تخلص من ارتفاع السكر المفاجئ والسكر التراكمي العالي

Пікірлер: 126

  • @riyadsimehdi4214
    @riyadsimehdi42146 күн бұрын

    صلوا. عاى. الحبيب. المصطفى

  • @wafa.ibrahim2
    @wafa.ibrahim25 күн бұрын

    قال عز وجل 💗 ( وكلوا واشربوا ولا تسرفوا)

  • @wafaaelseifi682
    @wafaaelseifi6826 күн бұрын

    الصيام المتقطع هو انسب وسيله لظبط السكر وانا جربتها والسكر التراكمى نزل جامد شكرا يادكتور على المعلومات القيمه ومجهودك ربنا يعوضك خير

  • @user-sw2yy6dd2c
    @user-sw2yy6dd2c6 күн бұрын

    شكرا دكتور ، متابعاك من 2017 انا من المملكة المغربية، كنت مريضة لالتهابات وارهاق شديد، لما اوفقفت الخبز والمستويات اصبحت احسن بكثير، بفضل نصائحك .

  • @user-nl4iv9hg2g
    @user-nl4iv9hg2g6 күн бұрын

    اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين

  • @djilanitaher9328
    @djilanitaher93286 күн бұрын

    الله يحفظك دكتورنا الغالي 🇪🇬🇩🇿

  • @wafa.ibrahim2
    @wafa.ibrahim25 күн бұрын

    🤲🏻💗اللهم صلّ على نبينا وشفيعنا محمد 🤲🏻💗

  • @user-hw8vl7ev4u
    @user-hw8vl7ev4u6 күн бұрын

    فعلا الاطالة في الفيديو توضح تماما الفكرة السكر لازم نعرف نتعامل معو بكل تفصيلة شكرا دكتور

  • @fatimakarara9913
    @fatimakarara99136 күн бұрын

    صل الله عليه وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم اشفي كل مريض يتألم اللهم امين يارب العالمين اللهم ارفع عنا الأمراض والغلاء يا رب العالمين

  • @ragamustafa
    @ragamustafa6 күн бұрын

    والله إنت دكتور مافي منه اتنين لانه مافي دكتور بفكر بالطريقه الصحيحه في العلاج ، بس ادويه كتيره حفظك الله دكتوري 🌹

  • @rachafendi2949

    @rachafendi2949

    5 күн бұрын

    فيه الدكتور الفايد كذلك

  • @AliAli-wr4uv
    @AliAli-wr4uv6 күн бұрын

    قبل ١٤سنة رحت عند دكتور سكر وغدد صماء مشهور عندنا في اليمن وعلى طول جاب لي علاج بدون اي فحوصات للتراكمي او غيره ، ومن اول اسبوع جاني هبوط شديد، ورجعت عنده وقلل الجرعة وكمان كان يحصل هبوط.. ولا نصائح غذائية ولا جاب لي اي معلومة.... والله مانظمت السكر عندي وسيطرت عليه والحمد لله من بعد ماعرفتك وبدأت اتابعك الله يوفقك ويعطيك الصحة والعافية يادكتور وكل متابعيك..❤❤

  • @zohrasimour652
    @zohrasimour6526 күн бұрын

    بارك الله في عمركم ورزقكم الصحة والعافية واسعدكم في الدنيا والاخرة لانكم تساعدوننا نحن مرضى السكري على فهم هذا المرض والتعامل معه

  • @psps-kv8nt
    @psps-kv8nt6 күн бұрын

    مساء وصباح السعادة مع دكتورنا العزيز خالد بارك الله في صحتك وعافيتك يارب 🤲

  • @najmeddineelbaqqali9413
    @najmeddineelbaqqali94136 күн бұрын

    احنا تعلمنا من حضرتك القناعة في الأكل شكرا جزيلا لك يا دكتور خالد 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @user-gn1gw5vk4b
    @user-gn1gw5vk4b6 күн бұрын

    جزاك الله خيرا على كل المعلومات المفيدة لصحتنا..الف شكر وتقدير واحترام لك دكتور خالد الله يزيدك من علمه وفضله . يارب

  • @mohamedbour6431
    @mohamedbour64315 күн бұрын

    حفظك الله دكتورنا على النصائح الغالية

  • @abdelhakabdelhak2824
    @abdelhakabdelhak28246 күн бұрын

    حفظك الله ورعاك دكتور

  • @arougabdel8137
    @arougabdel81376 күн бұрын

    شكرا جزيلا دكتور على نصاءحك القيمة والمفيدة

  • @malikaalouah8577
    @malikaalouah85776 күн бұрын

    الله اجزيك بخير ويجعل هذه النصائح القيمة في ميزان حسناتك

  • @wafa.ibrahim2
    @wafa.ibrahim25 күн бұрын

    جزاك الله خير ورحم والديك🤲🏻

  • @user-ko9zf9hx5z
    @user-ko9zf9hx5z6 күн бұрын

    دكتورنا الغالي ربي ويسلمك على هل معلومات الوافيه

  • @user-tc7uf3nm3p
    @user-tc7uf3nm3p5 күн бұрын

    سعداء بوجودك معنا وننتظرك ديما دكتور خالد 🌹

  • @brahimtopo1682
    @brahimtopo16826 күн бұрын

    تراكمي 8 سكر صايم 1.70 بعد شهر من الحمية والرياضة ضبط سكر 0.98 بدون علاج 😢حسيت 8 كيلو

  • @maamararaoui7239
    @maamararaoui72393 күн бұрын

    جزاك الله خيرا يادكتور اتابعك من الجزائر اتبع نصائحك بجد

  • @mennashawqeshawki2789
    @mennashawqeshawki27896 күн бұрын

    كل عام وحضرتك بصحه وعافيه ربنا يبارك فى حضرتك يا رب

  • @amirashaker2724
    @amirashaker27246 күн бұрын

    أعزك الله يا دكتور ❤❤

  • @user-cu6xc9be1d
    @user-cu6xc9be1d6 күн бұрын

    جزاكم الله كل خير يادكتور. انا استفدت كتير من. حضرتك.

  • @user-vo4dg2kz3w
    @user-vo4dg2kz3w6 күн бұрын

    الله يبارك بعمرك دكتور

  • @user-ss9rv5mo1s
    @user-ss9rv5mo1s5 күн бұрын

    🤲🤍ألله يجزاك الجنه ووالديك ياربي 🤍🤲 🤍🇸🇦🤍🇸🇦🤍

  • @dadagato4046
    @dadagato40465 күн бұрын

    بالعكس أنا سعيد بالاستماع إلي فديو هاتك الممتازة شكرا دكتور

  • @abdel-hamidahmed7701
    @abdel-hamidahmed77016 күн бұрын

    ونعمة الدكتور بنصايحك خسيت ونزل عندي التراكمي من 6.1 الى 5.6 وانا مواصلة على نصايحك الف الف شكر متتبعة من الجزائر

  • @ayabrahimi-tf7lp

    @ayabrahimi-tf7lp

    5 күн бұрын

    اختي حبستي الخبز نهائي

  • @abdel-hamidahmed7701

    @abdel-hamidahmed7701

    5 күн бұрын

    @@ayabrahimi-tf7lp ايه اختي حبستو 4شهور راني ندير خبز العدس واللوز والحمص وانواع اخرى كاينة فاليوتوب

  • @samibouzid7016
    @samibouzid70166 күн бұрын

    جزاك الله خيرا ❤

  • @Ameena-oy2sc
    @Ameena-oy2sc6 күн бұрын

    الله يجزيك عنا كل خير

  • @miminamimina1588
    @miminamimina15886 күн бұрын

    من المغرب اشكرك جزيل الشكر المهم عند متابعة حلقاتك صارت عندي معرفة وطيدة بهذا الداء شافانا الله وعافانا جميعا السن 67 سنة الوزن 52 كلج التراكمي 7 ولا يتعداها بدون ادوية اتبع شرحك وامتنعت كليا عن السكريات صيام متقطع ليس عندي كرش و الحمد لله ثقافتي اصبحت لها وزن بفضل الله و نصاءح سيادتك شكرا لك و جزاك الله خيرا

  • @abakersalah5845
    @abakersalah58456 күн бұрын

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

  • @fatimanaini2737
    @fatimanaini27376 күн бұрын

    انا من المغرب استفدنا منا كثير شكرا جزيلا❤❤❤❤

  • @zinebtarik3362
    @zinebtarik33626 күн бұрын

    جزاكم الله خيرا 🇲🇦

  • @AliAli-dd6sm
    @AliAli-dd6sm5 күн бұрын

    والفواكه مثل التفاح والتين العادي والشوكي يجيب سكر

  • @emansalim5004
    @emansalim50046 күн бұрын

    بارك الله فيكم

  • @sanamorsi5760
    @sanamorsi57605 күн бұрын

    🎉🎉شكرا على نصائح حضرتك

  • @user-dx3dz6py3l
    @user-dx3dz6py3l6 күн бұрын

    تخيل يا دكتور ذهبت لدكتور استاذ جامعي عشان عايز انزل السكر التراكمي من٧ الي ٦ لم يسالني عن نظام اكلي ولا شربي وكتب روشتة فوجئت أنه زود جرعة الأنسولين وكتب دواء لخفض السكر مع اني اشتكيت من هبوط السكر صباحا وطلب مني زيادة كمية الكل كي تتناسب مع العلاج وطبعا أنا كالعادة مزقت الروشتة واستمريت زي ما أنا والحمد لله ماشية علي نصائحك والسكر قبل الفطار ٦٩وبعد الفطار ١١٤ بس لسة التراكمي ٧ وعايزة الله شوية وشكرا جزيلا علي مجهودك الطيب معانا وتشجيعك لنا لتفادي. المضاعفات🎉🎉🎉مدمنتك عفاف عرفي

  • @user-pn4sy6tp2c

    @user-pn4sy6tp2c

    5 күн бұрын

    اعملي صيام متقطع الصباح يبدا يرتفع الى الضهر شوي شوي

  • @psps-kv8nt
    @psps-kv8nt6 күн бұрын

    ممتاز

  • @user-ib8xf1gf6f
    @user-ib8xf1gf6f5 күн бұрын

    حفظك الله ورعاك يا

  • @intisarKaream
    @intisarKaream6 күн бұрын

    الله يعطيك العافيه

  • @hanaalsaadi1708
    @hanaalsaadi17086 күн бұрын

    ممنونة من حضرتك معلومات جميلة ومفيدة والله في ميزان حسناتك أن شاء الله

  • @yesmadaoudi1102
    @yesmadaoudi11026 күн бұрын

    و الله اغلب الآطباء المختصين لا ينصحوك بالحمية و لا يوجهوك لمختص تغذية و على طول يعطوك دوى و كأنه متعاقدين مع شركات الأدوية .حتى فقدنا الثقة فيهم

  • @wessalmaher2179

    @wessalmaher2179

    5 күн бұрын

    صار معي نفس الشي من البداية اعطوني دواء و ما نصحني اروح على دكتور تغذية. حسيت انهم متفقين مع شركات الدواء دون ان يهتموا لصحة المريض.

  • @KamiliaHosny
    @KamiliaHosny6 күн бұрын

    مساء الخير والورد والياسمين دكتور خالد 🌹 تحياتي 🌹❤️

  • @hindlafkir1605
    @hindlafkir16055 күн бұрын

    جزاك الله خيراً دكتور انا اتبعت نضامك خسيت 12

  • @ibrahimalneweihy1954
    @ibrahimalneweihy19546 күн бұрын

    ربنا يوفقك

  • @khmissamekni7481
    @khmissamekni74815 күн бұрын

    شكرا لكم ❤❤❤

  • @user-ne9kj4xi6z
    @user-ne9kj4xi6z6 күн бұрын

    الصورة والصوت ممتازين

  • @mennashawqeshawki2789
    @mennashawqeshawki27896 күн бұрын

    دكتورنا الحبيب ربنا يجزيك عنا خيرا أنا من مصر عندى سكر نوع تانى باخد اقراص شوجر لو بلص ٥٠ على ٥٠٠ مرتين فى اليوم صبح وبليل بعد الاكل ومشيت على النظام امتنعت عن النشويات والسكريات من شهر وبحس بتحسن كان التراكم ١٠ ابتدى ينزل وصيام متقطع ومشيت على النظام الصحيح ا

  • @wedadali7540
    @wedadali75405 күн бұрын

    شكرا موفق يارب

  • @nadiasalam9209
    @nadiasalam92096 күн бұрын

    هلا وغلا فيك نورت 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @saifahmad-dz4hq
    @saifahmad-dz4hq5 күн бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء أنسان محترم دكتورتورم القدمين حضرتك التخصص باطنه ولاأوعيه دمويه وجزاكم الله خيرا

  • @zahirasogou3433
    @zahirasogou34334 күн бұрын

    اسثغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم

  • @MohammedHassan-yi8te
    @MohammedHassan-yi8te6 күн бұрын

    السلام عليكم شكرا معالي الدكتور علي معلوماتك بس ده بالنسبه لمريض السكر النوع الاول ولا النوع الثاني؟؟

  • @ibrahimalneweihy1954
    @ibrahimalneweihy19546 күн бұрын

    مساء الخيرات دكتور خالد

  • @hassanhalloumi3270
    @hassanhalloumi32706 күн бұрын

    دكتور لو تكرمت سؤالي عن المينوكسيديل هل تنصح به للصلع ام ان الأولى اجتنابه

  • @waleedali5934
    @waleedali59346 күн бұрын

    تمام

  • @MaryamIssa-rn7qt
    @MaryamIssa-rn7qt6 күн бұрын

    الله معاك ويهدي بالك يا دكتور خالد❤

  • @user-iu4tq5lr4q
    @user-iu4tq5lr4q5 күн бұрын

    جزاك الله خيرا دكتور على هذه المعلومات القيمه فعلا من يتعود على الصيام المتقطع يتحول إلى إنسان ثاني خالي من السكر والوزن الزائد والم العضلات والوضوح بالرؤيا وأنا شخصيا مستمر على الصيام المتقطع منذ أكثر من سنتين والحمدلله نلت كل الذي ذكرته شكرا لك دكتور وربي يوفقك

  • @ayabrahimi-tf7lp

    @ayabrahimi-tf7lp

    5 күн бұрын

    من فضلك كم ساعة صيام المتقطع

  • @user-iu4tq5lr4q

    @user-iu4tq5lr4q

    5 күн бұрын

    @@ayabrahimi-tf7lp بعد وجبت العشاء اقطع الطعام فقط ماء وشاي أو قهوه إلى وجبة الغداء تتراوح بين ١٥ إلى ١٦ ساعه

  • @medaminesoltani8575
    @medaminesoltani85756 күн бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @Ridahx686
    @Ridahx6866 күн бұрын

    من فضلك معلومات عن سكر الحمل و شكرا

  • @MaryamIssa-rn7qt
    @MaryamIssa-rn7qt6 күн бұрын

    اهلًا بدكتورنا الحبيب ❤

  • @wafa1803
    @wafa18035 күн бұрын

    دكتور أنا حسنت من مستوى السكر من دون حبوب لكن الكولسترول بقى عالي عندي ٣٠٩

  • @jihad5589
    @jihad558920 сағат бұрын

    السلام عليكم دكتور ! شكرا على النصاءح المفيدة ! _ هل الفول السوداني يرفع السكر في الدم ؟

  • @aichasiddi1908
    @aichasiddi19085 күн бұрын

    اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @AliAli-dd6sm
    @AliAli-dd6sm5 күн бұрын

    ايش الفواكه الي ترفع السكر وكيف نعمل معها نتركها خالص اوناخذ منها شويه

  • @user-dx3dz6py3l
    @user-dx3dz6py3l6 күн бұрын

    الحمدلله احسن من الاول

  • @Ahmed-bd7ws
    @Ahmed-bd7ws5 күн бұрын

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جزاكم الله خيرا هودهون الكبدوتضخم الكبد بيخلي الواحدكسلان وعايزي ينام وبارك الله في حضراتك

  • @user-xi4qu6rc5z
    @user-xi4qu6rc5z6 күн бұрын

    دكتور ممكن سؤال لو الحامل عندها سكر وضغط ينفع تاخذ حقن اكتمال الرئة للجنين او خطره

  • @user-oq5ri3tu4s
    @user-oq5ri3tu4s6 күн бұрын

    دكتور انا عندي السكر النراكمي 6٫4 كيف اعمل حمية

  • @midoabdo868
    @midoabdo8685 күн бұрын

    اعرف ازاى نوع اول ولا نوع تانى

  • @Kawtar1976
    @Kawtar19766 күн бұрын

    ممكن استعمل كليكوفاج لانقاص الوزن و اتزان سكر مع علم معنديش سكري

  • @RabiaJohra
    @RabiaJohra6 күн бұрын

    يرتفع سكري في الصباح بعد المشي السريع

  • @yasmeenelnaggar6473

    @yasmeenelnaggar6473

    6 күн бұрын

    الدكتور أشار الي النقطة دي وأضاف انه كمان في الجيم السكر يرتفع بسبب هرمونات منها الادرينالين ويعد شوية السكر بينضبط جدا

  • @MaryamIssa-rn7qt
    @MaryamIssa-rn7qt6 күн бұрын

    من غيرك يا دكتور كنا جهله

  • @ibrahimalneweihy1954
    @ibrahimalneweihy19546 күн бұрын

    الصوت تمام. النويهي

  • @riyadsimehdi4214
    @riyadsimehdi42146 күн бұрын

    اجوك. دكتور. قولي. الفرينة. الكاملة. هل. مفيدة. لمرضى. السكري

  • @saanma4645

    @saanma4645

    6 күн бұрын

    Pain complet

  • @Roblox4567aze
    @Roblox4567aze6 күн бұрын

    ♥️♥️♥️♥️

  • @weeewr264
    @weeewr2645 күн бұрын

    لو سمحت يادكتور هل في مانع إنه اشرب شاهي الصبح من غير فطار وامشي على نظام الصيام المتفطع

  • @natikalqudsi6286
    @natikalqudsi62865 күн бұрын

    مرحبا يا دكتور..اذا وصل الى ١٩٠ بساعة وربع..فهل هذا دليل خطر من استمرار الارتفاع والاصابة ام الامر طبيعي..تحياتي

  • @user-nl4iv9hg2g
    @user-nl4iv9hg2g6 күн бұрын

    بعكس دكتوري من اروحلة ويشوف وزني منازل يصير عصبي علية ويدزني طبيب تغذية ينظملي وجبة الغداء والعشاء والريوك

  • @user-ec4io9gl4w
    @user-ec4io9gl4w4 күн бұрын

    لو سمحت يا دكتور انا تحليل السكر صائم ٩٠والفاطر١٩٤

  • @hendroshdy3050
    @hendroshdy30504 күн бұрын

    ممكن اتابع اون لاين

  • @ariha1513
    @ariha15134 күн бұрын

    سؤال دكتور 😢😢 ملح كليتين هل هو مرض خطير 😢😢😢

  • @user-kd8tu7pb9c
    @user-kd8tu7pb9c6 күн бұрын

    مرحبا دكتور أنا من المتابعين لك كل يوم ،أشكرك كثيرا لأنك ساعدتني كثيرا. عمري ٦٤ سنه نزلت الانسولين وبقيت على الجاردندو في الصباح وحبه كلوكوباج في المساءأنا مريضة سكر منذ ٤٤ سنه الحمد لله لم يحصل مضاعفات للسكري فقط عندي التراكمي 8.1. من الفاكه لأني لا أكل النشويات أو الخبز فقط مشكلتي الفاكهة غيرت كل نمط حياتي في الأكل وأفطر الساعه ١٢ ظهرا واتغدى الساعه ٦ مساء وشعرت أنني اشعر احسن وامشي كل يوم وانتظر فحص تاني للتراكمي ،شكرا لك دكتور

  • @brahimtopo1682
    @brahimtopo16824 күн бұрын

    تراكمي 8 بعد شهر من الحمية والرياضة ضبط سكر صايم 0.98. 1.03اليوم سويت تحليل تراكمي 6.30 بدون علاج

  • @baccaraty
    @baccaraty5 күн бұрын

    يا دكتور لو سمحت انا لما بقيس السكر صباحا اول ما اصحي بيكون اقل من 6.5 الي 5.5 و عمره ما كان مرتفح في اليوم ... يعني من المتابعه اليوميه بيكون قياس بعد الصحيان هو اقل مقياس في اليوم ممكن تقولي هل دي مشكره عندي ... انا الفطار الساعه 11 صباحا و النوم 11 ليلا و شكرا مسبقا 🌹🍁 و الصيام المتقطع 16 ساعه

  • @salwaaly7991
    @salwaaly79916 күн бұрын

    مساء الخير يادكتور تراكمي5.9 اخد علاج ولا ايه

  • @user-xo7vs5wk5r

    @user-xo7vs5wk5r

    6 күн бұрын

    قبل 6 مرحلة ما قبل السكر اذا كنتي سمينه ووزنك زائد اعملي رياضه ودايت وابعدي عن النشويات والسكريات

  • @user-nb1ro6vt4p
    @user-nb1ro6vt4p5 күн бұрын

    السلام عليكم دكتور بنتي عدها سكر عمرها 11سنة وسكرها 368/489/ممكن توصفلي حميه ارجو الرد

  • @jijimajiji810
    @jijimajiji8105 күн бұрын

    دكتور انا اكتشفت ان ابني عندو سكر وهو عمرو ١٣ سنة ومبيكلش خضار من غير البطاطة وانا معرفش كيف اتعامل معاه والأشياء الي بيكلها كلها أصبحت ممنوعة عليه ارشدني يادكتور ارجوك

  • @NezhaLabyad-ql3jx
    @NezhaLabyad-ql3jx6 күн бұрын

    السلام عليكم زوجي فجأة طلع عندو سكر من شهر كان عالي 8لما غيرت الدكتور قال اعملو تحاليل ثاني طلع التراكمي 10وبعدين ادانا دواء عشان ينزل السكر قالنا ياكل كل حاجة بس بكميات قليلة انا عملالو رجيم

  • @wertyhhop23
    @wertyhhop236 күн бұрын

    دكتور عندما قسنا السكر لأخي الكبير بعد العشاء صدفة وجدناه 275 لكن عندما عمل تحاليل لم يجد عنده السكر فما التفسير

  • @ayabrahimi-tf7lp

    @ayabrahimi-tf7lp

    5 күн бұрын

    الوجبة تحولة إلي سكريات

  • @nirrannirran1866
    @nirrannirran18666 күн бұрын

    سكر التراكمي 5.8 وجدا قلقانة

  • @ayabrahimi-tf7lp

    @ayabrahimi-tf7lp

    5 күн бұрын

    انا 6.4 أو الحمد الله بحول إنقاص

  • @yahyayemlahi5683

    @yahyayemlahi5683

    3 күн бұрын

    @@ayabrahimi-tf7lp انا 6,4

  • @psps-kv8nt
    @psps-kv8nt6 күн бұрын

    🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

  • @KamelKamel-em7nd
    @KamelKamel-em7nd6 күн бұрын

    متى يبدا التراكمي في التزول

  • @yyhyayyhya8481
    @yyhyayyhya84816 күн бұрын

    التراكمي عندي 12😢

  • @zazacrb4494

    @zazacrb4494

    5 күн бұрын

    انا 15 خليها على الله

  • @MaiMay-qp5yq
    @MaiMay-qp5yq6 күн бұрын

    فعلا دكتور خالد هو ازاي اتخلص من مرض السكر؟ كنت باخذ ٢ حبه الصبح وبالليل وبعد الحميه والرياضه ابتديت اخذ ١ حبه الصبح والمسا .... وعاوزة فعلا اتخلص من ادمان السكريات .... لمى السكر اقل من ٧ يوميا ..... هل تخلصت من السكر؟ حالتي مستقره..... مافيش عندي ارتفاع في ضغط ..... وطبيب الاسنان قال الي انتي تستطيعي ان تتخلصي من السكر ..... احسنت يا دكتور خالد .... كل الخبز بانواعه والمعجنات والرز والمكرونه والبطاطس والخضروات وحتى الفواكه ..... كل حاجه تتحول الى سكر بالدم وطاقه ..... فعلا هناك كرش وارهاق وانتفاخات نتيجه السكر وفعلا كلامك علمي .... ال باثوفيسيولوجي علينا ان نعالجه...... صحيح عندي الم بالعضلات ..... كلامك ١٠٠% صح..... فعلا وياريتتي كنت افهم كدة من زمان .... ابتديت صيام متقطع بس الفطور مش قادرة اتركه ولكنه خفيف..... حابه اكل بيض مسلوق في الفطور هل استطيع؟ اليوم توجيهاتك رائعه في الفيديو ..... بس خل التفاح بيؤثر على الاسنان ..... وحتى الزبادي به كاربس ..... يااااه فين تكمله الفيديو ؟ ..... بس شكرا جزيلا

  • @HIJAZIAB

    @HIJAZIAB

    6 күн бұрын

    انا مثلك اختي سكري نوع ثاني و من تجربتي مع الكيتو و اللو كارب تبين لي ان لا غنى لجسم الانسان و الدماغ من الكارب و لكن بحدود قطع الكارب نهائيا مستحيل بل مضر للصحة بشكل عام لان غذاء الدماغ هو الجلوكوز نصيحة وازني انواع الطعام و زودي الرياضة و البيض المسلوق مهم جدا لانه يحتوي على ب 12 و لا يرفع السكر ابدا

  • @MaiMay-qp5yq

    @MaiMay-qp5yq

    6 күн бұрын

    @@HIJAZIAB هو لمى باعمل حميه وفي الحقيقه عملتها السنه اللي فاتت قطعت كل حاجه ووجهي تغير وشعري خف وسكري اصبح جيد ولكن اصبح عندي ترهلات كثيره واول ما رجعت اكل قليلا رجع وزني زاد واصبحت اكل فواكهه كثير كما تعلم الستات بتشتغل في البيت والمشي والحركه حلوةولكني باتعب لكون اكلي قليل ومش عارفه كيف اخفف الوزن وارجع الى وزن مناسب وخايفه لا يحصل الي حاجه نتيجه الحميه الغير منتظمه لانها تضرب الصحه

  • @HIJAZIAB

    @HIJAZIAB

    6 күн бұрын

    @@MaiMay-qp5yq بعد الوجبات الثقيلة كاس كبير شاي اخضر بالنعناع و مشي ١٥ دقيقة انا مقصدي كلي و احرقي اللي اكلتيه طريقة قطع السكريات تماما جربتها فاشلة و حتجيب اعراض اخرى مثل تشوش الدماغ و التعب و راقبي وزنك بميزان في البيت عشان ما تتفاجأي بزيادة الوزن بدون ما تحسي و الف سلامة عليك

  • @MaiMay-qp5yq

    @MaiMay-qp5yq

    6 күн бұрын

    @@HIJAZIAB هو فعلا يسبب تشوش لا تنسى كل واحد جسمه بيختلف عن الثاني واي نوع من الحميه الغذائيه يجب أن تكون تحت إشراف دكتور شكرا لك

  • @yasirgobba
    @yasirgobba4 күн бұрын

    يا دكتور كلام كتير حدد نقاط كلام ....من دكتور

Келесі