تمارين التنفس العميق/تقوية الرئه وعملية التنفس/زيادة نسبة الاكسجين للجسم / breathing exercises

تمارين التنفس العميق هي من اهم التمارين اللى لازم كل الناس تعملها لأهميتها الكتيره جدا , واللى منها انها بتقوي كفائة الرئه عندك,وبتحسن من عملية التنفس اللى بتساعد على توصيل كميه كافيه من الاكسجين لجسمك ,كمية الاكسجين الكافيه اللى بتساعدك ان يكون تركيزك وذاكرتك اعلى وكمان كل جسمك يكون نشيط وتتخلص من الخمول اللى بتعاني منه , كمان التنفس العميق بيساعدك على الاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق والعصبيه , وكمان التنفس العميق بيخليك تتنفس بصوره صحيحه , وتتخلص من الطريقه الغلط من التنفس , الطريقه اللى بتخليك تستخدم عضلات فى رقبتك واللى بتؤدي لألم فى رقبتك , وفوايد تانيه كتير لتمارين التنفس العميق , علشان كده فى الفيديو ده هنتعلم ازاى نعمل تمارين التنفس العميق (تمرين الحجاب الحاجز) اللى هتساعدك انك تستفيد بكل الفوايد دي
#تمارين_التنفس_العميق_تقوية_الرئه
حساب انستجرام تقدر تتابعني عليه
pCF08MNig-...

Пікірлер: 679

  • @user-ml4wl9nn5k
    @user-ml4wl9nn5k7 ай бұрын

    معي ضيق تنفس احتضنوني بدعائكم لعله أحدكم أقرب إلى الله 🧡

  • @dsdx6562

    @dsdx6562

    4 ай бұрын

    اخوانك يدعون لك بظهر الغيب الله يشفيك شفاءً تاماً بإذن الله

  • @salimasali5722

    @salimasali5722

    4 ай бұрын

    الله يشافيك حتا انا 😭😭

  • @user-ty9fs8db8n

    @user-ty9fs8db8n

    4 ай бұрын

    الله يشفيك شفاء لا يغادر سقما ولا يترك الماً ويشفي جميع مرضى المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات اجمعين يارب العالمين

  • @salemalmarri226

    @salemalmarri226

    3 ай бұрын

    اسأل الله لك التنفس الصحي ولي ولجميع المسلمين عليك بزيادة الحديد في الدم وتمارين التنفس العميق من الحجاب الحاجز نظف غرفتك من الغبار وخاصة بالمكنسة الكهربائية وفحص فيتامين دال لانه له علاقة في جميع الأمراض حتى المناعة وجودة التنفس اكثر من شرب الماء عندك نقص كبير في الهموجلوبين وتحتاج حديد موجود في الشمندر والبروكلي والملفوف والله اعلم سائلا ان يشفيك الله ويشفيني وجميع المسلمين

  • @Bader91854

    @Bader91854

    2 ай бұрын

    وانا كمان

  • @user-fo5lt6mq4b
    @user-fo5lt6mq4b2 жыл бұрын

    استمريت على هذه الطريقة فتره طويله وما زلت نتائجها ممتازه جدا خصوصا للضغط المرتفع وضيق التنفس والتوتر العصبي

  • @mustaphatiflt6959

    @mustaphatiflt6959

    2 жыл бұрын

    كم من الوقت عملت ،اخي؟

  • @Bader_19

    @Bader_19

    2 жыл бұрын

    انا عندي مشكلة ماقدر اخذ نفس عميق إلى بعد محاولتين او ثلاث وانا لدي تاريخ طويل معى الوسوسة بلامراض هل تتوقع الطريقة هاذي تفيدني باخذ نفس عميق

  • @user-le2re4xq6e

    @user-le2re4xq6e

    2 жыл бұрын

    @@Bader_19 السلام عليكم اخي وانا كمان والله

  • @hasnaaaicha5446

    @hasnaaaicha5446

    2 жыл бұрын

    @@Bader_19 ماتقدر تتنهد قصدك ...انا ايضا عندي وسوسة الامراض واعاني كثيرا من ضيق التنفس والقلق

  • @monirhiba1730

    @monirhiba1730

    Жыл бұрын

    دكتور من فضلك استعملت هذه الطريقة لكن السعال ارتفع لانه عندي ربو ونسبة الاكسجين قليلة جدا

  • @abasabas6100
    @abasabas6100 Жыл бұрын

    انا معي ضيق النفس يلي شاف تعليقي ادعيلي بلشفاء

  • @fatmahashem9770

    @fatmahashem9770

    Жыл бұрын

    يارب يشافيك

  • @jhmj5673

    @jhmj5673

    Жыл бұрын

    اللهم رب الناس أذهب الباس أشفي انتة الشافي شفاءً لايغادر سقماً أسأل الله العضيم أن يشفيك

  • @user-rd7jw8cq6h

    @user-rd7jw8cq6h

    Жыл бұрын

    الشفاء العاجل يارب

  • @user-jr4eh2xn3r

    @user-jr4eh2xn3r

    Жыл бұрын

    هل دائما تبقى تاخذ نفس من فمك

  • @abasabas6100

    @abasabas6100

    Жыл бұрын

    @@user-jr4eh2xn3r سحب النفس من اثمي ما يطلع 🥺

  • @khadijaerrajibi2054
    @khadijaerrajibi205411 ай бұрын

    نسمع فيديوهات بزاف من جميع الدول العربية والاجنبية لكن المصريين الوحيدين على وجه الارض لي يشرحو مزيان

  • @omanas2526
    @omanas25265 ай бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

  • @user-dv2zm8ov8o
    @user-dv2zm8ov8o Жыл бұрын

    يا دكتور انت وعلمك نعمه من الله .. الله يحفظك ويسعدك دائما وابدا

  • @user-ez4zc4nd9v
    @user-ez4zc4nd9v11 ай бұрын

    كله بسبب التدخين الله لا يبلاكم صدقوني تنحرمون من الاكل و الصحه و الحيويه و يصير عدكم خمول و اشياء كثيره 😢

  • @aminaabdo-fq6vt

    @aminaabdo-fq6vt

    13 күн бұрын

    ياما ناس بتدخن مابصيرلها شي مالو علافه

  • @nouranassir6053
    @nouranassir6053 Жыл бұрын

    الله يشفينا ويشفيكم ويشفي جميع مرضى المسلمين يارب انا عندي نقص في الاكسجين 50/;: دعواتكم لي ولكل مريض معاي تليف في الرئة

  • @mohamedsh7766

    @mohamedsh7766

    Жыл бұрын

    اسئل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك

  • @user-yg9hz2it7c

    @user-yg9hz2it7c

    Жыл бұрын

    يارب يشافيك ويشافي كل مريض

  • @Hanane_Ad

    @Hanane_Ad

    Жыл бұрын

    Khtyy 3afaaak bghit nswlk

  • @user-zd3wy8wn7c

    @user-zd3wy8wn7c

    8 ай бұрын

    شفاك الله وعافاك

  • @user-qm8tv2sj4c

    @user-qm8tv2sj4c

    6 ай бұрын

    الهم اشفي كل مريض

  • @sanaafarouk4062
    @sanaafarouk40623 жыл бұрын

    فعلا التمرين ده مفيد جدا جزاك الله خيرا

  • @bto524
    @bto5244 күн бұрын

    عدي ضيق بتنفس وحاليا مختنكة وبليل اوطلعت لفيديو بلكي ارتاح واجرب تمارين ادعولي اتخلص واتشافى من ضيق التنفس وكتمه🙏🌸

  • @razanmahdi5868

    @razanmahdi5868

    3 күн бұрын

    اللهم اشفيكى و عافيكى

  • @aishasaad8459
    @aishasaad84592 жыл бұрын

    بسم الله ماشاء الله ربنا يباركلك ويرزقك سعادة الدارين دكتورنا الكريم..... شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمه

  • @alijawad6028
    @alijawad6028 Жыл бұрын

    تمرين غاية في الأهمية لمن يستمرون عليه ومفيد جدا لكل الامراض ،،،

  • @mayezalsalwi6169
    @mayezalsalwi61693 жыл бұрын

    اجمل دكتور ورب الكعبه ربي،يجبر بخاطرك يارب

  • @lilabel7094
    @lilabel70943 жыл бұрын

    برك الله فيك دكتور على هذه النصائح القيمة الله ايجازيك جزيل الشكر

  • @user-us1kk7nh8n
    @user-us1kk7nh8n3 жыл бұрын

    ربي يحفظك من كل شر اني مصاب كورونا ادعولي بالشفاء دعوة 40 شخص مستجابة ربي يحفظكم ❤️🌹

  • @user-jk2ki5bw1b

    @user-jk2ki5bw1b

    3 жыл бұрын

    جزاك الله بالخير في الدنيا والاخره

  • @ezzelden8982

    @ezzelden8982

    3 жыл бұрын

    ربنا بشفيك

  • @user-sx3fs7gp8x

    @user-sx3fs7gp8x

    3 жыл бұрын

    الله يشفيك

  • @esraabahour7281

    @esraabahour7281

    3 жыл бұрын

    ربي يشفيك ويعافيك يا رب

  • @hussenkareem9310

    @hussenkareem9310

    3 жыл бұрын

    الشفاء العاجل أن شاء الله تعالى

  • @user-yt2vg5nn5l
    @user-yt2vg5nn5l3 жыл бұрын

    جزاك الله خير وجعله الله في موازين حسناتك ورحم الله والديك

  • @TeacherAbdo
    @TeacherAbdo2 жыл бұрын

    مشكور على المحتوى إظافة أفظل طريقة هي ان تتنفس وانت في وضعية سجود. جرب وسترى قوة تدفق الهواء من وإلى الرأتين. اكتشفها طبيب أجنبي وهي الحمد لله نستعملها دائما في الصلاه.

  • @user-hg1ne3zv9d

    @user-hg1ne3zv9d

    2 жыл бұрын

    صح كلامك

  • @tuhhhhuuu3658

    @tuhhhhuuu3658

    2 жыл бұрын

    صح جدا والحمد لله

  • @l1ww

    @l1ww

    2 жыл бұрын

    صحيح و هاذي اصعب بس نسى الدكتور يذكرها

  • @user-ei7ro3zw9z

    @user-ei7ro3zw9z

    Жыл бұрын

    شكرا

  • @khadijaerrajibi2054

    @khadijaerrajibi2054

    11 ай бұрын

    اول مرة أسمعها اسم الفيديو من فضلك على اليوتوب

  • @MakaHany-gt6cq
    @MakaHany-gt6cq9 ай бұрын

    بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمن والله يادكتور كان نفسي مكتوم ويكاد الاوكسجين يكون معدوم وبعد تمرينك اتحسنت الحمدلله اللهم بارك

  • @sarasalihi3941
    @sarasalihi39413 жыл бұрын

    كلامك صحيح مية مية و عن تجربة و نصائح من طبيبي جزاك الله خيرا

  • @malik_Roblox5
    @malik_Roblox53 жыл бұрын

    ماشاء الله تبارك الله الله يحفظك ويطيل في عمرك ويوسعه عليك وصلي الله عليه وسلم

  • @mohammadaldamaty7946
    @mohammadaldamaty79463 жыл бұрын

    جزاك ألله كل خير أسلوبك جميل ومعلوماتك قيمه ومفيده .

  • @tuhhhhuuu3658
    @tuhhhhuuu36582 жыл бұрын

    ربنا يبارك فيك ويحفظك يادكتور انا فعلا كنت محتاجة التمارين دي لاني اصبت بااميكرون من شهر ونفسي قصير ونهجان وربنا يشفيني ويشفي كل مريض ودعواتكم لي بالشفاء دعوة ٤٠غريب مستجابة بإذن الله تعالي 🤲🙏

  • @user-ty9fs8db8n

    @user-ty9fs8db8n

    2 жыл бұрын

    الله يشفيك شفاء لا يغادر سقما ولا يترك الماً ويشفي جميع مرضى المسلمين والمسلمات

  • @hshdhjdhdh

    @hshdhjdhdh

    10 ай бұрын

    الله يشفيك وشافني وشافي كل مريض يتالم

  • @sabayaser6375

    @sabayaser6375

    8 ай бұрын

    الله يشفيك بس مافي **** مافي دعوة ٤٠ غريب مستجابة في ( دعوة المرء المسلم لأخيه بظهر الغيب مستجابة ) الله يجبر بخاطرك ويرزقك الذرية الصالحة ♥️

  • @anwarsaleh4726
    @anwarsaleh47262 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك

  • @rokayaabdalrhman3583
    @rokayaabdalrhman3583 Жыл бұрын

    بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء على كل ما قدمته

  • @manarabdeohamed684
    @manarabdeohamed6843 жыл бұрын

    برافو عليكي بجد شرحك هايل وبتقول المعلومات بكل سهولة

  • @FatimaFatima-md4hq
    @FatimaFatima-md4hq2 жыл бұрын

    , شكراً دكتور على على هاد النصائح والمعلومات القيمة يارب يجعلها في ميزان حسناتك كنت محتاجة لها أنا كنت أحس بضيق التنفس

  • @جزائرية_في_هولندا
    @جزائرية_في_هولندا3 жыл бұрын

    ماشاء الله . شكرا لك. دائما تضع يدك على الجرح. واصل

  • @YousefAshraf-qg6re
    @YousefAshraf-qg6re2 жыл бұрын

    بارك الله فيك ونفع الله بك دكتور خالد

  • @areejzurikat5049
    @areejzurikat5049 Жыл бұрын

    مشكور دكتور جدا الصبح كان ظهري مؤلم جدا وعندي ديسك بس ما كنت ارتاح عملت تمارين التنفس ارتحت الحمد الله

  • @user-fr5ye6cv6z
    @user-fr5ye6cv6z3 жыл бұрын

    جزاك الله خير فعلا تمرين جميل

  • @user-ge7ww7fn8q
    @user-ge7ww7fn8q Жыл бұрын

    جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك

  • @user-io1mt4qc8i
    @user-io1mt4qc8i5 ай бұрын

    شكرا والله كنت ااالهف نفسي وسويت الحركه وارتحت جزاك الله الف خير

  • @najouatarragona3645
    @najouatarragona36452 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا اخي الفاضل على هاد التمرين بيساعد صحيح 🤲🤲🤲🤲

  • @mahmood---yan1233
    @mahmood---yan12333 жыл бұрын

    جزاك الله خيراً احسنت بارك الله فيك❤️

  • @NadIa-ir8yz
    @NadIa-ir8yz10 ай бұрын

    انت روعة ممتاز شكراً حفظك الله و رعاك 🤲🤲🤲🤲🤲 التمارين صحيحة و صحية و شافية ربي يعلي شأنك امين يارب العالمين 🤲🤲🤲🇩🇿

  • @user-ne5ue4eu1p
    @user-ne5ue4eu1p7 ай бұрын

    ربنا يبارك لك يااارب كنت تعبانة والحمد لله ❤❤

  • @abdelnikiwi2006
    @abdelnikiwi20063 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا اخي الكريم

  • @user-pi1re4xi8p
    @user-pi1re4xi8p3 жыл бұрын

    حلو أوي أوي استفدت منه كتب الله أجرك ورفع قدرك وأسعدك

  • @ish424
    @ish4242 жыл бұрын

    رحم الله والديك شرح جدا جيد

  • @sayedhassan6322
    @sayedhassan6322 Жыл бұрын

    جذاك الله كل خير أسعد الله أوقاتك بكل خير ❤️❤️❤️👍

  • @mosakwaldh3229
    @mosakwaldh32293 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا دكتور

  • @saedadel8424
    @saedadel84242 жыл бұрын

    بارك الله فيك يا دكتور خالد

  • @user-sk6dn7uj3s
    @user-sk6dn7uj3sАй бұрын

    بارك الله فيك يا دكتور

  • @user-wt3tw8vj9w
    @user-wt3tw8vj9w3 жыл бұрын

    جزاك الله كل خير

  • @asmaehankari6811
    @asmaehankari68113 жыл бұрын

    شرح رائع جدا الله يبارك فيك 🤲🤲🤲

  • @mimalaarosi5219
    @mimalaarosi52195 ай бұрын

    جزاك ألله خيرآ يا ابني ألله يكثر من امثالك

  • @NadIa-ir8yz
    @NadIa-ir8yz Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا شكراً حفظك الله معلومات روع تستاهل ملاين لايك 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @nadineyaghi3018
    @nadineyaghi30183 жыл бұрын

    الله يآجرك دكتور ويطول بعمرك

  • @user-lm2ny3gm5i
    @user-lm2ny3gm5i Жыл бұрын

    جزاكم الله خير الجزاء

  • @kimnoor9103
    @kimnoor91032 жыл бұрын

    مرت سنه عل شفائي من كورونا ولكن سببلي ضيق و ضعف فتنفس ونشالله عل طريقتك تتحسن حالتي🙏🤍

  • @NadIa-ir8yz

    @NadIa-ir8yz

    10 ай бұрын

    عليمك بقراءة سورة البقرة كل يوم و ضع يدك اليمنى فوق جهة القلب و سوف تشفى بإذن الله

  • @rachidrachida7365
    @rachidrachida73653 ай бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @user-jk2ki5bw1b
    @user-jk2ki5bw1b3 жыл бұрын

    جزاك الله بالخير في الدنيا والاخره

  • @belkacemzaouia1438
    @belkacemzaouia14383 жыл бұрын

    ماشاء الله شرح روووعة

  • @aobalhasawi4871
    @aobalhasawi4871 Жыл бұрын

    اسأل الله يبارك بلاعمال الصالحة

  • @galaxy-qo2nm
    @galaxy-qo2nm2 жыл бұрын

    ماشاء الله ربنا يباركلك

  • @Gasco870
    @Gasco870 Жыл бұрын

    وفقك الله ونفع الله بك دكتور

  • @user-nr2vu8ip2w
    @user-nr2vu8ip2w3 жыл бұрын

    اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يرزقك خير الدنيا ونعيم الاخره بارك الله فيك

  • @AhmimidFatah
    @AhmimidFatahАй бұрын

    انا عندي رائتي اليمنى ضيقة ادعولي بشفاء اوريد فقط حياة طبيعية😢

  • @charlottford2306
    @charlottford23062 жыл бұрын

    بارك الله فيك يا معلم

  • @user-uz9rq5dr7f
    @user-uz9rq5dr7f3 жыл бұрын

    بارك الله فيك

  • @Ahmad_Alzenate
    @Ahmad_Alzenate4 ай бұрын

    بصراحة انتا بتفهم جد بالفعل علاج طبيعي وصحي فعال بالفل

  • @asmawafa1156
    @asmawafa1156 Жыл бұрын

    شكرا وبارك الله فيك 💌

  • @sewaralward6047
    @sewaralward60476 ай бұрын

    شكرا عالتمرين انا عندي ضيق نفس وألم بالرأس فعلا ساعدني التمرين

  • @grfhyfhgghg2200
    @grfhyfhgghg22006 ай бұрын

    جزاك الله خير

  • @zahiaghrieb7955
    @zahiaghrieb79557 ай бұрын

    شكرآ جزيلاً يا دكتور. سأبدأ في تطبيق التمرين ان شاء الله. 💯💯💯

  • @3ssaf963

    @3ssaf963

    4 ай бұрын

    هل نفعك

  • @alameer6753
    @alameer6753Ай бұрын

    بسم الله ارقيك من كل شي يذيك من شر كل نفس او عين حاسد الله يشفيك بس الله ارقيك

  • @user-wd5cr9ys5l
    @user-wd5cr9ys5l3 жыл бұрын

    بفضل الله تعالى....مفيد جدا....شكراجزيلا لك.

  • @user-ry5op9go3j
    @user-ry5op9go3j5 ай бұрын

    شكرا شكرا شكرا لك❤

  • @ipgcjk
    @ipgcjk9 күн бұрын

    والرب جربتها نجحت معاي اختفى ضيق التنفس شكراً ليك

  • @aboodiasaad4240
    @aboodiasaad42403 жыл бұрын

    ربي يوفقك ويجازيك بلخير

  • @AyaKh-gv6ir
    @AyaKh-gv6ir3 ай бұрын

    يا جماعة ادعولي بالشفاء عندي ضيق التنفس ومقبلة على شهادة التعليم المتوسط ادعولي بالشفاء العاجل وربي يفرج همكم ويشفي مرضاكم يارب العالمين 🤲

  • @user-lf7yg5cx2l
    @user-lf7yg5cx2l3 жыл бұрын

    مشكور يا دكتور . جزاك الله خيرا كثيرا .

  • @bibokabilkabil9963
    @bibokabilkabil99633 жыл бұрын

    والله اروع وأحسن دكتور عرفته في حياتى مشاء الله تحياتى ومتابعك الدائم من الجزائر

  • @sonaisaak344
    @sonaisaak344 Жыл бұрын

    ربنا يديمك ويبارك حيلتك يااخي

  • @faroohasamara5709
    @faroohasamara5709 Жыл бұрын

    الله يجزيك الخير 🌺🌺🌷🌷🌷

  • @user-pd7sj1yc4s
    @user-pd7sj1yc4s Жыл бұрын

    الله يشفيكي ويشفي كل مريض يعاني من ضيق تنفس

  • @fareslabidi1110
    @fareslabidi1110 Жыл бұрын

    تمرين جميل أحسست بإرتياح في نفسيو الرأس

  • @esraashamasneh3311
    @esraashamasneh33112 жыл бұрын

    الله يجزيك الخير

  • @asmaaeldamaty4785
    @asmaaeldamaty4785 Жыл бұрын

    شكرا جدا يا دكتور

  • @user-lb3uv4lc3y
    @user-lb3uv4lc3y Жыл бұрын

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد

  • @bouzianebenali1200
    @bouzianebenali1200 Жыл бұрын

    رحم الله من رباك ودرسك

  • @catykota1049
    @catykota10492 жыл бұрын

    جزاكم الله خيرا ربنا يجعله في ميزان حسناتك

  • @alhawi32
    @alhawi32 Жыл бұрын

    شكرا لك ❤️

  • @user-ii3rx2yf7y
    @user-ii3rx2yf7y3 жыл бұрын

    ماشاء الله ربي يحفظك يا دكتور 👍👍

  • @chardonneretmondial6930
    @chardonneretmondial6930Ай бұрын

    أي واحد عنده ضيق تنفس يدور على عشبة اسمها المريوث ينقعها في ماء مغلي تشرب كمية تلاتة ملاعق في اليوم مرتين بعد الأكل سوف تلاحض الفرق فورا

  • @Hor_Alain

    @Hor_Alain

    13 күн бұрын

    بنجيبها منين ومن اى بلد

  • @user-cj9hb8ez6m
    @user-cj9hb8ez6m2 жыл бұрын

    شكرا جزيلا لك الاستاذ المحترم زادك الله نورا وعلما وبارك لك في الاهل والصحة والعافية وهنيئا لنا بكم. سيدي الشيخ اطلب منك سيدي الشيخ ان تعطيني حلا.. انا ابدا بالقراءة ..ينحبس صوتي في الحنجرة..كان شيئا سد ثغرات الصوت

  • @jomanalrashedi6075
    @jomanalrashedi607511 ай бұрын

    الف شكر❤

  • @ran74.x
    @ran74.x6 ай бұрын

    الله يشفي الجميع ان شاء الله ادعولي اتحسن وحسوي هذا التمرين صارلي سنه اكول الاهلي يودوني للطبيب ويغلسون😞💔

  • @farahfarah5050
    @farahfarah50508 ай бұрын

    جزاك الله كل خير دكتور شرح مفصل واول مرة افهم وأعرف اسوي شهيق وزفير شكرا

  • @safatarkdd00
    @safatarkdd004 ай бұрын

    انته يا دكتور انسان ناجح معاك من العراق

  • @csixshiro
    @csixshiro Жыл бұрын

    الله يباركلك التمارين دي فرقت معايا كتير خصوصا اني مريض سرطان والكيماوي عمل التهاب اعصاب في رجلي فخلى حركتي قليلة فعشان كدة نفسي ضاق جدا لكن الحمدلله دلوقتي احسن

  • @aichalkassimi7621

    @aichalkassimi7621

    Жыл бұрын

    الله ايشافيك يارب وايخفف ألمك وايعافيك

  • @user-jk1bb1lb3j

    @user-jk1bb1lb3j

    Жыл бұрын

    اسال الله ان يشفيك ويعافيك يارب ويطول بعمرك علي الخير والصحه والعافيه يارب

  • @basantkhalifa4496

    @basantkhalifa4496

    Жыл бұрын

    @@aichalkassimi7621 الف سلامة ربنا يتم شفاك علي خير وكل مبتلي امين ويجعله في ميزان حسناتك

  • @ms.faozia4410

    @ms.faozia4410

    Жыл бұрын

    الله يعافيك ويشافي كل مريض

  • @mimihi4813

    @mimihi4813

    Жыл бұрын

    الله يشافيك

  • @Tohawebeaute
    @Tohawebeaute3 жыл бұрын

    مرسي يا دكتور

  • @i.black.dark.i
    @i.black.dark.i4 ай бұрын

    شكرا شكرا شكرا

  • @Rey-gc1pz
    @Rey-gc1pz Жыл бұрын

    جزاك الله كل خير والله يزيدك من فضله ، ياليت تنزل فيديو عن تمارين تقوس الأكتاف 💔

  • @bachiyahi1284
    @bachiyahi12843 жыл бұрын

    bravo docteur.merci

  • @mobileshop8876
    @mobileshop887611 ай бұрын

    شكرا دكتور

  • @jamalatesaleh6195
    @jamalatesaleh61956 ай бұрын

    شكرا لك معلومات جدا مفيدة

  • @mostafaadel6238
    @mostafaadel623811 күн бұрын

    والله حسيت براحه من بعد اول مره ❤❤❤

  • @lamyaezhiri6730
    @lamyaezhiri67303 жыл бұрын

    Machaa lah khoya rabi ihafdak dima toop toop

  • @sehamsaber2297
    @sehamsaber2297 Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا ربنا يجعله في ميزان حسناتك ويرزقك التوفيق والنجاح في الدنيا والآخرة

Келесі