God bless you 🙏 ❤ ♥ and long live 🙏 ❤ ♥ 💖

  • @mtslalgrmay122
    @mtslalgrmay122 Жыл бұрын

    Thank you so mach

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    Most welcome

  • @letekidanmahder1078
    @letekidanmahder1078 Жыл бұрын

    Thanks 🙏

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    You’re welcome 😊

  • @mehretwoldai9237
    @mehretwoldai9237 Жыл бұрын

    Thanks so much for sharing with us.

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    You are so welcome!

  • @titi12341
    @titi12341 Жыл бұрын

    Thank you very clear

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    You are welcome!

  • @yohanesabebe2926
    @yohanesabebe2926 Жыл бұрын

    Good job DR tnx ,,,,,,,

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    Most welcome

  • @asmeromtsegay9918
    @asmeromtsegay9918 Жыл бұрын

    Thank you

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    You're welcome

  • @yoditsiem3998
    @yoditsiem399811 ай бұрын

    Thanks for ur advice bro🙏🙏🙏

  • @DrYemane

    @DrYemane

    11 ай бұрын

    Always welcome

  • @fioriselihom6506
    @fioriselihom6506 Жыл бұрын

    Thank u for sharing God bless u with your family 🙏🌈💪

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    You are so welcome

  • @nohimini750
    @nohimini750 Жыл бұрын

    Thank you for advice dr Yemane .can you please tell us about fatty liver? ❤️❤️🙏🙏🙏

  • @ghennethaile4810
    @ghennethaile4810 Жыл бұрын

    Selam thanks

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    Welcome

  • @birktibirkti5426
    @birktibirkti5426 Жыл бұрын

    Thank you and God bless you

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    You are so welcome!

  • @fitsumfitsum6839
    @fitsumfitsum6839 Жыл бұрын

    ሰላም ዶክተር ከመይ ትኸውን ሓንቲ ሕቶ ክሓተካ ደልየ ተገዲስካ ክትምልሰለይ ተስፋ ይገብር።ዕድሚኡ 8 ወርሒ ዝበጽሐ ቆልዓ ኣለኒ ኩሉ ዓይነት ፍሩት ይፎቱ እዩ ኣብነት ወይኒ፣ባናና ፣ኣራንሺ፣መንደሪን፣ስትሮበሪ፣ኣፕል፣ ሃብሃብ፣ማንጎ፣ እዚኦም ኣድቂቕና እናመተርና ነብልዖ ብዘይ ዝኾነ ጸገም እዩ ዝበልዖም ። ካልእ ጎኒ ጎኒ እቲ ዕሹግ ናይ ቆልዑ መግቢ ፣ጸባ እውን እንቋቑሖ ብጥብሲ መልክዕ ሓዊ ቡዙሕ ከይሃረሞ ኣብ ሰሙን ክልተ ግዜ ገለ ንምግቦ ፣ሩዝ፣ ናይ ቆልዑ ሞኮሮኒ 'ውን ኮታስ ካብ ንምገቦ ዳርጋ ካብ ኩሉ ይበልዕ እዩ ሓደ ሓደ ግዜ ካብ በርበረ ወጻኢ ንእሽተን እንጀራ ብሽሮ ፈትፊትና እውን ይበልዕ ።ገለ ገለ ሓበሻ ግን እንቋቑሖን ፍሩታታትን ንቖልዓ ጽቡቕ ኣይኮነን ኢለሙኒ ማለት ከምዚ ዓይነት ጸገም ከምጽኣሉ እዩ ኣይበሉንን ብድፍንታ ግን ከይተብልዖ ንቆልዓ ጽቡቕ ኣይኮነን ኢሎሙኒ ስለዚ ናይ ብሓቂ ንቖልዓ ጎዳኢ ድዩ ? ኣብ ስፖርማርኬት ተዓሺጉ ዝሽየጥ ናይ ህጻናት መግቢ ግን ዝበዝሐ ካብ ፍሩታታት ዝተሰርሐ እዩ ስለዚ ፉሩት ንቆልዑ እንታይ ጥቕሚ ወይ ጉድኣት ኣለዎ ብዕድመ ደረጃ ኣነጽር ኣቢልካ ግዜ ኣብ ዘለካ ብዛዕባዚ ቁሩብ መብርሂ ክተትህበና ደልየ።ኣነ ብነብሰይ ንደቅኹም ከይትገዝኡ እንተደሊኹም እምበር ካብ ፍሩታታት ጥዕና ከምንረከብ እየ መሊሰሎም ግን ንስኻኸ እንታይ ትብል ?ዝተረፈ ሰሰናዩ ይምነየልካ የቐንየለይ።❤

  • @lctes

    @lctes

    Жыл бұрын

    @ Fitsum Fitsum ኣነ ከም ኣደ ቆልዓ ካብ ዝፈልጦ ከካፍለካ ፍሩታ ጽቡቅ እኳ እንተኮነ ጽሟቅ ወይ ዝኮነ ዝዳሎ መግቢ ግን ካብ ዝተዓሸገ ብዝተካእለ መጠን ፍረሽ ገዚእካ ኣብ ገዛ ዝተዳለወ እንተዝከውን ይብል ምክንያቱ ዝኮነ ይኩን ዕሹግ ዝሽየጥ ከይተበላሸወ ንነዊሕ ክጸንሕ ተባሂሉ ግድን ዝኮነ ክኣትዎ ስለዝክእል። እዚ ከኣ ነቲ ህጻን ዝኮነ ሳዕቤን ከምጽኣሉ ይክእል እዩ። እንቋቅሖ ውን ኣይብዛሕ እንበር ጸገም የብሉን። ኣነ 2 ዓመት ዝቀረበት ውላድ ኣላትኒ ግን ንፈውሲ ማሕላ ሓንቲ መዓልቲ ዕሹግ ገዚኤላ ኣይፈልጥን መዓልታዊ መግባ፡ ብሽኮቲ፡ ፓንኬክ ፡ ጽሟቅ ኩሉ ኣብ ገዛ ገዚኤ ባዕለይ ኣዳልየ እየ ዝህባ ኣምላኽ ይመስገን ከኣ ካብ ትውለድ ክሳብ እዛ ሰዓት እዚኣ ኩሉ ግዜ ጥዕይትን ሕጉስትን ኣክቲቭን እያ። ስለዚ ኣበየናይ ዕድመ እንታይ ይበልዕ ፈሊጥኩም ባዕልኩም ኣዳሊኩም ክተብልዕዎ ይላበወካ።

  • @fitsumfitsum6839

    @fitsumfitsum6839

    Жыл бұрын

    ሕራይ ከምኡ ክንገብር ኢና ስለቲ ዘካፈልክኒ ሓበሬታኺ የቐንየለይ

  • @temsgenkaamlakeyy4408
    @temsgenkaamlakeyy4408 Жыл бұрын

    💞👍👍👍❤️

  • @sarilove7988
    @sarilove7988 Жыл бұрын

    Sobuk timhrti koroub eti video aytenwahayio ❤ good job❤❤

  • @sabacuddus7319

    @sabacuddus7319

    Жыл бұрын

    Dear sister/brother he is trying to explain for all of them briefly, so he needs a little time to explain for ten of them. That is my opinion thanks ❤

  • @Quayside2127
    @Quayside2127 Жыл бұрын

    Hi doctor bzaeba Celiac disease akrbelna

  • @wintamekonen5003
    @wintamekonen5003 Жыл бұрын

    Tax ❤

  • @yemaneabraha2073
    @yemaneabraha2073 Жыл бұрын

    Thank you as always trying to help your community

  • @senaithadish9105

    @senaithadish9105

    Жыл бұрын

    ❤❤🙏🙏👍👍👍💯

  • @jerusalemgebreyesus4758
    @jerusalemgebreyesus4758 Жыл бұрын

    የቐኒየና ገንዘብ ከፊልልካ ቲረኽቦ ናይ ጢዒና ሚኽሪ ቢጥሪሑ ትሚሕረና ኣሎኻ።ቢዘይካ ዚ ድማ በዓል ኣባየይ ከይተረፋ ዪሪደአን ኢዩ።ኣበይ ዪሪከብ።ተባረኽ።

  • @user-bo5fi5rj6h

    @user-bo5fi5rj6h

    Ай бұрын

    Wow thank u

  • @millionfshaye5436
    @millionfshaye5436 Жыл бұрын

    Thank you for your information

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    My pleasure

  • @merhawiteshim
    @merhawiteshim Жыл бұрын

    Dr what about testastron naturally kewsek delye, wey neal ashwaganda tewsdku kemey tereawo?

  • @alganesh-xe4yb
    @alganesh-xe4yb Жыл бұрын

    Doctor thankyou organic brown pasta ke healthy dyu?

  • @robelhabtu5949
    @robelhabtu5949 Жыл бұрын

    Thanks so much brother Do our bodies not need sugar at all?

Келесі