تجربه من از زایمان طبیعی قسمت دوم/My positive birth story part two
بالاخره وقت کردم و یک ویدیو در مورد تجربه خودم از زایمان درست کردم🥹✌️
من تجربه خیلی خوبی از زایمان طبیعی داشتم و حس میکنم شاید به اشتراک گذاشتن این تجربه بتونه برای کسی مفید باشه و شاید نکاتی در تجربه من باشه که به درد کسی بخوره🥰
در طول بارداری خودم تجربه های خوب مامانهای دیگه رو خیلی میخوندم و میدیدم و همین خیلی کمک کرد که بتونم با آگاهی بیشتری در روز زایمان حاضر باشم و همینطور تصویر سازی ای که از این روز داشتم خیلی به کاهش استرسی که یک مامان که برای اولین بار میخواد زایمان رو تجربه کنه کمک کرد برای همین دوست داشتم این تجربه رو با شما به اشتراک بزارم😊
این ویدئو در دو قسمت هست و حتما قسمت اولش رو هم در پست قبلی ببین. حتما نظرات یا سوالاتت رو باهام به اشتراک بزار🤗
لطفا برای شرکت در کلاسهای یوگا، یوگا بارداری و آمادگی بارداری و یوگا پس از زایمان به پیج اینستاگرا من پیام بدید.
پیج اینستاگرام من: saliyogaa
Пікірлер: 60
ممنونم بابت تمام آگاهی هایی که به اشتراک میگذاری سالی جان❤🥰🙏
@saliyoga
Жыл бұрын
خوشحالم اگر مفید بوده🥰❤️
مرسی صالی جون از به اشتراک گذاشتن تجربه مثبتت❤❤❤آرامش از حرف ها و چهره ات میباره❤❤❤
@saliyoga
Жыл бұрын
لطف داری فریماه عزیز. خوشحالم اگر مفید بوده🥰❤️
یعنی واقعا بهترین ویدیویی بود که در طول بارداری دیدم پر از حس خوب 😊❤️ممنون از وقت که گذاشتی و دید مثبت و خوبت سالی جان
@saliyoga
Жыл бұрын
خوشحالم اگر مفید بوده و حس خوبی گرفتی نرگس مهربون🩶🕊🌸
صالی جون سلام. این اولین ویدئو بود که از شما دیدم و فکر میکنم خیلی برام در هفته ی ۳۱ راه گشا بود. مرسی که این همه تجربه رو با ما به اشتراک گذاشتی😍🤗
سپاس از اینکه تجربیاتتون و با ما به اشتراک گذاشتید عالی بود 🙏🏻🌱🌸🌸🌸
@saliyoga
Жыл бұрын
خوشحالم اگر مفید بوده زهرا عزیز🩶🕊
ممنون صالی جان ،عااالی بود واقعاً خیلی کمک کننده بود برام ، نکات آموزنده ای که گفتین ، تجربه های شیرین و حتی در مورد درد ها با جزئیات توضیحش دادین بی نهایت ممنون ❤❤❤
@saliyoga
Жыл бұрын
مرسی سمیرا عزیز امیدوارم مفید باشه نکات❤️🤗
ممنونم خیلی کامل بود 🥰
مرسییییی بابت این دوتا ویدیو فوق العاده ات❤❤❤❤عالی بود😘😘😘من با اینکه زایمان دوممه چند هفته دیگه ولی کلی حرفات برام عالی بود 😘😘😘😘💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
خیلی ممنون از این ویدیوی جالب؛ با اینکه اصلا باردار نیستم و فعلا برنامه ای هم ندارم دیدن این ویدیو برام بسیار جالب و آموزنده بود.
چقد زیبا و کارآمد صحبت میکنی عزیزم ❤
دومین ویدیویی هست که ازت دیدم چقدر قشنگ حرف میزنی و چقدر انرژی مثبت و آرامش گرفتم ❤
@saliyoga
9 ай бұрын
ممنون عزیزم خوشحالم که حس خوبی گرفتید و امید که مفید بوده باشه براتون🌸😊
بهترین ویدیو تجربه زایمانی بود که دیدم ممنونم
@saliyoga
11 ай бұрын
ممنون عزیزم بارداری خوبی برات آرزو میکنم❤️
چقد قشنگ حرف زدی😍. چه مادری بشی تو❤
@saliyoga
Жыл бұрын
ممنون عزیز لطف داری❤️🌸🤗
خیییلی مباااارکه خیلی خوشحالم لیاقت مامانی شدن رو داری عشقم
@saliyoga
Жыл бұрын
ممنون نگین عزیز❤️🌸
سلام دوست عزیز ممنون از انرژی مثبتی که برای ما فرستادی من هفته ۳۴ هستم و زایمان طبیعی رو انتخاب کردم امیدوارم همه مامانا بهترین زایمان رو داشته باشند❤🌱
@saliyoga
8 ай бұрын
سلام عزیزم خوشحالم اگر ویدیو براتون مفید بوده و یک زایمان خوب و راحت رو براتون آرزو میکنم❤️🤗
خیلی عالی بود بازم برامون هر نکته ای که ی مادر در روز زایمان و یا فاز فعال نیاز هست بدونه بگید
@saliyoga
Жыл бұрын
چشم حتما👌❤️
یه دنیااااا ممنون بابت ویدئویی که گذاشتین، من هفته ۳۰ ام هستم و تا الان از بارداریم خیلی لذت بردم و امیدوارم بتونم زایمان طبیعی خوبی داشته باشم❤❤
@saliyoga
Жыл бұрын
خوشحالم که ویدیو رو دوست داشتید و امیدوارم همه چیز به بهترين شکل جلو بره و زایمان راحت و فوق العاده خوبی داشته باشی🤗❤️
@user-xm9vq3yg3d
Жыл бұрын
ممنونم عزیزم، تو اینستا هم براتون کامنت گذاشتم و در مورد دوره های یوگای بارداری سوال پرسیدم، ممنون میشم اگه وقت کردین جوابمو بدین.
@saliyoga
Жыл бұрын
@@user-xm9vq3yg3d عزیزم امروز کامنتها رو جواب دادم چک کن اگه غیر از این بود اینستا بهم پیام بده🤗
merc, It's very good,❤️❤️
ببخشيد يه سوال، من ماه هفتم هستم، تا الان ورزش نميكردم، اگه از ماه هشتم يوگا يا تمرينات ورزشي شروع كنم اوكي است؟
سپاس از آگاهی شما منم هفته 35 هفته و 5 روز باردارم خیلی منتظر روز متولد کیان پسرم هستم ❤❤❤
@saliyoga
Жыл бұрын
امید که این هفته های آخر به بهترين شکل براتون جلو میره و آرزوی زایمانی راحت و شیرین رو برای خودت و کیان کوچولو دارم❤️🥰
مرسی از توضیحات عالی که دادی منم هفته ۲۸ ام و تا الان همچی عالی بوده و تلاشم رو میکنم زایمان طبیعی داشته باشم ❤ اگه از الان یوگاروشروع کنم دیر نیست؟
I love you salii joonam❤️❤️
@saliyoga
10 ай бұрын
مهربون🤗🌸❤️
چیقد حس خوب داشت صالی جان ممنون ازت ، من تو هفته ۳۴ بارداری ام هستم ، همش به چالش ها فکر میکردم چون هیجکس واقعا نمیاد از مثبت بودن از شیرین بودن زایمان بگن ، همه میگن درد ، درد ، طبیعیه درد هست ولی خب یکم مثبت بگن قطعا به مامان های بار دار کمک میکنه مخصوصا از نظر ذهنی من واقعا حس وحال ام عوض شد 😍😍😍🤰 دارم بهتر فکر میکنم ، یک ساعت پیاده روی در روز رو داشتم دارم هر روز واز امروز شروع کردم با توپ ام ورزش کنم میرسی ازت ❤
مرسی چه قدر زیبا توصیف کردی. میشه راهنمایی کنی که کسی که قبل از بارداری یوگا کار نکرده میتونی توی بارداری شروع کنه؟ من هفته ۲۰ ام هستم و تا حالا اصلا یوگا کار نکردم
@saliyoga
10 ай бұрын
ممنون از کامنتت عزیزم🤗 بله یوگا بارداری رو میتونید در بارداری استارت بزنید و نیازی به سابقه تمرین یوگا ندارید🥰
و منی که قصد بارداری ندارم تا آخر تماشا کردم😂
@saliyoga
4 күн бұрын
@@arezoonajafian797 در عوض میتونی به بقیه راهنمایی بدی🤣🤣👌
یوگا کردن و ورزش کردن روی نی نی بعد از زایمان چه تاثیری داشت؟
@saliyoga
Ай бұрын
به غیر از اینکه در سلامت و رشد بهتر جنین تاثیر زیادی داره دیده شده که نینی هایی که مادرشون در بارداری ورزش و یوگا میکردن پس از تولد رشد بهتری داشتن در فعالیت های فیزیکی و ذهنی خیلی بهتر از دیگران بودن. جالب‌تر اینکه که این بچه ها در بزرگسالی هم فعال تر و سالم تر بودن. به زودی در موردش یک پست کامل درست میکنم🥰
و اینکه چه ورزش هایی تو خود روز زایمان انجام دادی؟
@saliyoga
10 ай бұрын
در پیج اینستاگرامم خیلی از تمرینات روز زایمان پست دارم عزیزم🌸
متوجه نشدم دختر نی نی یا پسر صالی جون❤❤
@saliyoga
3 ай бұрын
نینی‌ما دختره🥰 البته الان دیگه نینی نیست😅
@donyamasoomi6443
3 ай бұрын
@@saliyoga صد سال باشه
شما با توجه به اینکه اطلاعاتتون خیلی خوبه ایده ای دارید که یک نفر با وجود عمل لیزیک چشم یا عمل بینی قادر به انجام زایمان طبیعی هست؟ چون فشار زیاده!
سلام،الان ساعت حدودا ۳ صبحه و من ویدیو دوم رو هم تموم کردم،بخوام توی یک جمله نظرمو بگم باید بگم که : عشق کردم❤همین من ۲۶ سالمه و باردار نیستم،خیلی هم از بارداری و زایمان و بقیه ماجراهاش میترسم😁ولییییی عاااشق خوندن و شنیدن تجربه های مامانام،چون دوس دارم یه روزی مامان بشم.لطفا برامون بیشتر از این ویدیو ها بذار صالی جان❤خیلی ازت ممنونم به خاطر این عشقی که ساعت ۳ صبح به قلب من دادی😍😊
@saliyoga
10 ай бұрын
فائزه مهربون مرسی از کامنت پر از عشقت🤗❤️❤️
صالی جان یکی از نگرانی های من برای خودم تغییر شکل واژن بعد از زایمان طبیعی و جراحیاییه که خانوما بعد از زایمان برای اصلاح و ترمیمش انجام میدنه چون این مورد برای شخص خودم و رضایت جنسی خودم خیلی مهمه واقعا نگرانشم
@saliyoga
10 ай бұрын
عزیزم آسیب اصلی به عضلات کف لگن در طول بارداری اتفاق میفته و واقعا نوع زایمان تاثیر زیادی نداره. واژن بافت بسیار ارتجاعی داره و برمیگرده ولی مهم هست در طول بارداری و پس از زایمان روی عضلات کف لگن کار بشه🌸
مرسی از توضیحات عالی که دادی منم هفته ۲۸ ام و تا الان همچی عالی بوده و تلاشم رو میکنم زایمان طبیعی داشته باشم ❤ اگه از الان یوگاروشروع کنم دیر نیست؟
مرسی از توضیحات عالی که دادی منم هفته ۲۸ ام و تا الان همچی عالی بوده و تلاشم رو میکنم زایمان طبیعی داشته باشم ❤ اگه از الان یوگاروشروع کنم دیر نیست؟
مرسی از توضیحات عالی که دادی منم هفته ۲۸ ام و تا الان همچی عالی بوده و تلاشم رو میکنم زایمان طبیعی داشته باشم ❤ اگه از الان یوگاروشروع کنم دیر نیست؟
@saliyoga
5 ай бұрын
عزیزم هر زمان شروع کنید براتون مفید خواهد بود. براتون یک زایمان عالی رو آرزو میکنم🤗❤️