[TMI] 부상은 갑작스럽게 찾아온다 #09
#리틀성엽 #장성엽 #TMI #더메이커인더스트리
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- 리틀성엽/ little sung yup instagram : / themass_212
- business e-mail : hn.ddii3@gmail.com
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Пікірлер: 474
진짜 근막파열인데도 남들 걱정 안시키려고 웃으면서 연락해주고 티안내고 운동하려는 모습이 너무 존경스럽네요. 부상 당하실때 진짜 아찔 했습니다. 다치지말고 건강하게 운동해요 형님
뚝소리 나고나서 운동할때마다 심장이 떨립니다. 행님 보통 영상이 먼저라고 말하겠는데 건강챙기십쇼
후반부에 형이 쾌활하게 얘기해도 영상 끝까지 표정 굳어진걸 풀 수가 없었어요 형님 ㅜㅜ 진짜 이걸보니까 팬심으로 형이 올림피아가길 기대를 많이하고있다고 생각도 들고...형 항상 건강해요!
제발 다치지말아주세요..마음아파집니다. 계속 건강하셨으면
진짜 팬인데 부상 당하신거 보니까 너무 슬프네요ㅠㅠ 그래도 컨텐츠 얘기 하시는거 보면 긍정 힘이 대단하세요!! 항상 화이팅!!!
저상황에 괜찮아라고 말할수있는사람이 몇이나될까...몸만큼 맨탈도진짜 단단하시네요 응원하겠습니다
와.. 크게 안다쳐서 다행이라고 해야 할지… 뭐라 위로 드리고 싶네요… ㅜㅜ 성엽선수님 잘 이겨내세요~!!
영상 찍어도 무리 안하시고 평소 하던 루틴에서 무리 없게 해주세요,,,, 제발요,,,, 성엽이형 없으면 형 없는 일상이 너무 무료해요 진짜로,,, 이기적인 생각이긴 하지만,,, 부상 조심하세요,,,
저 전완근 터진 채로 가보자가 진짜 가보자가 아닐텐데ㅠㅠㅠㅠㅠ 아픔을 어떻게든 긍정으로 승화시키려는 장선수님 멘탈에 리스펙트..
선생님들 성엽이형이 웃으면서 얘기하니까 별거 아닌것처럼 보여도 “근막 파열”은 심각한 부상입니다….진심으로 걱정되는데 이번만큼은 장난은 그만..😢
웃으면서 보다가 뚝 했다는거 듣자마자 정색했습니다...운동도 운동이지만 부상없이 오래오래 하셨으면 좋겠습니다 장성엽 화이팅!
아우씨…..진짜 손 벌벌 떨면서 봤자나……!!!!!!!!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다치지 마세요 선수님 제발
@user-nt8cw8os9z
Жыл бұрын
영상 멈추는 건 못참아
@user-cx4fy4sf4g
Жыл бұрын
ㄹㅇ 깜짝 놀람 ㅠ
@user-lg3ij8cg6w
Жыл бұрын
게이
@kyleyi1768
Жыл бұрын
@@user-lg3ij8cg6w 어머❤ 들켯…..
근막 파열은 금방 낫지도 않을텐데...ㅠㅠ 얼른 건강한 모습 보고싶습니다ㅠ
잘회복하실거에요 기도하겠습니다 형님 화이팅!!!
형님 영상 자주 부탁드립니다 제 인생의 활력소에요❤
진짜 깜짝 놀랐네요 다치지 마시고 조심히 운동하세요
아 성엽이형 너무 걱정되는데ㅠ 그와중에 현석이형 중간중간 드립이 너무웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ
멘탈 진짜 좋으십니다 긍정적이시고 귀감얻구가요 !
어우 깜짝 놀랐네...빠른 쾌유를빕니다 응원해요!!
형 나 형 팬이였나봐 형이 걱정돼
@wrt6868
Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ말투 귀엽
형,, 부상 조심해,,, 형 영상보고 운동에 재미 들렸는데ㅜㅜ 평생 안아프고 현석이형이랑 행복했으면 좋겠어,,
형님... 처음으로 걱정되는 심정으로 봤습니다.. 앞으로도 걱정 되지만.. 심정 이해갑니다.. 앞으로도 재활하면서 조금더 파이팅 해주세요 형님!!
인자강👍👍 웃으면서 하지만 절대 흉내낼수도 따라할수도 없다 진빼이 바디빌더👏👏 부디 케어 잘해서 조금이라도 더 회복하고 재팬프로 우승 올림피아까지 무사히 갈수있길 응원합니다🔥🙌
트레이너로 일하고 있습니다 운동을 업으로 하는 사람으로써 부상을 입을때 하늘이 무너지는 기분이지만 누구를탓할수도 시간을 돌릴수도 없다는걸 알기에, 오직 시간만이 해결책이라는 걸 알기에 좌절감을 억누르고 긍정적으로 애써 신경쓰지 않으려곤합니다. 계속 부상부위 신경쓰실때 그 마음이 너무나도 공감이 갔고 하루빨리 나아서 운동하는데 지장이 없길 빌겠습니다 장성엽 파이팅
고중량 프리는 진짜 언제 터질지 모르는 시한폭탄ㅠ 회복 잘하세요
처음엔 웃겨서 봤지만 부상당하니 걱정해주는 찐팬들 모임…… 힝 아프디마
형ㅠㅠ 빨리 나아지길 바랄께!! 늘 화이팅이야!!!!
저거 가벼운부상은 아닌거같은데 그래도 직원들이 걱정할까봐 분위기다운 안시키려고 텐션 유지해주시네. 성격 좋으시다. 왠지 형수님이 이런성격보고 결혼 결정하시지 않으셨나 생각이든다
형 다치지마 ㅠㅠ 나 형 유튜브 평생 보고싶단 말이야..
형 영상 진짜 재밌다 근데 아직 안봤어 왜냐하면 난 부상에대한 트라우마가있어서 부상당하는 영상을 못봐 무서워서 못보겠당 다치지말구 운동하자 만두형
저희가 도와드릴수있는건 조회수와 좋아요 밖에 없네요,, 컨텐츠 영상도 좋지만 건강 챙기셨음 좋겠습니다!
바로 병원에 안가시고 다른운동을 해버리네요 ㄷㄷ 부디 큰 부상이 아니시길 바랍니다!
보면서 마음이..ㅜㅠ 항상 응원합니다ㅜㅠ
아프지마. 성엽짱... 응원한다능
와 편하게 보다가 이두 끊어진줄알고 식겁했네…얼렁 쾌차하세요 ㅠㅠ
얼굴이 가셨네요 형님 ㅜㅜ 다이어트가잘되고있나봐요 ~힘드실텐데 부상까지 그래도 재팬때까지 화이팅 올림피아가야죠 형님!!
진정한 프로다..🔥
빨리 회복하세요 응원합니다! 회복하시는 동안 본업이신 먹방영상 부탁드려요
진짜 보는내내 아 아닌데 하지말지... 하면서 봤네요 근막파열이라니... 시합까지 괜찮으시길 바랄게요 ㅠㅠ
와.. 긍정... 위기를 기회로👍👍 프로는 다르시네요👍
형님은 덤벨이랑 바벨이랑 같이 놀때가 재미있어 보이고 행복해 보여요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
부상 회복 조심히 잘 되시길 바라겠습니다!!
으악... 아찔하네요... ㅠㅜ 잘 회복하시길
빠르게 회복하셨으면좋겠습니다 성엽님 ㅠㅠ
아고 ㅠㅠ 건강 잘 챙겨주세요 ㅠㅠ
형님 영상 퀄리티 올라갓네요
와 진짜 식겁했네.. 첫째도 부상조심 둘째도 부상조심 ㅠㅠ 많이 아픈 상태로 준비하게 될텐데 부디 더 큰 부상으로 이어지지 않았으면 합니다!
조심하세요....😢항상 응원합니다❤
재털이!!!ㅋㅋㅋ 파이팅입니다~!ㅠㅜ
시바 리스펙....형 멘탈 진짜 리스펙 재팬프로를 위해 전완근을 내주었다...재팬프로 내놔라
@user-te1pb5qo7w
Жыл бұрын
진짜 재팬프로 1위 내놔라!! 더 열심히 응원합니더!!
장성엽선수님 쾌유를 기원합니다... 리틀성엽 화이팅 ❤️
오옹 ㅠㅠ 화이팅하셔요 ㅠ
아 참ㅜㅜ 너무 무거워보였다 했더니ㅠ 순간 눈물이 찔끔날뻔요
저도 상완이두 파열로 고생중인데 ㅠㅠ 얼른 완쾌하세요!
아..ㅠㅠ 힘내세요!!! 건강이 먼저입니다
응원합니다! 화이팅!!!
그냥 헬스좋아하는 일반인인 저한테도 부상은 많이 아프고 덤으로 운동도 못하게되면 스트레스도 받고 하는데 성엽이형님은 시합준비를 하는 상태라 많이 힘드실텐데 부상까지.. 너무 힘드실것 같습니다.. 함부로 무리하지 않으셨으면 좋겠다라는 쓸데없는 말은 못하겠지만 더 큰 부상없이 안전하게 대회마치시고 빠르게 회복하시길 바라겠습니다 응원합니다!!
예전에 들은 얘긴데 250으로 스퀏 데드 치던 선수가 바닥에 빗자루 줍다가 디스크가 터졌었다고 하더라구요😢 정말 부상은 얘기치 못하게 갑자기 찾아오는 거 같습니다 시합까지 부상 없으시길 바랍니다!!
@user-wm8tm4kk2d
7 ай бұрын
이미 디스크가 많이 손상되었던 상태에서 작은 동작이 파열을 시킨듯. 고중량 스퀏 데드가 디스크에 상당히 무리가 많이 옵니다
형 몸은 형만의 것이 아닌게 되버렸잖아여 부상 조심해여 젠장ㅠㅠ
형이 더 잘 알아서 잘하겠지만 전완근 근막파열이니깐 원래 하던대로 고중량 방식 말고 전에 밀로아저씨한테 배우고 조언해준데로 해보는건 어떨까 싶어 형!! 그때 잠깐 배웠는데 등이 장난아니였자나!!
더 리틀 + 풀벌레 + 킹현석 = 최고의 삼합
로드투 올림피아 보여준다 했잖아 형ㅠㅠ 상상만해도 너무 꿀잼이라 만두한판 뚝딱인데 다치지말고 화이팅이야 형! (정기님은 어떻게 안다치시는거지 신ㄱㅣ...죄송합니다)
@user-ko5ub5mg8u
Жыл бұрын
내가 볼때 정기가 진짜 인자강인듯 ㅋㅋㅋㅋ
와 전완근 근막 파열이면.... 쥐는 동작들 심각하게 어려울텐데.. 그러면 운동 강도도 안 나오실테고... ㅜㅜ 우짜냐 얼마 안남았는데....
@user-jv6nd8zt3g
Жыл бұрын
ㄹㅇ 한달은 잠도못잘정도로 아프더군요 새벽에 계속깰정도로 아팠던거같은데 대회가 걱정입니다ㅜ
@sisik6089
Жыл бұрын
근막파열 별거 아닙니다. 숟가락 뜨다가도 자주 오는게 근막파열입니다.
@user-rv1tr1ou4l
Жыл бұрын
저도사타구니근막파열와서20년이상모쏠중
@user-gj2pr2qb7r
Жыл бұрын
@@sisik6089 질알
@C_G77
Жыл бұрын
@@sisik6089 수저가 50kg짜린가봅니다
재팬프로 기다리고있어요! 다치지마세요~!!!
이렇게 재미있는 채널을 이제 구독했네요 ㅎ
와 진짜 이두 끊어진줄 알고 너무 걱정했습니다 ㅠㅠㅠ 그나마 전완근 근막 파열이라 다행인지는 모르겠지만 미관상 이두 안끊어진게 진짜 다행이에요ㅠㅠ
형님 구독 올리고 갑니다..😢
힘내세요~ 다치지 마세요~~~
아프지마용 ㅠㅠㅠ 영상미 그딴 거 포기하란 말이야 ㅠㅠㅠㅠㅠ
진심으로 운동유투버가 걱정되긴....처음입니다... 항상 유쾌한 영상덕분에 재미나게 보는데 조심하세요
시그널 트럼펫사운드가 웬지 개그할거같은 느낌적인 느낌~~ 부상은 항시 조심하도록해요 약속~♡
운동하다가 다치는 거는 진짜 눈 깜빡할 한 순간인데 정말 황당할 때는 웜엎 잘 하고 나서 힘든 메인 운동까지 잘 마치고 마지막 웜다운 스트레칭 하다가 다치니까 정말 황당하더라구요. 아무쪼록 모두 부상 없이 운동하시기를 바라봅니다
이상해씨 가보이네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘부터 정기 팬 입니다
아 진짜 이번영상 너무웃프네 너무웃기기도하고 슬프다....ㅜㅠㅜㅜ
17:17 싸ㅡ아! 할때 개터졋넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 카시오페아냐구 ㅋㅋㅋㅋㅋ 앞사람 스턴 멕이기ㅋㅋㅋ
이렇게 안정적이고 관리잘하면서 운동해도 다치는건 예외없네요 조심해야겠네요
형님 다치지말고 운동 오래해주세요~
어떻게 저렇게 긍정적이지. 부상조심하세요
형님 정기 형님은 빠지면 안 돼요 표정으로 오디오 다 채워 노셔서 빠지면 안 됩니다 ㅋㅋㅋ😂😂❤
큰 부상일까 걱정입니다..좋은 모습 오래동안 보여주셨으면 하는 마음으로 응원하는 팬입니다. 다치지 마시고 화이팅하십쇼^^
와 어째요~ 진짜 부상은 생각지 못할때 오는거 같아요 ㅜ 항상 긴장하고 해야하고 조심해야할듯 싶어요~
인클라인 65 ㄷ ㄷ 하면서 보다가 깜짝 놀랐습니다!! 얼른 ㅎ 회복하시길 바랍니다 ㅠㅠ
역경을 극복하는 주인공메타로 감동드라마 기대하고있겠습니다
장성엽 응원해 화이팅!!!!!
과거에 성엽이형이 했던 말 중에.. 전완근풀어주고 신경쓰는걸 다들 간과하고 있다고 그랬는데.. 아이구야
제발 다치지 않으셨으면 좋겠습니다 ㅠㅠ
ㅜㅜㅜㅜㅜ아푸지마 장.성.엽.!!!
형님 건강도 좋지만 항상 영상을 챙겨야합니다. 제팬프로1등가즈아❤
@user-rp3fm6pm8r
Жыл бұрын
이새끼는 적당히란걸 모르나?
@user-qk2dj5kd9jw
Жыл бұрын
@@user-qe8vs3sd4b아주 성인군자납셨네
@Will3.7
Жыл бұрын
@@user-qk2dj5kd9jw 영상찍는다고 고중량 세트인데도 집중 덜해서 다친거 맞잖아 ㅎㅎ
정기님 테크가 너무 웃기네.. ㅋㅋ 회원>직원
형님 항상 부상유의하십쇼 그러다 만두 못집으면 어떻게합니까....
근막파열 ㅜ 부상 빨리 쾌차하세요
말이 근막파열이지 진짜 ... 나였으면 웃음기 0에 속 엄청상할듯... 하루하루가 우울그자체...
형 다치지마...
조심하십시오,, 제발 😢 우리나라 212희망인데 아무리 본캐가 먹방유투버고 취미로 212를 뛰신다하지만… 진심으로 걱정됩니다. 회복잘하시고 좋은 모습보여주십시오! 😊
화이팅!!
와 진짜 아플텐데 존경스럽습니다
2:40 형님 진짜 말 하다 끊는거 킹받네요 쾌유 기원합니다
구독자들이 항상 장난삼아 말하고 채널주 성엽님도 영상미를위해 그런거 잘압니다 부상에서 너무 그러지말아요ㅠㅠ 저희는 하루라도빨리 부상없는 비시즌에서 만두를 보고싶을뿐입니다
다치지지는 말자 행님
아.... 근막 파열 되셨는데 운동 해도 괜찮은건가요..? 빨리 몸이 돌아오셨으면 좋겠네요ㅠㅠ